У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


українською

Психолог онлайн бесплатно

60378
бесплатных консультаций на данный момент

👋 Здесь вы можете бесплатно получить консультацию нескольких психологов в формате онлайн переписки, которая будет открыта для просмотра всеми посетителями (как форум). Но вы можете сохранять анонимность, используя псевдоним и не сообщая идентифицирующих вас деталей.

Задать вопрос психологам онлайн

- ИЛИ -

Следующие ниже данные будут опубликованы на сайте:

Псевдоним:
Возраст:

Опубликованные вопросы психологу

18-06-2024

Як можна вчинити в даній ситуації?


Доброго дня. Така ситуація. Працював з дівчиною на одній роботі, в мене було своє життя і відносини, а в неї своє. Почалася війна - пішов служити відразу (добровільно). Мої старі відносини закінчилися в кінці 2022 року, поки я служив, точніше я їх сам закінчив. З дівчиною з роботи інколи переписувався (декілька разів на місяць) поки ніс службу. Інколи в мене зʼявлялася можливість приїхати на вихідні додому. Десь в листопаді 2023 року моя колега почала активно мені писати та телефонувати, типу, якщо приїдеш то давай зустрінемось десь сходимо. Ну під час чергового приїзду ми ходили в кіно, кафе, і так почали більш ближче спілкуватися. Ну і якось вона залишилася в мене ночувати. Все було чудово. Декілька разів я приїздив - бачились, дарував квіти, гуляли, казала люблю, фоткалась зі мною. Я до цього всього відносився холодно більш. Ініціативи не проявляв майже, більшість робила вона. На новий рік зʼявилася можливість провести вдома 5 днів, вона їх провела зі мною (у моїх батьків), тобто познайомилася, все було гаразд. Я поїхав на службу і можливостей приїздити не стало. тримали контакт на телефоні, спілкувались, але бачились тільки по відеозвʼязку. У звʼязку зі службою в мене було обмаль часу на спілкування та приділення їй уваги. В березні місяці в мене було день народження вона приїхала привітала мене разом з моїми батьками, все наче чудово. Майже не сварилися, але спілкування було мінімальне. Я приїхав у відпустку в травні, заїхав на роботу, подарував їй квіти, але вийшла вже вона беземоційна і боялася щоб ніхто не побачив (хоча декілька колег знали про відносини). За період відпустки ми інколи бачились, спочатку вона витягувала на зустріч, але мені було важко адаптуватися. Потім коли мені стало краще, вже я витягував: кіно, ресторани, басейн, квіти. Але це все без інтиму. Якось робилось все, щоб не залишитись в мене. Одного разу залишилася, але сказала, що нічого не буде, бо їй до гінеколога. І я вирішив запитати що змінилося, чому вона стала інша.
Поки немає відповідей.

Вопрос от: nik3c9; Возраст: 34; Ответов: 0 консультация психолога ➥


18-06-2024Як мені забрати дитину від чоловіка та його сім\\\'ї

Мій чоловік часто випива він військово службовець, в нас маленька дитина і коли він приїжджає в відпустку він п\'є, кричить на мене, він залежний, я хочу забрати дитину і поїхати від нього але ні він ні його сестра не дають мені цього зробити
Вопрос от: Likq; Возраст: 17; Ответов: 0 консультация психолога ➥

18-06-2024Що означають діагнози

Добрий день. Поясніть будь ласка, що означають діагнози F40.1 основний та F43.22 супроводжуючий? Мені казали, що у мене депресія, але це щось інше.





...............................................
Вопрос от: .; Возраст: 15; Ответов: 0 консультация психолога ➥

18-06-2024Чому так?

В мене є чоловік,разом вже 3 роки,мені не подобається з ним цілуватися,він цілує,а я машинально відвертаюсь,хоча до нього зустрічалася з хлопцем і було нормально все,могла цілуватися довго,а з чоловіком не можу,якось неприємно чи шо,я не розумію чому так?
Вопрос от: nik 437; Возраст: 24; Ответов: 1 консультация психолога ➥

