Психологиня Ксенія Шалімова Київ метро Лівобережна
07-04-2018 Ксенія Шалімова
Років досвіду: 12
Останній візит на сайт 23 дні тому.
Років досвіду: 12
Освіта
Освіта:
Магістр психології, викладач вищого навчального закладу, Міжрегіональна академія управління персоналом
Сертифікований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Гештальт-терапія сімей (та пар), Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Акредитований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Курси та спеціалізації:
Погляд на психопатологію крізь призму циклу контакту. Курс Джея Левіна, МІГІП
Реадаптація воєннослужбовців та членів їх сімей, Центр у справах сім'ї та жінок «Родинний дім»
Близкість, прив'язаність, залежність, НАГТУ та EAGT
Азовський інтенсив, НАГТУ та EAGT
Друга українська конференція по питанням залежної поведінки, НАГТУ та EAGT
Riga Gestalt institute 21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
ll Міжнародна конференція Української Асоціації Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході «Сила Наміру»
Серія вебінарів Бабетт Росчайлд «Соматична терапія травми» Complex Trauma Institute
Вебінар Dr. David Muss - «Вступ до Техніки Перемотування травматичного досвіду»/ «Introduction to The Rewind Trauma Therapy»
"Нарцисичний розлад особистості: стратегії психотерапії" TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Магістр психології, викладач вищого навчального закладу, Міжрегіональна академія управління персоналом
Сертифікований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Гештальт-терапія сімей (та пар), Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Акредитований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Курси та спеціалізації:
Погляд на психопатологію крізь призму циклу контакту. Курс Джея Левіна, МІГІП
Реадаптація воєннослужбовців та членів їх сімей, Центр у справах сім'ї та жінок «Родинний дім»
Близкість, прив'язаність, залежність, НАГТУ та EAGT
Азовський інтенсив, НАГТУ та EAGT
Друга українська конференція по питанням залежної поведінки, НАГТУ та EAGT
Riga Gestalt institute 21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
ll Міжнародна конференція Української Асоціації Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході «Сила Наміру»
Серія вебінарів Бабетт Росчайлд «Соматична терапія травми» Complex Trauma Institute
Вебінар Dr. David Muss - «Вступ до Техніки Перемотування травматичного досвіду»/ «Introduction to The Rewind Trauma Therapy»
"Нарцисичний розлад особистості: стратегії психотерапії" TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Досвід психологічної практики
Вітаю! Мене звати Ксенія, я досвідчений психолог та психотерапевт. Працюю у двох психотерапевтичних підходах: гештальт-терапія та трансфер-фокусована психотерапія. Досвід роботи - більше 12 років. Люблю та добре роблю свою роботу. Маю багато гарних відгуків від клієнтів, чиє життя значно покращилося завдяки психотерапії.
Працюю на ефективні зміни у кар'єрі та особистому житті, з негативними сценаріями та установками, над подоланням кризових ситуацій. Покращення спілкування, налагодження любовних відносин.
Досягти впевненості у собі, позбутися комплексів та страхів, побудувати кордони, підвищити емоційний інтелект, стресостійкість та навчитися любити себе без оглядки на інших.
Допомагаю опанувати свою емоційність, тривожність та неконтрольовану агресію, які знижують якість життя. Діагностика психологічного та психічного стану. Лікування межових (прикордонних) та нарцисичних розладів особистості. Депресії, панічні атаки, тривожні розлади та ОКР.
Основна ціль моєї роботи - особистісне зростання людини, яке проявляється у можливості знайти задоволення у роботі, коханні, друзях і житті.
Щодо методів, які я використовую у роботі. Це методи з доведеною ефективністю, які успішно себе зарекомендували у багатьох незалежних дослідженнях.
Гештальт терапія направлена більше на пізнання себе та на ефективні і швидші (порівняно з іншими методами) особистісні зміни. Ця терапія націлена на подолання внутрішніх конфліктів, зовнішніх труднощів та кризових ситуацій.
Трансфер-фокусована психотерапія показала себе більш глибокою і дозволяє усунути глибоко приховані травми та труднощі, природу яких людина не усвідомлює, але відчуває що щось "не так". Як показує практика, її можна успішно застосовувати і в тому випадку, коли людина вже пройшла курс психотерапії, але не відчула повноцінного ефекту.
