Допомога в розвитку, підвищенні якості життя. Допомога психолога
Допомога в розвитку, підвищенні якості життя: 366 психологів знайдено сьогодні в даній категорії. Консультації й терапія з питань особистісного зростання, самовдосконалення, розвитку нових навиків. Всі спеціалісти працюють з даною проблематикою, як онлайн так і в містах України.
всі жінки чоловіки
років досвіду від:
ціна до
для консультацій з
⬇ проблема стосується...
[ скинути запит ]
Залежності
Криза, потрясіння
Здоров'я
Я та інші
Особистість
Діяльність
Світ навколо
⬇ терапевтичний метод...
сортувати
0 8 Років досвіду
1200 ₴
Працюю індивідуально, з групами та з сім'ями із проблемами комунікації, депресивними станами та апатією, почуттями провини та сорому, проблемами з адаптацією внутрішньопереселених осіб та під час міграції, способами уникнення маніпулятивних впливів, тематикою жіночності та мужності, проблемами міжособистісних та сімейних стосунків, сепараціями, самооцінкою та впевненістю, проблемою у пошуках партнерів, синдромом самозванця, генералізованою та соціальною тривожністю. сторінка психолога
0 27 Років досвіду
1500 ₴
- Работа с нарциссической травмой и ее последствиями.
- Психологическая реабилитация пострадавших от деструктивных отношений и патологичных личностей (психопатов, нарциссов, "пограничников"). Обучение приемам психологической защиты от подобных.
- Индивидуальный анализ: детские психотравмы, неуверенность в себе, внутренние противоречия и конфликты, неприятие себя, проблемы с ощущением самоценности, повышенная или заниженная самооценка, тревожность, патологические вина и стыд, тяжелые обиды, страхи, перфекционизм.
- Трудности в общении: одиночество, стеснительность, замкнутость, неумение общаться и строить отношения.
- Духовные проблемы: поиск смысла жизни, работа с системой ценностей, духовное самоопределение, немотивированная агрессия, негативное воздействие окружающих и пр.
- Психосоматика (физиологические нарушения, вызванные психологическими причинами и НЕ связанные с соматическими заболеваниями): различные боли (в голове, животе, груди, сердечные и т.п.), телесные блоки и зажимы, панические атаки, тремор конечностей, чувство напряжения в теле, повышенная потливость, покраснение лица, аритмия, бессонница.
- Различные острые кризисные состояния (серьёзная болезнь или травма, смерть близких, катастрофа, сильный стресс, психологическая травма, ПТСР, постабортный синдром, переживание развода, суицидальные настроения или попытки суицида, чувство беспомощности и потерянности).
- Семейное консультирование: измены, ревность, семейные конфликты, насилие в семье, угроза развода.
- Любовные взаимоотношения: конфликты, размолвки, обиды, отсутствие гармонии в отношениях.
- Детско-родительские проблемы: конфликты с детьми или с родителями, отсутствие взаимопонимания, сложности с воспитанием детей.
- Разнообразные зависимости: алкогольная, наркотическая, игровая и пр.
- Профориентация школьников и всех желающих, поиски своего призвания, профессиональная и личностная самореализация.
Провожу онлайн-консультации и психотерапию в Zoom и по Skype.
Их стоимость: по Украине - 1300 гривен (для людей в сложных финансовых обстоятельствах возможна скидка); для тех, кто живет или работает в любой другой стране - 45 евро или 50 долларов в час.
По правилам работы онлайн - оплата предварительная.
Связаться со мной можно по телефону и в Телеграм. сторінка психолога
0 16 Років досвіду
1000 ₴
Індивідуальна очна та онлайн робота, групова робота, проведення тренінгів.
Кризове консультування, робота із стресами, допомога дітям і жінкам, що постраждали від війни.
Ранній розвиток дітей - консультації та практика.
Підготовка дітей до школи та консультування батьків, допомога у виникненні проблем шкільної адаптації.
Профорієнтація для підлітків, допомога у ситуаціях підліткової кризи
Допомога у вирішенні внутрішньосімейних конфліктів (дитячо-батьківських та подружніх).
Психологічна підготовка для вагітних та сімейних пар.
Психодіагностика (тести, дослідження тощо)
сторінка психолога
Кризове консультування, робота із стресами, допомога дітям і жінкам, що постраждали від війни.
Ранній розвиток дітей - консультації та практика.
Підготовка дітей до школи та консультування батьків, допомога у виникненні проблем шкільної адаптації.
Профорієнтація для підлітків, допомога у ситуаціях підліткової кризи
Допомога у вирішенні внутрішньосімейних конфліктів (дитячо-батьківських та подружніх).
Психологічна підготовка для вагітних та сімейних пар.
Психодіагностика (тести, дослідження тощо)
сторінка психолога
0 24 Років досвіду
1350 ₴
- Особистісні проблеми, міжособистісні стосунки, сімейні утруднення
- Складнощі проходження життєвих та вікових криз
- Особливості адаптації у світі, що змінився
- Психологічні проблеми, що пов'язані із вторгненням рф в Україну
- Складнощі у сексуальній сфері життя
сторінка психолога
- Складнощі проходження життєвих та вікових криз
- Особливості адаптації у світі, що змінився
- Психологічні проблеми, що пов'язані із вторгненням рф в Україну
- Складнощі у сексуальній сфері життя
сторінка психолога
0 16 Років досвіду
- смерть близької людини;
- розлучення, розставання;
- напружені відносини в парі - скандали, зради (сімейне консультування: як одного з пари, парне, так і більшою кількістю членів сім'ї).
- нелегкі перипетії підліткового віку (консультування як батьків, так і підлітків);
- втома, хронічна втома;
- часті, хронічні захворювання(психосоматика);
- підвищена дратівливість і агресивність;
- страхи;
- депресія;
- втрата сенсу життя;
- бажання/спроба самогубства:
- посттравматичний стресовий розлад та наявність симптомів після участі у бойових діях;
- посттравматичний стресовий розлад та наявність симптомів після хвороби на COVID...
Та інше.
Консультації як українською так і російською мовами.
Зустрічі відбуваються як у кабінеті, так і онлайн.
сторінка психолога
- розлучення, розставання;
- напружені відносини в парі - скандали, зради (сімейне консультування: як одного з пари, парне, так і більшою кількістю членів сім'ї).
- нелегкі перипетії підліткового віку (консультування як батьків, так і підлітків);
- втома, хронічна втома;
- часті, хронічні захворювання(психосоматика);
- підвищена дратівливість і агресивність;
- страхи;
- депресія;
- втрата сенсу життя;
- бажання/спроба самогубства:
- посттравматичний стресовий розлад та наявність симптомів після участі у бойових діях;
- посттравматичний стресовий розлад та наявність симптомів після хвороби на COVID...
Та інше.
Консультації як українською так і російською мовами.
Зустрічі відбуваються як у кабінеті, так і онлайн.
сторінка психолога
0 24 Років досвіду
1000 ₴
Допомагаю дорослим, підліткам, дітям, батькам з дітьми, сімейним парам.
- Індивідуально:
- консультування з проблем особистих відносин, професійного зростання та індивідуального розвитку.
- психологічна корекція психосоматичних, невротичних, поведінкових та межових розладів: депресії, панічні атаки, страхи та фобії, тривожність, сумніви, невпевненість, агресія, пасивність, залежність від думки батьків, складнощі в спілкуванні з однолітками, конфліктність, психосоматичні хвороби тощо.
- Парам та сім’ям:
- парно-сімейне консультування: сімейні конфлікти, зрада, ревнощі, втрата почуттів, сексуальні проблеми, залежна поведінка, криза шлюбу, розлучення або розпад пари, налагодження стосунків та відновлення довіри тощо.
- сімейні консультації з питань дитячо-підліткових проблем: психосоматичні розлади у дитячому віці, дитячі страхи, соціофобії, конфлікти з однолітками, поведінкові розлади, шкільна дезадаптація та неуспішність, агресивна поведінка у підлітковому віці, негативний перебіг підліткового віку тощо.
сторінка психолога
- Індивідуально:
- консультування з проблем особистих відносин, професійного зростання та індивідуального розвитку.
- психологічна корекція психосоматичних, невротичних, поведінкових та межових розладів: депресії, панічні атаки, страхи та фобії, тривожність, сумніви, невпевненість, агресія, пасивність, залежність від думки батьків, складнощі в спілкуванні з однолітками, конфліктність, психосоматичні хвороби тощо.
- Парам та сім’ям:
- парно-сімейне консультування: сімейні конфлікти, зрада, ревнощі, втрата почуттів, сексуальні проблеми, залежна поведінка, криза шлюбу, розлучення або розпад пари, налагодження стосунків та відновлення довіри тощо.
- сімейні консультації з питань дитячо-підліткових проблем: психосоматичні розлади у дитячому віці, дитячі страхи, соціофобії, конфлікти з однолітками, поведінкові розлади, шкільна дезадаптація та неуспішність, агресивна поведінка у підлітковому віці, негативний перебіг підліткового віку тощо.
сторінка психолога
0 25 Років досвіду
1500 ₴
Спілкуюсь як українскою, так і російською мовами.
проблеми сім'ї та подружнього життя,
особистісні та вікові кризи,
труднощі та конфлікти у взаєминах,
тривога та страхи,
панічні атаки,
депресивні стани,
залежності,
проблеми самооцінки,
складнощі з прийняттям важливих решень,
самотність,
емоційні розлади,
втрата сенсу життя та ін.
Зазвичай пропоную людям зрозумілу програму, що забезпечує вирішення проблеми, адже, здебільшого, однієї зустрічі для цього банально не вистачає.
Звертайтесь прямо зараз, не тягніть(!) І ми зможемо у плідній співпраці досягти того результату, в якому Ви зацікавлені!!!
Чого я точно не можу і не буду робити:
- давати універсальні рецепти, як стати щасливим
- замість Вас вирішувати життєві проблеми
- давати пусті обіцянки і поради.
сторінка психолога
проблеми сім'ї та подружнього життя,
особистісні та вікові кризи,
труднощі та конфлікти у взаєминах,
тривога та страхи,
панічні атаки,
депресивні стани,
залежності,
проблеми самооцінки,
складнощі з прийняттям важливих решень,
самотність,
емоційні розлади,
втрата сенсу життя та ін.
Зазвичай пропоную людям зрозумілу програму, що забезпечує вирішення проблеми, адже, здебільшого, однієї зустрічі для цього банально не вистачає.
Звертайтесь прямо зараз, не тягніть(!) І ми зможемо у плідній співпраці досягти того результату, в якому Ви зацікавлені!!!
Чого я точно не можу і не буду робити:
- давати універсальні рецепти, як стати щасливим
- замість Вас вирішувати життєві проблеми
- давати пусті обіцянки і поради.
сторінка психолога
0 6 Років досвіду
1200 ₴
- тривожність;
- депресія;
- невпевненість в собі. сторінка психолога
- депресія;
- невпевненість в собі. сторінка психолога
0 31 Років досвіду
1000 ₴
- Психосоматические расстройства (работа с психическими факторами, вызывающими или поддерживающими, по мнению лечащего врача, соматическое заболевание ).
- Соматоформные расстройства (работа с психическими причинами физических симптомов, расстройств функций разных органов не имеющие соматической основы:
- Ипохондрия;
- Дисфункция вегетативной нервной системы;
- Психогенные формы кашля, диареи, диспепсии, метеоризма, икоты, синдрома раздраженного кишечника;
- Болевые расстройства: психалгия, психогенная боль в спине, головная боль;
- Депрессивные расстройства разной этиологии и глубины;
- Карьерный кризис.
сторінка психолога
- Соматоформные расстройства (работа с психическими причинами физических симптомов, расстройств функций разных органов не имеющие соматической основы:
- Ипохондрия;
- Дисфункция вегетативной нервной системы;
- Психогенные формы кашля, диареи, диспепсии, метеоризма, икоты, синдрома раздраженного кишечника;
- Болевые расстройства: психалгия, психогенная боль в спине, головная боль;
- Депрессивные расстройства разной этиологии и глубины;
- Карьерный кризис.
сторінка психолога
0 9 Років досвіду
1200 ₴
Темы, с которыми я работаю:
- Трудности в детско-родительских, семейных взаимоотношениях
- Сложности в построении женско-мужских отношений
- Личностные проблемы (самооценка, чувство вины, страхи, тревожные состояния, вопросы с пониманием своих желаний, чувств)
- Поддержка в период после развода
Что вам даст обращение ко мне, как к психологу?
- Возможность взглянуть на ситуацию с другой стороны
- Возможность изменить отношение к ситуации
- Найти источник, в котором можно черпать силы и на что можно опираться, когда, по каким-то причинам, невозможно изменить ситуацию
- Понять свои чувства, переживания
- Понять свои желания, потребности
- Получить поддержку в трудный период жизни.
Я не даю советов, инструкций, что делать и как жить дальше. Но проговорив ситуацию, и задумавшись над какими-то вопросами, осознав свои потребности и желания, разобравшись в своих чувствах и переживаниях, вы будете в состоянии принять решение, которое комфортно вам именно сейчас, в данный период жизни. сторінка психолога
- Трудности в детско-родительских, семейных взаимоотношениях
- Сложности в построении женско-мужских отношений
- Личностные проблемы (самооценка, чувство вины, страхи, тревожные состояния, вопросы с пониманием своих желаний, чувств)
- Поддержка в период после развода
Что вам даст обращение ко мне, как к психологу?
- Возможность взглянуть на ситуацию с другой стороны
- Возможность изменить отношение к ситуации
- Найти источник, в котором можно черпать силы и на что можно опираться, когда, по каким-то причинам, невозможно изменить ситуацию
- Понять свои чувства, переживания
- Понять свои желания, потребности
- Получить поддержку в трудный период жизни.
Я не даю советов, инструкций, что делать и как жить дальше. Но проговорив ситуацию, и задумавшись над какими-то вопросами, осознав свои потребности и желания, разобравшись в своих чувствах и переживаниях, вы будете в состоянии принять решение, которое комфортно вам именно сейчас, в данный период жизни. сторінка психолога
0 11 Років досвіду
3000 ₴
! Не работаю с химически зависимыми (наркомания, алкоголизм); психологические травмы военных; клиенты старше 50 лет.
Моя философия в работе и жизни - ЯСНОСТЬ без фальши. сторінка психолога
Моя философия в работе и жизни - ЯСНОСТЬ без фальши. сторінка психолога
0 9 Років досвіду
1700 ₴
Працюю укр і рос мовами. У війну можлива знижена ціна сеансів.
