Павел Леонидович 13 хвилин тому: Психологиня Ксенія Шалімова Київ метро Лівобережна
07-04-2018 Ксенія Шалімова
Років досвіду: 13
Останній візит на сайт 46 днів тому.
Років досвіду: 13
Освіта
Освіта:
Магістр психології, викладач вищого навчального закладу, Міжрегіональна академія управління персоналом
Сертифікований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Гештальт-терапія сімей (та пар), Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Акредитований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Курси та спеціалізації:
Погляд на психопатологію крізь призму циклу контакту. Курс Джея Левіна, МІГІП
Реадаптація воєннослужбовців та членів їх сімей, Центр у справах сім'ї та жінок «Родинний дім»
Близкість, прив'язаність, залежність, НАГТУ та EAGT
Азовський інтенсив, НАГТУ та EAGT
Друга українська конференція по питанням залежної поведінки, НАГТУ та EAGT
Riga Gestalt institute 21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
ll Міжнародна конференція Української Асоціації Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході «Сила Наміру»
Серія вебінарів Бабетт Росчайлд «Соматична терапія травми» Complex Trauma Institute
Вебінар Dr. David Muss - «Вступ до Техніки Перемотування травматичного досвіду»/ «Introduction to The Rewind Trauma Therapy»
"Нарцисичний розлад особистості: стратегії психотерапії" TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Магістр психології, викладач вищого навчального закладу, Міжрегіональна академія управління персоналом
Сертифікований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Гештальт-терапія сімей (та пар), Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Акредитований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Курси та спеціалізації:
Погляд на психопатологію крізь призму циклу контакту. Курс Джея Левіна, МІГІП
Реадаптація воєннослужбовців та членів їх сімей, Центр у справах сім'ї та жінок «Родинний дім»
Близкість, прив'язаність, залежність, НАГТУ та EAGT
Азовський інтенсив, НАГТУ та EAGT
Друга українська конференція по питанням залежної поведінки, НАГТУ та EAGT
Riga Gestalt institute 21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
ll Міжнародна конференція Української Асоціації Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході «Сила Наміру»
Серія вебінарів Бабетт Росчайлд «Соматична терапія травми» Complex Trauma Institute
Вебінар Dr. David Muss - «Вступ до Техніки Перемотування травматичного досвіду»/ «Introduction to The Rewind Trauma Therapy»
"Нарцисичний розлад особистості: стратегії психотерапії" TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Досвід психологічної практики
Вітаю! Мене звати Ксенія, я досвідчений психолог та психотерапевт. Працюю у двох психотерапевтичних підходах: гештальт-терапія та трансфер-фокусована психотерапія. Досвід роботи - більше 12 років. Люблю та добре роблю свою роботу. Маю багато гарних відгуків від клієнтів, чиє життя значно покращилося завдяки психотерапії.
Працюю на ефективні зміни у кар'єрі та особистому житті, з негативними сценаріями та установками, над подоланням кризових ситуацій. Покращення спілкування, налагодження любовних відносин.
Досягти впевненості у собі, позбутися комплексів та страхів, побудувати кордони, підвищити емоційний інтелект, стресостійкість та навчитися любити себе без оглядки на інших.
Допомагаю опанувати свою емоційність, тривожність та неконтрольовану агресію, які знижують якість життя. Діагностика психологічного та психічного стану. Лікування межових (прикордонних) та нарцисичних розладів особистості. Депресії, панічні атаки, тривожні розлади та ОКР.
Основна ціль моєї роботи - особистісне зростання людини, яке проявляється у можливості знайти задоволення у роботі, коханні, друзях і житті.
Щодо методів, які я використовую у роботі. Це методи з доведеною ефективністю, які успішно себе зарекомендували у багатьох незалежних дослідженнях.
Гештальт терапія направлена більше на пізнання себе та на ефективні і швидші (порівняно з іншими методами) особистісні зміни. Ця терапія націлена на подолання внутрішніх конфліктів, зовнішніх труднощів та кризових ситуацій.