За допомогою особистої терапії якісно покращується рівень життя. Потрібні тільки одна-дві години на тиждень і включення у бесіду. Людина починає отримувати захоплюючі результати, просто розбираючись із нагальними питаннями на зустрічах із психотерапевтом.
Працюю на ефективні зміни у кар'єрі та особистому житті, з негативними сценаріями та установками, над подоланням кризових ситуацій. Покращення спілкування, налагодження любовних відносин.
Досягти впевненості у собі, позбутися комплексів та страхів, побудувати кордони, підвищити емоційний інтелект, стресостійкість та навчитися любити себе без оглядки на інших.
Допомагаю опанувати свою емоційність, тривожність та неконтрольовану агресію, які знижують якість життя. Діагностика психологічного та психічного стану. Лікування межових (прикордонних) та нарцисичних розладів особистості. Депресії, панічні атаки, тривожні розлади та ОКР.
Основна ціль моєї роботи - особистісне зростання людини, яке проявляється у можливості знайти задоволення у роботі, коханні, друзях і житті.
Щодо методів, які я використовую у роботі. Це методи з доведеною ефективністю, які успішно себе зарекомендували у багатьох незалежних дослідженнях.
Гештальт терапія направлена більше на пізнання себе та на ефективні і швидші (порівняно з іншими методами) особистісні зміни. Ця терапія націлена на подолання внутрішніх конфліктів, зовнішніх труднощів та кризових ситуацій.
Трансфер-фокусована психотерапія показала себе більш глибокою і дозволяє усунути глибоко приховані травми та труднощі, природу яких людина не усвідомлює, але відчуває що щось "не так". Як показує практика, її можна успішно застосовувати і в тому випадку, коли людина вже пройшла курс психотерапії, але не відчула повноцінного ефекту.
За допомогою особистої терапії якісно покращується рівень життя. Потрібні тільки одна-дві години на тиждень і включення у бесіду. Людина починає отримувати захоплюючі результати, просто розбираючись із нагальними питаннями на зустрічах із психотерапевтом.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
ІНДИВІДУАЛЬНЕ КОНСУЛЬТУВАННЯ
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР (СІМ'Ї & ДРУЗІ & РОДИЧІ)
Психотерапія для пар може допомогти налагодити контакт у парі, та прояснити те важливе, що партнери не здатні донести один до одного у реальному житті. Зустрічі проводяться як для сімейних пар, так і для друзів, батьків-дітей, братів-сестер, коллег тощо.
ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ & ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Допомагаю подолати відчуття, що з вами щось не так, що ви значно відрізняєтесь від інших людей. Розібратись, чому життя не складається так, як хотілося б. Чому найкраще завжди проходить повз вас. Разом ми змінюємо ваше відношення до можливостей та шансів, які раніше ви б "не потягнули". Острах виділятися, виступати привселюдно та ін.
ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР & КОРДОНИ
Залежність від чужої думки, потреба бути для всіх "хорошим", нелюбов до зовнішності чи власних проявів. Страх засуждення, самокритика, перфекціонізм. Відчуття постійної напруги та гіпервідповідальність, яка забирає сили на нормальне життя. Труднощі з вістоюванням своїх інтересів, проставляння кордонів.
СТРЕСИ & КРИЗИ & ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ
Подолання криз, зміна напрямку життя. Пошук нових сенсів та відповідей. Підтримка у переживанні розлуки, розлучення чи втрати. Подолання страхів, зняття життя "з паузи".
ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ & АПАТІЯ
Відчуття втоми, відсутності енергії, незацікавленості у житті. Нерозуміння чим займатись далі. Думки про відсутність сенсу життя чи суїцид. Постійне бажання плакати і думки про минуле. Відсутність підтримки від близьких. Відчуття безнадії та неможливості щось змінити.
ВІДНОСИНИ & ТРУДНОЩІ КОМУНІКАЦІЇ
Важко спілкуватись із людьми, заводити друзів, знайти кохану людину чи порозумітись із нею. Є труднощі у спілкуванні з колегами, близькими, друзями. Нездатність побудувати якісні повноцінні та довготивалі відносини. Влипання в партнера, сильна залежність від нього, пошук "поганих хлопців/дівчат". Контрзалежність, не здатність зближуватись. Вихід з аб'юзивних відносин. Відчуття не розуміння. Агресія у парі, зради, любовні трикутники.
