У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Ксенія Шалімова Київ метро Лівобережна

психолог Сімейний психолог.   Ксенія Шалімова
07-04-2018 Ксенія Шалімова додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 23 дні тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 12
Освіта
Освіта:
Магістр психології, викладач вищого навчального закладу, Міжрегіональна академія управління персоналом
Сертифікований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Гештальт-терапія сімей (та пар), Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Акредитований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості

Курси та спеціалізації:
Погляд на психопатологію крізь призму циклу контакту. Курс Джея Левіна, МІГІП
Реадаптація воєннослужбовців та членів їх сімей, Центр у справах сім'ї та жінок «Родинний дім»
Близкість, прив'язаність, залежність, НАГТУ та EAGT
Азовський інтенсив, НАГТУ та EAGT
Друга українська конференція по питанням залежної поведінки, НАГТУ та EAGT
Riga Gestalt institute 21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
ll Міжнародна конференція Української Асоціації Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході «Сила Наміру»
Серія вебінарів Бабетт Росчайлд «Соматична терапія травми» Complex Trauma Institute
Вебінар Dr. David Muss - «Вступ до Техніки Перемотування травматичного досвіду»/ «Introduction to The Rewind Trauma Therapy»
"Нарцисичний розлад особистості: стратегії психотерапії" TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Досвід психологічної практики
Вітаю! Мене звати Ксенія, я досвідчений психолог та психотерапевт. Працюю у двох психотерапевтичних підходах: гештальт-терапія та трансфер-фокусована психотерапія. Досвід роботи - більше 12 років. Люблю та добре роблю свою роботу. Маю багато гарних відгуків від клієнтів, чиє життя значно покращилося завдяки психотерапії.
Працюю на ефективні зміни у кар'єрі та особистому житті, з негативними сценаріями та установками, над подоланням кризових ситуацій. Покращення спілкування, налагодження любовних відносин.
Досягти впевненості у собі, позбутися комплексів та страхів, побудувати кордони, підвищити емоційний інтелект, стресостійкість та навчитися любити себе без оглядки на інших.
Допомагаю опанувати свою емоційність, тривожність та неконтрольовану агресію, які знижують якість життя. Діагностика психологічного та психічного стану. Лікування межових (прикордонних) та нарцисичних розладів особистості. Депресії, панічні атаки, тривожні розлади та ОКР.
Основна ціль моєї роботи - особистісне зростання людини, яке проявляється у можливості знайти задоволення у роботі, коханні, друзях і житті.
Щодо методів, які я використовую у роботі. Це методи з доведеною ефективністю, які успішно себе зарекомендували у багатьох незалежних дослідженнях.
Гештальт терапія направлена більше на пізнання себе та на ефективні і швидші (порівняно з іншими методами) особистісні зміни. Ця терапія націлена на подолання внутрішніх конфліктів, зовнішніх труднощів та кризових ситуацій.
Трансфер-фокусована психотерапія показала себе більш глибокою і дозволяє усунути глибоко приховані травми та труднощі, природу яких людина не усвідомлює, але відчуває що щось "не так". Як показує практика, її можна успішно застосовувати і в тому випадку, коли людина вже пройшла курс психотерапії, але не відчула повноцінного ефекту.

За допомогою особистої терапії якісно покращується рівень життя. Потрібні тільки одна-дві години на тиждень і включення у бесіду. Людина починає отримувати захоплюючі результати, просто розбираючись із нагальними питаннями на зустрічах із психотерапевтом.
Працюю з запитами
ІНДИВІДУАЛЬНЕ КОНСУЛЬТУВАННЯ
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР (СІМ'Ї & ДРУЗІ & РОДИЧІ)
Психотерапія для пар може допомогти налагодити контакт у парі, та прояснити те важливе, що партнери не здатні донести один до одного у реальному житті. Зустрічі проводяться як для сімейних пар, так і для друзів, батьків-дітей, братів-сестер, коллег тощо.

ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ & ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Допомагаю подолати відчуття, що з вами щось не так, що ви значно відрізняєтесь від інших людей. Розібратись, чому життя не складається так, як хотілося б. Чому найкраще завжди проходить повз вас. Разом ми змінюємо ваше відношення до можливостей та шансів, які раніше ви б "не потягнули". Острах виділятися, виступати привселюдно та ін.

ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР & КОРДОНИ
Залежність від чужої думки, потреба бути для всіх "хорошим", нелюбов до зовнішності чи власних проявів. Страх засуждення, самокритика, перфекціонізм. Відчуття постійної напруги та гіпервідповідальність, яка забирає сили на нормальне життя. Труднощі з вістоюванням своїх інтересів, проставляння кордонів.

СТРЕСИ & КРИЗИ & ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ
Подолання криз, зміна напрямку життя. Пошук нових сенсів та відповідей. Підтримка у переживанні розлуки, розлучення чи втрати. Подолання страхів, зняття життя "з паузи".

ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ & АПАТІЯ
Відчуття втоми, відсутності енергії, незацікавленості у житті. Нерозуміння чим займатись далі. Думки про відсутність сенсу життя чи суїцид. Постійне бажання плакати і думки про минуле. Відсутність підтримки від близьких. Відчуття безнадії та неможливості щось змінити.

ВІДНОСИНИ & ТРУДНОЩІ КОМУНІКАЦІЇ
Важко спілкуватись із людьми, заводити друзів, знайти кохану людину чи порозумітись із нею. Є труднощі у спілкуванні з колегами, близькими, друзями. Нездатність побудувати якісні повноцінні та довготивалі відносини. Влипання в партнера, сильна залежність від нього, пошук "поганих хлопців/дівчат". Контрзалежність, не здатність зближуватись. Вихід з аб'юзивних відносин. Відчуття не розуміння. Агресія у парі, зради, любовні трикутники.

ЗАЛЕЖНОСТІ ТА ТРИВОЖНІСТЬ
МРО, НРО, РДУГ, ОКР, тривога, сором, токсична самокритика. Відчуття провини, сорому, що постійно щось "не так". Напруження при спілкуванні. Відчуття самотності. Вихід зі стану жертви. Агресивність до близьких, нездатність контролювати свої емоції. Труднощі із донесенням своїх потреб та бажань. Патологічна брехня, бажання (чи небажання) образити, почуття ненависті. Пасивна агресія, засудження інших, негативне мислення.
1800 грн


Основне
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ Skype или Viber

Люблю та добре роблю свою роботу. Працюю у кількох психотерапевтичних підходах. Діагностика, зміни у житті, подолання кризових ситуацій, особистісне зростання, побудова відносин, впевненість у собі, полегшення важких ситуацій, прикордонні розлади. Ефективно та якісно.

Оплата:

2000 UAH / 60 USD

Оплата за домовленістю
диплом перевірено
місце прийому клієнтів

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 10. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Сертифікати про додаткову освіту
МИГИП
місяців: 2 годин: 16
ВОППГП
місяців: 45 годин: 1590
Гештальт-терапія
ВОППГП
місяців: 18 годин: 210 Сімейна психологія
Гештальт-терапія
Українська Асоціація Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході
місяців: 1 годин: 17
Гештальт-терапія
Riga Gestalt institute
годин: 20
Гештальт-терапія

Відповіді 5451
Какая цель у мужчины ?
Добрый вечер. Скажите, а что Вас волнует в этой ситуации больше всего? Вы чувствуете, что у Вас больше интереса к этому мужчине, чем у него к Вам? Как Вам вообще находиться в таких отношениях, с небольшим процентом отдачи от мужчины?
«Вопрос вот в чем: я не маниакальная, но он вообще не инициирует обнимать меня, целовать и тд ( за все свидание может сделать это 1 раз) Хотя он - бабник мягко сказано... С СЗ до сих пор не удалился... Какая у него цель по поводу меня?»;
Вы пробовали спросить у него, почему он не идет дальше? Это действительно важный момент. Прояснить куда Вы идете вместе и есть ли у Вас общая цель.
Кризисна ситуація у стосунках
«Ніби нічого нового у нас в житті не відбувається, і не має про що розповісти.»;
А у Вас ничего не происходит в жизни или нечем поделиться?
Ненависть к себе, ступор во всем...
«До мая месяца работала и преподавала 2 раза в неделю, зимой мозгнакомилась с МЧ в конце весны мы начали жить в месте , я ушла с работы и стала пробовать то что всегда хотела делать»;
То есть изменения начли происходить с того момента, когда Вы начали жить со своим парнем?
«подливает масла в огонь МЧ который чуть что не так сразу уходит от меня, потом возвращаешься как ни всем не бывало, я его понимаю сложно когда твой близкий человек чмо.»;
Эта ситуация действительно тяжелая для обоих. Но уходящий и возвращающийся постоянно мужчина - тоже не верх совершенства. Почему Вы вините в этой ситуации себя? Отношения в паре - это всегда ответственность обоих, а не одного человека.

