У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Вопросы психологу. Задать вопрос психологу.

консультация психолога   консультация психолога
   
консультация психолога   консультация психолога

Архив вопросов психологу, заданных в 2007-2008 годах
Чтобы иметь возможность задать вопрос психологу, необходимо зарегистрироваться, или войти в под своим логином и паролем.

 
 
23-01-2008что делать?
как избавиться от чувства вины, стыда,неправильное поведение на корпративе не дает мне покоя, я просто схожу с ума, при одном воспоминании бросает в дрожь, жар и пот. Пью новапосит, валериану и не помогает, на работе в глаза никому смотреть не могу, жду конца рабочего дня. что делать? помогите пожал
Вопрос задан: lellika; Возраст: 33
ответ психолога>>
ОТВЕТ ПСИХОЛОГА: lellika,
Правильное и неправильное - это понятия весьма относительные. Прежде всего подумайте, почему то, что Вы сделали, стоит считать неправильным? Ваши поступки очень навредили кому-то?
Очень часто люди начинают истязать себя за легкомысленное поведение, или за импульсивные действия, которые совершили под влиянием ситуации. Происходит это в первую очередь от убеждённости, что человек должен жить "как пологается", "достойно", "нормально" и т.д. И когда мы вдруг сами преступаем эту мнимую границу нормального - мы сами же начинаем себя упрекать, нас одолевает страх неопределённости.
Но эту грань Вы устанавливаете сами для себя. Да, у общества есть своя культура, свои традиции, которые естественно обладают некой ценностью. Но следовать ли им всегда и слепо, и корить ли себя за любые ошибки - это Ваш выбор.
Возможно, и скорее всего, Ваши сослуживцы уже и забыли о происшедшем, или уже давно обговаривают нечто более новое и пикантное. Тем более, что наверняка в жизни каждого из них, они встречали или сами были участниками и более "неправильных" событий. А Вы всё ещё беспокоитесь по поводу того, что поступили не так, как от Вас ожидали, и не так, как Вы от себя ожидали.
Насколько ценна для Вас Ваша жизнь и Ваше хорошее самочувствие? Хотите ли Вы продолжать корить себя за прошлое, или Вас больше волнует Ваше сегодня? Хотите ли Вы отчаянно следовать правилам, или для Вас важна свобода быть собой и делать ошибки?
Вы выбираете сами.
Удачи!
 
психологическая проблема   спросить у психолога

 
 
22-01-2008я боюсь...
У меня не то, чтобы глобальная, но длительная проблема. Я очень мнительная. Если кто-то не звонит - значит с ним что-то случилось.Если я куда-то поеду - машина разобъется, самолет упадет, меня ограбят или убъют. Если я приду в новый коллектив - меня не примут, засмеют, я останусь одна. Если я перееду в другой город - я останусь там чужой. Если я рискну куда-то пойти - мне там не понравится, или там случиться какая-то неприятная ситуация. Все эти если дико намешаны в моей голове. Мне страшно. Я всего боюсь. Внешне стараюсь это не проявлять, но тревожность у меня не просто повышенная... я боюсь лифтов и хожу пешком, а если есть возможность, то не пользуюсь общественным транспортом. Часто мою руки, так как боюсь микробов и болезней. Боюсь совершать необдуманные и экстримальные поступки. Боюсь длительных отношений и вместе с тем боюсь, что отношения окажуться лишь увлечением, а человек к которому я привязалась - меня бросит... боюсь поступать в тот вуз, о котором мечтаю с детства, так как могу не пройти конкурс. Боюсь близкого общения с людьми и стараюсь никого не подпускать к себе близко. я всегда боюсь... даже когда видимой опасности нет, я боюсь что рухнет дом, или потолок, или взорвется газ. мне страшно засыпать, но кошмары мне не сняться, сон крепкий и глубокий. иногда боюсь выходить из дома... собираюсь, одеваюсь, крашусь, а потом прямо в одежде залажу под одеяло и остаюсь дома. боюсь, что обо мне забудут друзья, боюсь, что умрут или заболеют близкие... боюсь влюбиться и сказать Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ (никогда не признавалась в любви первой - боюсь). я боюсь мышей, тараканов, высоты, скорости, старости, смерти, болезней, уродства, немощи, высоты, скорости, катастроф, войны, революций, воров, темноты, умереть в одиночестве, переезда в другую страну, показаться смешной или глупой, боюсь почти всего, что делает жизнь - ЖИЗНЬЮ.
Что со мной? Можно ли мне помочь и к кому нужно обратиться - к психологу или лучше к психиатру? И самое главное, скажите: я сумасшедшая? Правда, я не шучу, мне нужно это знать, так как осознание проблемы - первый шаг к ее решению. Я молчу обо всех своих страхах, иногда даже бросаю им вызов - смотрю вниз с моста, хожу на атракционы, совершаю неразумные поступки, лишь бы доказать себе, что я не боюсь... но это мне не помогает... я очень устала бояться... я хочу жить! очень хочу! и любить эту жизнь, а не сидеть под одеялом в плотно закрытой квартире и бояться... помогите мне, пожалуйста!
Вопрос задан: Оксанка; Возраст: 20
ответ психолога>>
ОТВЕТ ПСИХОЛОГА: Оксанка,
С такой проблемой лучше обратиться к психологу (психотерапевту), к психиатру Вам ещё рановато :) О различии между специалистами здесь.
Скорее всего, достаточно будет найти причину Вашего страха, корень, чтобы все его ответвления исчезли сами по себе. То, что Вы пытаетесь идти на встречу свои страхам - похвально, но так Вы всего лишь боретесь с симптомами, со следствием, а не с причниой, которая в Вас эти срахи порождает.
Посетите специалиста лично. Как правило, вводная консультация у психолога является бесплатной. Там Вы расскажете, что хотите решить, специалист скажет, занимается ли он подобного рода проблемами, а Вы присмотритесь, вызывает ли у Вас психолог доверие и желание работать с ним в дальнейшем. Прийжите к нескольким психологам, и выберите среди них того, кто Вам будет более приятен в общении.
Вместе с психологом, Вы сможете найти решение и действительно начать жить.
Удачи Вам!
 