ЗАЛЕЖНОСТІ ТА ТРИВОЖНІСТЬ
МРО, НРО, РДУГ, ОКР, тривога, сором, токсична самокритика. Відчуття провини, сорому, що постійно щось "не так". Напруження при спілкуванні. Відчуття самотності. Вихід зі стану жертви. Агресивність до близьких, нездатність контролювати свої емоції. Труднощі із донесенням своїх потреб та бажань. Патологічна брехня, бажання (чи небажання) образити, почуття ненависті. Пасивна агресія, засудження інших, негативне мислення.
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР (СІМ'Ї & ДРУЗІ & РОДИЧІ)
Психотерапія для пар може допомогти налагодити контакт у парі, та прояснити те важливе, що партнери не здатні донести один до одного у реальному житті. Зустрічі проводяться як для сімейних пар, так і для друзів, батьків-дітей, братів-сестер, коллег тощо.
ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ & ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Допомагаю подолати відчуття, що з вами щось не так, що ви значно відрізняєтесь від інших людей. Розібратись, чому життя не складається так, як хотілося б. Чому найкраще завжди проходить повз вас. Разом ми змінюємо ваше відношення до можливостей та шансів, які раніше ви б "не потягнули". Острах виділятися, виступати привселюдно та ін.
ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР & КОРДОНИ
Залежність від чужої думки, потреба бути для всіх "хорошим", нелюбов до зовнішності чи власних проявів. Страх засуждення, самокритика, перфекціонізм. Відчуття постійної напруги та гіпервідповідальність, яка забирає сили на нормальне життя. Труднощі з вістоюванням своїх інтересів, проставляння кордонів.
СТРЕСИ & КРИЗИ & ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ
Подолання криз, зміна напрямку життя. Пошук нових сенсів та відповідей. Підтримка у переживанні розлуки, розлучення чи втрати. Подолання страхів, зняття життя "з паузи".
ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ & АПАТІЯ
Відчуття втоми, відсутності енергії, незацікавленості у житті. Нерозуміння чим займатись далі. Думки про відсутність сенсу життя чи суїцид. Постійне бажання плакати і думки про минуле. Відсутність підтримки від близьких. Відчуття безнадії та неможливості щось змінити.
ВІДНОСИНИ & ТРУДНОЩІ КОМУНІКАЦІЇ
Важко спілкуватись із людьми, заводити друзів, знайти кохану людину чи порозумітись із нею. Є труднощі у спілкуванні з колегами, близькими, друзями. Нездатність побудувати якісні повноцінні та довготивалі відносини. Влипання в партнера, сильна залежність від нього, пошук "поганих хлопців/дівчат". Контрзалежність, не здатність зближуватись. Вихід з аб'юзивних відносин. Відчуття не розуміння. Агресія у парі, зради, любовні трикутники.
ЗАЛЕЖНОСТІ ТА ТРИВОЖНІСТЬ
МРО, НРО, РДУГ, ОКР, тривога, сором, токсична самокритика. Відчуття провини, сорому, що постійно щось "не так". Напруження при спілкуванні. Відчуття самотності. Вихід зі стану жертви. Агресивність до близьких, нездатність контролювати свої емоції. Труднощі із донесенням своїх потреб та бажань. Патологічна брехня, бажання (чи небажання) образити, почуття ненависті. Пасивна агресія, засудження інших, негативне мислення.
Використовую підходи та техніки
Арт терапія
Гештальт терапія
Гуманістична психотерапія
Клієнт-центрована психотерапія
Трансфер-фокусована психотерапія
Гештальт терапія
Гуманістична психотерапія
Клієнт-центрована психотерапія
Трансфер-фокусована психотерапія
Середня вартість консультації
1800 грн
Основне
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ Skype или Viber
Люблю та добре роблю свою роботу. Працюю у кількох психотерапевтичних підходах. Діагностика, зміни у житті, подолання кризових ситуацій, особистісне зростання, побудова відносин, впевненість у собі, полегшення важких ситуацій, прикордонні розлади. Ефективно та якісно.
