У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Як бути далі?

Моє подружнє життя , а це понад 20 років, було досить не простим, а стосунки токсичними і аб'юзивними, я і досі перебуваю в шлюбі.
Декілька місяців тому , зустріла іншого чоловіка на роботі. Придивляючись до нього спілкуючись з ним, отримуючи від нього знаки уваги, я відчула що закохуюсь, відчуваю, що це взаємно, хоча ми не говорили на відверті теми, але між нами існує ментальний зв'язок. Я розповіла чесно про це чоловіку, заговорила про розлучення, а він повністю змінив своє відношення до мене. Він став турботливим та ніжним. Але мої почуття залишаються незмінними, я відчуваю, що все більше закохуюсь в того іншого, бачу що ми з ним схожі і одинаково сприймаємо навколишній світ. Хоча ніякого інтиму з ним не було, проте потяг до нього шалений. Він знає, що я заміжня і відчуття, що чекає на те, коли я вийду зі стосунків, що почати активні дії. Діти мої дорослі вже. Коли з ними говорила, як вони би віднеслися до розлучення, вони мене засудили і не підтримали, сказали, що я егоїстка, а чоловік страждає, через те, що я не відповідаю йому взаємністю на його ласки і уникаю інтиму. На душі важко, не знаю, як бути далі?
Питання від: ; Вік: 40


психолог онлайн
Lia, доброго часу доби!
Ситуація доволі складна. Будь яка сімейна пара прозходить шлях розвидку відносин від кризи до кризи. Для сімейних стосунків їх багацько, це як нормативні кризи, так і кризи обставин. Кожна кризи має свої виклики до пари вцілому і до кожного в парі окремо.
16-20 років шлюбу - це четверта нормативна криза в якій піднімаються та загострюються не вирішені проблеми попередніх криз. Те, що Ви описали, дуже нагадує ключову проблему 3-ї кризи (8-12 років в шлюбі) - згасання емоційного контакту, сексуальності, романтичності.. рутинність стосунків. Саме в ці роки часто відбуваються зради, або формується потреба у нових стосунках. Якщо це не вирішується в ці роки шлюбу - це питання стовідсотково стає актуальним через 8-10 років. Припускаю, що саме це зараз з Вами і відбувається. Чи я помиляюся?

Щоб допомогти Вам трохи зрозуміти що відбувається, хочу задати деякі питання. Бо ломати не будувати, тому вкрай важливо максимально зрозуміти себе та що відбувається, що не поламати собі життя..
цитата:

Придивляючись до нього спілкуючись з ним, отримуючи від нього знаки уваги, я відчула що закохуюсь, відчуваю, що це взаємно, хоча ми не говорили на відверті теми, але між нами існує ментальний зв'язок. Я розповіла чесно про це чоловіку, заговорила про розлучення

Я правильно зрозуміла - з колегою у Вас ще немає ніяких стосунків, Ви навіть не конкретизували що між Вами відбувається, але вже вирішили, що хочете ролзлучитися?
цитата:

Він знає, що я заміжня і відчуття, що чекає на те, коли я вийду зі стосунків, що почати активні дії.

Це він Вам сказав, чи це Ви так думаєте?


👍 радити психолога:


психолог онлайн
1
Наталия Горская
Доброго дня, Lia!
цитата:

Моє подружнє життя , а це понад 20 років, було досить не простим, а стосунки токсичними і аб'юзивними

А Ви увесь час терпіли, правильно? Бажаєте знати, чому?
цитата:

На душі важко, не знаю, як бути далі?

Розбиратись з Вашими думками, уявленнями та почуттями.
цитата:

Хоча ніякого інтиму з ним не було, проте потяг до нього шалений.

А з його боку що?
цитата:

Він знає, що я заміжня і відчуття, що чекає на те, коли я вийду зі стосунків, що почати активні дії.

Так хто, на Вашу думку, має зробити перший крок? Можливо, той чоловік не рішучий, і здатний чекати від Вас роками якихось дій...
Скільки ще буде тривати ситуація невизначеності?
цитата:

Коли з ними говорила, як вони би віднеслися до розлучення, вони мене засудили і не підтримали, сказали, що я егоїстка

Таке трапляється. А чи мають вони право Вас засуджувати за бажання бути щасливою?!
цитата:

а чоловік страждає, через те, що я не відповідаю йому взаємністю на його ласки і уникаю інтиму.

Страждає, бо що не підпускаєте до себе через відсутність бажання і почуттів. А який, взагалі, може бути інтим без отих двох складових?

👍 радити психолога:


психолог онлайн
Lia, знаєте, порівнювати ваші відчуття від цих двох чоловіків не зовсім коректно.
Поясню, що маю на увазі.

Те, що відноситься до чоловіка- добре відоме, з багатьма обрАзами, складнощами, помилками, у чомусь набридле, у чомусь близьке і зрозуміле (хоч зараз цей полюс і відійшов на задній план).

У тій частині, яка стосується нових відносин, є багато ваших фантазій, очікувань, певної інтриги, заборони, яка манить, віри в те, що ось це і є "воно саме".

Порівнювати, напевно, можна було б, якби Ви прожили з новим чоловіком 20 років і пройшли крізь усі труднощі разом.
Або якщо згадати початок ваших стосунків із чоловіком.
Тоді, можливо, це було б "в одній ваговій категорії".

Зараз питання не в тому, що кажуть діти, чи обидва чоловіки.

Вам важливо спробувати розібратися в Собі.
Відокремити бАжане від дійсного, подивитись на все "відкритими очима". Ви можете зустрітись з психологом індивідуально, щоб врахувати різні аспекти, адже на сайті це неможливо.

Звісно, в стані закоханості не хочеться особливо багато включати голову.
Але ж це питання вашого щастя і життя вашої родини.

Вам важливо робити вибір, спираючись на реальність, а не на ілюзії про те, що нарешті мрії здійсняться.

До того ж, важливо пам'ятати, що якщо Ви, як особистість, залишитесь без змін, то велика ймовірність того, що ваші наступні стосунки поступово стануть схожими на теперішні.
Адже за якість стосунків відповідальність несуть обидва партнера (наприклад, чоловік за свою токсичність, Ви- за те, що він зміг з Вами бути токсичним).


👍 радити психолога:

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!
Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Схожі онлайн консультації

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr