Самопізнання
![стаття про самопізнання](/img/thumbz/sindrom_begushego_cheloeka.jpg)
Психологи говорят, что синдром «бегущего человека» присущ буквально каждому украинцу. На самом деле нам нравится быть вечно занятыми — ведь так мы спасаемся от себя самих. Если остановишься... ⇉
коментарів: 2![стаття про самопізнання](/img/thumbz/postitive_psychotherapy.jpg)
Позитивная психотерапия – краткосрочный психотерапевтический метод, получивший название от латинского слова «positum» - фактическое, данное. ⇉
![стаття про самопізнання](/img/thumbz/Chto_za_glupost.jpg)
Считается, что с помощью полученных в процессе обучения знаний человек может заполнить собственную пустоту глупости, стать умнее... ⇉
![стаття про самопізнання](/img/thumbz/Kakova_rol_trudnostey_zhizni.jpg)
Кто задумывался над тем, почему в жизнь приходят такие ситуации, трудности, которых мы больше всего избегаем, не хотим даже думать о них, не то, что справляться с ними... ⇉
![стаття про самопізнання](/img/thumbz/Maski_Zachem_oni_nam_nuzhny.jpg)
На Земле мало найдется людей, которые бы не носили «маски». На каждый случай существует своя. В зависимости от ситуации мы надеваем ту или иную маску. ⇉
коментарів: 2![стаття про самопізнання](/img/thumbz/Perehod-Vosstanovlenie-Svyazi-Prirodoy.jpg)
Обряды перехода, проводимые в природных условиях, содержат много элементов, направленных на разрушение защитных оболочек Эго и раскрытие сущности человека. ⇉
![стаття про самопізнання](/img/thumbz/Ob_udache_i_schastlivchikah.jpg)
В своей практике я консультирую людей, которые считают себя неудачниками вообще или в какой либо сфере жизни. Сравнивая себя с другими, они теряют смысл ... ⇉
![стаття про самопізнання](/img/thumbz/Kto_krayniy_Ili_poiski_vinovnyh.jpg)
Часто приходят на консультацию к психологу клиенты, рассказать как все вокруг неправы. Психологу бывает забавно слушать истории про поиски виновных. ⇉
![стаття про самопізнання](/img/thumbz/Koldovskaya_sila_vnutri_nas.jpg)
С древних времен женщинам приписывают особую колдовскую силу, обладающую той самой притягательностью и опасностью. ⇉
![стаття про самопізнання](/img/thumbz/Prichinyaem_dobro_Ili_zabotimsia.jpg)
Когда близкие тащат людей к психологу. Насадить добро, как правило, не получается. ⇉
коментарів: 2![стаття про самопізнання](/img/thumbz/Ostatsya_soboy_i_govorit_net.jpg)
Слово «нет» иногда становится тяжелым и неподъемным. Когда мы не можем отказать и делаем что-либо не по своей воле, это приводит к раздражению... ⇉
![стаття про самопізнання](/img/thumbz/zlist_hniv.jpg)
Якщо проводити паралель з людиною, то їй, як і автомобілю, життєво необхідним є викид енергії, емоцій. Як позитивних, так і негативних. ⇉
коментарів: 2![стаття про самопізнання](/img/thumbz/Stremlenie_k_vlasti.jpg)
Часто у человека возникает желание быть «выше других», «чувствовать свое превосходство». Но есть ... ⇉
![стаття про самопізнання](/img/thumbz/Utrenniy_Sokrat-Gleira.jpg)
Просыпаюсь... будильник еще спит. У меня есть один час... могу полежать, почитать, посмотреть телик, сделать зарядку... ⇉
![стаття про самопізнання](/img/thumbz/Odna_na_plyazhe-awirl.jpg)
Люди творческих профессий часто хотят побыть одни. Им нравится посещать малолюдные места, а если курорты... ⇉
Питання психологу
У меня огромная проблема--моя лень. Я только недавно начала осознавать насколько это плохо влияет на мою жизнь. У меня грандиозные планы были на будущее и из за неё все может пойти коту под хвост. Боюсь однажды проснутся с мыслью что все потеряно. Есть вариант как я могу зарабатывать на своём бизнесе, все что мне надо для этого это начать что то делать. Но я не могу себя заставить и постоянно всякие нелепые отговорки себе же нахожу. Денег нет для реализации, не время, бла бла бла.. Ещё я сейчас учусь и у меня было много времени что бы сделать диплом, месяца 3, но диплом очень сложный и я постоянно откладывала, и теперь когда его надо уже показывать, у меня он сделан только процентов на 30... И мне до сих пор сложно заставить себя за него сесть и долго просидеть. Ещё мне сложно вставать рано по утрам. На 1м курсе я вставала ежедневно в 5, а на 3м, 4м мне сложно было иногда даже в 10 встать и конфликты иногда были с преподователями потому, что я опаздываю. Иногда я могу утром встать, наметить себе кучу планов и полежать весь день с телефоном, изредка там вставая что то делая бытовое...Но в последнее время я попыталась взять себя под контроль. Я начала по утрам бегать для оздоровления, встаю ежедневно в 7, пробовала завести блокнот со списком дел на день, оно реально помогло структурировать все и делать больше чем обычно, но все таки самые главные запланированные дела очень часто так и не успеваю выполнить за день потому что откладываю их на вечер, а вечером я уже никакая и хочу спать. Хотя по утрам я искренне надеюсь что сегодня вечером будет что то по другому и я сделаю то, что хотела. Ещё у меня есть парень, и ради того что бы погулять с ним, я могу перенести все свои планы, даже если с подругой уже договорилась, могу перенести встречу ради него. Я могла бы пойти на норм работу, но из за того что я могу пропустить возможные встречи с ним, я не решалась на неё устроится, слишком поздно заканчивается, он же легко может меня променять на работу или на семью(дача или ещё что то). Я понимаю что он правильно делает и мне так надо бы... Но тем не менее ситуация обстоит так. Я не знаю что мне делать с этим всем. Сложно менять себя. Я стараюсь изменится, но моих стараний пока мало. Что мне делать с этим моим состоянием и как из него выйти? Как избавится от хронической усталости?
Здравствуйте, у меня такое впечатление, что я проживаю не свою жизнь. Словом, то, что находится на месте моей жизни сейчас, должно отсутствовать, а вместо этого должно быть что-то другое. Из-за этого сталкиваюсь с такими вещами, как привычки, а кроме того, свободное время, в которое испытываю чувство пустоты. Но мне кажется, что источник не в самом пустом времени, которое нужно заполнить, а что как раз заполненное время заполнено мною неверно. Я уже думал и о переезде в другое место жительства, но так и не понял, куда хочу. Словом, у меня есть желание что-то изменить, но я не представляю, что именно хочу менять.
Постараюсь быть более краткой.Детство было тяжелым,отца не было.С моих 11 лет мать часто стала выпивать и обвинять меня в том чего я не делала,я часто во время ее побоев ревела и пыталась хоть как то до нее достучаться и донести до нее то что она не права. Это было просто бесполезным.Так продолжалось 2 года,потом она стала часто говорить мне что я распутница(хотя я была невинна) ее оскорбления сыпались каждый день,одно хуже другого. Я каждый день проводила со слезами и стала ее ненавидеть.Она говорила мне на протяжении долгого времени что я стану наркоманкой,падшей женщиной,скурюсь и сопьюсь. Я долго терпела а потом стала сбегать от нее из дома,не в силах выносить ее оскорбления. Действительно стала выпивать. В общем с 14 лет дома я не жила больше. С этих пор,были и наркотики и плохие компании,я жила очень хаотично и очень много пила.В 17 я поняла что так дальше быть не может, и избавилась от всех компаний что плохо на меня вляли,стала читать,бросила пить,занялась творчеством. Но после 17 лет,началась затяжная депрессия,которая с каждым годом отнимала все больше сил. Кстати говоря,было несколько попыток суицида. С тех пор как началась депрессия,начались и вечные проблемы со сном,самооценка снижена сильно,никакой уверенности в себе,постоянные истерики со слезами по несколько часов,никаких сил каждый день,никакого желания жить,постоянная самокритика из-за внутреннего голоса,которая просто добивает во время истерик. Я уже даже не могу себя контролировать,мне очень сложно работать,ибо из-за любого замечания в свою сторону я начинаю реветь и никак не могу это остановить,я просто спускаюсь все ниже и ниже. И не понимаю что мне нужно. Такое ощущение внутри что я живу совсем не так как должна,какое то чувство внутри непонятное которое не дает мне покоя,и из-за которого я всегда думаю о том что,все КАК ТО СОВСЕМ НЕ ТАК.Но еще что не дает покоя,и всегда меня мучает,это то что я понятия не имею чего хочу,и это касается всего,у меня пропал интерес к жизни.Каждый день проходит одинаково потому что я ничего не хочу,нет ни мотивации что либо делать,ни желания жить,в голове просто пусто,и в душе тоже. Я даже к хобби потеряла интерес,перестала читать,и кажется что уже просто стала деградировать.И в душе так гадко,что словами не передать.Я постоянно плачу из-за того что не могу сменить негативные мысли на хорошие как ни стараюсь,и от того что понятия не имею что мне нужно и как вообще дальше жить.Я слишком подавлена морально,и не знаю что мне делать. Безразличие ко всему.