Трансфер-фокусована психотерапія показала себе більш глибокою і дозволяє усунути глибоко приховані травми та труднощі, природу яких людина не усвідомлює, але відчуває що щось "не так". Як показує практика, її можна успішно застосовувати і в тому випадку, коли людина вже пройшла курс психотерапії, але не відчула повноцінного ефекту.
За допомогою особистої терапії якісно покращується рівень життя. Потрібні тільки одна-дві години на тиждень і включення у бесіду. Людина починає отримувати захоплюючі результати, просто розбираючись із нагальними питаннями на зустрічах із психотерапевтом.
Працюю на ефективні зміни у кар'єрі та особистому житті, з негативними сценаріями та установками, над подоланням кризових ситуацій. Покращення спілкування, налагодження любовних відносин.
Досягти впевненості у собі, позбутися комплексів та страхів, побудувати кордони, підвищити емоційний інтелект, стресостійкість та навчитися любити себе без оглядки на інших.
Допомагаю опанувати свою емоційність, тривожність та неконтрольовану агресію, які знижують якість життя. Діагностика психологічного та психічного стану. Лікування межових (прикордонних) та нарцисичних розладів особистості. Депресії, панічні атаки, тривожні розлади та ОКР.
Основна ціль моєї роботи - особистісне зростання людини, яке проявляється у можливості знайти задоволення у роботі, коханні, друзях і житті.
Щодо методів, які я використовую у роботі. Це методи з доведеною ефективністю, які успішно себе зарекомендували у багатьох незалежних дослідженнях.
Гештальт терапія направлена більше на пізнання себе та на ефективні і швидші (порівняно з іншими методами) особистісні зміни. Ця терапія націлена на подолання внутрішніх конфліктів, зовнішніх труднощів та кризових ситуацій.
Трансфер-фокусована психотерапія показала себе більш глибокою і дозволяє усунути глибоко приховані травми та труднощі, природу яких людина не усвідомлює, але відчуває що щось "не так". Як показує практика, її можна успішно застосовувати і в тому випадку, коли людина вже пройшла курс психотерапії, але не відчула повноцінного ефекту.
За допомогою особистої терапії якісно покращується рівень життя. Потрібні тільки одна-дві години на тиждень і включення у бесіду. Людина починає отримувати захоплюючі результати, просто розбираючись із нагальними питаннями на зустрічах із психотерапевтом.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
ІНДИВІДУАЛЬНЕ КОНСУЛЬТУВАННЯ
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР (СІМ'Ї & ДРУЗІ & РОДИЧІ)
Психотерапія для пар може допомогти налагодити контакт у парі, та прояснити те важливе, що партнери не здатні донести один до одного у реальному житті. Зустрічі проводяться як для сімейних пар, так і для друзів, батьків-дітей, братів-сестер, коллег тощо.
ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ & ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Допомагаю подолати відчуття, що з вами щось не так, що ви значно відрізняєтесь від інших людей. Розібратись, чому життя не складається так, як хотілося б. Чому найкраще завжди проходить повз вас. Разом ми змінюємо ваше відношення до можливостей та шансів, які раніше ви б "не потягнули". Острах виділятися, виступати привселюдно та ін.
ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР & КОРДОНИ
Залежність від чужої думки, потреба бути для всіх "хорошим", нелюбов до зовнішності чи власних проявів. Страх засуждення, самокритика, перфекціонізм. Відчуття постійної напруги та гіпервідповідальність, яка забирає сили на нормальне життя. Труднощі з вістоюванням своїх інтересів, проставляння кордонів.
СТРЕСИ & КРИЗИ & ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ
Подолання криз, зміна напрямку життя. Пошук нових сенсів та відповідей. Підтримка у переживанні розлуки, розлучення чи втрати. Подолання страхів, зняття життя "з паузи".
ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ & АПАТІЯ
Відчуття втоми, відсутності енергії, незацікавленості у житті. Нерозуміння чим займатись далі. Думки про відсутність сенсу життя чи суїцид. Постійне бажання плакати і думки про минуле. Відсутність підтримки від близьких. Відчуття безнадії та неможливості щось змінити.
