У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Жанна Мукановна Середняк Одеса

психолог    Жанна Мукановна Середняк
08-01-2013 Жанна Мукановна Середняк додати у вибрані

коментар
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Одеса
Років досвіду психологом Років досвіду: 12
Освіта
Специальность - клинический психолог. Сопровождение семьи от зачатия до женитьбы.
Детский, перинатальный психолог, доула.
Семейный психолог, консультант-сексолог
Дополнительные сертификаты:
- Пищевое поведение, патология поведения детского возраста;
- Жизненный и телесный сценарий;
- Метод аутогенного тренування в роботі психолога: психологічне розвантаження, психологічна допомога, саморегуляція;
- Арт-терапевтичні методи роботи з дітьми в кризовому стані і при вирішенні конфліктів,
- Арт-терапія та еврітмія. Робота з дитячою психотравмою;
- Альтернативы насилию: базовый, продвинутый, тренинг для фасилитаторов;
Досвід психологічної практики
Увлеклась психологией в 2005, получила клиентский опыт на тренингах личностного роста, ощутила нужные способности и получила 2 (1е медицинское) образование в 2012г.
С того времени и оказываю профессиональную психологическую поддержку.
Перинатальным п-м - в отделении гинекологии при патологии беременности; сопровождаю родовой и послеродовой период.
Веду семейное консультирование, выездные тренинги для женщин и пар на природе.
Автор тренингов по родительской компетенции, веду он-лайн встречи с детским психологом и образовательные курсы.
Активно использую методы арт-терапии, символдрамы, коучинга, вокальной и телесной импровизации.
Публикуюсь в научных отечественных и зарубежных изданиях.
Працюю з запитами
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегМоя категория - это взрослые и дети.
Работаю со сложностями межличностных, семейных взаимоотношений.
Психосоматические рас-ва, неврозы.
Послеродовое восстановление.
Помощь в воспитании и развитии детей от рождения, проблемы обучения и поведения у детей и подростков.
Страх публичных выступлений.
Розцінки приховані, тому що Жанна Мукановна давно не оновлювала своїх даних.


Основне
диплом перевірено
місце прийому клієнтів
   в Одеса, , ул. Академика Сахарова, д. 20
адрес в Одесса Одесса, Центр, ул. Пастера, 56

Відповіді 28
Ревную...к свекрови
Добрый вечер! Я согласно с коллегой о том, что говорить о своих чувствах есть необходимость. Важно при этом не оценивать самого человека,а выражать свое отношение к ситуации, событию, поступку.
На мой взгляд, необходимо выяснить причину ревности. Я могу предположить, что если бы на месте свекрови была другая женщина с подобным поведением, то, скорее всего, ваше отношение было бы аналогичным.
"...БОЛьше всего боюсь вот чего: я беременна, следовательно через какое-то время буду здорово озабочена ребенком и мне не до тусовок и молодой жизни, а свекруха начнет демонстрировать, как она не вылазит с вечеринок и ваще вся такая свободная духом, а я сухарь..."
Мне кажется, что вопрос не в том, что и как кому сказать, а как почувствовать себя не "сухарем".Как почувствовать себя молодой, привлекательной, красивой, обаятельной и желанной женщиной рядом с женщиной, которая старше Вас на 30 лет. Беременность и материнство это не болезнь и та женщина, которая хочет чувствовать себя привлекательной, может себе это позволить в любом возрасте и в любом положении. Любви Вам!
Почему разговариваю сама с собой?
Что конкретно Вас смущает?То о чем Вы разговариваете или то,что Вы вообще разговариваете? И если Вы считаете, что с Вами что-то происходит, то ,что именно, как Вам кажется?
Очень интимный вопрос
Спасибо за дополнения к вопросу.Алина,расслабиться не можете Вы,оргазм во время полового акта не получаете Вы и работать со специалистом работать надо именно Вам.Не бойтесь.Ведь Вам хочется,чтобы было по-другому,значит надо что-то предпринять и все измениться в ту сторону,где процесс будет происходить естественно,природно и не возникнет сомнений,что что-то не так.Берегите себя и будьте здоровы!

Бесплатная рассылка интересностей!