18-06-2024Депресія

Добрий день. Ситуація така! Не можу зрозуміти своє значення, Не розумію навіщо я в цьому житті,нічого не виходить, та і бажання не має щось робити. Закинула всі хобі,до чого не берумь все валиться з рук. Чоловік військовий,розумію що йому важко,але не можу змиритися з його відношенням. Я завжди плачу,кожне його слово доводить мене до істерики і викликів швидкої допомоги,бо хватає серце. Накручую себе завжди. Я звикла ,що він хоч якось приділяє увагу,а тепер її немає. Найстрашніше, що я тепер не хочу спілкуватись навіть з близькими,я на них завжди зривають. В чоловікові бачу тільки негатив, мені здається,що він користується мною. Що робити? Вже не вистачає сил,я іноді сиджу і думаю навіщо я взагалі існуючи,мені здається,що всім було б краще,якби мене не було.Може я просто очікую від людини більше ніж він може дати? Як навчитися сприймати то? Іноді навіть жити не хочется
Вопрос от: Біль; Возраст: 30; Ответов: 3 консультация психолога ➥

17-06-2024Проблеми з алкоголем

Раз у 1-2 місяці напиваюся до того стану, коли потім нічого не памʼятаю. Але алкоголь впливає на мене дуже погано, роблю жахливі речі і не знаю як тепер жити з цим
Вопрос от: Just ; Возраст: 26; Ответов: 5 консультация психолога ➥

17-06-2024Як будувати стосунки чоловіком з тривожно-уникаючим типом прив'язаності

Кілька місяців зустрічаюся з чоловіком. Милий, приємний, гіпер-ввічливий, виявляв піклування буквально в усьому, надзвичайно ніжний і якийсь тендітний (не знаю як інакше назвати цю рису). Але нещодавно ми посварилися - він сказав, що не може зустрітися і піти до друзів, бо має справи по роботі, але звільнився в останню хвилину і все ж поїхав. А от я ні, бо без нього не хотіла іти в гостя. Я образи.......
Вопрос от: Марина; Возраст: 31; Ответов: 4 консультация психолога ➥

17-06-2024Згасання почуттів.

Добрий день!
Зіткнулася з такою проблемою, що кожен раз коли я отримую взаємність на мої почуття до людини – мої почуття миттєво згасають. Я не так сильно реагую на неї, не так шалено б'ється моє серце, коли мені людина пише або звертається до мене. Як називається це явище? Мені заважає це у тривалих стосунках, бо до взаємності я планувала якісь доволі та романтичні стосунки, а тут – зовсім нічог.......
Вопрос от: Natalie; Возраст: 18; Ответов: 3 консультация психолога ➥

17-06-2024Як вийти з депресії

Я розумію, що більше не справляють сама! Мені важко! Я не розумію навіщо Я в цьому світі,в мене нічого не виходить,окрім нескінченного рюмсання.......
Вопрос от: nik648; Возраст: 29; Ответов: 6 консультация психолога ➥

17-06-2024Как справиться с тревогой

У меня есть страх, что я могу в будущем не справиться с жизнью, так как у меня будет такое эмоциональное состоение, что я не смогу работать. Не смогу справиться со всеми трудностями. Что мне может не повезти с жильем, и придется терпеть условия, где нельзя выспаться или соседи неадекватные. Бояюсь, что могут быть проблемы на работе, что я не смогу концентрироваться, что не смогу заставить себя что.......
Вопрос от: Mery; Возраст: 27; Ответов: 7 консультация психолога ➥

17-06-2024Як правильно дати відсіч колегам на роботі

Я вже три тижні працюю в макдональдсі а там повсякчас жостка метушня,багато клієнтів і все відбувається в швидкому темпі,але це чомусь не заважає багатьом з колег до тебе дойобуватись і якось неповажливо ставитись. Я розумію що суспільство не без щурів,але щоб настільки і у такому віці. Мене це трохи висадило і тепер я не розумію як діяти і як правильно відповідати щоб до мене зайвий раз не чіпля.......
Вопрос от: А.; Возраст: 20; Ответов: 3 консультация психолога ➥

17-06-2024Поцілувала чоловіка на 2 побаченні , тепер жалкую

Добрий день . Познайомилась з чоловіком на сайті знайомств . В нас була трохи відверта розмова по темі секса . Типу що хто любить . Він сказав що шукаю дівчину для сексу , я сказала що не проти . Йому 45 років . На 1 побаченні ми класно погуляли , поспілкувалися , він мене запросив додому подивитись вигляд з вікна , я відказалась. Він мені потім сказав , що на сайті я хотіла показатись хужою чим є.......
Вопрос от: Golt; Возраст: 41; Ответов: 9 консультация психолога ➥