Telegram
ViberОплата:
2000 UAH / 60 USD
Оплата за домовленістю
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 10. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Український інститут вивчення розладів особистості
годин: 16 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
годин: 16 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
Український інститут вивчення розладів особистості
годин: 22 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
годин: 22 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
Відповіді 5451
Страх і переживання стосовно роботи
«В мене тревожність це частина життя, переживання за майбутнє, як далі жити, що робити і чим займатись, чомусь за все хвилювання.»; Давно? Завжди?
Як ви зараз живете, вам хтось допомагає, забезпечує? Є в кого попросити допомоги? Ви не повинні з цим справлятись самостійно. Одна, в такому стані, ви явно не вивозите.
«Я відчуваю що замкнулась і просто не знаю як жити це життя.»;
Так, я бачу, що ви не справляєтесь. Ви не одна в такому стані, багато людей проходять через це. Але дехто обирає залишити такий стан, замість незрозумілого майбутнього. Я вам дуже співчуваю, схоже сукупність факторів довела вас до справді важкого стану. Але поки не критичного, можливо обійтись психотерапевтичним лікуванням. Повірте, бувають гірші стани. Краще туди не доводити.
Як ви зараз живете, вам хтось допомагає, забезпечує? Є в кого попросити допомоги? Ви не повинні з цим справлятись самостійно. Одна, в такому стані, ви явно не вивозите.
«Я відчуваю що замкнулась і просто не знаю як жити це життя.»;
Так, я бачу, що ви не справляєтесь. Ви не одна в такому стані, багато людей проходять через це. Але дехто обирає залишити такий стан, замість незрозумілого майбутнього. Я вам дуже співчуваю, схоже сукупність факторів довела вас до справді важкого стану. Але поки не критичного, можливо обійтись психотерапевтичним лікуванням. Повірте, бувають гірші стани. Краще туди не доводити.
Проблема з алкоголем 🍸
« якщо я нічого не роблю то і грошей я не заробила і коли я хочу там допустим в щось пограти, я начинаю себе їсти за те що я пока граю могла би в цей час робити»;
Слухайте, якщо не розслаблятись, не заряджати власну батарейку, то звичайно ви будете постійно напружені. А коли ви п'єте, ви можете працювати?
Алкоголь взагалі мало кого заряджає, виходить цей спосіб заводить вас все глибше у тривожний стан. «А в відносинах то ми і начали трохи випивати»;
З нинішнім хлопцем?
«Так,є, мама і дядя помер від алкоголю»;
Які у вас почуття щодо нього?
«ну тобто можу але моя голова все одно забита думками за роботу чи ще щось»;
За роботу? Чи ще щодо чогось? Ви себе гризете що не працюєте? Мало заробляєте? Щось із вами не так?
Слухайте, якщо не розслаблятись, не заряджати власну батарейку, то звичайно ви будете постійно напружені. А коли ви п'єте, ви можете працювати?
Алкоголь взагалі мало кого заряджає, виходить цей спосіб заводить вас все глибше у тривожний стан. «А в відносинах то ми і начали трохи випивати»;
З нинішнім хлопцем?
«Так,є, мама і дядя помер від алкоголю»;
Які у вас почуття щодо нього?
«ну тобто можу але моя голова все одно забита думками за роботу чи ще щось»;
За роботу? Чи ще щодо чогось? Ви себе гризете що не працюєте? Мало заробляєте? Щось із вами не так?
Флешбеки з колишнім
« Чи варто поговорити про це з моїм хлопцем, адже ми такі чесні одне з одним, але я не хочу ранити його цим?»;
А що б ви йому про це розповіли?
А що б ви йому про це розповіли?
Как простить себя за провал и стать увереннее в себе
«и жизнь в общем-то одна, и тратила я её не на то.»;
Цікаво, тобто ви витрачали її не на те, а зараз намагаєтесь взяти себе у руки, але все одно витрачаєте не на те? Можливо у вас є досвід когось із сім'ї чи близьких хто теж так жив своє життя?
«накладывает на меня дополнительную ответственность перед собой же»;
Накладає додаткову відповідальність до якої відповідальності?