ВІДНОСИНИ & ТРУДНОЩІ КОМУНІКАЦІЇ
Важко спілкуватись із людьми, заводити друзів, знайти кохану людину чи порозумітись із нею. Є труднощі у спілкуванні з колегами, близькими, друзями. Нездатність побудувати якісні повноцінні та довготивалі відносини. Влипання в партнера, сильна залежність від нього, пошук "поганих хлопців/дівчат". Контрзалежність, не здатність зближуватись. Вихід з аб'юзивних відносин. Відчуття не розуміння. Агресія у парі, зради, любовні трикутники.
ЗАЛЕЖНОСТІ ТА ТРИВОЖНІСТЬ
МРО, НРО, РДУГ, ОКР, тривога, сором, токсична самокритика. Відчуття провини, сорому, що постійно щось "не так". Напруження при спілкуванні. Відчуття самотності. Вихід зі стану жертви. Агресивність до близьких, нездатність контролювати свої емоції. Труднощі із донесенням своїх потреб та бажань. Патологічна брехня, бажання (чи небажання) образити, почуття ненависті. Пасивна агресія, засудження інших, негативне мислення.
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР (СІМ'Ї & ДРУЗІ & РОДИЧІ)
Психотерапія для пар може допомогти налагодити контакт у парі, та прояснити те важливе, що партнери не здатні донести один до одного у реальному житті. Зустрічі проводяться як для сімейних пар, так і для друзів, батьків-дітей, братів-сестер, коллег тощо.
ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ & ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Допомагаю подолати відчуття, що з вами щось не так, що ви значно відрізняєтесь від інших людей. Розібратись, чому життя не складається так, як хотілося б. Чому найкраще завжди проходить повз вас. Разом ми змінюємо ваше відношення до можливостей та шансів, які раніше ви б "не потягнули". Острах виділятися, виступати привселюдно та ін.
ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР & КОРДОНИ
Залежність від чужої думки, потреба бути для всіх "хорошим", нелюбов до зовнішності чи власних проявів. Страх засуждення, самокритика, перфекціонізм. Відчуття постійної напруги та гіпервідповідальність, яка забирає сили на нормальне життя. Труднощі з вістоюванням своїх інтересів, проставляння кордонів.
СТРЕСИ & КРИЗИ & ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ
Подолання криз, зміна напрямку життя. Пошук нових сенсів та відповідей. Підтримка у переживанні розлуки, розлучення чи втрати. Подолання страхів, зняття життя "з паузи".
ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ & АПАТІЯ
Відчуття втоми, відсутності енергії, незацікавленості у житті. Нерозуміння чим займатись далі. Думки про відсутність сенсу життя чи суїцид. Постійне бажання плакати і думки про минуле. Відсутність підтримки від близьких. Відчуття безнадії та неможливості щось змінити.
ВІДНОСИНИ & ТРУДНОЩІ КОМУНІКАЦІЇ
Важко спілкуватись із людьми, заводити друзів, знайти кохану людину чи порозумітись із нею. Є труднощі у спілкуванні з колегами, близькими, друзями. Нездатність побудувати якісні повноцінні та довготивалі відносини. Влипання в партнера, сильна залежність від нього, пошук "поганих хлопців/дівчат". Контрзалежність, не здатність зближуватись. Вихід з аб'юзивних відносин. Відчуття не розуміння. Агресія у парі, зради, любовні трикутники.
ЗАЛЕЖНОСТІ ТА ТРИВОЖНІСТЬ
МРО, НРО, РДУГ, ОКР, тривога, сором, токсична самокритика. Відчуття провини, сорому, що постійно щось "не так". Напруження при спілкуванні. Відчуття самотності. Вихід зі стану жертви. Агресивність до близьких, нездатність контролювати свої емоції. Труднощі із донесенням своїх потреб та бажань. Патологічна брехня, бажання (чи небажання) образити, почуття ненависті. Пасивна агресія, засудження інших, негативне мислення.