Основні ТЕМИ роботи:
- Чоловічо-жіночі стосунки, дружба, стосунки з батьками;
- Психологічні травми, насильство (фізичне, сексуальне, емоційне, фінансове): воно може виявлятися в панічних атаках, яскравих захоплюючих образах і почуттях без причини, незрозумілих болях у тілі без медичних передумов, важких снах, труднощах у близьких стосунках (захоплюючі емоції, бажання сильно зблизитися і/або втекти та ін);
- самооцінка ("Я поганий"), муштрування себе ("Я у всьому винен/Я всім винен"), внутрішні протиріччя (суперечливі думки та почуття, які борються всередині), нерозуміння своїх бажань;
- складні почуття (біль, агресія, сором, вина, огида та інші) - що із ними робити;
- складні стани (панічні атаки, депресії, лінощі, апатія, нудьга та інші);
- саморозвиток, самопізнання, пошуки сенсу. сторінка психолога
Основні ТЕМИ роботи:
- Чоловічо-жіночі стосунки, дружба, стосунки з батьками;
- Психологічні травми, насильство (фізичне, сексуальне, емоційне, фінансове): воно може виявлятися в панічних атаках, яскравих захоплюючих образах і почуттях без причини, незрозумілих болях у тілі без медичних передумов, важких снах, труднощах у близьких стосунках (захоплюючі емоції, бажання сильно зблизитися і/або втекти та ін);
- самооцінка ("Я поганий"), муштрування себе ("Я у всьому винен/Я всім винен"), внутрішні протиріччя (суперечливі думки та почуття, які борються всередині), нерозуміння своїх бажань;
- складні почуття (біль, агресія, сором, вина, огида та інші) - що із ними робити;
- складні стани (панічні атаки, депресії, лінощі, апатія, нудьга та інші);
- саморозвиток, самопізнання, пошуки сенсу. сторінка психолога
0 7 Років досвіду
2500 ₴
До мене частіше за все звертаються з такими запитами:
- особисті та професійні кризи;
- міжособистісні стосунки та конфлікти в них;
- розлучення;
- адаптація за кордоном;
- пошук себе;
- невпевненість та самооцінка;
- депресія/тривожність;
- втрата себе та сенсів життя;
- бажання змін;
- особистісне зростання;
сторінка психолога
- особисті та професійні кризи;
- міжособистісні стосунки та конфлікти в них;
- розлучення;
- адаптація за кордоном;
- пошук себе;
- невпевненість та самооцінка;
- депресія/тривожність;
- втрата себе та сенсів життя;
- бажання змін;
- особистісне зростання;
сторінка психолога
0 14 Років досвіду
900 ₴
- самотність;
- низька самооцінка;
- невміння говорити про свої почуття та бажання, відстоювати свої кордони;
- проблеми у відносинах з чоловіком чи партнером, друзями, дітьми або батьками;
- ревнощі, зради;
- розлучення чи розрив стосунків;
- втрата близької людини;
- війна та її наслідки для психіки;
- втрата житла і/або відчуття безпеки із-за війни;
- вимушена еміграція, проблеми ВПО;
- виснаженість, в тому числі після народження дитини;
- безпліддя, втрата вагітності, підготовка до ЕКЗ;
- тривожність;
- часте переживання провини, сорому, образи;
- напружені робочі відносини;
- труднощі при пошуку роботи чи зміні професії;
- запит на кар'єрне консультування: перевірка резюме (в тому числі англійською мовою), підготовка до проходження співбесід з роботодавцями;
- втрата життєвих орієнтирів, невизначеність, в тому числі професійна. сторінка психолога
- низька самооцінка;
- невміння говорити про свої почуття та бажання, відстоювати свої кордони;
- проблеми у відносинах з чоловіком чи партнером, друзями, дітьми або батьками;
- ревнощі, зради;
- розлучення чи розрив стосунків;
- втрата близької людини;
- війна та її наслідки для психіки;
- втрата житла і/або відчуття безпеки із-за війни;
- вимушена еміграція, проблеми ВПО;
- виснаженість, в тому числі після народження дитини;
- безпліддя, втрата вагітності, підготовка до ЕКЗ;
- тривожність;
- часте переживання провини, сорому, образи;
- напружені робочі відносини;
- труднощі при пошуку роботи чи зміні професії;
- запит на кар'єрне консультування: перевірка резюме (в тому числі англійською мовою), підготовка до проходження співбесід з роботодавцями;
- втрата життєвих орієнтирів, невизначеність, в тому числі професійна. сторінка психолога
0 15 Років досвіду
1500 ₴
✔️ Страхи, невпевненість, самоцінність, проблеми у відносинах, психосоматичні прояви, панічні атаки, ПТСР
✔️ Навчання технікам саморегуляції та самоорганізації, навичкам спілкування, способам вирішення конфліктів.
✔️ Зняття блоків на психосоматичному рівні, через розуміння причин
✔️ Зміна негативних життєвих сценаріїв та обмежуючих установок
✔️ Пошук сенсу життя
Проблеми починаються з того, що людина не розуміє хто вона є насправді, не цінує себе, не може відповісти що вона хоче, а якщо відповідає то загальними фразами. Нерозуміючі свої емоції терпить, вважає їх незначними, в результаті доводить себе до нервового зриву та депресії.
Вважаю, що спочатку треба навчитися приймати себе.
Хтось приходить вживаючи антидепресанти, хтось боїться їх приймати і поступово забувають, що це було.
Робота завжди сумісна, результат залежить від клієнта, його вмотивованості. Я не чаклунка, що помахає руками і все стане добре. Знаходимо причину проблеми, усвідомлюємо, пояснюю що робити, даю домашні завдання. Притримуюсь комплексного підходу: робота з усвідомленістю, емоціями, поведінкою.
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ: +(38)0631480070 (viber, telegram), +(38) 067 2257276 (whats`app) messenger, Zoom, сторінка психолога
✔️ Навчання технікам саморегуляції та самоорганізації, навичкам спілкування, способам вирішення конфліктів.
✔️ Зняття блоків на психосоматичному рівні, через розуміння причин
✔️ Зміна негативних життєвих сценаріїв та обмежуючих установок
✔️ Пошук сенсу життя
Проблеми починаються з того, що людина не розуміє хто вона є насправді, не цінує себе, не може відповісти що вона хоче, а якщо відповідає то загальними фразами. Нерозуміючі свої емоції терпить, вважає їх незначними, в результаті доводить себе до нервового зриву та депресії.
Вважаю, що спочатку треба навчитися приймати себе.
Хтось приходить вживаючи антидепресанти, хтось боїться їх приймати і поступово забувають, що це було.
Робота завжди сумісна, результат залежить від клієнта, його вмотивованості. Я не чаклунка, що помахає руками і все стане добре. Знаходимо причину проблеми, усвідомлюємо, пояснюю що робити, даю домашні завдання. Притримуюсь комплексного підходу: робота з усвідомленістю, емоціями, поведінкою.
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ: +(38)0631480070 (viber, telegram), +(38) 067 2257276 (whats`app) messenger, Zoom, сторінка психолога
Щоб отримати консультацію психолога з питань особистісного зростання, самовдосконалення, розвитку нових навиків , підберіть зі списку фахівця, який вам подобається та натисніть на кнопку «записатися».
Простими словами, особистісний розвиток означає процес вдосконалення себе та свого життя. Це включає діяльність і зусилля, спрямовані на підвищення самосвідомості, набуття нових навичок, виховання позитивного ставлення та досягнення особистих цілей. Особистісний розвиток охоплює різні аспекти життя, включаючи емоційне, соціальне, інтелектуальне та фізичне благополуччя, з кінцевою метою стати кращою та більш повноцінною особистістю.
Вибрані публікації психологів
ЩО ПОТРІБНО, ЩОБ РОБОТА З ПСИХОЛОГОМ БУЛА РЕЗУЛЬТАТИВНОЮ?
Відповім на це питання опираючись на теорію Транзакційного аналізу, методу, у якому я практикую. Вважається, що особистість людини складається із 3-х частин: его-стани. Важливо, щоб бажання звернутися до психолога ішло з Дитячого его-стану.
Самооцінка
У всіх нас бувають часи, коли нам не вистачає впевненості у собі і ми не почуваємося добре. Але коли низька самооцінка стає довгостроковою проблемою, це може вплинути на наше психічне здоров'я і наше повсякденне життя. Що викликає низьку самооцінку?
Порада - не дорівнює підтримці. Як уникнути порад і бути підтримуючим.
Підтримка. Таке наче зрозуміле всім поняття, адже кожен так чи інакше відчував в ній потребу чи ставав тим, хто її надавав, чи намагався надавати. Важлива річ для кожного з нас, яку часом дуже не просто отримати.