Цікаво, тобто ви витрачали її не на те, а зараз намагаєтесь взяти себе у руки, але все одно витрачаєте не на те? Можливо у вас є досвід когось із сім'ї чи близьких хто теж так жив своє життя?
«накладывает на меня дополнительную ответственность перед собой же»;
Накладає додаткову відповідальність до якої відповідальності?
Переживання стосовно роботи
« Мені подобається допомагати людям але більшості це фізично допомагати,а не психологічно.»;
Можливо ви обрали не той напрям, якщо допомагати психологічно не так подобається. Є різні соціальні проекти, де можливо вам було б цікавіше? « А може цей страх відбувається із за того що у мене не було практики точніше мало і давно
»;
Можливо і таке. Якщо відчуваєте, що вам не вистачає знань чи практики, можна пройти недовготривале навчання у одному з психотерапевтичних методів, наприклад гештальт-терапія, чи символ драма, чи КПТ. Перший рівень такого навчання покаже дасть вам практику і розуміння куди вам рухатись.
Також, перед вами хтось вже працював на цій посаді, можна спробувати пошукати його документацію, чи взяти телефон і запитати про всі питання особисто. В такому випадку ви змогли б дізнатись і про підводні камені, які є на цій посаді чи в колективі.
Можливо ви обрали не той напрям, якщо допомагати психологічно не так подобається. Є різні соціальні проекти, де можливо вам було б цікавіше? « А може цей страх відбувається із за того що у мене не було практики точніше мало і давно
»;
Можливо і таке. Якщо відчуваєте, що вам не вистачає знань чи практики, можна пройти недовготривале навчання у одному з психотерапевтичних методів, наприклад гештальт-терапія, чи символ драма, чи КПТ. Перший рівень такого навчання покаже дасть вам практику і розуміння куди вам рухатись.
Також, перед вами хтось вже працював на цій посаді, можна спробувати пошукати його документацію, чи взяти телефон і запитати про всі питання особисто. В такому випадку ви змогли б дізнатись і про підводні камені, які є на цій посаді чи в колективі.
Как игнорировать обидчика?
« Теперь такое чувство что все смотрят на меня.»;
Смотрят, и думают что про вас?
«Хочется поскорее это забыть, неприятно на душе и как пережить эти сталкивания»;
Как думаете, что именно вы не можете забыть? Что наихудшее в этой ситуации?
Смотрят, и думают что про вас?
«Хочется поскорее это забыть, неприятно на душе и как пережить эти сталкивания»;
Как думаете, что именно вы не можете забыть? Что наихудшее в этой ситуации?
Страх і переживання стосовно роботи
«я перепробувала себе в різних галузях, сфера обслуговування, прибирання офісів, квартир, робота на складі»;
Добрий вечір. Це все некваліфікована праця. Вона виснажує і не залишає місця для творчості. Хто ви по спеціальності? Що полюбляєте робити?
«Мені б хотілось роботу яка підходила по моїм можливостям, по душі.»;
Що це може бути за робота?
« Я дуже все сприймаю близько до серця, дуже стресую коли доходить до цього питання, постійно тревожусь і втомляюсь від цього»;
Від чого саме ви стресуєте?
«часто роблю собі боляче створюю рани на ногах, нормального сну не маю»;
Самопошкоджуюча поведінка - це не просто важкий психологічний стан. Це означає, що у вас нема ніякої нормальної можливості справлятись із тривогою і напруженням. «Від батьків я ніколи не відчувала любові але від нього відчула.»;
Думаю що це також частина проблеми. Тут потрібне лікування із кваліфікованим спеціалістом. Без психотерапевтичної допомоги із цим не справитись, і це не буде швидко. Але виліковно, якщо знайдете людину яка працює у цьому напрямі. Пошукайте спеціаліста, краще з додатковою психіатричною освітою. Я також працюю із такими станами, якщо треба - звертайтесь.
Добрий вечір. Це все некваліфікована праця. Вона виснажує і не залишає місця для творчості. Хто ви по спеціальності? Що полюбляєте робити?
«Мені б хотілось роботу яка підходила по моїм можливостям, по душі.»;
Що це може бути за робота?
« Я дуже все сприймаю близько до серця, дуже стресую коли доходить до цього питання, постійно тревожусь і втомляюсь від цього»;
Від чого саме ви стресуєте?
«часто роблю собі боляче створюю рани на ногах, нормального сну не маю»;
Самопошкоджуюча поведінка - це не просто важкий психологічний стан. Це означає, що у вас нема ніякої нормальної можливості справлятись із тривогою і напруженням. «Від батьків я ніколи не відчувала любові але від нього відчула.»;
Думаю що це також частина проблеми. Тут потрібне лікування із кваліфікованим спеціалістом. Без психотерапевтичної допомоги із цим не справитись, і це не буде швидко. Але виліковно, якщо знайдете людину яка працює у цьому напрямі. Пошукайте спеціаліста, краще з додатковою психіатричною освітою. Я також працюю із такими станами, якщо треба - звертайтесь.
Считаюсь ли я ненормальной ?
«и в моей голове только одно « тебе не стоит общаться с нормальными людьми» «ты никогда никому не понравишься» «ты не такая как все нормальные люди» и это меня загоняет в состояние когда я сижу и не могу даже встать с кровати.»;
Добрий вечір. Які цікаві думки. І чиїм же голосом вони лунають у вас у голові? Хто б міг вам це сказати, якби дізнався?
«Раньше я до этого уже на протяжении двух или больше лет страдала от тревожного расстройства то есть от частой тревожности, навязчивых мыслей по любым темам и так далее»;
Ви пройшли лікування? Вам ставили діагноз?
«общалась с одним парнем на протяжении месяца, он начал устраивать эмоциональные качели и я снова начала страдать от тревожности»;
І от вона з'явилась знову, недолікована проблема.
«пыталась поговорить с мамой, она сказала что в какой то сфере это нормально ведь любого человека может возбуждать сам половой акт, а не животное»;
Ваша мама схоже освічена людина, до я кої можна звернутися з будь-яким питанням. Чому ж ви не довіряєте її судженню? Вважаєте вона б вам набрехала, щоб ви і далі залишались
««не нормальной»»;
«меня возбуждает видео сексуального характера как с людьми, то есть обычное порно, так и с животными. Я начала считать себя зоофилкой»;
Зоофіли, це ті хто збуджуються тільки на тварин і отримують задоволення від сексу із ними. Збудження на різні теми - це нормально. От якщо ви почнете займатися сексом із тваринами, підкараулювати іх на вулиці, тоді вже варто буде звернутися до психіатра. Фантазії - це просто фантазії.
Вам абсолютно протипоказані емоційні сплески, поки ви не пропрацюєте свою тривожність. Також, має сенс звернутись до психіатра щодо вашого внутрішнього стану, щоб він прописав вам лікування.
Добрий вечір. Які цікаві думки. І чиїм же голосом вони лунають у вас у голові? Хто б міг вам це сказати, якби дізнався?
«Раньше я до этого уже на протяжении двух или больше лет страдала от тревожного расстройства то есть от частой тревожности, навязчивых мыслей по любым темам и так далее»;
Ви пройшли лікування? Вам ставили діагноз?
«общалась с одним парнем на протяжении месяца, он начал устраивать эмоциональные качели и я снова начала страдать от тревожности»;
І от вона з'явилась знову, недолікована проблема.
«пыталась поговорить с мамой, она сказала что в какой то сфере это нормально ведь любого человека может возбуждать сам половой акт, а не животное»;
Ваша мама схоже освічена людина, до я кої можна звернутися з будь-яким питанням. Чому ж ви не довіряєте її судженню? Вважаєте вона б вам набрехала, щоб ви і далі залишались
««не нормальной»»;
«меня возбуждает видео сексуального характера как с людьми, то есть обычное порно, так и с животными. Я начала считать себя зоофилкой»;
Зоофіли, це ті хто збуджуються тільки на тварин і отримують задоволення від сексу із ними. Збудження на різні теми - це нормально. От якщо ви почнете займатися сексом із тваринами, підкараулювати іх на вулиці, тоді вже варто буде звернутися до психіатра. Фантазії - це просто фантазії.
Вам абсолютно протипоказані емоційні сплески, поки ви не пропрацюєте свою тривожність. Також, має сенс звернутись до психіатра щодо вашого внутрішнього стану, щоб він прописав вам лікування.