16-06-2024Чи триматись за стосунки

Знаю, що рішення приймати мені, але хотілось би почути думку зі сторони. В шлюбі 2 роки, в обох є дитина від попередніх шлюбів. Дитина чоловіка з ним не спілкується через образи колишньоі. Моя проблема в тому, що наразі чоловік мені поставив принципову умову, або народжуємо спільну дитину, або я від тебе йду. Коли одружувались, це питання обговорювали і гарантій я йому не давала, адже можуть бути .......
Вопрос от: Ліка; Возраст: 41; Ответов: 6 консультация психолога ➥

16-06-2024Як зрозуміти себе та свої стосунки до чоловіка?

Одружені 2 роки,донечка маленька.В стосунках неповага одне до одного,образи,під час сварки таке відчуття шо змагаємося,хто кого образить сильніше,я намагаюся себе здержувати,але це дуже важко,сваримося часто, вважає шо я,вибачаюсь,блядую,мене це обража,бо я всюди тільки з дитиною,потім говорить шо в нас все так бо мене виховувала мама сама,без тата,потім говорив,що моя мама мене накручує,мами не с.......
Вопрос от: nik487; Возраст: 23; Ответов: 3 консультация психолога ➥

16-06-2024Чому у мене немає друзів?

Я зовсім немаю друзів.Я ні з ким не можу подружитись.Бо постійно розумію,що я нав’язуюсь.
Я не можу зрозуміти, чому я немаю друзів?
Я намагалась подружитись,але в мене не виходило або це було недовго.
Де б я не була,я не можу знайти друзів.
В початковій школі в мене начебто вони і були,але трохи токсичні і я іноді піддавалась булінгу.Коли я перейшла в середню і нову школу,спочатку у мене з‘яв.......
Вопрос от: Adelaide ; Возраст: 16; Ответов: 3 консультация психолога ➥

Как бесплатно вести чат с психологом

✔️ Задайте свой вопрос анонимно и круглосуточно прямо с этой страницы

✔️ Подтвердите email переходом по ссылке из письма

✔️ Получайте ответы психологов и далее ведите переписку с ними онлайн

психолог онлайн бесплатно и круглосуточно

Как правильно задать вопрос психологу

Чем качественнее вы опишите проблему, тем точнее психологи смогут что-то посоветовать.

  1. Опишите, что вас беспокоит в общих чертах. Специалисты позже смогут задать вам уточняющие вопросы, а вы - дополнить.
  2. Когда именно впервые эта проблема проявилась, после каких событий?
  3. Опишите свои эмоции и чувства, связанные с беспокоящей вас ситуацией.
  4. Задайте вопрос. Какой именно помощи вы ожидаете от психологов? Вы хотите выйти из ситуации, изменить её - или же научиться принимать эту реальность, смириться, адаптироваться?

Взаимосвязь психического и физического здоровья

Есть ряд психологических исследований, демонстрирующих тесную связь между ментальным и физическим здоровьем.

Так, Гарри Харлоу и его коллеги, а также работы Гленна Коэна, показали, что стрессовые ситуации могут негативно влиять на иммунную систему организма, вызывая выделение гормонов, таких как кортизол, что может ослабить иммунитет и повысить риск заболеваний.
Многие другие исследования показывают, что психологические факторы, такие как стресс, тревога и депрессия, могут оказывать влияние на хронические заболевания, такие как астма, артрит, сахарный диабет и другие. Они могут усугублять симптомы и замедлять процесс выздоровления.

Поэтому важно не накапливать напряжение и не доводить себя до нервного срыва, а вовремя обращаться за психологической помощью.

Сегодня мы сталкиваемся уже не только со сложными ситуациями, но и с новыми кризисами, такими как войны, пандемии, экономические и социальные кризисы, которые усиливают уровень стресса. Однако с развитием научно-технического прогресса появились новые возможности, такие как доступ к интернету и онлайн-консультациям психологов.

На вопросы посетителей сайта отвечают психологи из Украины, зарегистрированные в нашей базе.

Получив ответы от нескольких психологов, вы сможете получить разные точки зрения на вашу проблему, что может помочь вам лучше понять ситуацию и выбрать наиболее подходящего специалиста.

Поиск в уже заданных вопросах

по теме:
qr