Вопрос психологу онлайн

32273
консультаций на данный момент
Хотите бесплатно задать вопрос психологу онлайн прямо сейчас

Истерики чтали проявлятся чаще.

Здравствуйте увожаемые психологи.
Я кажется скоро сойду с ума, мне страшно, я пытаюсь держать себя в руках. В общем, все дело в том, что я живу с мамой и старшим братом, у нас есть собака, которой уже 10 лет, почти всё моё дедство начиная с 14-ти лет, как завели собаку, мы стали жить в грязи, собачку никто не хотел выгуливать, а у меня сил не хватало, он очень сильно тянет. я не выдерживаю его, и вот он стал гадить дома, в первое время всё это убиралось ВСЕМИ! Но со временем превратилось эта уборка в принцип, а почему я? Вот буквально лет так в 17 я всё взяла в свои руки, стала сама всё это убирать, психовала, что редко когда кто-то помогал. Вот с прошлого года мы стали потихоньку делать ремонт, я ели как уговорила ходить маму с собакой, (раньше она говорила, что устаёт работает, приходит домой и сразу спать, 10 лет без отпуска) Ремонт в корридоре закончился пару дней назад, соответственно собака всё равно ходит на стены "по маленькому" Когда я это вижу, у меня начинается истерика, я просыпаюсь с мыслями, что он уже сходил на новые обои и всё это затякло под пновый плинтус, стала срыватся на собаку, но он то не виноват, его редко водили, и он не привык терпеть. Бы ло и такое что я просыпалась с вылетающем с груди сердцем,паникой только мой мозг проснулся а глаза не открылись ещё. Прочитала, что это "Дестания" (ВСД) До этого ходила к психологу, сказали что у меня Психосаматическое расстройство. Стало страшно, успакоительные препораты не помогают, сердце не вылетает, но сильное раздрожение почти каждое утро.
Очень страшно помогите пожалуйсто, ещё лет так с 16 я ужастно критикую маму, хотела поменять её в лучшую сторону, но это всё в конфликт переростает, и до сих пор.
Помогите, посоветуйте пожалуйсто, как научится контролировать свои нервы...?

Первая рекоммендация психолога онлайн

онлайн психолог Здравствуйте, Марина.
Насчет собаки - если она никому не нужна, то лучше отдать животное в хорошие руки и перестать над ним издеваться. Я "на поводке" уже больше 20-ти лет, это моя "святая" обязанность, потому что это было мое решение, мой выбор и я за него отвечаю.
Вы пишете "лет так с 16 я ужастно критикую маму, хотела поменять её в лучшую сторону, но это всё в конфликт переростает, и до сих пор", скажите, Вы действительно считаете, что можете знать лучше мамы как ей надо жить? Вы со всеми такой "эксперт" или только о маминой жизни знаете все?
"Контролировать свои нервы" это подавлять чувства? Тогда это не к психологу, подавлением занимаются медикаментозно, врачи. Психологи помогают Вам понять себя, принять себя, научиться слышать то, что говорит Вам психосоматикой Ваше тело, научиться принимать свои чувства и в принципе жить с собой в ладу, а не "контролировать".
Очень интересно почему бумажные обои для Вас важнее живого существа, но это лучше было бы понять на очной консультации.
Удачи Вам.