психологическая проблема   спросить у психолога

 
 
22-01-2008Тревожные сны
Здравствуйте! Я бы хотела изначально рассказать маленькую историю. На протяжении 15 лет я день ото дня вижу сны,с яркими,тревожными сюжетами. В 60% из 100% они сбываються,но не все я помню четко и ясно. Полгода назад я разошлась с молодым человеком,которого любила и скорее всего люблю до сих пор. То,что я буду видеть сны с его участием на протяжении 1-2 месяцев я предпологала,но период оказался более затяжной и более болезненный. Я пережила во сне вместе с ним его предательство,его любовь,его дружбу и его смерть.Стараюсь не думать о нем,но мне почему-то во сне слышиться постоянно голос,утверждающий,что ему нужно просто дать время,и мы будем вместе. Причина расставания нашего заключаеться в том,что молодой человек из его слов-запутался в чувствах. Я же со своей стороны предложила помощь в решении проблемы,после его отказа сделала вывод,что он меня просто перелюбил. Мы разошлись по сторонам, и только при редких встечах я замечаю его пугливый и озабоченный взгляд,реакция его на мое появление меня постоянно озадачивает-как-будто страх и жалость одновременно сковывает его. Таким он мне являеться и в снах,только сны имеют очень тревожный характер. Я бы хотела узнать,как мне научиться правильно трактовать свои сны,и вообще имеет ли смысл. Если я чувствую интуитивно,что мы будем вместе-это плод моего воображения или все таки существует некая связь?
Вопрос задан: Kat; Возраст: 22
ответ психолога>>
ОТВЕТ ПСИХОЛОГА: Kat,
"Если я чувствую интуитивно,что мы будем вместе-это плод моего воображения или все таки существует некая связь?" - такого рода вопросы задают скорее ясновидящим, парапсихологам, экстрасенсам.
Мне кажется, Вам просто хочется верить, что Вы ещё будете вместе. От этого во сне Вы видите исполнение желаний. Но не исключено, что вы действительно ещё возобновите отношения с этим человеком.
Всего доброго!
 
психологическая проблема   спросить у психолога

 
 
22-01-2008К педагогической психологии
Какие тесты или мероприятия можно провести в 6 классе гимназии, если учитель жалуется, что класс очень недружный и есть несколько челове, которые "будоражат" весь класс на уроках и дерутся. И вообще весь класс разбит на "групки"? Спасибо
Вопрос задан: ученик; Возраст: 32
ответ психолога>>
ОТВЕТ ПСИХОЛОГА: Ваш вопрос опубликован в новом разделе сайта "Психолог - психологу".
 
психологическая проблема   спросить у психолога

 
 
21-01-2008Ставка психолога?
Какая ставка психолога в школе,д/с и как она оплачивается?
Вопрос задан: kta1; Возраст: 22
ответ психолога>>
ОТВЕТ ПСИХОЛОГА: kta1,
Обратитесь с этим вопросом непосредственно в админитсрацию учебного заведения.
 
психологическая проблема   спросить у психолога

 
 
19-01-2008как приобрести уверенность в себе?
как приобрести уверенность в собственных силах и в себе?
Вопрос задан: Aqua; Возраст: 19
ответ психолога>>
ОТВЕТ ПСИХОЛОГА: Aqua,
Вы задали вопрос без каких-либо уточнений, поэтому могу Вам порекомендовать исследовать соответствующий тематический раздел вопросов психологу "застенчивость".
Также подумайте над вопросом как "быть самим собой", ведь для того, чтобы быть в себе уверенным, нужно этим собой быть! :) Об этом упоминается в статье Хочу быть счастливым! Искусство быть собой.
Удачи!
 
психологическая проблема   спросить у психолога

 
 
19-01-2008Про чтение мыслей
Помогите пожалуйста люди читайют мои мысли.Это я уже проврял.Мне это очень мешает.Особенно на учебе.Когда кто-то отвечает мне приходит в голову мысль его дополнить но он тут же говорит мою мысль в слух, тем самым забирая уменя ответ и соотвственно оценку.Подскажите пожалуйста уважаемый психолог.Мой имейл [email protected].Жду ответа.
Вопрос задан: yanchuga; Возраст: 21
ответ психолога>>
ОТВЕТ ПСИХОЛОГА: yanchuga,
Насколько я Вас поняла, Вы считаете, что окружающие люди читают Ваши мысли. И Вам это мешает, особенно на учёбе.
Чем, как Вы думаете, Вам может помочь психолог в данной ситуации?

 
психологическая проблема   спросить у психолога

qr