Використовую підходи та техніки
Арт терапія
Гештальт терапія
Гуманістична психотерапія
Клієнт-центрована психотерапія
Трансфер-фокусована психотерапія
Гештальт терапія
Гуманістична психотерапія
Клієнт-центрована психотерапія
Трансфер-фокусована психотерапія
Середня вартість консультації
1800 грн
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 10. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
"Взгляд на психопатологию сквозь призму цикла контакта. Курс Джея Левина"
Сертификат о прохождении курса "Теория и практика гештальт-терапии"
Сертификат о прохождении специализации «Гештальт-терапия семей»
«Вторая украинская конференция по вопросам зависимого поведения»
ll Міжнародна конференція «Сила Наміру»
21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
Трансфер-фокусована психотерапія при межових, нарцисичних та інших важких розладах особистості
Український інститут вивчення розладів особистості
годин: 16 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
годин: 16 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
Трансфер-фокусована психотерапія при межових, нарцисичних та інших важких розладах особистості
Український інститут вивчення розладів особистості
годин: 22 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
годин: 22 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
Відповіді 5482
Непонимаю остыл ли он ко мне?
«Да, спрашывала , он ответил что не хотел чтобы я ругалась и обижалась, потому что я не поверила бы что ничего не было»;
Получается это такая своеобразная забота. Он боится Вашей ревности, боится ссор. Но большинству людей нужна личная свобода. Такое давление с Вашей стороны только усугубляет ситуацию с доверием. Вы все меньше можете ему доверять, при этом провоцируя его на обман.
Очень хочется помочь Вам, Вам сейчас тяжело. Но Ваш парень не Ваша собственность, он имеет право на личное пространство. Похоже Вам нужно меньше личного пространства чем ему. Но у него так. Тогда вопрос к Вам. Вы готовы дать ему больше свободы? Потому что альтернатива - искать другого человека, которому не нужно будет столько личного пространства. И который сможет поддерживать необходимый Вам уровень близости.
Получается это такая своеобразная забота. Он боится Вашей ревности, боится ссор. Но большинству людей нужна личная свобода. Такое давление с Вашей стороны только усугубляет ситуацию с доверием. Вы все меньше можете ему доверять, при этом провоцируя его на обман.
Очень хочется помочь Вам, Вам сейчас тяжело. Но Ваш парень не Ваша собственность, он имеет право на личное пространство. Похоже Вам нужно меньше личного пространства чем ему. Но у него так. Тогда вопрос к Вам. Вы готовы дать ему больше свободы? Потому что альтернатива - искать другого человека, которому не нужно будет столько личного пространства. И который сможет поддерживать необходимый Вам уровень близости.
Сварка
«Але й обідно мені чому вона так на кричала на мене, чому вона відмовилась іти в дружки адже ми так дружити, і тут така сварка.»;
Юля, ссоры между подругами это нормально. Вы разные люди, вы не можете думать обо всем одинаково. Вам обидно, это действительно сложно, Вы хотели как лучше договориться, а вышло непонятно как. Насколько я поняла из написанного, Ваша подруга не отказалась ни от Вас, ни от вашей дружбы. Она отказалась шить платье. Из своих причин отказалась. В принципе не важно, есть деньги у нее или нет, ну не готова она шить это платье. И получается, что без платья, она Вам в дружках как бы и не нужна. Это так? Потому что она вполне могла сделать такой вывод. И скорее всего она так же чувствует себя брошенной Вами (ушли-то Вы).
« вона там сидить з нашими спільними друзями веселятся, гуляють, а я сиджу дома одна. »;
На данный момент, то, что она веселится это Ваши фантазии. Возможно это так, а возможно нет. Человек может как угодно показывать веселье, но при этом грустить. Вы подруги, раз вы давно вместе, я уверенна, что вы друг другу нужны обе.
А сидите Вы дома одна только по Вашему выбору. Вас же никто не выгонял? Не отказывался с Вами дружить? Вы сами спровоцировали изоляцию, уйдя не попрощавшись. И только Вы сама можете это исправить, вернувшись.