другие ответы психологов на этот вопрос ➥

Вопрос задан: Марина; Возраст: 20; Ответов: 3


Как пережить стресс после развода?
Здравствуйте. Очень нужна Ваша помощь. После трех лет любви и года совместной жизни, я выгнала мужа из дома сама. Устала от бесконечных скандалов и всего прочего. Раньше не решалась от него уйти, слишком люблю его. Но была последняя капля, у него начались совершенно беспочвенные приступы ревности, которые в итоге привели к рукоприкладству. С этим я смириться не могу. И никогда ему этого не прощу, и не приму обратно. Прекрасно понимаю, что будущего у нас нет, но стресс после развода никто не отменял. Я вздрагиваю каждый раз, когда в подъезде открывается лифт, судорожно смотрю на часы вечером, ожидая его прихода, сплю просто ужасно, просыпаюсь от ужаса, что я одна, совсем не могу есть, кусок в горло не лезет (а я и так после года жизни с ним потеряла в весе с 52 до 45 кг.), по утрам у меня жуткое расстройство желудка и рвота. Постоянно в горле ком, а слез нет, поэтому пар выпустить не могу - разрыдаться и прочее. Это очень отражается на работе, не могу сосредоточиться и войти в колею. В конце рабочего дня непреодолимое желание мчаться домой и готовить ужин к его приходу.
Пробовала пойти к родителям, чтобы отвлечься, не могу, рвусь домой и все.
Еще все равно жутко переживаю за него, куда он пошел и где живет, я же выгнала его в никуда! Хотя, он мужик, не пропадет.
Посоветуйте, пожалуйста, как справиться быстрее с этим состоянием?
Вопрос задан: Анна; Возраст: 25; Ответов: 8

Мой парень хочет меня разлюбить
Мы встречаемся уже год и любим друг друга. Но мой парень говорит, что страдает из-за меня, он перестал быть собой, раньше он всегда был в центре внимания девушек, любил сл всеми флиртовать, шутить, был веселым и жизнерадостным. После того как появились сильные чувства ко мне, он нигде не бывает без меня, забыл своих друзей, ничего не хочет без меня, его устраивает это, говорит что очень меня любит, но периодами на него что-то находит и он хочет вернуть себя прежнего и поэтому хочет меня разлюбить, злится на меня. Что мне делать, ведь я его люблю, не хочу терять? помогите пожалуйста советом
Вопрос задан: ксения; Возраст: 22; Ответов: 3

Как заставить себя разлюбить?
Вместе мы были 7 лет. Разница в возврасте 5 лет. У нас есть сын 4 года.В 2008 я собрала ему вещи и выгнала. Квартира его семьи и моя находятся на одной площадке, дверь к двери.Он жил там,год и месяц мы жили отдельно, но при этом он приходил ко мне.После того как сошлись, все было хорошо,в 2010 он устроился работать вахтами,мы не виделись месяцами.В декабре он приехал и устроился работать уже в нашем городе.Ругались часто, через месяц все стало просто замечательно,он стал как-то ласковей относиться ко мне.Потом я обнаружила в инетн его переписку с другими девушками,в оторой одна набивалась в любовницы,другим он делал комплименты и обменивался номерами.Мы поговорили на эту тему,он сказал что боится меня потерять и что любит только меня. А через день когда я ему позвонила на работу,у него было занято,когда перезвонил, я спросила что он с подругой детства разговаривал, а он сказал что лучше никак, чем так и положил трубку.Придя с работы он собрал все свои вещи и ушел, сказав что я его достала.Я путаюсь в своих мыслях,хочу чтоб он вернулся или нет.
Вопрос задан: Netti; Возраст: 23; Ответов: 5

Я не знаю, кто я
Я не знаю что мне делать. Жизнь сплошные серые дни. Знаю, так бывает у всех. Я не знаю, кто я. Не нашла своего места. Всё раздражает. Все раздражают. И все бесит. Помогите чем-нибудь, если сможете. Посоветуйте что-нибудь
Вопрос задан: Лиля; Возраст: 14; Ответов: 1

