ПСИХОЛОГ Виктория Витальевна Бондаренко (Черкассы).

У Психолога » Психологи Украины » Психолог Черкассы » Виктория Витальевна Бондаренко

психолог Виктория Витальевна Бондаренко
04-08-2015 Виктория Витальевна Бондаренко (Черкассы) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте 99 дней назад.
Образование
Черкасский национальный университет имени Богдана Хмельницкого. Закончила европейский й курс обучения в методе Транзактный анализ"Психотерапия» 4 года.
Регулярное прохождение тренингов, тематических семинаров, участие в конференциях.
Участник курса « Пропедевтика психиатрических заболеваний».
Регулярно прохожу индивудуальную и групповую терапию. Член Украинской и Европейской ассоциации транзактного анализа, УСП.
Опыт психологической практики
с 2010 года
Работа с проблемами
Проведение тренингов- инд.консультации и психотерапия, тренинги, семинары; Личностные проблемы, межличностные отношения, семейные проблемы.
- работа с подростками;
-Развивающие занятия с детьми;
- Коррекционные занятия с детьми;
- Консультация родителей по проблемам с детьми.
Сертифицированный ведущий бизнес-коуч игры "Успешные решения"
Сертифицированный ведущий трансформационной метафорической игры «Колесо жизни».
Используемые подходы и техники
Транзактный анализ
АРТ-терапевтические техники
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Вопросы, которые не задают
Здравствуйте, Светлана, к сожалению, очень часто случается так , что новые отношения являются в определенной степени калькой старых взаимоотношений если партнер или партнеры не принимают для себя решения на отказ от старых не полезных стилей поведения. Отношения-это сотрудничество, поэтому полезным есть заключение соглашения между партнерами о том, как они видят и что именно они готовы делать для того, чтоб их союз был прочным и безопасным для каждого. Если сложно это сделать самостоятельно, нормально обратится за помощью к специалисту-семейному психологу. Ведь каждая пара заслуживает иметь гармоничные взаимоотношения.

Может проблема сидит в моей голове ?
Здравствуте, сочувствую вашим переживаниям. Потеря-это всегда болезненно, три года не малый термин для отношений и прожвание разрыва тоже требует времени. В норме с поддержкой и пониманием процесса потеря проживается один год. И имеет определенные этапы(шок, отрицание, гнев, торги, болезненные переживания, принятие и выход). Вы пишите, что прошло 2 месяца и это время соответствует этапу Гнева . Сейчас нормально разрешить себе испытывать гнев, а самое главное безопасно его выражать. Для того чтоб это чувство не накапливалось и не трансформировалось в обиду или вину. Вы можете позаботится о себе сейчас и выбрать подходящего для себя психолога чтоб грамотно пережить этот этап жизни.

сохранять брак с алкоголиком?
Зравствуйте, ваши опасения и тревога по поводу сохранения отношений очень понятны. Веlь жизнь с алкоголиком это действительно сложно. У меня есть убеждение, что кодировка-это своего рода консервация, проблемы, а не излечение от нее. Основанное на внутреннем страхе, при этом сама суть проблемы(как по другому не с помощью алкоголя я могу ощущать себя хорошо) не решается. Алкоголизм имеет свои глубокие причины, которые необходимо исследовать, выводить на уровень осознания и принятия здорового внутреннего решения в пользу жизни А для этого необходима поддержка нарколога и хорошая психотерапия. Проблема алкоголя-это комплексная ситуация Помимо, алкоголика(зависимого человека от алкоголя) есть еще и созависимый(человек который может взять на себя роль Спасителя или же Преследователя для алкоголика) и неосознанно удерживаться и удерживать алкоголика в проблеме. Поэтому, для полного ответа на ваш вопрос необходима работа с психотерапевтом
для мужа и семейный психолог для вашей пары, которые занимается вопросами зависимости. Для самостоятельного ознакомления могу посоветовать книгу: Клод Штайнер "Игры в которые играют алкоголики"

Бесплатная рассылка интересностей!

семейные проблемы
Здравствуйте, мерри, а, что бы вам хотелось делать? Вы вправе изменить ситуацию, пространство вокруг себя для того, чтоб не находиться там где упреки, которые вам уже надоели. Вы взрослый человек, который может отделятся от родительской семьи и пробовать жить самостоятельно. Для того чтобы строить свою собственную жизнь.