Юля, ссоры между подругами это нормально. Вы разные люди, вы не можете думать обо всем одинаково. Вам обидно, это действительно сложно, Вы хотели как лучше договориться, а вышло непонятно как. Насколько я поняла из написанного, Ваша подруга не отказалась ни от Вас, ни от вашей дружбы. Она отказалась шить платье. Из своих причин отказалась. В принципе не важно, есть деньги у нее или нет, ну не готова она шить это платье. И получается, что без платья, она Вам в дружках как бы и не нужна. Это так? Потому что она вполне могла сделать такой вывод. И скорее всего она так же чувствует себя брошенной Вами (ушли-то Вы).
« вона там сидить з нашими спільними друзями веселятся, гуляють, а я сиджу дома одна. »;
На данный момент, то, что она веселится это Ваши фантазии. Возможно это так, а возможно нет. Человек может как угодно показывать веселье, но при этом грустить. Вы подруги, раз вы давно вместе, я уверенна, что вы друг другу нужны обе.
А сидите Вы дома одна только по Вашему выбору. Вас же никто не выгонял? Не отказывался с Вами дружить? Вы сами спровоцировали изоляцию, уйдя не попрощавшись. И только Вы сама можете это исправить, вернувшись.
Непонимаю остыл ли он ко мне?
«он пару раз мне врал, что был у парней, а сам был у моей подруги в комнате, хотя ничего такого не было.»;
А у Вас есть мысли, почему он Вам врал? Вы задавали ему этот вопрос?
А у Вас есть мысли, почему он Вам врал? Вы задавали ему этот вопрос?
Непонимаю остыл ли он ко мне?
«Мы постоянно ссоримся по пустякам»;
Добрый день, tasya. Вы знаете, отношения имеют такое свойство - меняться. И они меняются не сами по себе, а потому, что меняетесь Вы, Ваш партнер. Год назад, у вас с ним был период влюбленности, когда люди счастливо погружаются в волшебство романтики. При этом, в основном, каждый выпячивает свои достоинства и придерживает в узде недостатки. Это нормально, это нужно, чтобы вы создали пару. Но со временем, когда романтика немного утихает, на место влюбленности либо приходит любовь, привязанность и уважение, либо нет. И это зависит от Вас обоих. Ссоры по пустякам, это часто перетягивание одеяла на себя и попытка "воспитать" партнера. О чем Вы с ним ссоритесь?
«начал говорить о том, что хочет своё время, хотя раньше никогда такого не было.»;
Время для себя - тоже очень важный в отношениях момент. Со временем, при ослаблении поля "романтики" происходит выход из слияния. Из состояния, когда пара "погружается" друг в друга. Когда внешние интересы не так важны, как то тепло, которое возникает от слияния. Состояние слияния начинает вызывать недовольство, когда один из пары замечает, что ему не хватает свободы. Человек вспоминает, что он отдельный человек, и ему необходимо пространство. Если второй партнер к этому не готов, он пытается оставить все как есть. Он не хочет делиться своим местом, в душе этого человека, с остальным миром. У такого человека возникает ощущение, что его бросают. Отдаляются, не хотят больше быть рядом. Но это ловушка, вызванная страхом. Если партнеру нужно время для себя, это не значит, что он больше не хочет отношений. Это значит, что те отношения, которые есть сейчас, давят на него. Что в этом виде они его больше не устраивают.
Вы хотите быть вместе со своим парнем? Я знаю, как это тяжело, когда кажется, что человек отдаляется. Но отдаление в отношениях неизбежно. Готовы ли Вы выходить с ним на новый уровень отношений?
Добрый день, tasya. Вы знаете, отношения имеют такое свойство - меняться. И они меняются не сами по себе, а потому, что меняетесь Вы, Ваш партнер. Год назад, у вас с ним был период влюбленности, когда люди счастливо погружаются в волшебство романтики. При этом, в основном, каждый выпячивает свои достоинства и придерживает в узде недостатки. Это нормально, это нужно, чтобы вы создали пару. Но со временем, когда романтика немного утихает, на место влюбленности либо приходит любовь, привязанность и уважение, либо нет. И это зависит от Вас обоих. Ссоры по пустякам, это часто перетягивание одеяла на себя и попытка "воспитать" партнера. О чем Вы с ним ссоритесь?
