Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 18 часов тому: «Сочувствую по поводу мамы и МЧ. Вы описываете два сильнейших стресса и психика уже не справляется. Потому вы срываетесь. Работа с людьми в любом случае требует ресурса, более спок»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 1 день тому: «Добрый день. Мне очень жаль, что Вы потеряли Микки. Сейчас Вы переживаете горе, и всё, что Вы описываете - слёзы, чувство пустоты, постоянные мысли о нём и даже чувство вины - эт»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 2 дня тому: «Соболезную вам и хочу сказать, что ваша нервная система сейчас работает на пределе. Гнев это абсолютно нормальная эмоция в ответ на потерю, боль, страх или бессилие. Но если вы пер»

Когда мир становится неправильным

Психология отношений

Когда мир становится неправильным

переделать близкого человекаЗадумайтесь, сколько раз мы хотели переделать близкого человека, что-то в нем изменить, заставить думать иначе и т.д.? А как часто мы в такой момент задумываемся, что другой человек имеет свой другой мир, свое восприятие его и свою, для него правильную точку зрения и стратегии поведения. Как часто мы упрекаем близких во всяких мелочах, но забываем хвалить за хорошие приятные моменты?..  Как порой нам хочется внимания, нежности, понимания, а в случае их недостатка как мы обижаемся и дуемся, порой не задумываясь о переживаниях другого человека?..

Я отвечу вам - у многих это довольно часто. Порой я замечаю за собой, как мне хочется быть окруженной вниманием, восхищением. Но, естественно, не всегда это получаю. И первая мысль в эти моменты - почему мир не такой? (несправедливый, злой или еще какой-то). И, признаюсь, очень нелегко в такие моменты отключиться от себя и уделить внимание близким. Но со временем, когда я начала это все осознавать и замечать, с каждым разом все легче и легче отслеживать это у себя и контролировать, выбирать правильную стратегию.

А знаете, что самое трудное? Когда близкий человек начинает проявлять этот детский эгоизм, желание, чтобы мир крутился вокруг него. В эти моменты порой хочется начать топать ногами и вообще начать проявлять детский протест ))) Но вместо этого я стараюсь стать во взрослую позицию, посмотреть на эти капризы и претензии как на желание внутреннего ребенка получить внимание и стараюсь не обижаться.

Я вам расскажу, что делаю, когда начинаю чувствовать у себя эти <<приступы неправильности мира>>. Я спрашиваю своего внутреннего ребенка, чего ему хочется, и пробую реализовать его потребности по мере сил и возможности. Чаще всего мне помогает вкусная шоколадка или другая вкусняшка, в более сложных случаях - подарить себе что-то желаемое :)) Советую попробовать )) А когда эти <<приступы>> происходят с моими близкими, я в первую очередь успокаиваю своего внутреннего ребенка и затем пробую побыть немного <<мудрым взрослым>>, который не упрекает и не ругается, а просто выслушивает, успокаивает и находится рядом. Скажу вам, что это труд не из легких (по крайней мере, пока для меня). Но результат стоит того.

К чему я все это рассказываю? Мне очень хочется, чтобы вы обращали внимание на свои попытки изменить близких и важных вам людей, и попробовали принять их такими, какими они есть - со всеми их странностями, рассеянностями, привычками и сложностями. Во всем можно найти что-то милое и приятное. А еще важно то, что каждый из нас - Творец своей собственной Внутренней Вселенной, и она у каждого совсем разная. Попробуйте взглянуть на близких с этой точки зрения, и вы увидите много нового, я в этом уверена. :)

Опубликовано:

Для архивных материалов, опубликованных до 2018 года, дата публикации может быть приблизительной.

Комментарии
Комментировать
Пока нет комментариев
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Войти / Зарегистрироваться

Другие статьи данной тематики

24.06.2008

навеяно доктором Хаусом

Как часто мы бываем в отношениях эгоистичны, жестоки и неискренни. А еще чаще мы, вместо того, чтобы радоваться каждой минуте, проведённой с любимыми

Читать статью