Дивна самотність
Абсолютно согласна с коллегой.Если сейчас Вы задумались над вопросом "...Я насолоджуюся своєю самотністю вже доооовгий час і тільки тепер замислилася, що може зі мною не все в порядку? Скажіть будь ласка, як ви думаєте: самотня людина, яка отримує від цього задоволення...з нею все в порядку? =)..." то может быть уже достаточно было время получать удовольствие в одиночестве и настало время для того, чтобы получать его в общении с людьми? Может быть Вы накопили что-то, чем можете поделиться. Есть время разбрасывать камни, а есть и собирать.Желаю удачи!
Прошлый неудачный опыт
Непонятно сколько времени прошло после разрыва предыдущих отношений у Вашего парня. Это имеет значение.В любом случае,если травма не пережита правильно и ее последствия отражаются негативно на последующих отношениях,то хорошо было бы проработать проблему с психологом.Возможно именно сейчас,когда он еще понимает,что переносит негатив из прошлых отношений,лучший момент для этого. Это позволит и Вам и ему обрести покой от тяжести ноши чужих поступков.Желаю удачи!
Стало плевать на все.
Здравствуйте,Илона!Хотелось бы Вам помочь,однако все в ваших руках.Ваше будущее,ваши отношения с парнем, с подругой, с городом в конце-концов тоже.Если Вы сами знаете,что делаете что-то, чем сами крайне недовольны и ничего поделать с этим не можете,то никто другой вместо Вас ничего за Вас хорошего не сделает для Вас. Есть несколько вариантов.Первый - делать глупости,корить себя,ненавидеть город,находить причиной километры и т.д. по ниспадающей;второй - совершать поступки,которые будут радовать Вас(вашего парня,вашу подругу),благодаря которым Вы сможете начать уважать себя, полюбить город и расстояние между Вами и Вашим парнем.Еще варианты можете придумать сами - выбирать и действовать в любом случае только Вам! Попробуйте делать все легко,радостно и с удовольствием!Успеха Вам!



