не могу плакать

¬опрос психологу ї не могу плакать
нарушение
Ќе могу плакать. Ќесколько лет подр€д не могу вз€ть и просто поплакать. Ќе получаетс€. »ногда, когда чувствую усталость от жизни, на душе только горечь и боль, рвущиес€ наружуЕ но выхода не наход€т. ќчень редко по€в€тс€ две скупые слезинки и всЄ, а так хочетс€ плакатьЕ рыдать навзрыдЕ как в детстве, зарывшись в подушкуЕ «наю, многие люди к этому стрем€тс€, к этой черствостиЕ а € же хочу обратного, хочу чтоб мои эмоции выходили наружу, хочу нормально переживать негативные эмоции, хочу просто плакать когда хочетс€Е ’от€ € не могу сказать, что € стала черствой. Ќет, € все чувствую, но лишь нутромЕ я испытываю сострадание к другим люд€м, к животным(особенно), иногда мне кажетс€ что мне даже больней, чем им. Ќапример, мо€ подруга недавно рассталась с парнем, с которым встречалась чуть ли ни с детства, за которого собиралась этой осенью замуж. ≈й было очень т€жело. » естественно она со мной делилась своими переживани€ми. я ее слушала, видела ее горькие слезы и мне так больно было их видеть.. но € не плакала.. не могла.. ј теперь она нашла другого парн€ и у них все хорошо, теперь она весела€ и счастлива€, а мне почему-то до сих пор т€жело и больно и обидноЕ за их отношени€, за то что все так кончилось, за ее бывшего парн€, ведь он любил ее (его € тоже хорошо знаю)Епосто€нно в пам€ти всплывает как она страдала, плакалаЕ ¬есь парадокс в том, что мен€ ни разу никто не бросал из парнейЕказалось бы, мне не пон€ть каково это. Ќо вс€кий раз, когда это происходит с кем-то или € вижу это по телевизору, у мен€ внутри все сжимаетс€Е и € остро чувствую чужую больЕ но оп€ть же, без слез. Ќе знаю, может быть это что-то ненормальное?..
ѕоэтому € и пишу ¬ам. ќчень надеюсь на вашу помощь. ћожет быть есть какие-то способы решить мою проблемуЕ —пасибо за внимание.
¬опрос задан: ; ¬озраст: 20
подписка на этот вопрос


консультаци€ психолога онлайн ≈сть какое-то наслаждение в слезах...
ќвидий


ЂЕћен€ никто не бросалЕї- ЂЕу мен€ внутри все сжимаетс€Е и € остро чувствую чужую больЕї- возможно, ћарь€на, вы представл€ете, как бы это было с вами? » есть страх этих вот чувств - ЂЕкак она страдала, плакалаЕї “акое себе Ц отрицательное моделирование?
»ногда такой страх родом из детства. (расставание с родител€ми или расставание родителей или что-то похожее. )  ак у вас?
"Ќе могу плакать".- тоже может быть оттуда- если есть Ђзапретї на слезы.

ћожет ЂЕ€ остро чувствую чужую больЕї потому, что сво€ где-то скрыта и пр€четс€.

ЂЌесколько лет подр€д не могу вз€ть и просто поплакатьї.- ј до этого было иначе? “огда что изменилось в эти несколько лет? „то-то было такое несколько лет назад, что изменило вашу способность плакать?

¬аш вопрос напомнил мне фильм Ђќтпуск по обменуї- там одна из главных героинь тоже не могла плакать и у нее на то была причина. Ќе может ли быть что-то похожее с вами?
отзыв
добавить психолога в избранные

комментарий
супер психолог онлайн!


консультаци€ психолога ќй как понимаю теб€...
„то про мен€, так € мужчина, в прошлом офицер тюрмы строгого режима с большим опытом, и поверь, мне плакать просто по факту не положено было!
в какой-то момент, € пон€л, что если € себ€ не научу выражать эмоции, плакать, то много € так не прот€ну. ј в душе все накапливалось и накапливалось!!!
Ќе помню как, но € научил просто не контролировать себ€, отгон€л мысли о том, что обо мне подумают, когда плачу.
¬роде как научил.
Ѕывают случаи, когда вместе с клеентом сижу и плачу, или перед женщиной.
Ѕудет т€жело, тебе с радостью помогут мои коллеги.
—покойной ночи.

отзыв
добавить психолога в избранные

комментарий
супер психолог онлайн!


консультаци€ психолога онлайн ¬ы написали,что остро чувствуете чужую боль-и это правда. „ужую боль вам переживать все-таки безопаснее,чем свою. ѕохоже,вы боитесь,что если плакать о чем-то своем-нахлынут переживани€ такой силы,что разрушат вас.
ћои версии таковы:
- либо в детстве вам внушили,что плакать нельз€
-либо что-то ваше болит настолько сильно,что его страшно чувствовать?
ј может и то и другое..
ћожет рискнуть и начать потихоньку "размораживать" свои собственные переживани€? ≈сли одной страшно-можно найти кого-то,с кем можно поделитьс€. отзыв
добавить психолога в избранные

комментарий
супер психолог онлайн!

„тобы задать вопрос или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

ѕохожие вопросы

ответ онлайн не могу плакать
ответ онлайн не могу плакать
ответ онлайн Ќе могу плакать!!!