Відредаговано автором 10-05-2024 01:20:07
Не знаю на яку роботу піти
«Хотів спробувати змінити сферу але переслідує лінь і страх. Не хочеться вчитися та працювати. Довго думаю і не можу зробити вибір.»;
А що ви б робили, якби у вас був повний кард бланш? «Навчаючись на інженера механіка на 3 курсі. Поступив куди пройшов по балах, не дуже невпевнений що це моя сфера. »;
Якщо це не ваша сфера, можливо вигорання і депресивний стан. Чому ви там сидите? Вам всього 19, всі дороги відчинені, а ви обрали ту, що веде у глухий кут. І не просто обрали, ви знаєте, що там глухий кут і продовжуєте іти туди.
А що ви б робили, якби у вас був повний кард бланш? «Навчаючись на інженера механіка на 3 курсі. Поступив куди пройшов по балах, не дуже невпевнений що це моя сфера. »;
Якщо це не ваша сфера, можливо вигорання і депресивний стан. Чому ви там сидите? Вам всього 19, всі дороги відчинені, а ви обрали ту, що веде у глухий кут. І не просто обрали, ви знаєте, що там глухий кут і продовжуєте іти туди.
хлопець ігнорує
«В смс йому я і пояснила що мені боляче, і пробачення попросила і розписала цілий роман що не хотіла його образити, але реакції - нуль»;
Ви відчуваєте себе винною у цій ситуації? Чому виправдовуєтесь ви? З його боку доволі некоректно говорити з вами на теми, які вам неприємні. Чому ж виправдовуєтесь і строчите романи ви? Ігнорування у такому випадку - це спосіб покарання, відмови у любові і одночасно маніпуляція "якщо хочеш мого кохання, приймай все що я тобі даю, без права на відмову."
Ви відчуваєте себе винною у цій ситуації? Чому виправдовуєтесь ви? З його боку доволі некоректно говорити з вами на теми, які вам неприємні. Чому ж виправдовуєтесь і строчите романи ви? Ігнорування у такому випадку - це спосіб покарання, відмови у любові і одночасно маніпуляція "якщо хочеш мого кохання, приймай все що я тобі даю, без права на відмову."
Як позбутись рхп
Єва, згодна з колегою, вам треба націлитись на довготривалу роботу з РХП. Ваші батьки в курсі? Підтримують вас у рішенні боротись із цим? Бо ви писали про те що вас змушували, хто це був? І чому так відбувалось?
Почему подруги начинают со мной соперничать?
«недавно, когда я стала ее брать гулять к своим друзьям, и к моему парню»;
Катрин, добрый день. Скажите, с какой целью вы берете неприятного вам человека в свою компанию? А даже если и взяли, то увидев ситуацию, почему продолжаете это делать?
«Куда девается ее человечность?…»;
А откуда вы знаете, что она у нее есть. Человечность пошло от слова человек. Люди ошибаются, конкурируют, злословят, притворяются. Само понятие человечности включает только хорошие качества, но если она ведет себя с вами так некрасиво и даже лицемерно, то почему вы вообще говорите о ней в категории человечности?
« Почему она не может быть на моей стороне в разговоре так же, как и наедине со мной?»;
Это хороший вопрос, который стоило бы задать ей, если вы хотите сохранить эти отношения.
« У нее просто такой характер взрывной, я даже боюсь поднимать такие темы с ней»;
А как она может отреагировать?
«ибо нет доверия между нами из-за наших же родителей»;
Это интересно, между вами есть еще и родительские конфликты?
« Я бы могла спустить ей все на ее возраст, ну типа, она младше меня и я должна снисходительно к ней относиться как к младшей сестре, но она вызывает у меня в таких ситуациях злость, ненависть и обиду,»;
Вообще-то не должна. Как и водить ее в свою компанию, где она самоутверждается на вас. 18 лет - это не 5летний несмышленый ребенок, это уже полноценная личность, снисходительное отношение к которой, ей только навредит в будущем. Или вы думаете она случайно так себя ведет?
Катрин, добрый день. Скажите, с какой целью вы берете неприятного вам человека в свою компанию? А даже если и взяли, то увидев ситуацию, почему продолжаете это делать?
