Мифы о психологах
» Робота з психологом, психотерапевтом » Мифы о психологахСлышала распространенное в народе мнение, что к психологам обращаются только «психи», или слабаки, и вообще, «что они психологи могут?».
«Миф о том, что к психологам обращаются только психически нездоровые люди».
Это не правда! Психически нездоровые люди лечатся у психиатров, а к психологам обращаются люди в тяжелой жизненной ситуации (например, в периоды кризисов), когда возникают сложности во взаимоотношениях или другие проблемы (страх публичных выступлений, проблемы с детьми, депрессии, страхи, тревожные состояния и т. д.).
Знайдіть свого психолога онлайн.
«Миф, о том, что к психологам обращаются только слабые и беспомощные люди».
С этим очень сложно согласиться. Я думаю, для того чтобы обратиться за помощью к психологу, нужна определенная смелость. Смелость – довериться другому, открыть что-то свое самое сокровенное, болезненное или стыдное… не испугаться, поверить, что этот другой сможет помочь… и принять эту помощь и иметь смелость что-то менять в своей жизни.
А вот факты о том, как обстоят дела с психологической помощью в мире.
В цивилизованных странах обращение к психологу считается нормой (это как ходить к стоматологу, гинекологу, терапевту), только здесь речь идет о душевном здоровье. Психологическая помощь существует в виде:
-психологических консультаций
Работа с запросом от третьих лиц Периодически ко мне обращаются мамы с просьбой взять в работу их детей (почему-то чаще сыновей), которым уже около 30 лет, а «жизни все нет». И у меня всегда один вопрос: «А почему же он сам не обращается?».
Зачем платить психологу Раньше все жили как-то без психологов, а теперь «понапридумывали» себе разных депрессий – работать надо, а не по психологам ходить!
запитати психолога онлайн-краткосрочной психотерапии
-долгосрочной психотерапии
В ряде стран Европы, в Америке и др., психологическая помощь предоставляется государством и оплачивается по страховке.
Самые популярные виды психотерапии в мире это:
-психоанализ
-гештальт-терапия
-поведенческая терапия
Что может психолог. Во-первых, просто выслушать и посочувствовать (для современного человека часто - это роскошь). Во-вторых, психолог обладает большим количеством знаний и навыков (5 лет государственного психологического образования + от 4 до 6 лет специального психотерапевтического образования + всякие специальные семинары и тренинги + обязательная психологическая проработка проблем самого психолога + опыт) и может дать разовую консультацию по возникшему вопросу (проблеме).
В-третьих, это может быть краткосрочная психотерапия (5-10 встреч, каждая около часа).
В-четвертых, это может быть долгосрочная психотерапия (от 0,5 года до 2-4 лет, часовые встречи 1-2 раза в неделю). Здесь – несколько встреч отводится на диагностику (определение проблемы), заключается устный контракт на определенное количество встреч, оговариваются результаты, которых хочет достичь клиент и собственно сама терапия, на пути к результату.
Естественно, что самые лучшие результаты дает долгосрочная психотерапия. Это – глубинная проработка проблемы (начиная с детского возраста клиента). Долгосрочная психотерапия дает человеку качественные личностные изменения (а, следовательно, изменения внешние) и устойчивый результат. Понимаю, что человеку «не психологу», это трудно объяснить. Я и сама с трудом подбираю нормальные «человеческие» слова, все больше «лезут» термины. Но поверьте, я испробовала это на себе – довольна, изменилась, изменилась моя жизнь, и если честно, мне радостно от того, что могу помогать и другим в этом.
Опубліковано на сайті 09-09-2009
» Робота з психологом, психотерапевтом » Мифы о психологах
