Психологиня Анжела Вербовецька Львів

Вітаю друзі! Я - дипломований психолог. Маю більше 1000 годин практики.

Як психолог, я прекрасно розумію, що врешті решт, всі ми прагнемо одного і того ж — стати щасливими та уникати страждань, які, на жаль, постійно зустрічаються на нашому шляху. Тому, головним завданням я бачу — звільнитися від усього, що перешкоджає щастю у житті. Це може бути:

- тривога та страхи
- апатія та депресія
- невпевненність у собі
- низька самооцінка, самокритика
- почуття провини, образа, злість, сором
- конфлікти у стосунках та на роботі
- стрес
- проблеми зі сном
- вигоранння
- проблеми у професійному житті
- переживання втрати близької людини.

Звісно, все ці проблеми впливають на ваше самосприйняття, самооцінку, на стосунки з оточуючими, на вашу кар’єру. Вони отруюють життя і можуть навіть зробити його нестерпним.

Та в мене є добра новина. Сучасна психологія вже має ефективні методи вирішення вище зазначених проблем. І я з радість поділюся цими методами з вами. У своїй роботі використовую науково-доказові методи КПТ (когнітивно-поведінкової терапії)

Та будемо чесними, ми все ще маємо обставини, на які не можемо вплинути: невиліковні хвороби, старіння та смерть. Тут важливо знайти сили та мужність щоб прийняти реальність такою, якою вона є. Психолог допомагає пережити ці важкі періоди життя.

Знаєте друзі, я щиро бажаю, щоб кожен і з нас був щасливим і абсолютно ніхто не страждав. Саме тому я працюю психологом.

З чим би ви не прийшли до мене, я докладу зусиль, щоб ми вирішили ваші проблеми. Якщо у вас лишилися питання, просто напишіть мені у будь-якому месенджері або на пошту.

Як кажуть мої клієнти, після курсу психотерапії, що життя стало набагато легше. Друзі, бажаю, вам легкого життя і гарного настрою 😊

Когнітивно-поведінкова психотерапія
Екзистенційна психотерапія

Mindfulness (Практики осознанности) Acceptance Commitment Therapy Compassion Focused Therapy