Бесплатная рассылка интересностей!

Ненависть к себе, ступор во всем...
«Чувствую что должна, в теле сил нет, желания нет... »;
А на что есть желание? Чего Вы хотите сейчас? Чаю? Погулять? Посмотреть телевизор? Не должны, а ХОТИТЕ?
« в голове только не хорошие мысли о себе, стараюсь переключиться, руки трясутся и в сердце как-то тяжело.»;
Вы зачем-то зовете к себе в голову эти мысли. И загоняете в тело, в болезненные проявления на физическом уровне. А есть какие-нибудь хорошие мысли? В чем-то ведь Вы хороши? Что у Вас неплохо получается? Напишите список из 10 пунктов.
Как с минимальными потерями пережить крайне болезненное расставание?
Для этого нужно время. Попробуйте сейчас обратить внимание на себя. Чем бы Вы хотели заняться, но не находилось времени? Когда Вам тяжело, попробуйте задуматься "Что бы могло сейчас меня порадовать?". В этом случае, только Вы становитесь ответственны за свое счастье, и Вы можете его создать. Фантазии о том "как могло бы быть" не могут привести к счастью. А исполнение Ваших реальных, простых желаний и потребностей - может.
Ненависть к себе, ступор во всем...
К сожалению, слова «нужно встать и начать что-то делать»; на практике не работают так как хотелось бы. Вот Вам сейчас "нужно" встать или Вы чувствуете что должны?
Прислушайтесь к себе. Пока Вы не обратите на себя внимание, все вынужденные действия так и будут восприниматься Вашим подсознанием - как насилие. И проявляться как сидение на месте, когда "пора бы встать". Неочевидный самосаботаж. Который вызывает все большее чувство стыда и вины и загоняет все глубже в депрессивное состояние.
Ненависть к себе, ступор во всем...
«Не поддерживаю его и не веселю, я не знаю как мне о себе позаботиться сейчас. И как о нем.»;
А как Вы можете позаботиться о своем МЧ, если пока не получается заботиться о даже себе? Это задача звучит как невыполнимая. Скажите, что Вас останавливает в заботе о себе? Вы как будто этого не заслуживаете, как не заслуживаете такого замечательного человека?«Он замечательный человек и не заслужил такое чмо как я.»;
Очень хочется поддержать Вас, но такой формат общения-переписки не способен помочь Вам обратить на себя внимание. Только глубокая работа с терапевтом. Здесь, на сайте, Вы можете немного снять напряжение от этой ситуации, в диалоге, но кардинально ничего не измениться.
Готовы ли Вы что-то делать для себя? Если да, то что Вы хотели бы?
Как с минимальными потерями пережить крайне болезненное расставание?
Слава, "тошно" скорее всего от происходящего у Вас внутри. Любовь, злость, обида, разочарование, все это токсическая смесь, которая не дает "вынырнуть" в реальный мир. А проявление снаружи - сложности с учебой, работой, дипломом, только внешние проявления той бури, которая живет у Вас внутри. Этот клубок можно распутать только в формате терапевтической сессии, потому как Вы сейчас "зациклены" на этом расставании и невозможности его пережить. Обратите внимание, сейчас Вы не замечаете, что Ваш мужчина просто НЕ МОЖЕТ дать Вам то, что Вам нужно. Не потому, что не хочет, а потому что не способен на это на данный момент.
Чего же Вы хотели бы? Если про реальность, сейчас, что для Вас важно?
Ненависть к себе, ступор во всем...
Добрый день. Напишите, что произошло, когда это состояние начало проявляться? Это же не случилось в один день. Когда Вы начали терять интерес к жизни, к себе?
Ваша нелюбовь к себе связана с Вашим самоощущением или с тем, как к Вам относится Ваш мужчина?
Как с минимальными потерями пережить крайне болезненное расставание?
Слава, добрый день. Я Вам очень сочувствую. Расставание это всегда сложно, а по инициативе другого человека еще и невероятно болезненно. Вы написали что
«он частенько обесценивал меня и мои чувства, никогда не проявлял эмпатии»;
и
«добивал меня пассивной агрессией(игнор, абсолютное невнимание моим словам/мыслям/проблемам и так далее), делал меня виноватой, что мол у нас нет проблем, это я их надумываю.»;

Похоже что с этим человеком Вам было просто негде разместиться. Такой, какая Вы есть, со своими переживаниями и чувствами. Не получалось получить поддержку, ласку, понимание. И при этом Вы пишите:
«что хочу именно с ним делить это горе, тянусь к нему, жду поддержки, но получаю пинок и снова в истерики.»;
Как Вы думаете, он в состоянии дать Вам то, чего Вы ждете от него? Сейчас Вы продолжаете ждать. Почему? Что заставляет Вас верить, что ожидаемое возможно?
9-летний ребёнок помнит, как в 3 года увидел постельную сцену мамы с бойфрендом
Яна, добрый день. Похоже для Вас эта тема очень болезненна. В какой-то момент Вы попали в чувства вины и стыда, а оттуда сложно оценивать ситуацию здраво. Ваш сын взрослый мальчик, Вы сами сказали, что он уже в курсе этих тем. То, что он поделился с Вами своим переживанием - это результат доверия к Вам. Это уже случилось, он видел, Вы знаете.
Обратите внимание, вся эта ситуация основана не на вопросе ребенка, а на Вашей реакции на него. Видимо этот вопрос коснулся каких-то чувств, тем, которые Вы избегаете в повседневной жизни. Имеет смысл сначала разобраться с Вашей реакцией, тогда для разговора с ребенком не потребуется специалист. Ребенок здоров, его просто волнует сложный вопрос. А что подействовало так сильно на Вас - это можно выяснить в процессе работы с психотерапевтом.
Гей отношения
Добрый день. Вы написали, "похоже что хватаешься как за соломинку, лишь бы не упустить". Возможно в этом и есть основная сложность - ощущение последнего шанса и провоцирует тревогу, желание сделать все правильно. И так как Вы сами испытываете давление этих обстоятельств, то соответственно, это давление оказывает влияние и на Вашего партнера. Возможно Вы так давите на него, потому что понимаете, что это "соломинка", а не полноценный вариант? Все равно со временем "утонет", а если "лодка", то "выплывет"?

"Мне немного стало легче. Мы не виделись на этой неделе, и это дало возможность побыть на едине и ему и мне, многое обдумать, отвлечься. Мои редкие ответы воспринял хорошо, и мне показалось что стал теплее."
А что помогло Вам приостановиться?
Кризисна ситуація у стосунках
Как Вы думаете, что произошло, почему пропали темы для разговоров? Может это произошло после каких-то событий?
Постоянное ощущение тревоги, частое сердцебиение и дрожь
Сейчас уже не обязательно встречаться с психологом лично. Через интернет идет такая же качественная работа, как и при встрече. Все зависит от Вашего комфорта, подходит ли Вам такой вариант или нет. Если решите поработать как перейти с "«ну придётся» на «хочу»" и больше не бежать (ведь Вы сами сказали, что именно самостоятельно бежите!) от интересных и важных вещей - обращайтесь. То состояние, в котором Вы сейчас живете, точно непригодно для счастливой жизни. Иногда очень важно вовремя обратиться к специалисту.
Подозрение на шизофрению
Добрый вечер. Не увидела в чем состоит вопрос. Чего Вы хотите от специалистов на этом сайте?
Публикації психолога 3
Інтерв'ю 1
УЧАСТЬ В ІНТЕРВ'Ю
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати

оплата [email protected]


Українцям Безкоштовна допомога постраждалим від війни

Пропоную безкоштовну допомогу онлайн тим, хто постраждав від війни в Україні. Кількість сеансів обговорюється в залежності від випадка. Можу взяти в роботу обмежену кількість людей. Мирного неба, дорогі українці!

Офлайн: Україна, м Київ

Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.

qr