Алла Григорівна 18 хвилин тому: 
Мучает постоянное чуство одиночества.....
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Мучает постоянное чуство одиночества.....
| Павел Леонидович Басанский 10-02-2012 22:46:26 |
|
| Наталья Владимировна Концевич 10-02-2012 23:15:16 |
Здравствуйте, Оксана!
Иногда, чтобы чувствовать себя счастливой, а не одинокой, недостаточно иметь любящих родителей, любимого или быть замужем. Попробуйте оценить наполненность следующих сфер своей жизни по удобной Вам шкале: Семья Работа Друзья Увлечения Досуг(отдых) Духовная сфера. Возможно ,Вам необходимо наполнить какие-либо еще сферы Вашей жизни. Еще добавлю ,что люди, которые позволяют себе делиться своими переживаниями с родными, друзьями, редко чувствуют одиночество. Удачи Вам! 
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Оксана Ивановна Черней 11-02-2012 19:00:37 |
Добрый день, Оксана!
Может, чувство, которое Вас беспокоит не одиночество, а что-то другое? Попробуйте сформулировать иначе, что Вас беспокоит. Найдите этому какое-то иное название. На что это похоже Ваше чувство? Нарисуйте это чувство, подберите какую-то фразу или метафору. Напишите себе, как Вы хотите себя чувствовать и что для этого нужно. Как, по Вашему мнению, должно проявляться противоположное Вашему одиночеству чувство? И каково качество Вашего общения с родителями и с любимым человеком? Вспомните, когда Вы себя чувствовали по другому. Что дает Вам опору чувствовать себя неодинокой? Счастья Вам! С уважением, Оксана.
|
| 11-02-2012 19:41:40Дополнение от автора |
| этот ответ удалён |
| 11-02-2012 19:42:05Дополнение от автора |
| этот ответ удалён |
| 11-02-2012 19:48:55Дополнение от автора |
| этот ответ удалён |
| Наталья Владимировна Концевич 14-02-2012 15:23:42 |
Позвольте задать Вам вопрос, Оксана? Подруги Ваши сами разбежались, или Вы им дали повод для этого, сосредоточившись только на отношениях с любимым? И почему Вы ОБЯЗАНЫ сидеть дома на праздники? Кто Вас обязал к этому?
|
| 15-02-2012 16:43:00Дополнение от автора |
| этот ответ удалён |
| Наталья Владимировна Концевич 25-02-2012 21:43:28 |
Оксана!
Похоже, что Вас действительно, очень волнует Ваше теперешнее состояние. Мне кажется, Вы излишне сосредоточились на своих чувствах, жалеете себя...Конечно, чувство одиночества для многих из разряда отрицательных, тяжело переносимых чувств. Но все же, попытайтесь отнестись к нему, как Вашему грустному другу, которому сейчас плохо. Подумайте, что бы оно сказало Вам, если бы имело возможность. О чем бы оно хотело, чтобы Вы задумались, оставаясь наедине с собой. Можете даже нарисовать его и повесить на стену, пусть оно побудет рядом с Вами. Еще хочу сказать насчет подруг. Попробуйте относится ко всем женским особям, Вас окружающих, просто как приятельницам, с которыми у Вас ни к чему не обязывающие отношения. Просто общайтесь, как получается, не торопите события, и не пытайтесь увидеть в каждой лучшую подругу. Лучшие друзья, как и любимые, образуются как бы сами собой, когда ты этого не ждешь и специально не ищешь. И все таки, как я уже писала раньше, попробуйте переключиться на время со сферы общения на другие сферы Вашей жизни, ведь у Вас, наверняка, есть или были увлечения, работа, хобби. Желаю Вам удачи!
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
|
Наші психологи
