Панические атаки (и другие атаки!): что такое, причины и психотерапия

Панические атаки (и другие атаки!): что такое, причины и психотерапия

Краткий список того, о чем пойдет речь в видео, в описании. Панические атаки – состояния резкого повышения тревоги и страха (чаще страха смерти), сопровождающиеся учащенным сердцебиением, поверхностным затрудненным дыханием и рядом индивидуальных симптомов (подкашивающиеся ноги, потеря сознания и прочее). Основные причины: 1-2) невозможность что-то получить/отказаться от чего-то; 3) недостаток внутренней устойчивости и связи с окружающим миром.