У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Самопізнання

У Психолога » Самопізнання » Сторінка 15


стаття про самопізнання Люди-маятники

Когда я изучаю состояния и эмоции клиента, то часто прибегаю к понятиям из физики. Хотя физику я так себе в школе знала, - но основные термины все-таки пригодились до сегодня. Маятники, энтропия, хаотическое движение, резонанс, радиоволны, растворен

стаття про самопізнання Про психологічні захисти на простих прикладах

Проілюструю роботу психологічних захистів. Уявіть ситуацію: ви в магазині і вирішили присвоїти собі чужу річ, раптом вбігає Продавець (П), який повідомляє, що застукав вас за крадіжкою Ви СТРАШЕННО ЗЛЯКАЛИСЯ. Так сильно злякалися, що з цим почуттям

стаття про самопізнання Позволить себе быть!

         Казалось бы, как можно позволить себе быть, если я и так есть? Как это себе можно позволить или не позволить?          Каждый день мы проживаем множество своих социальных ролей: ребенка для своих родителей, родителя своих детей, партнера

стаття про самопізнання Перфекционизм

Желание сделать всё не просто хорошо, а идеально. Явление, щедро поддерживаемое в современном обществе. Перфекционизм зарождается еще в детстве, когда к ребенку выставляются непомерные требования (ходить только спокойным шагом, получать только высш

стаття про самопізнання Как отличить рациональную вину от иррациональной (невротической)

Стыдящиеся индивиды боятся быть покинутыми. Виноватые больше боятся остракизма - того, что их отвергнут те, кого они любят и в ком нуждаются. Чувство иррациональной (невротической) вины развивается в детстве. Это время, когда ответственность легко

коментарів: 1
стаття про самопізнання Хочу быть правой! (с вопросами для самотерапии).

Мы, психологи, часто наивно спрашиваем клиента: тебе важнее - быть правым или быть счастливым? Отвечают, что счастливым. Искренне хотят, чтоб так и было. На практике же получается, что последнее без первого для них невозможно. И сколько бы не говор

стаття про самопізнання Как преодолеть внутреннюю спутанность?

Вам знакомо состояние, когда мысли скачут с одной на другую, нет ясности и в голове сплошная каша? Это состояние, когда мы проваливаемся в точку множества вариантов и не знаем какой из них выбрать. Какой нам подходит лучше всего...

стаття про самопізнання Коротко про осмысленное счастье

Сегодня психологи понимают под счастьем удовлетворение человеком своей жизнью, ее условиями, наполненностью, раскрытием внутреннего потенциала. Итак, формула счастья, по мнению многих авторов, выглядит примерно так...

стаття про самопізнання Проекция - непризнанная часть себя

Что такое проекция? Во-первых, это механизм психологической защиты! Поэтому его цель нас защищать, но, с другой стороны, он, как гипперопекающая мама, может мешать свободнее познавать мир. Во-вторых, с помощью этого механизма мы можем хоть как-т

стаття про самопізнання Узнай свой тип самосовершенствования

Мой опыт проведения этой методики среди различных людей показывает, что у более 95 % тестируемых обнаруживается вариант самосовершенствования по типу ...

коментарів: 1
стаття про самопізнання Съедобные истории

- После малейших неудач, критики пропадает аппетит? Как будто вы не заслуживаете ужина? Его нужно заслужить как что? Любовь, заботу, доверие?? Или за что себя наказываете?.. за свою неидеальность?.. за то, что вы человек?

коментарів: 2
стаття про самопізнання Мужчины – властелины Олимпа

Гермес. Черты характера: изобретательность, проворство, грациозная хитрость и лукавство. Открывает любые узы, что делает его покровителем плутовства и воровства. В мифах - Посланник Зевса.

стаття про самопізнання Игра королевских голов: 8 радужных способов ЖИТЬ!

Зачем знать Богинь? Часто женщина живет в одном образе богини и использует один привычный поведенческий паттерн. Тогда эта богиня становится главной эмоциональной силой. А со временем берет личность женщины в плен.

стаття про самопізнання Богиня Внутреннего мира Гестия

Богиня домашнего очага и храма. Мудрая женщина. Положительные черты:    -эмоционально уравновешенная;   -самодостаточная, целостно-духовная, проницательная;

стаття про самопізнання Что делать, если вы всем должны?

Понять, что вы не обязаны относиться к себе точно так же, как ваши родители и окружающие вас взрослые, когда вы были ребенком. Хорошо вспомнить слова о том, что благими намерениями выстлана дорога в ад. И если вы желаете добра вашим близким, постепенно снимайте окружающих с вашей шеи.



Питання психологу

Добрый день! Хочу обратиться к Вам за советом. Не знаю как описать свою ситуацию, но постараюсь более доступно. С недавних пор я стала чувствовать себя как-то одиноко, не смотря на то, что есть друзья, есть молодой человек, но поняла, что этим людям я не могу открыться полностью, не могу обсудить интим, не могу сказать парню что мне хочется. С родителями какие-то личные тему не обсуждать, все поверхностно. Не могу утверждать, что у меня низкая самооценка, но и комплексы конечно тоже есть. Очень трудно даётся общение с посторонними людьми, трудно строить диалог. Не могу понять, что со мной не так??

Я испытываю дикую ненависть к мужскому полу. Она буквально разрушает меня изнутри, переплетаясь с болью, агрессией, презрением. При этом я нормально воспринимаю мужчин, как личностей, когда они "на расстоянии ". Но как только речь заходит об отношениях или мужчина проявляет ко мне интерес - сразу ненависть! Не представляю себе жить вместе с мужчиной, не знаю, как строить семью.

Здравствуйте.
Я к вам за помощью. Вопрос, собственно, сформулирован выше. Здесь расскажу подробнее. Эта ситуация распространяется и на реальные, и на виртуальные отношения, но поскольку я больше общаюсь в Сети, то приведу виртуальные примеры.
Допустим, я читаю блог одной женщины, которая проповедует идею, что если кто- то поступает не так, как она, то это вовсе не значит, что этот человек плохой, не надо его осуждать, есть разные мнения- и это прекрасно. И в то же время она в каждом посте рассказывает историю, что есть она- поступающая как надо, и есть другие- нехорошие, которые живут по другим принципам. Во мне всё восстаёт от таких двойных стандартов, от несоблюдения своих же деклараций, я ввязываюсь в разъяснение истинной картины её поведения.

Другой пример. Мужчина ведёт блог. Проповедует идею, что все, кто его критикует,- это обиженные люди, недолюбленные, завистники. Во мне опять всё вскипает. Я бросаюсь доказывать, что позиция- кто меня не хвалит, тот недолюбленный завистник- это не самая умная точка зрения, много говорящая об авторе.
Ещё пример. Я слежу за творчеством одной актрисы, состою в группе её почитателей. Часто читаю в группе обсуждения, что вот мы адекватные поклонники, уважаем свою актрису, на других актёров грязь не льём, а вот фанаты других актёров поливают чужих кумиров, погрязли в своём фанатстве, потеряли голову и готовы молиться на своих идолов. Во мне опять всё восстаёт. Хотя я из их группы, у нкс общий объект любви, но я прекрасно вижу, что в группе полно фанатиков, поклонники актрисы мало чем отличаются от других фанатов и прочее. И опять я доказываю, обличаю, показываю суть.

Часто я думаю- ну на кой я трачу на всё это время, пусть пишут что хотят, пусть осуждают, пусть двойные стандарты, пусть завистники и прочее. Но в то же время не могу пройти мимо, во мне всё вскипает от несправедливости. В последнее время я научилась не ввязываться (жалко тратить на это время, лучше использовать его на свои любимые занятия), но внутреннего спокойствия нет: да, я не пишу, но веду с собой диалог, эмоционально проговариваю, что бы я сказала в ответ, как бы опровергла несправедливость и т. д.

Что со мной? Как избавиться от желания обличать, разъяснять, как спокойно проходить мимо?


Відео на тему

психолог Почему возникает чувство вины при желании съехать от родителей?

Пришло время сепарироваться от родителей? Когда родители нуждаются во внимании своих взрослых детей, когда проявляют интерес к их жизни - это нормально. Но если чувство вины не дает вам сьехать из родительского гнезда, то тут вопрос к родителям: Почему они переложили на вас эмоциональную ответственность, почему не дают "свободы"? Возможно, в первое время после вашего отъезда родители будут переживать "кризис опустевшего гнезда", это совершенно нормально. Чтобы произошла настоящая ...

психолог Как перестать быть всем удобной? Как не говорить себе нет?

Важно сделать перестановку ценностей: ВЫ важнее всех других. Почему вы пытаетесь быть удобной? Потому что боитесь, что другие вас лишат чего-то. Спросите себя: чего вы боитесь быть лишенным? Откуда это стремление быть удобной? Возможно в детстве вы получали агрессию, отвержение со стороны родителей, как только переставали быть удобной, послушной, хорошей девочкой. Такие дети вырастают и не знают, чего они хотят, не понимают собственных желаний. Поэтому, чтобы перестать быть удобно

психолог Как вести себя более свободно? Как вести себя более уверенно?

Почему ведёте себя отчужденно? Почему не можете быть раскрепощенным? В этом видео снова будем говорит о супер эго. Страх, вина и стыд - именно эти чувства всплывают, когда мы говорим о супер эго. Супер эго - это та часть личности, которую сформировали близкие люди в детстве: мама, папа, бабушка и т. д. Вспомните, вам в детстве часто что-то запрещали? А в период пубертата? Но ваш внутренний ребёнок (ид) по-прежнему чего-то хочет: развлекаться, баловаться, самовыражаться и т. д.

Рекомендуємо

ДИСФУНКЦІОНАЛЬНІ СІМ'Ї: ГЛИБОКИЙ ПОГЛЯД НА ЖИТТЯ В ТІНІ ДИСФУНКЦІОНАЛЬНІ СІМ'Ї: ГЛИБОКИЙ ПОГЛЯД НА ЖИТТЯ В ТІНІ

 Сім'я є основою соціальної структури, де формується особистість, отримуються перші уроки життя, та закладаються основи моральних цінностей. Проте, коли сім'я функціонує неправильно, це залишає глибокі рани, які можуть переслідувати людину все..

Ціна успіху Ціна успіху

Пам'ятаєте «людина має бути гармонійною»? Якщо ввести в пошуковик відповідний запит - чим тільки не підміняють це гасло. Наш світ так влаштований, що головне в ньому - успіх. Учора натрапила на великий пост дитячої розвивальної компанії

Дитяча іграшка Дитяча іграшка

Дитяча іграшка призначена для гри, досліджень, експериментів, і неминуче псується, ламається, рветься. Від природної недбалості, нерозуміння цінності, цікавості: "а що буде якщо", або "а що там усередині". Маленька дитина не думає про "почуття...

Дихати або хапати ротом повітря. Дихати або хапати ротом повітря.

Ви, або ваша дитина звикла дихати ротом? Оцініть небезпеку. Уявіть собі більярдну кулю прямо перед своїм обличчям. А тепер уявіть, що ви повільно цілком поміщаєте її собі в центр обличчя. Обсяг кулі, що становить близько 100 кубічних сантиметрів,



Повернутись до ...
qr