Психологиня Наталия Павловна Венглинская Київ лише онлайн

«Я как будто бы не нужнакя стаю...брошеная....как будто бы он мне с другой изменяет прям на моих глазах»;
то есть Вы, неосознанно, воспринимаете 8-летнего ребёнка, как соперницу. И это напоминает борьбу ребёнка за любовь отца.
Какие в детстве у Вас были отношения с отцом? А какие сейчас?

« как только мне в голову прийдет мысль, что я некрасивая, или какая то не такая, то у меня полностью пропадает желание что либо делать»;
Если Вы на сцене - Вы при любой внешности уже НЕ ТАКАЯ. Если Вы лидируете в чём либо - Вы уже по определению "белая ворона" - Вы НЕ ТАКАЯ. Все "такие" они сидят в зале и идут за лидером. Так Вы какой хотите быть и где Вам комфортнее - в зале и за лидером или на сцене и быть лидером? )

Доброго времени суток!
«каждый раз когда приходит время ее брать к нам, меня аж пробирает (тахикардия,ватнеые ноги обеспечены»;
ВСД - реакция Вашей вегетатики на Ваши эмоции.
«ревность,злость буря эммоций внутри накрывает каждый раз»;
И Вы совершенно правы - нужно разобраться в первопричине этих эмоций.
Когда муж разговаривает или встречается с дочерью - какой Вы себя ощущаете? (Не что чувствуете, а именно какой вы себя ощущаете? Когда он с ней - я при этом какая?

В Вашем вопросе есть два момента.
1
«Эмоционально я это воспринимаю достаточно отрицательно»;
с этим Вы можете справится, при желании и самостоятельно. Попробуйте вслух обо всём, что Вам очень нравится, но что не похоже на остальное, говорить - неординарно выглядит пахнет звучит танцует играет поёт... Вы себя эмоционально перенастроите в восприятии этого слова и, есть большая вероятность изменится и отношение к внешности. Если только именно эта фраза была первопричиной Вашего недовольства собой.
2
«Эмоционально я это воспринимаю достаточно отрицательно, как будто белая ворона среди чёрных.»;
Белая ворона среди чёрных. Или я правильно Вас поняла - Вас пугаете быть на виду? Вы боитесь сцены и выступлений, Вас тревожит быть лидером и организатором. Вы предпочитаете быть среди всех незаметной. Верно?

«но с ними в последнее время мне общаться не хочется»;
По какой причине?

Дарина, доброго времени суток!
В чём именно чувствуете вину - в том, что перебрали с алкоголем или в том, что была случайная связь, в том, что переступили через свои ценности, в том, что... В чём конкретно вините себя?
«Давно забыла про личную жизнь , так как был очень плачевный опыт в предыдущих отношениях .»;
Подозреваю, что Вы испытываете сильное чувство одиночества, разочарования и страха. Над этим хорошо бы поработать с психологом совместно. Потому как, до тех пор, пока Вы будете в заложниках у этих состояний - Вы будете, неосознанно, подсознательно находить лишь тех мужчин, с которыми серьёзные отношения невозможно. То есть Вы будете совершать ошибки и затем себя винить за эти ошибки, но при этом достигать подсознательную цель - избегать отношения.

«неординарной внешности.»;
Как Вы понимаете это словосочетание? И как эмоционально его воспринимаете?

«Но потом поняла, что это не так. Поняла, что если не буду счастлива сама с собой и в себе, то никто и ничто мне не поможет. »;
Отлично! Очень хочется Вас похвалить!!! Вы пришли к очень мудрому выводу, и теперь имеет смысл над этим поработать. А уже тогда, в состоянии внутренней гармонии Вы примете решение не в состоянии голода, а на основании необходимости. Это как поход за продуктами голодной и сытой - в первом случае покупается много лишнего и не нужного, а во втором только необходимое.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!

Маша, доброго времени суток!
«Она мне где-то месяц назад или больше говорила что я и парень для неё самые близкие люди»;
И это не может быть так. И не потому, что Ваша подруга Вас обманывает - ей ведь тоже 16 лет, потому она, наверняка искренне верит, что подруга и парень могут быть одинаково дороги и близки. Но природа отношений такова, что подруга всегда будет на втором месте после парня. И это естественно. Ваша подруга эти начинает постигать на собственном опыте. Вам ещё предстоит, когда Вы тоже начнёте встречаться с молодым человеком.

«мы можем перестать с ней общаться, так как больше у меня близких друзей нет»;
Вполне можете. Вы ведь обе растёте. Ваши интересы будут меняться и неоднократно. Вполне вероятно, что Вам самой через год с ней будет не интересно... Но вот по какой причине у Вас нет других знакомых? Вы написали, что интересуетесь фотографией - а не пробовали найти единомышленников?