«начал говорить о том, что хочет своё время, хотя раньше никогда такого не было.»;
Время для себя - тоже очень важный в отношениях момент. Со временем, при ослаблении поля "романтики" происходит выход из слияния. Из состояния, когда пара "погружается" друг в друга. Когда внешние интересы не так важны, как то тепло, которое возникает от слияния. Состояние слияния начинает вызывать недовольство, когда один из пары замечает, что ему не хватает свободы. Человек вспоминает, что он отдельный человек, и ему необходимо пространство. Если второй партнер к этому не готов, он пытается оставить все как есть. Он не хочет делиться своим местом, в душе этого человека, с остальным миром. У такого человека возникает ощущение, что его бросают. Отдаляются, не хотят больше быть рядом. Но это ловушка, вызванная страхом. Если партнеру нужно время для себя, это не значит, что он больше не хочет отношений. Это значит, что те отношения, которые есть сейчас, давят на него. Что в этом виде они его больше не устраивают.
Вы хотите быть вместе со своим парнем? Я знаю, как это тяжело, когда кажется, что человек отдаляется. Но отдаление в отношениях неизбежно. Готовы ли Вы выходить с ним на новый уровень отношений?
Я ' ошибка' природы
Леся, очень много сочувствия к Вашей ситуации, но такие сложные, глубокие вещи, можно решить только с помощью грамотной психологической поддержки.
«Рыдать хочется»;
О чем плачете?
«Рыдать хочется»;
О чем плачете?
Жить или существовать-вот в чем вопрос....
Добрый день. Вы знаете, мне очень отзывается Ваше состояние. Когда-то у меня был очень похожий период в жизни. Школа, университет. Когда страшно было приближаться к интересным людям, страшно раниться, казалось, что я неинтересна. И при этом очень хотелось "дружить". Хотелось раскрываться и делать людям добро. Во многом я чувствовала себя лишней и неважной. Очень много времени прошло с тех пор, очень много переосознаний и нового опыта.
Похоже Вам сложно опираться на себя, видеть интересное в себе, быть интересной. И Вы пытаетесь опираться на других. Вы чувствуете себя живой, интересной, рядом с интересными людьми? Но каждый новый человек как будто ранит Вас снова и Вы опять попадаете в собственное чувство "ненужности" и "незначимости".
Если Вы хотите изменить это состояние, я бы Вам рекомендовала обратиться к психотерапевту. И проработать причины, которые не дают Вам стать счастливой, интересной, уверенной в том, что Вы достаточно хороши, чтобы быть в любом месте где хотите. Из своего опыта скажу, что эти изменения реальны. И что в свое время мне помогла посмотреть на мир иначе, именно психотерапия. Но это длинная дорога, счастье не приходит сразу. Придется много пережить, многое переосмыслить, научиться знакомиться и прощаться с людьми и поверить, что Вы сами создаете свою реальность, свою жизнь. Если решите изменить свою жизнь - я готова и хочу Вас в этом поддержать. Обращайтесь!
Похоже Вам сложно опираться на себя, видеть интересное в себе, быть интересной. И Вы пытаетесь опираться на других. Вы чувствуете себя живой, интересной, рядом с интересными людьми? Но каждый новый человек как будто ранит Вас снова и Вы опять попадаете в собственное чувство "ненужности" и "незначимости".
Если Вы хотите изменить это состояние, я бы Вам рекомендовала обратиться к психотерапевту. И проработать причины, которые не дают Вам стать счастливой, интересной, уверенной в том, что Вы достаточно хороши, чтобы быть в любом месте где хотите. Из своего опыта скажу, что эти изменения реальны. И что в свое время мне помогла посмотреть на мир иначе, именно психотерапия. Но это длинная дорога, счастье не приходит сразу. Придется много пережить, многое переосмыслить, научиться знакомиться и прощаться с людьми и поверить, что Вы сами создаете свою реальность, свою жизнь. Если решите изменить свою жизнь - я готова и хочу Вас в этом поддержать. Обращайтесь!
Ответ отредактирован автором 04-04-2019 13:04:15
Жена общаеться с иностранцем в ватсапе
« при этом тот пацан ей нужен как парень по переписке. »;
Добрый день. Что вы имеете ввиду под фразой «как парень по переписке»? Она сама так его заявляет?
«говорит что это временно, что бы я не обращал внимания, но мен это задевает, я не знаю о чем они общаються, переписку она удаляет»;
А Вы ей говорили, что ге можете не обращать внимания? Что Вас это задевает? Спрашивали, почему она удаляет эту переписку?
Какие чувства у Вас возникают, когда Вы видите удаленную переписку?
Добрый день. Что вы имеете ввиду под фразой «как парень по переписке»? Она сама так его заявляет?
«говорит что это временно, что бы я не обращал внимания, но мен это задевает, я не знаю о чем они общаються, переписку она удаляет»;
А Вы ей говорили, что ге можете не обращать внимания? Что Вас это задевает? Спрашивали, почему она удаляет эту переписку?
Какие чувства у Вас возникают, когда Вы видите удаленную переписку?
Детские травмы
Добрый день. Этот вопрос решить через сайт вряд ли получится. Это запрос на глубокую психотерапию. Это же про детство. Но и про сегодня, сейчас. Искать корни нужно в детстве, а сейчас менять способы взаимодействия с миром.
«В детстве специально проигрывал на соревнованиях, на уроках знал что ответить но молчал, когда проверяли творческие данные - специально плохо пел, читал, двигался и т д.... »;
С какими чувствами Вы специально проигрывали, молчали? Чего хотели добиться свои поведением?
«В детстве специально проигрывал на соревнованиях, на уроках знал что ответить но молчал, когда проверяли творческие данные - специально плохо пел, читал, двигался и т д.... »;
С какими чувствами Вы специально проигрывали, молчали? Чего хотели добиться свои поведением?
Сварка
«ще коли вона обіжалась і ішла до дому, то всі бігли її зупиняли втікали, а коли я пішла, то мені навіть ніхто не позвонив і не написав»;
Добрый день Юля. Вы когда уходили, хотели, чтобы за Вами тоже пошли как за подругой? Получается хотели, чтобы кто-то встал на Вашу сторону. А если Ваши друзья Вас не поддержали не потому, что вы им не нужна? А потому, что они с Вами не согласны? У меня возникло ощущение, что если Вас поддержать, то нужно полностью разделить с Вами мнение об этой ситуации. И тогда для других людей это идти против себя.
«Я не хочу її дзвонити тому що я розумію що якщо я позвоню то я так якби « постелюсь їй під ноги », В неї так завишена самооцінка, і мене це дуже нервує»;
Читая Ваш вопрос у меня возникло ощущение, что у Вас с подругой самооценка где-то на похожем уровне. Вы пишите, что боитесь «стелиться ей под ноги». Получается, что Вы так же как и она ставите выше свою обиду, чем вашу дружбу. И если до нее Вам придется «опуститься» чтобы «постелиться», значит Вы тоже довольно высоко находитесь.
Тогда Вы с ней вдвоем играете в игру «кого сильнее обидели, вместо того, чтобы спокойно обсудить, что произошло. Вам важна эта дружба, этот человек?
Добрый день Юля. Вы когда уходили, хотели, чтобы за Вами тоже пошли как за подругой? Получается хотели, чтобы кто-то встал на Вашу сторону. А если Ваши друзья Вас не поддержали не потому, что вы им не нужна? А потому, что они с Вами не согласны? У меня возникло ощущение, что если Вас поддержать, то нужно полностью разделить с Вами мнение об этой ситуации. И тогда для других людей это идти против себя.
«Я не хочу її дзвонити тому що я розумію що якщо я позвоню то я так якби « постелюсь їй під ноги », В неї так завишена самооцінка, і мене це дуже нервує»;
Читая Ваш вопрос у меня возникло ощущение, что у Вас с подругой самооценка где-то на похожем уровне. Вы пишите, что боитесь «стелиться ей под ноги». Получается, что Вы так же как и она ставите выше свою обиду, чем вашу дружбу. И если до нее Вам придется «опуститься» чтобы «постелиться», значит Вы тоже довольно высоко находитесь.
Тогда Вы с ней вдвоем играете в игру «кого сильнее обидели, вместо того, чтобы спокойно обсудить, что произошло. Вам важна эта дружба, этот человек?
Проблемы в семье
« в течении 5 лет я замечаю от своего отца не равнодушие ко мне как к женщине. Меня это очень пугает»;
Добрый день. А как Вы себя ведете в эти моменты? Что Вы ему говорите, как себя защищаете?
Вы чувствуете себя вправе сказать ему, что Вам это неприятно?
Добрый день. А как Вы себя ведете в эти моменты? Что Вы ему говорите, как себя защищаете?
Вы чувствуете себя вправе сказать ему, что Вам это неприятно?
Как взять себя в руки?
«Но я же вижу,что он не хочет со мной контактировать. »;
Это может быть провода усталость от отношений. А может другие факторы, которые сейчас усиливают усталость. Абсолютно по-разному бывает.
«Наверное проходит вся любовь наша. »;
А что Вы к нему чувствуете? Может это у Вас проходит?
Это может быть провода усталость от отношений. А может другие факторы, которые сейчас усиливают усталость. Абсолютно по-разному бывает.
«Наверное проходит вся любовь наша. »;
А что Вы к нему чувствуете? Может это у Вас проходит?
Как взять себя в руки?
«Я не звоню,потому что не хочу навязываться. »;
Сколько Вы уже вместе? Если Вы не чувствуете себя вправе ему просто позвонить, то Вы сами ставите себя в зависимое положение рядом с ним.
« Мне кажется я ему просто надоела. »;
Единственный способ это выяснить - спросить у него самого.
Сколько Вы уже вместе? Если Вы не чувствуете себя вправе ему просто позвонить, то Вы сами ставите себя в зависимое положение рядом с ним.
« Мне кажется я ему просто надоела. »;
Единственный способ это выяснить - спросить у него самого.
Втомилася, немає цікавості до життя....
«я не можу повірити в свої сили ...що я можу справитись.....я постійно чула від батька що я ніхто...що без нього я пропаду....що я нічого не зможу..»;
Я бы Вам рекомендовала обратиться с этой темой к психотерапевту. Это очень сложная и глубокая тема. И изменить то как Вы жили всегда, все Ваше восприятие себя, через сайт не получится. Только с помощью личной терапии.«не можу вийти з цієї зони комфорту як то кажуть...хоча комфорт це не в моєму випадку»;
Возможно какая-то зона комфорта все таки здесь для Вас существует. Как Вы думаете, какая?
Я бы Вам рекомендовала обратиться с этой темой к психотерапевту. Это очень сложная и глубокая тема. И изменить то как Вы жили всегда, все Ваше восприятие себя, через сайт не получится. Только с помощью личной терапии.«не можу вийти з цієї зони комфорту як то кажуть...хоча комфорт це не в моєму випадку»;
Возможно какая-то зона комфорта все таки здесь для Вас существует. Как Вы думаете, какая?
Как взять себя в руки?
«Страшно то,что я не могу отвлечься от мыслей,что не смогу жить сама,никто меня так не поддержит »;
А как Вы жили до этих отношений? Это Ваши первые отношения?
«Вчера сказал что перезвонит,но так и не перезвонил.»;
А сами Вы почему не звоните?
А как Вы жили до этих отношений? Это Ваши первые отношения?
«Вчера сказал что перезвонит,но так и не перезвонил.»;
А сами Вы почему не звоните?
Проблемы с мужем
Искренне желаю Вам удачи!
Публикації психолога 3
Інтерв'ю 1
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати
Безкоштовна допомога постраждалим від війни
Пропоную безкоштовну допомогу онлайн тим, хто постраждав від війни в Україні. Кількість сеансів обговорюється в залежності від випадка. Можу взяти в роботу обмежену кількість людей. Мирного неба, дорогі українці!
Офлайн: Україна, м Київ
Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.