угнетенное настроение
Добрый день уважаемые психологи. Хочу спросить о своей проблеме, моя проблема это Я. Я постоянно угнетаю обстановку, когда в компании я рассказываю как мне плохо и что я не могу найти роботу, когда я дома рассказываю как мне тяжело на учебе. Когда с любимой девушкой рассказываю какой я несчастный, какой слаб и как мне трудно и тяжело. Это бывает не часто, но очень эффективно. В последний год я потерял девушку, многих друзей. Хотя трезвый рассудок и говорит что я дебил и не стоит так делать но я почему-то делаю. Я начал замечать что мой отец тоже так хандрит и очень часто, как его мать только выдерживает. Я не хочу исполнять такую же роль как и отца, я хочу реализоваться и стать знаменитым человеком, сильным духом и волевым, вместо этого я только треплюсь и ничего не делаю. Жаль но я понимаю что я эгоист и когда мне плохо всем вокруг должно быть плохо... Опять же понимаю но ничего не делаю. Когда приезжаю домой отец рассказывает как кого-то где-о убили. Я уже сам ухожу из дому или остается плохое настроение на весь день. Где заражаю им как вирусом остальных. А еще и такой период - я студент 5 курса и скоро мне нужно будет найти роботу и квартиру в большом городе. И эти мысли тоже угнетают. В такой депрессивной обстановке какую создал сам и живу.

Помогите мне пожалуйста что мне сделать чтобы изменить свою жизнь. Я говорю много а делаю очень мало. Себя даже мужчиной не представляю а тряпкой.
Вопрос задан: Тарас; Возраст: 21; Ответов: 3

мучает мысль
Здравствуйте, меня уже две недели мучает мысль что я желаю своему парню смерти, но это совсем не так, я его очень сильно люблю, мы с ним вместе уже 3 года. Меня охватывает ужас как я себе представляю что эта мысль будет со мной всю нашу совместную жизнь. Начинают возникать мысли что он заслуживает лучшей чем я, которая бы такого не думала........
Вопрос задан: Наталя; Возраст: 20; Ответов: 4

Почему живя с мужем, думаю о бывшем парне?
Здравствуйте! Ситуация такая. Шесть лет назад была у меня огромная любовь. Мне тогда было 15 лет! Была искренняя любовь, казалось - на всю жизнь. Причем отношений, как таковых, не было. Парня этого я не видела и не слышала уже года три. Даже не помню уже, как расстались тогда.
Сейчас живу с мужем два года. Отношения хорошие. НО! проблема в том, что чуть ли не каждый день вспоминаю того парня, представляю с ним жизнь, какие то ситуации. Очень часто думаю о нем, снится мне он. Дело в том, что я не хочу, чтобы это происходило. Ведь я люблю своего мужа....
Заранее всем спасибо!!!.......
Вопрос задан: Наталия; Возраст: 22; Ответов: 3

отношения с матерью и жизненная ситуация
в юном возрасте отношения с матерью были прекрасными, начиная с моего подросткового периода и по сей день-ухудшаются в геометрической прогрессии.придирается к мелочам,до абсурда,чувствуется постоянное желание показать,какая я неблагодарная дочь, насколько я ее не люблю и т.п.стыдно признаться,но постепенно потеряла всякое уважение к этому человеку.ни отец,ни брат участия в этой эмоциональной круговерти не принимают,и если честно я рада за них:))ее слова и дикие выводы не раз доводили до слез.теперь все чаще появляется злоба,могу повысить голос,если она прессует основательно,долго.бывало что срывалась в реальную и.......
Вопрос задан: small fire; Возраст: 23; Ответов: 2

Почему меня всё раздражает?
Я никак не могу понять себя, почему меня всё бесит, я срываюсь на близких мне людей, которые ни в чём не виноваты, за что потом меня мучает совесть, я прошу прощения, за то, что так получилось, злюсь постоянно, особенно меня бесит общественный транспорт и метро, где люди толкаются, ругаются, я не выношу этого, ещё меня почему-то раздражают целующиеся парочки, хотя я сама считаю это бредом, и не должна обращать на это внимания, но я почему то обращаю,и из-за этого у меня портится настроение, хотя у меня есть молодой человек, он и сам хочет меня то поцеловать, то обнять, но я ему не даюсь, я не люблю на публику раб.......
Вопрос задан: Таня; Возраст: 22; Ответов: 3

Задать вопрос психологам онлайн

- ИЛИ -

Email:
Следующие ниже данные будут опубликованы на сайте:
Псевдоним:
Возраст:

Предлагаются также индивидуальные, платные скайп консультациионлайн-консультации.

Наши психологи

RSS-канал вопросов психологу

qr