Відео на тему
![]() |
Гармонизация психоэмоциональной сферы. Вводная часть В этом видео вы узнаете о том, как в системном подходе можно наводить порядок в своей психоэмоциональной сфере. Как обрести внутренний покой и гармоничное душевное равновесие. Здесь будут кратко перечисленны темы которые мы будем разбирать в рамках курса. |
![]() |
Техника на тему «Как полюбить себя» Часто в стрессовых ситуациях мы склонны к самобичеванию, угнетению себя и самоедству. Это отнюдь не помогает нам сделать шаг на встречу любви к себе. Предлагаю Вашему вниманию минутную технику, которая поможет Вам стабилизировать себя и посмотреть на себя с любовью и пониманием. |
![]() |
Немного о саморазвитии Главный инструмент для достижении успеха уже есть у каждого из нас, нужно только научиться правильно его использовать. Чем отличается саморазвитие от самосовершенствования? Саморазвитие: само + развитие. То есть, самостоятельное развитие себя. Развитие: формирование или приобретение новых свойств, навыков и возможностей. Самосовершенствование: само + совершенствование. То есть, самостоятельное совершенствование себя. Совершенствование: улучшение, гармонизация... |
Рекомендуємо
![ДИСФУНКЦІОНАЛЬНІ СІМ'Ї: ГЛИБОКИЙ ПОГЛЯД НА ЖИТТЯ В ТІНІ](/img/thumbz/disfunkcionalni-simyi-glibokiy-poglyad-16-06avto.jpg)
Сім'я є основою соціальної структури, де формується особистість, отримуються перші уроки життя, та закладаються основи моральних цінностей. Проте, коли сім'я функціонує неправильно, це залишає глибокі рани, які можуть переслідувати людину все..
![Ціна успіху](/img/thumbz/cina-uspihu-12-06ovf.jpg)
Пам'ятаєте «людина має бути гармонійною»? Якщо ввести в пошуковик відповідний запит - чим тільки не підміняють це гасло. Наш світ так влаштований, що головне в ньому - успіх. Учора натрапила на великий пост дитячої розвивальної компанії
![Дитяча іграшка](/img/thumbz/dityacha-igrashka-12-06vrajendra.jpg)
Дитяча іграшка призначена для гри, досліджень, експериментів, і неминуче псується, ламається, рветься. Від природної недбалості, нерозуміння цінності, цікавості: "а що буде якщо", або "а що там усередині". Маленька дитина не думає про "почуття...
![Дихати або хапати ротом повітря.](/img/thumbz/dihati-abo-hapati-rotom-povitrya--09-06ovf.jpg)
Ви, або ваша дитина звикла дихати ротом? Оцініть небезпеку. Уявіть собі більярдну кулю прямо перед своїм обличчям. А тепер уявіть, що ви повільно цілком поміщаєте її собі в центр обличчя. Обсяг кулі, що становить близько 100 кубічних сантиметрів,
Повернутись до ...