Анастасия, доброго времени суток!
Когда впервые Вы увидели, что с Вашей внешностью что-то не так? При каких обстоятельствах это было?

«Но об безинициативности мужа устала.»;
Я Вас правильно поняла - Вы категорически настроены на развод?

«Эмоциональной зависимости я вообще не хочу ни от кого и ни от чего. Но периодически в нее попадаю. »;
И с этим надо разбираться. Похоже, внутри Вас есть определённые установки, на основании которых Вы и попадаете в зависимость. Чаще всего это связано с не сформированной самоценностью и соответственно, самооценка тоже деформирована. Тогда есть постоянная потребность признания, принятия, одобрения со стороны других. Есть желание утвердиться в глазах значимых людей, и невозможность самостоятельно выдерживать давление обстоятельств (потребность в совете другого, участии другого, одобрении другого...).
Формат сайта не позволяет глубоко разобраться в природе Вашего запроса, собственно, как и большинства других. Здесь можно лишь немного прояснить и увидеть что именно происходит. А вот чтобы с этим разобраться и помочь себе больше не попадать в подобные истории - это уже работа с психологом индивидуально. Рекомендую выбрать специалиста и начать работать с собой и над собой.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!

«Но не только ради этого нового знакомого»;
Но "залипли"-то Вы на этого? Романтику, заботу и внимание Вы ожидаете от этого виртуального мужчины. И Ваш вопрос был:
«Как восстановить общение и его интерес?»;
То есть Вы готовы и хотите усилить Ваше влечение к человеку которого не знаете, готовы к эмоциональной зависимости от мужчины, которому Вы нужны не более чем любовница?
Предположим Вам это удалось. Что дальше? Как Вы планируете выбираться из эмоциональной зависимости к женатому мужчине?
PS небольшое дополнение к Вашей ситуации - Вы, и скорее Ваш муж тоже, находитесь в возрастном кризисе. Плюс, как я понимаю, ваша пара явно не справились с нормативными семейными кризисами которые были у Вас до этого, а просто оба накапливали и подавляли проблемы. Не думали ли Вы поработать с
семейным психологом? Может ещё не всё потеряно в вашей паре и отношения можно возродить?

Ответ отредактирован автором 12-04-2021 10:25:00

Доброго времени суток!
Это ужасно, через что Вы проходите, очень сочувствую Вам!
В этих обстоятельствах, очень важно поискать на что Вы можете опираться внутри себя: что даёт Вам силы, как Вы сами себя поддерживаете, на что внутри себя опираетесь...? Какие Ваши качества сейчас Вам помогают?
Так же важны люди, которые рядом с Вами. Есть кто находится физически рядом с Вами и помогает Вам?
В такой ситуации страх - это естественное чувство. Важно не дать ему поработить Вас. Подумайте, что в этой ситуации Вы можете контролировать, а что - нет. То, что не можете контролировать - напишите это на бумаге, сложите и сожгите или порвите. Можно помолится и отдать эти вопросы в руки Бога. Главное - перестать размышлять над теми вопросами, над которыми Вы не властны. И посмотреть на те вопросы, в которых Вы можете разбираться. Эта техника поможет разобраться и с чувством вины.

Ответ отредактирован автором 12-04-2021 10:15:24

Dona, доброго времени суток!
«Сказала, что не могу подло за спиной мужа начинать другие отношения.не закончив эти. »;
Я Вас правильно поняла - Вы готовы развестись и закончить отношения ради виртуального знакомого, а его устраивают и побегушки на сторону и Вы в качестве любовницы, верно?

Froliya, доброго времени суток!
«Физически »;
Я бы очень рекомендовала Вам проверить гормональный фон и кровь. При сбое гормонов ухудшается не только физическое состояние, но и психо-эмоциональное состояние очень активно на это реагирует. Часто полная симптоматика депрессии оказывается не депрессией, а проблемами в эндокринной системе, пролечив которую человек возвращается в активное, позитивное и собранное состояние. Вопрос первый: как давно Вы делали развёрнутый анализ крови и проверяли гормональный фон?
«Очень хочу жить сегодняшним днём. Но постоянно преследует то, что было. »;
Как давно вы живёте прошлым? Возможно было какое-то событие, спровоцировавшее такое отношение?
Предположу, что Вы очень разочарованный и одинокий человек: настоящее тревожное, будущее пугает, а прошлое - уже понятное и спокойное даже если там и было что-то неприятное. Такая позиция может быть определена рядом причин: родительские установки и заложенные сценарии; детско-подростковая травма, неудачные отношения; не сформированная самоценность и соответственно самооценка... К сожалению формат сайте не позволяет разобраться в проблеме. Мы можем лишь прояснить её. Но чтобы разобраться и решить Ваш вопрос - рекомендую поработать с психологом.
У Вас есть внутренние опоры? На что Вы опираетесь в себе?