Самопізнання
На своїх консультаціях я часто зустрічаю запити, які дуже тісно пов'язані з реакцією на те чи інше переживання, з яким зіткнулася доросла людина, з позиції саме цієї самої внутрішньої дитини. Особливо коли у дитини не було підтримки або опори... ⇉
Якщо ви впевнені в своїх рішеннях та межах, то це допоможе вам бути більш впевненими в собі та своїх відносинах з іншими людьми. Будьте послідовними та дотримуйтеся своїх меж, щоб ваш паркан був непроникним. ⇉
коментарів: 1У нашому житті часто виникають ситуації, коли ми проектуємо свої почуття, думки та поведінку на інших людей. Це немов би ми запускаємо фільм на проекційному екрані і передаємо управління нашим внутрішнім світом оточуючим. ⇉
Сэлф - це концепція, яка використовується в гештальт-терапії для опису цілісної особистості. Згідно з цією концепцією, Сэлф - це не щось більше, ніж просто сума наших частин - наших думок, почуттів та поведінки. Це центральний орган, який об'єднує в ⇉
Купую книгу, бо хочу її прочитати, і ця книга лежить вже п’ять років, все відкладаю на потім. В магазині імпульсивно скуповую , все що сподобається. Послухаю лекцію, потрібного для мого фаху викладача, візьму книгу в бібліотеці, вона пролежить три місяці, я її не прочитаю і поверну. І так, все зроблю потім. ⇉
Чому нам хочеться повернутися до того, що гарантовано призведе до погіршення емоційного, фізичного та, в цілому, ментального стану? В усьому винен наш мозок, а якщо точніше, нейронні зв'язки. ⇉
Автор активен, и даже проактивен. Жертва пассивна, реактивна. Автор требователен к себе и снисходителен к окружающим. Жертва требовательна к другим и жалеет себя. ⇉
Отчего ухудшение настроения, когда в целом в жизни ничего такого не произошло? Первым значимым фактором снижения настроения является руминация. Попробуйте вспомнить , самые горячие мысли за последние пару недель, мысли при которых вы чувствовали негатив ⇉
У твоїх силах спробувати самостійно впоратися з потоком негативних думок, дезорієнтацією, зневірою, апатією та іншими мікробами, що знищують твій живий організм та тіло. Нічого нового не скажу - "пізнай себе", однак, ти це зробиш сам - віч-на-віч. ⇉
Весь мир — театр.В нем женщины, мужчины — все актеры.У них свои есть выходы, уходы,И каждый не одну играет роль. Вильям Шекспир "Я"-состояния Эриха Бёрна ⇉
Казка від Якоба і Вільгельма Грімм. Притча про жабу і скорпіона. Жертовність. Чи вмієте ви сказати «Ні». Людина все життя вчиться приймати власну природу, її циклічність та ритм, і водночас агресивно бореться з нею або втікає. ⇉
Встречали ли вы в своей жизни людей, которые в своих поступках ориентируются на других, во избежание наказания, чувства вины, или движимые желанием подстроится под других, чтобы заслужить одобрение или восхищение? ⇉
Родители... Они нам подарили жизнь, воспитывали нас, были с нами с первых дней, и останутся в памяти нашей навсегда. И не только в положительном смысле... ⇉
Детские режимы являются врождёнными и универсальными, так как есть в каждом из нас. Фактически они есть ответной реакцией ребенка на те события, которые происходят с ним в детстве. Не смотря на то, что они называются "детские", взрослые тоже их испытывают. ⇉
«Людей больше беспокоят не сами события, а то как они их воспринимают» говорил еще древнегреческий философ Эпиктет. Когнитивно-поведенческое направление утверждает, что не сами события вызывают эмоции у человека, а именно то, как мы трактуем эти события, то есть что о них думаем и как поступаем. ⇉
Самопізнання: інтерв'ю психологів
Насколько надежны цветовые психологические тесты? Можно ли использовать цвет в терапевтических целях (цветотерапия)?
Суть самопринятия и его отличия от нарциссизма. Приводит ли безусловное самопринятие к остановке развития, отсутствию мотивации к росту?
Ожидание принца - это последствия детских сказок, или ещё чего-то? Стоит ли надеяться "перевоспитать" своего избранника после свадьбы, вылепив из него мужчину своей мечты?
Правомерно ли деление людей на "рисковых" и не склонных к риску людей? О чём может свидетельствовать любовь к экстремальным видам спорта?
Что мы вкладываем в понятие успеха в жизни, и что стоит подразумевать под этим понятием? О страхе перед успехом.
Как проявляется пассивная агрессивность? Сарказм и угрозы в шутливой форме - всегда ли признак скрытой агрессии?
От чего зависит уровень интуиции у человека? Насколько человеку стоит полагаться на свою интуицию в принятии решений?
Почему появляется (или усиливается) чувство одиночества? Правда ли, что страшнее одиночества может быть только "одиночество вдвоём"?
Самопізнання: Психологічні тести
Конфликтный ли вы человек или же более миролюбивый, избегающий острых углов? Покажет этот тест.
Данный тест покажет, в порядке ли ваши нервы. Уравновешены ли вы или же часто срываетесь на людях.
Предлагаемый тест -- на удовлетворенность жизнью. Устроивает ли вас настоящая действительность или не приносит радости.
Коммуникабельны ли вы? Легко ли вы вступаете в контакт с незнакомыми людьми, любите ли вы общаться в целом.
Интуитивный ли вы человек? Прислушиваетесь ли вы к своему «внутреннему голосу»? Проверьте, пройдя этот онлайн тест.
Психологи, які пишуть на тему Самопізнання
Розумні слова
()
()
()
Питання психологу
С самого детства, как только научилась писать, брала новые тетради, исписывала планами на день, какимито историями несколько страниц и бросала.
Сейчас эта привычка все еще со мной. Завожу блокнот, прописываю несколько страниц и бросаю.
Пишу туда стихи, планы, изучение языка, цели.
В итоге накапливаются блокноты, но к старым блокнотам никогда не возвращаюсь. О чем это может сказать?
Здравствуйте уважаемые психологи, у меня снова новый вопрос, хотелось бы узнать от опытных специалистов что со мной происходит. Раньше я очень любил читать книги, можно сказать из библиотеки не выходил). Сейчас же вообще не могу ничего начать читать, быстро теряю интерес. Так же раньше очень любил смотреть футбол по телевизору, сейчас вообще нет никакого интереса. Сейчас даже музыку не могу слушать быстро надоедает. Даже общение в интернете и то стало слишком скучным. Максимум что могу посмотреть какой-то сериал или фильм. Пытаюсь понять что со мной происходит.
В мене зараз, мабуть, депресія.
В реалі спілкуватись важко.
З'явилась залежність від соцмереж.
Пишу про себе правду (не все пишу, ясна річь).
Зіткнулась з негативом в свій бік. Я погана людина, та нитик, та чому мене земля носить та т.п. Це неприємно.
Що я роблю поганого? Зараз працюю, допомогаю мамі (88 років), допомогала притулку дл тварин. Діти живуть окремо. Младший неповнолітній (14 років) тимчасово живе з батьком окремо, по домовленості, зараз так зручно. Ми не в ссорі, спілкуємось.
Чому цей факт викликає хейт до мене в соцмережах? Не розумію. Звиновачують, що я кинула дітей (при тому, що старший вже одружений). Яка справа стороннім людям до мого особистого життя?
Відео на тему
Книга Долі та Призначення | Розвиток Особистості Для тих, кому цікава тема Долі та Призначення. Як ви вважаєте Доля – це незмінність чи вона залежить від Людини? Як ставитеся до Таро – це містика та ворожіння чи щось інше? Яка інформація закладена насправді у Таро і як це пов'язано з розвитком особистості, долею та призначенням. А знаєте, скільки призначень у кожного? Відповіді на ці питання торкнемося на нашій зустрічі. |
Что такое Гармония? | Гармония в общении | ПРАКТИКА Практично кожну людину цікавить тема стосунків, мріємо про кохання та радість… а отримуємо те, що отримуємо. «Не можу перебувати вдома, коли батьки постійно лаються» - поговоримо про важливість нашого стану у спілкуванні. Що заважає одержати бажане? Не знаємо Себе, своїх бажань, не вміємо робити вибір і найважливіше не вміємо спілкуватися. Вміємо обурюватися, вимагати, ображатись… немає гармонії у спілкуванні. Розкрию великий секрет - цьому можна навчитися, треба лише захотіти! Зробимо практики: на гармонізацію та відповідальність, практику на стійкість |
Эгоизм | Как Вы понимаете его значение? Як ви сприймаєте коли вас називають "Егоїстом"? Як себе почуваєте? Багато хто знає це поняття лише як принизливе висловлювання і не бачить іншої сторони. А це закон дуальності нашого світу, все має свою протилежність. Тоді у нас з'являється цілісне розуміння. Пропоную розглянути з різних боків. Ще егоїсту не можна "хотіти" - тоді виконуватимете чужі бажання. |
Рекомендуємо
Для чего нужны механизмы психологической защиты? В чем минус? Самые частые автоматические защитные реакции. + ТЕСТ и интерпретация.
Методы борьбы и способы преодоления внутреннего сопротивления. Что такое психологическое внутренне сопротивление человека? Найдите свою скрытую выгоду от вашего сопротивления и откажитесь от нее.
Для каждого человека в жизни важна любовь, душевная близость и поддержка. К сожалению, вместо этого все больше людей переживает чувство одиночества...
Я хочу поделиться с Вами несколькими интересными, на мой взгляд, фактами, раскрывающими значимость прикосновений для любого из нас и помогающими осознать их истинную ценность...
Спонтанность нужна каждому человеку, всем, кто хотел бы чувствовать себя уверенным и счастливым, в личной и профессиональной жизни...
Методы борьбы и способы преодоления внутреннего сопротивления. Что такое психологическое внутренне сопротивление человека? Найдите свою скрытую выгоду от вашего сопротивления и откажитесь от нее.
Повернутись до ...