У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психолог онлайн безкоштовно

60039
безкоштовних консультацій на даний час

👋 Тут ви можете безкоштовно ✔️ отримати консультацію кількох психологів в форматі онлайн листування, яке буде відкритим для перегляду всіма відвідувачами (як форум). Але ви можете зберігати анонімність, використовуючи псевдонім та не повідомляючи ідентифікуючих вас деталей.

Поставити питання психологам онлайн

- АБО -

Наведені нижче дані будуть опубліковані на сайті:

Псевдонім:
Вік:

Опубліковані питання психологу

28-03-2019

Как выйти из этого состояния?


Здравствуйте, дело в том, что я учусь за границей, друзей нет поскольку слишком разные интересы и менталитет. В связи с этим я редко куда то выхожу помимо учебы. Мне нравится сидеть в инете,но большую часть времени я изматываю себя морально, что могла бы потратить свое время более продуктивно, тем более я очень хочу чтобы моя жизнь стала интересней, но ходить куда то одной скучно, а иногда страшно. И из за этого у меня всегда нет настроения и не покидает чувство одиночества. И вот спустя год этого угнетения, я решилась и стала перебарывать свои страхи. И записалась на курсы, стала заставлять себя больше общаться. Стараться что то делать чтобы стать такой какой я мечтала быть. Но у меня случилось истощение. Хотя я только начала, бороться со своими страхами,а уже чувствую себя пустой и разбитой, что даже уроки делать нет сил. Как будто я на грани нервного срыва. Если честно я ожидала противоположного эффекта от того, что начну вести активный образ жизни. Что со мной? Что мне сделать чтобы выйти из этого состояния?

1-а консультація онлайн психолога

психолог онлайн: Алексей Владимирович Петров (Киев)

онлайн психолог Добрый день Юлия. Подскажите пожалуйста, есть ли у вас кто нибудь рядом, на кого можно опереться. Кто вас поддерживает.
То что нет рядом людей которые могут поддержать усложняет данную ситуацию, получается, что вы можете рассчитывать только на себя и свои ресурсы. Когда вы пишите: "И вот спустя год этого угнетения, я решилась и стала перебарывать свои страхи. И записалась на курсы, стала заставлять себя больше общаться. Стараться что то делать чтобы стать такой какой я мечтала быть. Но у меня случилось истощение" получается, что в борьбе со своими страхами вы использовали больше ресурсов. чем у вас имелось на этот момент. А с другой стороны, заставляя себя преодолевать, вы двигались не за своим интересом, а к созданному прекрасному образу. "как должно быть".
Скажите пожалуйста, чем бы вам было интересно заниматься, чем вы можете заниматься и получать удовольствие. есть ли такое хобби увлечение которое доступно вам сейчас?

Ответ отредактирован автором 28-03-2019 12:17:56

інші відповіді психологів ➥

Питання від: Юлия; Вік: 19; Порад: 3 консультація психолога ➥


28-03-2019Как сохранить отношения

Как сохранить отношения с моей женщиной, если она сказала что Выбирает Себя в них и поэтому рвет со мной.
И да, она гештальт-терапевт. Практикующий.
Питання від: Slider; Вік: 45; Порад: 5 консультація психолога ➥

28-03-2019Плохая мать, жена, дочь, человек и + безрпботная

Я постоянно злюсь, кричу, раздражаюсь и делаю несчастными всех вокруг ( детей, мужа) старшей дочери 4 года и 8 месяцев в сад ходити только на 3 часа и то очень редко ( проблемы с питанием), младшей 1 и 3 месяца. Я в декрете. Муж постоянно на работе. Помочь с детьми некому. Я устала ужасно. Ещё мне плохо от того, что я не зарабатываю денег. Я пробовала работать на дому, но не получается. Дети не дают ничего сделать. Я выгляжу ужасно и чувствую себя так же. А еще я порчу жизнь своим деткам. Я часто кричу и раздражаюсь. Мне кажется, что у старшей уже развиваются комплексы. Так же я не хочу с ними играть или что то делать. Лучше буду мыть посуду, драять пол и т.д. Это не значит, что я совсем не играю, играю и гуляем мы вместе и постоянно мы вместе 24/7, но это не приносит радости вообще... Вы скажете надо куда-то выйти , пообщаться с кемто. А нескем. Друзей у меня нет и заводить я их не собераюсь. если есть свободная минутка стараюсь как то поработать. Найти новый способ заработка. Но увы все старт апы заканчиваются фиаско и я понимаю что вместо того
чтобы научить читать старшую дочь я занимаюсь бредом каким то. Я все бросаю, а через некоторое время снова начинаю делать что то новое. У меня не хватает времени и все, мой азарт пропал и я чувствую себя нечтожиством, глупым и никчёмным человеком и от этих негативных эмоций страдают в первую очередь мои дети. Помогите разобраться и как то ускорить мой гнев и негатив.
Питання від: nikc2d; Вік: 31; Порад: 6 консультація психолога ➥

28-03-2019так просто все проблемы и не опишешь...

Меня обижали в школе. Били, оскорбляли. Всё это очень сказалось на моём душевном состоянии, и я стала более мнительной, появилась тактилофобия и панический страх своих сверстников, так что только с давними друзьями я и могла общаться без страха (и то иногда совершенно не хотелось). Походила к психологу, и вскоре это почти прошло, но, думаю, это произошло не из-за психолога, а из-за того, что я сама осознала, что больше так не может продолжаться. Страх сверстников, правда, остался, но уже не такой сильный, просто чувствую себя напряжённо, когда они находятся рядом, но при этом они считают меня общительной и отзывчивой, ведь я очень сильно слежу за тем что и как говорить, что делать, как сидеть так, чтобы внушить им то, что я дружелюбно к ним отношусь. Недавно появился нервный тик, и моя мать сильно расстраивалась, о чём часто мне твердила. Она говорила, чтобы я её поберегла, потому что она так долго не выдержит, а папа обвинял меня в том, что я расстраиваю маму. Я стала пытаться не показывать тик при маме, притворяясь счастливой, и вскоре она подумала, что всё прошло. На самом деле к всей этой куче проблем пришли новые. Начала замечать, что всё чаще и чаще думаю о том, что хочу кого-то убить или сжать чью-то конечность так, чтобы потом на ней остались гематомы. На полном серьёзе думаю над тем как убить человека так, чтобы никто ничего не нашёл, продумываю это до таких мелочей, что самой становится страшно. Появилась депрессия от понимания того, кем я становлюсь. Обычно я сдерживаю эмоции, могу держать их годами, но я понимаю, что в один момент это всё вырвется наружу, и случится что-то ужасное. Чтобы никому не навредить и хоть как-то выпустить пар начинаю кусать себя, выкручивать конечности, бить стены, жечь руки. Чаще всего мне хочется убить сверстников, что похожи на тех, которые меня обижали. Хотела попросить родителей сходить к психологу, но:
1) Родители бы сказали, что не могут постоянно выделять деньги на моё лечение
2) Психолог скорее всего попадётся слишком недалёкий для того, чтобы понять всё, о чём я хочу рассказать (как бы это грубо не звучало, но у меня есть основания так говорить, ведь все психологи, что у меня были до этого являлись людьми с полным отсутствием эмпатии и совершенно не понимающие даже язык тела)
3) Не хочу ещё больше расстраивать маму и показывать ей, что у меня есть проблемы. Была идея взять отложенные деньги и ходить, но если тебе нет 18, то без разрешения родителей ты не можешь получить псих. помощь.
Уже не знаю куда идти.
Питання від: NIK5F7; Вік: 15; Порад: 1 консультація психолога ➥

27-03-2019Почему мне никогда не бывает хорошо?

Есть проблема. Мне всегда плохо. Иногда под градусом на часик-второй мне лучше. Но как бы не старались люди вокруг меня, всё стабильно паршиво. Моя девушка делает что можеш. Никак. Наношу вред своему телу просто потому что могу. Хз короче.
Питання від: The2rock; Вік: 16; Порад: 7 консультація психолога ➥

27-03-2019Что делать если бьет муж?

Мне 20.
Живем с парнем 2 года. После того как я к нему переехала где-то через пол месяца он начал меня бить. Сначала не так сильно как сейчас. Я постоянно слышу что тупая, с маленькой грудью, уродка мягко говоря и т.п. Эмоционально я настолько устала, у меня часто бывает очень сильный страх, чтобы опять он не ударил. Вообще очень много можно написать о ситуации. Я и люблю его и боюсь одновременно. Очень хочу защиты и любви. Бывает день так любит, а потом какая-то мелочь он говорит что я во всем виновата, никому не нужна. Постоянно выгоняет с дома. Квартира его и он кричит, что я никто сдесь. Сама я с другой обл. С родственниками толком понимания нет. Я не знаю к кому обратиться. Хочется все это высказать, но некому. Не хочу уходить только по тому, что представлю что он может быть с другой меня коробит. Хочется хорошую семью. А сейчас я сижу на кухне в холодине, потому что он запретил мне входить в комнату. Спать мне не где. Прт этом опять ударил.Завтра он в очередной раз хочет чтобы я уехала. Ещё очень часто он заставляет делать то, чего я не хочу, а если я откажу он бьет и говорит что бошку ото бьет
Питання від: Dolli; Вік: 20; Порад: 5 консультація психолога ➥

27-03-2019Отношения

Мне 43. На протядении всех лет зааоду отногенмя с женатыми мужчинами. Понимаю , чтр такиеиотношения не очень хороши, строю себе воздушные щамки, фаннтазирую, потом стралаю.детей тоже родила от мужсины которого увела из семьи. Овдовела, сейчас отношермч и опять женат........
Питання від: Елена; Вік: 43; Порад: 1 консультація психолога ➥

27-03-2019В мене творча криза?

Я вчуся на художника, натхнення - це саме головне... а тепер я не можу нічого видумати, в мене постійна агресія самої до себе, щоб хоч трохи заспокоїтися я оббиваю руки до синців, а поговорити я немаю з ким, не те що в мене нема друзів, справжніх мабуть нема, а близьким я нічого не хочу розповідати, мені легше розповісти про свої проблеми першому зустрічному бо знаю що це я вперше і востання дивлю.......
Питання від: nika31; Вік: 15; Порад: 2 консультація психолога ➥

27-03-2019Почему я не могу найти работу?

Добрый день! Мне 22 года недавно окончила университет, специальность переводчика, еще в конце 4го курса пыталась устроиться в Бюро Переводов,отказали, прошло время я закончила 5ый курс и сейчас нахожусь в поисках работы, куда не отошлю резюме везде отказы, вроде не тупая...могу разобраться в чем угодно,люблю фотографию,могу разобраться в сфере IT выучить любой язык программирования если понадобит.......
Питання від: nikfd4; Вік: 22; Порад: 3 консультація психолога ➥

27-03-2019Как научиться доверять любимому человеку?

Здравствуйте, из-за того, что папа изменял маме, с детства у меня пропало доверие, сейчас я нахожусь в длительных отношениях и не могу доверять партнёру, постоянно мысли об измене, что я запасной вариант, хотя в жизни он не даёт никаких поводов, измучала и себя и его, я это все понимаю, но ничего не могу с собой поделать, скажите, возможно ли избавиться от этих мыслей?.......
Питання від: nik7b5; Вік: 20; Порад: 4 консультація психолога ➥

27-03-2019Ссоры с мамой из-за учёбы.

Здравствуйте. С раннего детства были напряженные отношения с родителями. Мама часто била, а папа, бросил нас когда мне 10 лет. Ещё с детства я ходила на английский, но в серьёз его не воспринимала. В школе учусь не плохо, на 4. Но по некоторым предметам есть 3-ки. Последнее время мама часто на меня давила из-за того, что я не зарабатываю и вообще не помогаю. Что я ничему не добьюсь и часто говорит.......
Питання від: nik4cb; Вік: 15; Порад: 1 консультація психолога ➥

27-03-2019Неприятный запах

Здравствуйте! Я классный руководитель, и о одной из учениц исходит неприятный запах ( это не пот). Девочка видимо не моется. Возле нее невозможно находиться рядом. Семья благополучная. Подскажите, как лучше сказать ей об этом. И стоит ли говорить вообще........
Питання від: Таня; Вік: 25; Порад: 3 консультація психолога ➥

27-03-2019Познакомилась с парнем в приложении для знакомств, не ожидая ничего серьезного, и теперь не могу выбросить его из головы.

Здравствуйте, я приехала на месяц в другой город (и страну) по работе и установила приложения для знакомств, чтобы хоть с кем-то провести время вечером в мало знакомом городе. И познакомилась в этом приложении с мужчиной/парнем, который в этот же город приехал на пару дней по работе. Мы оба не искали ничего серьезного, поэтому решили встретиться. И так получилось, что все время, пока он был в этом.......
Питання від: Белонника ; Вік: 22; Порад: 4 консультація психолога ➥

27-03-2019Як допомогти дитині і собі?

Добрий день.Моєму меншому сину 12 років.Останнім часом його поведінка мене лякає.Став обзивати інший дітей,вживає нецензурну лексику,вимагає новий телефон чи комп'ютер..(сам не знає,що йому потрібно)Весь клас вже проти нього.Я працюю у школі,де він навчається..І мене постійно викликають до завуча........
Питання від: nik16d; Вік: 36; Порад: 3 консультація психолога ➥

27-03-2019Страх

добрый день, я боюсь идти к врачам для профилактики, потому что боюсь, что у меня могут найти какие-то страшные заболевания, потому что у моей мамы была онкология и она от неё умерла,и я очень боюсь, что у меня тоже такое может быть.......
Питання від: Вика; Вік: 19; Порад: 8 консультація психолога ➥

Наші психологи

Пошук серед існуючих запитань

по темі:
Бажаєте безкоштовно поставити питання психологу онлайн просто зараз
qr