«Куда девается ее человечность?…»;
А откуда вы знаете, что она у нее есть. Человечность пошло от слова человек. Люди ошибаются, конкурируют, злословят, притворяются. Само понятие человечности включает только хорошие качества, но если она ведет себя с вами так некрасиво и даже лицемерно, то почему вы вообще говорите о ней в категории человечности?
« Почему она не может быть на моей стороне в разговоре так же, как и наедине со мной?»;
Это хороший вопрос, который стоило бы задать ей, если вы хотите сохранить эти отношения.
« У нее просто такой характер взрывной, я даже боюсь поднимать такие темы с ней»;
А как она может отреагировать?
«ибо нет доверия между нами из-за наших же родителей»;
Это интересно, между вами есть еще и родительские конфликты?
« Я бы могла спустить ей все на ее возраст, ну типа, она младше меня и я должна снисходительно к ней относиться как к младшей сестре, но она вызывает у меня в таких ситуациях злость, ненависть и обиду,»;
Вообще-то не должна. Как и водить ее в свою компанию, где она самоутверждается на вас. 18 лет - это не 5летний несмышленый ребенок, это уже полноценная личность, снисходительное отношение к которой, ей только навредит в будущем. Или вы думаете она случайно так себя ведет?
Боюсь остаться один
Добрый вечер. Хочу вас поддержать не словом, а делом. Не тяните, и как только появиться возможность - обращайтесь на психотерапию, чтобы проработать те трудности, которые вы описали. Робота на улучшение своего психического состояния нелегкая, но это то что реально поможет приобрести уверенность, убрать страхи, улучшить коммуникацию. Думаю что вы очень зажаты в общении и транслируете это при коммуникации. Это можно исправить.
Хочу на орать на девушку
«и родителям признался что кто знает сколько я проживу.»;
Что вы имеете ввиду, сколько вы еще планируете прожить?
«Я знаю от авто я лучше не стану но ето мечта с детства?»;
Вы хотите реализовать свою мечту, купив возрастную машину, которая будет требовать вложений около 100$ в месяц (машины более 10-12 лет именно столько потребляют) вместо того, чтобы взять, считайте, бесплатно машину отца и платить только за топливо? У вас есть источники дохода? Вы можете позволить себе такие траты?
Что вы имеете ввиду, сколько вы еще планируете прожить?
«Я знаю от авто я лучше не стану но ето мечта с детства?»;
Вы хотите реализовать свою мечту, купив возрастную машину, которая будет требовать вложений около 100$ в месяц (машины более 10-12 лет именно столько потребляют) вместо того, чтобы взять, считайте, бесплатно машину отца и платить только за топливо? У вас есть источники дохода? Вы можете позволить себе такие траты?
Голова болит психосоматика?
Ви не відповіли на моє питання щодо роботи. Що це може означати? Ви хочете залишатись там, не зважаючи на стрес і такі наслідки?
«себе кожен день ще більше накручую ,накручую що в мене рак в голові,опухоль ще щось страшне .. мене це зʼїдає з середини і голова болить ще більше»;
У вас вже бували подібні накручування чи це вперше?
Взагалі такої сили та такої тривалості головний біль, справді не може бути нормою. Вам варто звернутись до лікаря. Психосоматика щодо стрессів, перетворюється у справжні хвороби у кінці кінців. Якщо це психосоматика, це не означає, що проблему не треба лікувати. У вас вона доволі серйозна.
«себе кожен день ще більше накручую ,накручую що в мене рак в голові,опухоль ще щось страшне .. мене це зʼїдає з середини і голова болить ще більше»;
У вас вже бували подібні накручування чи це вперше?
Взагалі такої сили та такої тривалості головний біль, справді не може бути нормою. Вам варто звернутись до лікаря. Психосоматика щодо стрессів, перетворюється у справжні хвороби у кінці кінців. Якщо це психосоматика, це не означає, що проблему не треба лікувати. У вас вона доволі серйозна.
Публикації психолога 3
Інтерв'ю 1
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати
Безкоштовна допомога постраждалим від війни
Пропоную безкоштовну допомогу онлайн тим, хто постраждав від війни в Україні. Кількість сеансів обговорюється в залежності від випадка. Можу взяти в роботу обмежену кількість людей. Мирного неба, дорогі українці!
Офлайн: Україна, м Київ
Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.