Растерянность
Здравствуйте, очень хорошая идея" начнем сначала и по взрослому". К сожалению, читая, ваше сообщение практически не нахожу этого "по взрослому". Возможно ли, что когда вы начали отношения заново, вы с партнером мало уделили внимания соглашению о том какими будут новые отношения, что каждый ожидает от партнера, о готовности каждой стороны сделать эти отношения самими значимыми. И о конкретных действиях как это будет выглядеть. про борьбу с действиями, которые разрушают отношения. Про то, как вы можете делится своими чувствами друг с другом и просить то, что важно для каждого, проясняя негативные чувства и фантазии.
Полезно заключать подобного рода соглашения в паре-это дает структуру и безопасность, которые неодходимы для гармоничного роста пары.


Страх мыслей
Здравствуйте, страх на самом деле очень важное и полезное чувство, поскольку он позволяет мобилизовать силы на встречу с возможной опасностью в будущем, позволяет подготовится (прояснять возможную ситуацию: как будет она проходить? Какая ваша роль в ней? Какая роль других людей?и т.д). Только вот беда иногда в том, что не осознавая страх или не разрешая себе его чувствовать он накапливается и может перерастать в тревогу и навязчивые мысли. Возможно ли, что в вашем случаи навязчивые мысли выступают определенным видом саботажа? От чего они вас отгораживают? Что не позволяют делать или иметь?

Подскажите что делать?

Здравствуйте, Алла. Мне на ум приходят великие слова Фредерика Перлза, это автор и создатель гештальт-терапии,которые получили название «Молитва гештальтиста».
Звучат они следующим образом:
Я делаю свое дело, а ты делаешь свое дело.
Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям.
И ты живешь в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим ожиданиям.
Ты – это ты.
А я – это я.
И если нам случилось встретить друг друга – это прекрасно.
Если нет, то ничего не поделаешь.
Отличные слова от манипуляций и обвинений любого рода, чувства вины. Если вдруг соберетесь побыть в чувстве вины, когда вам покажется, что возможно, вы не до конца оправдываете ожидания другого - вспомните эти простые слова. Это может все расставить по своим местам.

Что это чувство?

Возможно ли, что в ваших отношениях с парнем, вы не совсем ощущаете себя желанной, востребованной...
Развития отношений в паре-это закономерный процесс. И после стадии влюбленности, наступает второй этап-Кризис, когда партнеры начинают осознавать, что близкий человек не сможет в отношениях дать все, что необходимо. На этом этапе пара, к сожалению, может расстаться. А может перейти на следующий этап, и для этого необходимо сформировать Взрослую идею про то, что люди могут изменяться, но при желании и понимании для чего это делать. И партнерам необходимо взять ответственность на себя за свои потребности. Насколько я понимаю, вы испытываете неудовлетворенную потребность в ярких впечатлениях, в ощущении себя желанной и емоц значимой... Вы можете взять ответственность за свою потребность и придумать несколько вариантов того, как в вашей паре вы сможете ее удовлетворить. (Начиная от возможного разговора с партнером, про то чего вам не хватает в отношениях, что вы готовы делать для того, чтоб это поменять. И что ожидаете от партнера. Конечно же в уважительной форме без претензией-ведь цель разговора изменить ситуацию. Заканчивая, посещением ярких мероприятий, где можно насыщаться эмоциями ).

Что это чувство?

Здравствуйте, Елена, В вашем письме достаточно ответов на ваш вопрос. И это хороший знак, сейчас необходимо сопоставить информацию, которой вы владеете и проанализировать ее. Что вы получаете в так званной, как вы описываете, игре с вашим другом? Какие переживания, ощущения... Когда вы думаете о друге, о чем вы фантазируете? Могут ли эти ощущения и фантазии показывать вам на дефицитные моменты в отношениях со своим молодым человеком?

самонавiювання
Доброго дня, Ольго. Ви запитуєте: "" Як бути?". Для того, щоб ви могли дати собі відповідь на це запитання, я пропоную вам поміркувати над тим, щоб ви хотіли змінити в собі, щоб почуватися комфортно?

Что делать и как узнать обманывает меня дочь?
По-моему, мнению в любой ситуации, которая хоть как-то связанна с признаками сексуального насилия, важно находится на стороне ребенка! Сейчас вы стали свидетелем, возможного секс насилия, и ваша прямая обязанность сообщить об этом органам, которые должны провести соответствующие действия, для выяснения обстоятельств и фактов. Я понимаю, что проживая в селе, есть вероятность слухов и обсуждений по поводу ситуации. Но с этим вы тоже можете справится! Ваша дочь имеет право на вашу защиту! Она должна знать, что возможно будут пересуды со стороны окружения, но вы будете рядом и будете ее защищать от злых языков. Позаботьтесь и о своей поддержке! Это сложный период в жизни, вы не обязаны проходить самостоятельно. Обращение в полицию, это нормально и необходимо. Даже если ребенок сочиняет, штатный психолог, поможет прояснить картины, почему именно о таком действии (оральный секс)?

Что делать и как узнать обманывает меня дочь?

Здравствуйте, nikff9, ОБРАЩАЙТЕСЬ В БОЛЬНИЦУ! консультация врача даст ответ на этот вопрос!

Резко изменилось отношение

Здравствуйте,lelek2003, стоит или нет, решать только вам. Что именно для себя вы хотите прояснить, задавая этот вопрос коллеге?

Неуверенность в себе
Здравствуйте, Даша, очень сочувствую вашей ситуации, и у меня много гнева на подобное поведения соседского парня и его друзей. Гнев это замечательное чувство, которое необходимо для защиты своих границ. Оно дает энергию, для того чтод отстоять себя и сказать "нет! Мне не приятно, подобное поведение. Я не позволю так вести себя по отношению ко мне". Я понимаю, что сейчас вам самостоятельно сложно сложно защитить себя, подумайте к кому бы вы могли обратиться за подобной помощью? К кому то более сильному: родственники, полиция. Пока научитесь защищать себя самостоятельно. Вы такой же значимый и важный человек, как и любой другой. Вы имеете право быть! Мир создан для всех и для вас тоже! Если вас сильно смущает, что при разговоре с незнакомыми людьми проявляются телесные реакции на стресс(покраснения, дрожание голоса), нормально озвучивать в слух при общении, что сейчас я волнуюсь или переживаю когда разговариваю с вами. Это даст возможность собеседнику самостоятельно озвучивать свои реакции на происходящее, а вы со временем сможете научится разделять свои фантазии(что о вас подумают), от реальности(что на самом деле думает ваш собеседник.)
А тему как стать более уверенной лучше проработать с психологом. Всех благ Вам, Даша.

Ссора с преподавателем
Здравствуйте, Мария. Очень сложно ответить на ваш вопрос: "Возможно ли вернуть старые взаимоотношения? Как?". Ведь жизнь это процесс. И с каждым днем или даже минутой вы, ваша подруга, мир вокруг вас он изменяется. И это нормально. Природно в этой ситуации ощущать потерю, про прошлые взаимоотношения, дружбу с вашим преподавателем. Нормально говорить о том, как вам грустно и печально, делится воспоминаниями. И задумываться над тем какой может быть ваша дружба сейчас в настоящее время.У вас теплые воспоминания о прошлом, и это хороший фундамент для построения новой дружбы и вашей подругой. В вашем письме мне считывается много страха и опасений о том что будет. Вы можете себе помогать в этой ситуации, проясняя свои опасения, проговаривая свои чувства. Ведь основа дружбы это честность и прозрачность.

Дополнительно
место приёма клиентов Черкассы, Центр
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: ещё нет оценок.

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.





Публикации
ПУБЛИКАЦИИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Не найдено публикаций психолога на нашем портале.


Тренинги

ТРЕНИНГИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

12-02-2017 - 12-02-2018
Черкассы
Игра-тренинг для пар «Family pizza»
На календаре февраль, а это означает, что совсем скоро наступит самый «сердечно-конфетный» праздник - День Святого Валентина. День, традиции, которого...

15-12-2016 - 19-01-2017
Черкассы
Как не избаловать любимого ребенка
Как говорится в одной сказке: " Детей надо баловать, тогда из них вырастают настоящие разбойники!" Сегодня мы живем в эпоху избалованности. Причем из...

18-06-2016 - 18-12-2016
Черкассы
Приглашаю поиграть — тренинг-игра «Ледокол»
Играя в «Ледокол» вы отправитесь в путешествие на корабле, разбивающем лед непонимания в команде и стеснения в общении с малознакомыми людьми. Отвечая...

29-08-2015 - 29-08-2015
Черкассы
Психологические секреты семейного взаимопонимания
Данный тренинг для вас, если вы заинтересованы в исследование и развитии своих семейных взаимоотношений. Как ни прискорбно звучит, жизнь для многи...

Интервью
УЧАСТИЕ В ИНТЕРВЬЮ

Психолог не принимал участие в интервью.

Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr