Психологиня Анна Автонділова Київ Голосіївський район
25-04-2016 Анна Автонділова
Років досвіду: 11
Останній візит на сайт 10 днів тому.
Років досвіду: 11
Освіта
v ОМУРЧ «Украина» - социология, социальная работа.
v Межрегиональная академия управления персоналом - практичеcкая психология.
v Европейская ассоциация гештальт-терапии/ Киевский гештальт университет.
Программа подготовки гештальт-терапевтов КГУ,
I ступень (2013-2014) - 180ч..
v Европейская ассоциация гештальт-терапии/ Киевский гештальт университет.
Программа подготовки гештальт-терапевтов КГУ,
II ступень (2014 -2018гг.) - 550 ч.
v Специализация: Работа с различными видами психологических травм (2016-2017г.) - 180ч/ Киевский гештальт университет.
v Международная мастерская " Психологические карты созависимых и противозависимых этапов развития". Дженей Уайнхолд, КГУ, Colorado Professional Development Center
v Психосоматика. Теория и практика психологической работы с болезнью и здоровьем. Средиземноморская школа семейной психологии и психологического консультирования, 144ч.
v Психосоматика. Современные направления. Средиземноморская школа семейной психологии и психологического консультирования, 72ч.
v Специализация «Гештальт психотерапия зависимого поведения» ВОПП ГП "УГИ", "МГИ".
v Когнитивно-поведенческая модель в психологическом консультировании взрослых. Киевский институт рационально-интуитивной психотерапии "Я".
v Специализация "Работа с семьей в Гештальт терапии", Киевский Институт Гештальта и Психодрамы.
v Клиническая психология в Гештальт подходе Лив Вадум
v Межрегиональная академия управления персоналом - практичеcкая психология.
v Европейская ассоциация гештальт-терапии/ Киевский гештальт университет.
Программа подготовки гештальт-терапевтов КГУ,
I ступень (2013-2014) - 180ч..
v Европейская ассоциация гештальт-терапии/ Киевский гештальт университет.
Программа подготовки гештальт-терапевтов КГУ,
II ступень (2014 -2018гг.) - 550 ч.
v Специализация: Работа с различными видами психологических травм (2016-2017г.) - 180ч/ Киевский гештальт университет.
v Международная мастерская " Психологические карты созависимых и противозависимых этапов развития". Дженей Уайнхолд, КГУ, Colorado Professional Development Center
v Психосоматика. Теория и практика психологической работы с болезнью и здоровьем. Средиземноморская школа семейной психологии и психологического консультирования, 144ч.
v Психосоматика. Современные направления. Средиземноморская школа семейной психологии и психологического консультирования, 72ч.
v Специализация «Гештальт психотерапия зависимого поведения» ВОПП ГП "УГИ", "МГИ".
v Когнитивно-поведенческая модель в психологическом консультировании взрослых. Киевский институт рационально-интуитивной психотерапии "Я".
v Специализация "Работа с семьей в Гештальт терапии", Киевский Институт Гештальта и Психодрамы.
v Клиническая психология в Гештальт подходе Лив Вадум
Досвід психологічної практики
Семейный психолог, психотерапевт, гештальт-консультант.
Занимаюсь активной частной практикой с 2013 года очно и онлайн.
Настроена на продолжительную психотерапевтическую работу, так как считаю, что быстро и без труда и личных усилий добиться кардинальных изменений в жизни не получится. Работаю с взрослыми людьми от 18 лет. Психологическое консультирование и психотерапия происходят в форме диалога. Я могу использовать в своей работе психологические тесты, метафорические карты, могу давать домашнее задание, если вижу в этом необходимость. В первую очередь от вас я ожидаю готовности к диалогу, стремление вместе со мной исследовать свой внутренний мир, свои реакции на различные внутренние и внешние события и свои чувства. Готовность к диалогу - единственное, но обязательное условие нашей работы.
Формат работы:
Длительность сессии 50-60 минут. Стоимость консультирования и психотерапии может меняться в зависимости от запроса и обсуждается на первой встрече. Для первой встречи в анкете указана рекомендованная цена, для жителей Украины (живущих и работающих на территории Украины) - 1500 гр., для жителей других стран в том числе и граждан Украины, проживающих и работающих на территории стран Европы и США - 50 € (+ комиссия).
Для решения четко сформулированного запроса может оказаться достаточно 10-15 сессий в формате консультирования. Если же вы боле ориентированы на осознание глубинных причин и моделей поведения, самопознание, изменение качества жизни и закрепление результатов, понадобится длительная психотерапевтическая работа.
Периодичность встреч с психотерапевтом 1-2 раза в неделю.
Для записи на консультацию, писать можно на эл.почту, Skype-Anna Avtondilova/ Viber/Telegram номер телефона, указанный в анкете, коротко описав свой запрос или тему, с которой предстоит разобраться, согласовать со мной день и время удобное для вас и сделать предоплату, о которой сообщить мне любым удобным способом.
Личная встреча в кабинете в г. Киеве происходит по предварительной записи.
Консультирование онлайн проходит по Skype/ Viber/Telegram по предварительной договоренности.
Занимаюсь активной частной практикой с 2013 года очно и онлайн.
Настроена на продолжительную психотерапевтическую работу, так как считаю, что быстро и без труда и личных усилий добиться кардинальных изменений в жизни не получится. Работаю с взрослыми людьми от 18 лет. Психологическое консультирование и психотерапия происходят в форме диалога. Я могу использовать в своей работе психологические тесты, метафорические карты, могу давать домашнее задание, если вижу в этом необходимость. В первую очередь от вас я ожидаю готовности к диалогу, стремление вместе со мной исследовать свой внутренний мир, свои реакции на различные внутренние и внешние события и свои чувства. Готовность к диалогу - единственное, но обязательное условие нашей работы.
Формат работы:
Длительность сессии 50-60 минут. Стоимость консультирования и психотерапии может меняться в зависимости от запроса и обсуждается на первой встрече. Для первой встречи в анкете указана рекомендованная цена, для жителей Украины (живущих и работающих на территории Украины) - 1500 гр., для жителей других стран в том числе и граждан Украины, проживающих и работающих на территории стран Европы и США - 50 € (+ комиссия).
Для решения четко сформулированного запроса может оказаться достаточно 10-15 сессий в формате консультирования. Если же вы боле ориентированы на осознание глубинных причин и моделей поведения, самопознание, изменение качества жизни и закрепление результатов, понадобится длительная психотерапевтическая работа.
Периодичность встреч с психотерапевтом 1-2 раза в неделю.
Для записи на консультацию, писать можно на эл.почту, Skype-Anna Avtondilova/ Viber/Telegram номер телефона, указанный в анкете, коротко описав свой запрос или тему, с которой предстоит разобраться, согласовать со мной день и время удобное для вас и сделать предоплату, о которой сообщить мне любым удобным способом.
Личная встреча в кабинете в г. Киеве происходит по предварительной записи.
Консультирование онлайн проходит по Skype/ Viber/Telegram по предварительной договоренности.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгівТемы с которыми ко мне можно обращаться:
v Работа с парами ( кризисы, конфликты, психологическая помощь при разводе)
v Сложности в коммуникации с близкими, эмоциональная зависимость, зависимые отношения
v Вопросы идентичности, самоопределения, самооценки, самоценности
v Перфекционизм, завышенные ожидания от себя /других, неумение принимать собственные успехи, болезненное переживание собственной неидеальности
v Повышенная тревожность, фобии, ипохондрия, депрессия, панические атаки
v Непонимание себя, своих чувств, своих потребностей
v Склонность к постоянному откладыванию важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам
v Одиночество, чувство ненужности, личностный кризис, осознание собственных смыслов
v Поиск себя, сложности выбора, принятие ответственности, достижение целей;
v Сложности в понимании и управлении собственными эмоциями
v Выстраивание психологических границ
v Ощущение моральной усталости, эмоциональной истощенности, эмоциональное и профессиональное «выгорание»
v Сложные переживания, травматические события в прошлом, которые не дают покоя; состояние острого горя, потери, ПТСР
v Работа с парами ( кризисы, конфликты, психологическая помощь при разводе)
v Сложности в коммуникации с близкими, эмоциональная зависимость, зависимые отношения
v Вопросы идентичности, самоопределения, самооценки, самоценности
v Перфекционизм, завышенные ожидания от себя /других, неумение принимать собственные успехи, болезненное переживание собственной неидеальности
v Повышенная тревожность, фобии, ипохондрия, депрессия, панические атаки
v Непонимание себя, своих чувств, своих потребностей
v Склонность к постоянному откладыванию важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам
v Одиночество, чувство ненужности, личностный кризис, осознание собственных смыслов
v Поиск себя, сложности выбора, принятие ответственности, достижение целей;
v Сложности в понимании и управлении собственными эмоциями
v Выстраивание психологических границ
v Ощущение моральной усталости, эмоциональной истощенности, эмоциональное и профессиональное «выгорание»
v Сложные переживания, травматические события в прошлом, которые не дают покоя; состояние острого горя, потери, ПТСР
Використовую підходи та техніки
Аналітична психотерапія
Гештальт терапія
Когнітивно-поведінкова психотерапія
Логотерапія
Психоаналіз
Екзистенційна психотерапія
Метафорические асссоциативные карты
Гештальт терапія
Когнітивно-поведінкова психотерапія
Логотерапія
Психоаналіз
Екзистенційна психотерапія
Метафорические асссоциативные карты
Середня вартість консультації
1500 грн
Основне
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ Skype, Viber, messenger, Zoom, Google Meet, Telegram
Психолог. Семейный психолог. Конфликты в паре, эмоционально зависимые/созависимые отношения, вопросы самооценки, прокрастинация, перфекционизм, завышенные ожидания от себя/других, непонимание себя, травматичный опыт. Развитие и самоопределение, удовлетворенность жизнью и др.
контакти: Skype-Anna Avtondilova/ Viber/Telegram +380977410041
Оплата:
1800 UAH / 50 USD
Стоимость для Украины - 1500 грн. для других стран - €50 Предварительная оплата на карту, MoneyGram, Western Union, TransferWise.
Киев, метро Демеевская⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 11. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
НАГТУ Український Гештальт інститут
місяців: 35 годин: 210 Поведінкові та емоційні залежності
Гештальт-терапія
місяців: 35 годин: 210 Поведінкові та емоційні залежності
Гештальт-терапія
Відповіді 4761
Как уйти от молодого человека?
Здравствуйте, Кирка.
Мужчина регулярно совершает над вами физическое и психологическое насилие. Вы пытаетесь что-то ему донести из головы. «. Хочу довести до него что это край всего, что бы он отпустил меня.»;.
При этом ваша же голова вам очень метко подсказывает - «Понимаю головой что нужно бежать... Не оглядываясь! »;. А вы все в ожидании его милости, что он отпустит, все поймет и вы мирно разойдетесь.
Сколько вы готовы еще оставаться в отношениях испытывая оскорбления и побои прежде чем до вас дойдет, что именно с этим человеком невозможно по другому жить и строить отношения ? Почему вы не обращаетесь в полицию, когда он поднимает на вас руку?
Ответ отредактирован автором 23-07-2019 14:30:01
Мужчина регулярно совершает над вами физическое и психологическое насилие. Вы пытаетесь что-то ему донести из головы. «. Хочу довести до него что это край всего, что бы он отпустил меня.»;.
При этом ваша же голова вам очень метко подсказывает - «Понимаю головой что нужно бежать... Не оглядываясь! »;. А вы все в ожидании его милости, что он отпустит, все поймет и вы мирно разойдетесь.
Сколько вы готовы еще оставаться в отношениях испытывая оскорбления и побои прежде чем до вас дойдет, что именно с этим человеком невозможно по другому жить и строить отношения ? Почему вы не обращаетесь в полицию, когда он поднимает на вас руку?
Ответ отредактирован автором 23-07-2019 14:30:01
Ответ отредактирован автором 23-07-2019 14:34:54
Зависимость от отношений
Здравствуйте, Екатерина. Вы правы, вы эмоционально зависимы от отношений. С этим можно успешно работать в психотерапии. В формате вопрос- ответ это решить невозможно. Это работа занимает время и активное ваше участие в процессе. Выбирайте психолога и обращайтесь.
Нет интересов
Здравствуйте, Vekka.
Если не брать в фокус увлечения и хобби, есть что-то от чего вы получаете удовольствие в своей жизни? Это может быть все что угодно: еда, спорт, общение с любимой подругой, поход в магазин.. ваш вариант..
Если не брать в фокус увлечения и хобби, есть что-то от чего вы получаете удовольствие в своей жизни? Это может быть все что угодно: еда, спорт, общение с любимой подругой, поход в магазин.. ваш вариант..
Как возобновить чувства у бывшего партнера за неделю
Что предшествовало вашему разрыву? Для чего вам так нужно вернуть его чувства в кратчайшие сроки? Какие чувства возникают у вас, когда вам отказывают?
Ответ отредактирован автором 19-07-2019 12:53:57
Как возобновить чувства у бывшего партнера за неделю
Здравствуйте.
А вы слышите, что вам говорит молодой человек?
Или для вас безразличны его чувства и желания?
Вы продолжаете давить на него и хотите выдавить из себя нужный только вам результат. Мне очень жаль, но отношения строятся из желания двух людей быть вместе. «Понимаю, что будет сложно, так как встречи будут проходить напряженно, я его заставила. Но, что мне еще остается..»;
Для начала услышать и принять его позицию.
Вы писали про какие-то недосказанности, вы можете пробовать говорить об этом. Вы можете говорить о своих чувствах и желаниях к нему. А если он все таки не готов идти дальше, то отойти, приняв его нежелание продолжать. На энергии одного пара долго не продержится.
А вы слышите, что вам говорит молодой человек?
Или для вас безразличны его чувства и желания?
Вы продолжаете давить на него и хотите выдавить из себя нужный только вам результат. Мне очень жаль, но отношения строятся из желания двух людей быть вместе. «Понимаю, что будет сложно, так как встречи будут проходить напряженно, я его заставила. Но, что мне еще остается..»;
Для начала услышать и принять его позицию.
Вы писали про какие-то недосказанности, вы можете пробовать говорить об этом. Вы можете говорить о своих чувствах и желаниях к нему. А если он все таки не готов идти дальше, то отойти, приняв его нежелание продолжать. На энергии одного пара долго не продержится.
Не получается возбудиться
Здравствуйте. Обратитесь к сексологу.
Страх
Пробуйте перепроверять, зная о том, что вы резко реагируете на ситуации, критичней относится к происходящему. Это поможет со временем внутри выстроить другое поведение, больше дистанцироваться от ситуации. Если есть возможность, поработайте с психологом. Возможно ваша реакция связана с ранним травматическим опытом.
Страх
Здравствуйте. С одной стороны реакция ваша адекватна ситуации. Услышав щелчок вы испытали страх, что кто-то может залезть, как нарушение безопасности вашей территории и сопутствующие ощущения в теле. Важно то, что вы делаете дальше и как ведете себя в подобных ситуациях когда пугаетесь. В данной ситуации дальнейшей реакцией можно было бы посмотреть в глазок, увидеть, что за дверью никого нет и сделать вывод про старый замок и само собой успокоиться. Ситуация стала понятной. Вопрос в том, как часто вы так остро реагируете и как дальше развиваются ваши действия. Тестируете ли вы реальность и помогает ли вам это вернуть ощущение безопасности?
Как мне быть в такой ситуации? Боюсь закрыться в себе и впасть в депрессию.
Здравствуйте. Вы пишите, что находитесь в отношениях в которых вас оскорбляет, унижает, угнетает молодой человек. Ведет себя с вами грубо, контролирует. Его образ жизни вам неприемлем, вы с ним много раз расставались и тем не менее вы ему прощаете все его поступки и продолжаете его принимать . Что вас привлекает в этих отношениях ?
Разрыв отношений
Здравствуйте.
Да верно. Любой из пары может разорвать отношения из-за страха быть отверженным, тем самым опережая (возможно даже фантазируя) отвержение. Это связанно с детским опытом. Оба партнера, если были чувства друг к другу испытывают сложные переживания.
Да верно. Любой из пары может разорвать отношения из-за страха быть отверженным, тем самым опережая (возможно даже фантазируя) отвержение. Это связанно с детским опытом. Оба партнера, если были чувства друг к другу испытывают сложные переживания.
Молодой человек потерял интерес
Здравствуйте.
Вам молодой человек говорит прямо: "..то нам не по пути, то не видит смысла продолжать отношения, а сейчас заявил , что ему не интересно со мной. теперь говорит что не видит будущего... пропал интерес, и его тянет ко мне только в сексе." На что ваша реакция - " Но я не верю этому" . Ситуация в том, что он говорит прямо - нет смысла, не интересно, не видит будущего. А вы не верите. А во что вы верите, если не верите словам?
Вам молодой человек говорит прямо: "..то нам не по пути, то не видит смысла продолжать отношения, а сейчас заявил , что ему не интересно со мной. теперь говорит что не видит будущего... пропал интерес, и его тянет ко мне только в сексе." На что ваша реакция - " Но я не верю этому" . Ситуация в том, что он говорит прямо - нет смысла, не интересно, не видит будущего. А вы не верите. А во что вы верите, если не верите словам?
Интересный разговор
Что-то там похоже происходит у вас в процессе попыток общения . На расстоянии сложно понять. Возможно с вашей стороны вы как-то себя останавливаете своими мыслями , и потом теряете смысл продолжать общение дальше, уходите. А возможно так сильно стараетесь, готовитесь, что это без определенной экспрессии и спонтанности выглядит искусственно и может отталкивать. После чего разочаровываетесь и делаете вывод, что ничего не получается.
Я по традиции рекомендую сходить на консультацию к психологу очно. Личная встреча может дать вам больше ответов на ваш вопрос. Психологические группы, тоже хорошо работают с этой темой.
Так же существует много литературы на темы как обрести друзей, ораторское искусство, уровни общения и т.д. Подберите себе интересные для вас книги на эти темы и почитайте.
С ув. Анна.
Я по традиции рекомендую сходить на консультацию к психологу очно. Личная встреча может дать вам больше ответов на ваш вопрос. Психологические группы, тоже хорошо работают с этой темой.
Так же существует много литературы на темы как обрести друзей, ораторское искусство, уровни общения и т.д. Подберите себе интересные для вас книги на эти темы и почитайте.
С ув. Анна.
Интересный разговор
Здравствуйте, Oleksandr. Интроверт это не проблема, это тип личности. Скажите, а у вас вызывает искренний интерес все те люди, с которыми вы пытаетесь завязать общение ? И как вы пришли к выводу, что разговор становиться неинтересным для собеседника? Он вам об этом говорил?
Ответ отредактирован автором 11-07-2019 15:40:06
Можно ли строить отношения с человеком, который считает меня хуже своей бывшей?
Здравствуйте, Юлия.
Похоже, что в этой истории все время фигурирует третья фигура. Но не реально, а в фантазиях молодого человека, который об этом выбирает делиться с вами. Его отношения с ней уже завершились, я так понимаю. Но тем не менее в его голове эта девушка все еще присутствует. И это дает мне повод думать, что те отношения не завершились для вашего молодого человека.
Иногда нам нужен такой сложный опыт отношений для того чтобы в последствии лучше разбираться в отношениях, быстрее определять границы себя и своих возможностей.
Что вам делать - ответ на этот вопрос остается за вами. Я со своей стороны хочу обратить внимание на ваши чувства в этих отношениях. Вам комфортно, что ваш молодой человек, с которым вы строите отношения, постоянно упоминает свою бывшую девушку и сравнивает вас с ней? Сколько вы готовы быть в таких отношениях давая ему шансы забыть бывшую, и в поисках того , что ему не хватает?
Похоже, что в этой истории все время фигурирует третья фигура. Но не реально, а в фантазиях молодого человека, который об этом выбирает делиться с вами. Его отношения с ней уже завершились, я так понимаю. Но тем не менее в его голове эта девушка все еще присутствует. И это дает мне повод думать, что те отношения не завершились для вашего молодого человека.
Иногда нам нужен такой сложный опыт отношений для того чтобы в последствии лучше разбираться в отношениях, быстрее определять границы себя и своих возможностей.
Что вам делать - ответ на этот вопрос остается за вами. Я со своей стороны хочу обратить внимание на ваши чувства в этих отношениях. Вам комфортно, что ваш молодой человек, с которым вы строите отношения, постоянно упоминает свою бывшую девушку и сравнивает вас с ней? Сколько вы готовы быть в таких отношениях давая ему шансы забыть бывшую, и в поисках того , что ему не хватает?
как побороть свою мнительность?
Здравствуйте, Кристина.
Для того чтобы понять беременна вы или нет, вам нужно к гинекологу обратиться.
А с психологом вы можете поработать на тему повышенной тревожности. С этой проблемой хорошо и быстро работают техники когнитивно-поведенческой терапии. И это длительная работа, а не один ответ психологом на сайте. Если вы много лет страдаете повышенной тревожностью, мнительностью и постоянно находитесь в этой внутренней борьбе , то один ответ успокоит вас лишь на время. А после появиться что-нибудь еще и еще, что снова вас будет сводить с ума и разрывать мозг. Не тратте свое время зря. Обратитесь очно на индивидуальную работу и очень скоро вы будете наблюдать свои изменения.
С ув. Анна.
Для того чтобы понять беременна вы или нет, вам нужно к гинекологу обратиться.
А с психологом вы можете поработать на тему повышенной тревожности. С этой проблемой хорошо и быстро работают техники когнитивно-поведенческой терапии. И это длительная работа, а не один ответ психологом на сайте. Если вы много лет страдаете повышенной тревожностью, мнительностью и постоянно находитесь в этой внутренней борьбе , то один ответ успокоит вас лишь на время. А после появиться что-нибудь еще и еще, что снова вас будет сводить с ума и разрывать мозг. Не тратте свое время зря. Обратитесь очно на индивидуальную работу и очень скоро вы будете наблюдать свои изменения.
С ув. Анна.
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