Очень интимный вопрос
Добрый день!Вашу проблему,т.е. ее причину, необходимо исследовать более подробно в режиме реального общения со специалистом.Симптомы, на которые Вы указываете и их срок длительности, требуют детального изучения, для того чтобы нарушение(отсутствие оргазма с половым партнером в течении года) не развилось в патологию.
Точно необходимо прекратить практиковать самоудовлетворение и обратиться за помощью к сексопатологу,психологу или психотерапевту,занимающимся данными вопросами.Желаю удачи и будьте здоровы!
Проблема в школе
Я думаю,что необходимо Вам поговорить с учительницей.Объяснить ей твердо свою позицию и позицию сына и если ношение сережек мальчиком не противоречит уставу школы,то ни Вы, ни кто-то другой не обязан и не должен соответствовать чьим-либо вкусам. При этом важно проявить уважение к тому,что ей на самом деле может это не нравиться и быть готовым к тому,что ее третирования могут продолжаться. Можно попросить ее этого не делать.Если не поможет, всегда есть более жесткие меры,но это уже конфликт.Для того,чтобы быть индивидуальностью,надо учиться отстаивать свое мнение и принимать чужое.Желаю успеха!
Как можно начать реалистично воспринимать мир?
Здравствуйте!Я думаю, что не всегда Вы чувствуете себя по-зверски,т.е. не всегда "перегибаете палку". А если не всегда, значит бывает так, что иногда Ваши требования адекватны, а иногда - нет.Важно на мой взгляд,почувствовать тот момент, когда Вы начинаете перегибать(мысль,желание что-то сказать,какое-то действие,которое станет для Вас сигналом) и в этот момент остановиться,т.е. перестать требовать. Понаблюдайте потом за собой - возможно ощущение своих требований, как зверских уйдет. При этом важно понимать, что студенты - это все разные люди с абсолютно разными возможностями для трудоспособности, анализа, уровнями притязаний и достижений. Возможно, что с теми студентами, для кого Ваши требования становятся недостижимыми, надо немного занизить планку.
А еще, я бы порекомендовала Вам обратить внимание на ту сферу Вашей личной жизни,в которой Вы сами себя не контролируете,не анализируете, не делаете нужных выводов и действий.Я уверенна, что она,т.е. заброшенная Вами Ваша же жизненная роль,точно есть. Поработайте с собой именно в этом направлении также требовательно и беспристрастно с целью добиться наилучшего результата и все будет путем)))!Можете попробовать сами, а можете найти для себя руководителя для Вашей личной работы в лице психолога. Желаю Вам удачи!
Недопонимая в отношениях
Я бы ничего не меняла. Если ей не хватает адреналина, она может организовать его наличие себе сама, а не за Ваш счет.Например, устроить Вам сюрприз, заняться спортом и т.д. Мне кажется,что Вы достаточно в ладу с самим собой, а недовольство Вашей девушки сбивает Вас с толку и желание измениться для того, чтобы ей нравиться,может создать для Вас иллюзию приближения к ее идеалу и уведет Вас от самого себя. Если бы Вам самому хотелось изменить в себе что-то конкретное,что-то что Вам мешает, то это другой вопрос.Я думаю,Вы вполне довольны собой.Скорее Вам не нравится отношение вашей девушки к Вам.Вот об этом,на мой взгляд, можно подумать.Люди действительно все разные и бывает так, что со временем перестают находить точки соприкосновения.Решать только Вам.Желаю удачи!
Не понимаю своих чувств
Есть такой жизненный сценарий "Танго":вы к нему-он от вас;вы от него-он к вам.Возможно это ваш стиль взаимоотношений,сложившийся в родительско-детских связях,а возможно его.Возможно,когда вы заинтересованы больше в отношениях,чем ваш партнер,вы прилагаете настолько много усилий и действий,что ему нет смысла пытаться что-то делать для поддержания связи с вами.Пообщавшись с психологом очно,можно было бы выявить причину и решить проблему.Желаю удачи.
Неприятные сны
Учитывая,что бессознательное сообщает Вам с помощью навязчивых снов о наличии конфликта,борьбы,проблемы в виде ощущений и образов,которые Вы видите,а в реальной жизни Вы говорите,что проблем нет,можно сделать вывод о том,что отрицание,подавление,избегание и т.д. блокируют невротическое состояние.Это может происходить до поры до времени.Есть необходимость что-то поменять,изменить и осознать, а вот что именно,Вам поможет психолог,работающий в психоаналитическом направлении только при очной встрече.Все остальные предположения могут оказаться гаданием на кофейной гуще.Вы молодец,что обратили на свои сны внимание,только подход к ним нужен профессиональный,а не обывательский.Будьте здоровы!
Как спокойно общаться с клиентами
Эмоциональное выгорание-это последствия неэффективного использования своих собственных ресурсов.Я бы Вам порекомендовала выявить причину выгорания, затем найти способы саморегулирования.Смена работы - хорошо,реорганизация средств коммуникаций с людьми - неплохо,однако выстрелить может совершенно неожиданно.Берегите свое психическое здоровье - залог счастливого будущего(без раздражения и установок долженствования)!
гендерный микс
Полностью согласна с мнением коллег,т.к. думаю, что операции по смене пола вряд ли принесут желаемый результат в виде принятия себя и преодоления страха сексуальных отношений.Психокоррекционные работы,на мой взгляд,наилучший способ.Желаю удачи!
Стоит ли ожидать развитие отношений?
Если Вы понимаете,что присутствует психологический барьер,то работайте с ним.Проанализируйте в чем он заключается.Мне кажется,что страх и сомнения мешают Вам просто общаться и получать удовольствие от этого.Желаю удачи!
Тренінги 3

30-09-2017 - 30-09-2017
Одесса
Первый Шаг к Уверенному Родительству
Что происходит с нами, когда возникают проблемы с детьми? Когда наш ангелочек, такой любимый, такой желанный, вдруг становится источником нашего бесси...

28-08-2016 - 28-08-2016
Одесса
Мастер-класс для мам и пап «Искусство быть родителем»
Портфели, тетради и ручки куплены, школьная форма готова… Что еще нужно, чтобы уверенно отпустить своего ребенка в школу? Правильно! Подготовиться с...

20-09-2016 - 10-12-2016
Одеса
Проект Лидерство для подростков Поколение WAY
Проект Поколение WAY для подростков от 14 до 18 лет. Проект Поколение WAY для тех: - кому сложно определиться с выбором своего будущего - кто ищет ...

Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr