Психологиня Анна Георгиевна Бельдий Київ лише онлайн

Здравствуйте!
«Страдаю шизотипическим расстройством,»;
Вам психиатр поставил диагноз?
Нужна адекватная медикаментозная коррекция депрессивных симптомов, коррекция тревожности.
«Есть семья ребёнок,»;
Это уже говорит за то, что вы достаточно справляетесь.
«не всегда получается работать»;
И это тоже - в копилочку ваших достижений, так как работать у вас получается не всегда, но иногда - получается же, правда?
Функционировать "как все" не получится (к слову, это ни у кого не получается, все мы "сбоим" периодически), при этом обрести относительный душевный покой с тем, что есть, - реальная задача.

«Я понимаю, что она переживает и желает мне только лучшего, но я устала от этого и хочу сама набивать свои шишки, но и доказать ей что-то просто невозможно, у неё есть только своя правда и ничья другая.»;
Здравствуйте!
Похоже, вы уже знаете ответ, так как пишете, что у вашей мамы есть "только своя правда" и "доказать ей что-то просто невозможно". А зачем вам доказывать?
Процесс психологической сепарации (отделения) от матери как раз и сопровождается необходимостью делать порой радикальный выбор: то ли вы набиваете "свои шишки" (а заодно обретаете свои радости и реализацию), то ли продолжаете зависеть от маминого согласия или не согласия.

Здравствуйте, Юлия!
Похоже, став жить со свекровью под одной крышей, вы увидели не только ее светлые стороны
«Всегда все было хорошо, я восхищалась ею, как она смогла пережив многое, продолжать жить и радоваться.
Она сама ставила детей на ноги после смерти мужа, дети выросли отличные ребята, которые всегда помогали и помогают.
»;
но и темные.
«И за этот месяц, как бы я не хотела не слышать и не видеть, я стала свидетелем множества вранья .
За этот месяц я поняла, что свекровь очень любит деньги и она постоянно обманывает то мужа , то старшего сына.
»;
Вы, вероятно, разочарованы в светлом образе свекрови или задеты несовпадением ваших ценностей (похоже, вы-то сами человек честный), и пытаетесь справиться с чувствами. Кстати, какие это чувства? Похоже на злость и раздражение, возможно, ревность, и это обычные человеческие эмоции.
Вы разрешаете себе испытывать негативные чувства в адрес близких? Как вы обращаетесь со своей агрессией?
«я уже не могу в себе держать этот негатив»;
«сил , и терпения не хватает переваривать это всё …»;
Предлагаю посмотреть на ваш выбор сейчас с такой стороны: то ли обратить свой взгляд внутрь себя, взять ответственность на себя за свои чувства, свои ценности, и разобраться, откуда "ноги растут" (например, с помощью психолога), то ли искать способ разделить с мужем "негатив". И, похоже, вы интуитивно улавливаете, что конкуренцию за мужа у свекрови не выиграть, ведь она остается его матерью. И тогда возникает еще один фокус: как вам комфортно быть с собой, со своими чувствами, как вам быть уверенной в себе в роли жены, учитывая, что вы и свекровь ваша - совершенно разные люди? Как перестать раниться об эту разность и признать свою отдельность, уверенно занять свое место?

"Папа может из за мелочи начать кричать,или ответить в грубой форме" - и тогда естественно, что дочка отстраняется от отца, при этом от тренера получает позитивное внимание и привязывается к нему.
«может стоит прекратить занятия?»;
Чтобы что?
"Я никак не отдыхаю,бабушки далеко,и бывают раз в полгода"
Прекращения занятий по футболу поможет вам чувствовать себя менее уставшей?
Есть ли возможность нанять няню хотя бы раз в неделю, просить подруг посидеть с дочкой, как-то устраивать себе разгрузочные дни?
А каковы ваши личные отношения с мужем?

Здравствуйте!
Очень сочувствую и вам и вашей дочери.
Похоже, что вы корите себя, будто не можете защитить ребенка.
При этом в ситуации буллинга лучшая защита - это как раз перевод в другую школу. Буллинг - это ситуация насилия, и первое, что мы делаем, чтобы помочь, - это изымаем ребенка из ситуации насилия и тем самым прекращаем его.
«Я хочу научиться решать конфликты, а не бежать от них.»;
А разве вы можете сделать что-то другое, кроме как сменить коллектив для дочери? Судя по тому, что вы написали, вы пытались неоднократно.«Почему не перевела в другую школу? Где гарантия, что не было бы того же в другой школе? А если было бы хуже?»;
Что может быть еще хуже? Пока вы не переводите ребенка в другую школу, она остается с тем что есть, - с травлей и унижениями в ее адрес. Ситуация, которая есть сейчас - неприемлема.
К сожалению, есть социальный миф о том, что причина школьного буллинга - в самом ребенке. Это не так. Причина буллинга - в нездоровом коллективе и взрослых (учителях), которые, к сожалению , не знают как/не хотят разбираться с проблемой.
Как правило, смена коллектива в таких случаях решает вопрос.

Похоже, вы очень устали, ведь если ребенок только на вас, - это очень выматывает.
Как вы восстанавливаете свой ресурс, как отдыхаете?
"так как папа бывает резким" - в чем заключается его резкость?

Здравствуйте, Анна!
А что беспокоит вас в данной ситуации, про что именно вы волнуетесь?
Как отец девочки реагирует на это?
«папу стала называть осознанно дядей»;
Что вы вкладываете в "осознанно"?

Здравствуйте!
Сочувствую вам, то, что вы пережили, должно быть очень больно.
Мы по-разному реагируем на стресс и на такую большую утрату, похоже, что то, что вы испытываете, - это способ справиться с тревогой и напряжением.
Как давно это случилось? Что вы называете паническими атаками, можете описать, что с вами происходит?
Есть ли у вас близкие, с кем можно говорить по душам?

Здравствуйте!
«Никак не могу смирится»;
«Я чувствую себя лишней»;
Возможно, эти ваши состояния-ощущения как-то связаны?
«звонит постоянно и не даёт нам спокойно жить»;
В чем это заключается, что именно приносит вам беспокойство?

"Когда я говорю им, что у меня есть право на свою жизнь и интересы, они отвечают, что я заблуждаюсь, они и есть моя жизнь, я должна делать так, как они скажут".
А сами вы как считаете?

Здравствуйте!
Солжно жить не своей жизнью, а жизнью и потребностями матери и сестры.
«Мама сердится с сестрой, когда у меня есть свои дела, а я, как правило, все свои потребности и желания переношу на другой раз, и этот другой раз происходит очень не скоро.»;
Чего хотите от общения на форуме? Пожаловаться на мать с сестрой (естественное желание), взглянуть на свою ситуацию со стороны, получить какую-то помощь? в чем именно?

"Нет) я вообще не такая) во-первых я себя тоже люблю, не хочу становиться домохозяйкой, выносящей мозг. А по поводу детей - я их буду рожать только в случае, если буду уверена, что мужчина хочет ребенка".
В своих глазах - вы не такая. А в глазах мужчины, который последовательно обесценивает своих женщин, как думаете, можете такой стать?
"Но обычно пытаюсь концентрироваться на хороших качествах"
А с не очень хорошими качествами что делаете? Согласны с тем, что в каждом человеке есть разные качества - и хорошие, и плохие?

Здравствуйте!
Мне кажется, ваши опасения по поводу скорости сближения, вполне естественны.
Вы можете доверять этим своим опасениям?
«и женщины вообще - это коварные создания, которые хотят ограничить свободу, сесть на шею, растолстеть и мужа раскормить. Женат не был ни разу. Была женщина, от которой родился ребенок, но он не общается ни с женщиной, ни с ребенком.»;
Как думаете, возможно ли, что вы тоже попадете в список таких женщин? Почему, по-вашему, этот мужчина в свои годы ни разу не был женат?
«меня начала пугать его торопливость и идеализация меня.»;
А сами вы - склонны торопиться и идеализировать мужчин?
Каковы отношения с вашим отцом?

«она считает что во всех сорах виновен я. »;
А вы как считаете?
Сформулируйте, пожалуйста, чего хотели бы от общения со специалистами форума.

"Была договоренность быть вместе,жить вместе.Он переехал в другую страну,а я не захотела/смогла.Что сулило разлуку и соответственно разочарование,боль хорошего человека.Значит нарушила договоренность."
Договоренность - это про сроки выполнения и про санкции за невыполнение.
В вашей договоренности были озвучены сроки действия?
Нарушение вами договоренности какой ущерб причиняет сейчас пострадавшей стороне? Спрашиваю про сейчас, потому что винитесь-то вы - сейчас. Как вы можете это проверить?
"муж мне постоянно говорит "у тебя родители выростили коласальное чувство вины,что ты всем должна". Как думаете, почему так говорит муж?
"Если б я узнала,что муж представляет флирт,желание,близость с другой женщиной,я почувствовала бы предательство и оскорбление".
А вы что представляете в адрес своего бывшего? У вас в его адрес желание близости или все же чувство вины?
Насколько близки вы с мужем? Достаточно ли вам близости?