брат на грани, как помочь
Здравствуйте. А ваш брат хочет, чтобы ему помогали?
Как вы себя чувствуете? Вы не устали его спасать?

Подавление крика в момент испуга
«Когда мне страшно, я не могу закричать. Всё внутри сжимается, и я не могу издать ни звука. Несколько раз мне снились сны, в которых я чего то сильно пугаюсь, но даже во сне я не могла закричать. Меня это очень беспокоит»;
Добрый вечер. Чем это вас беспокоит? Вас совсем не волнуют ваши кошмары?

Странная субфебрильная температура. Усталость и бессонница.
Здравствуйте. Причины такой температуры вероятнее всего психосоматические. Сколько жене лет? Чем она занимается?
Как думаете, она согласится поработать с психологом?

Почему раздражает меня моя дочь!?
У каждого специалиста свои расценки. Ищите в профиле.

Как научиться отстаивать своё и повисыть самооценку?
Надёжней всего на консультациях у психолога очно или онлайн.

Как научиться отстаивать своё и повисыть самооценку?
Стресс на работе может быть причиной депрессивного состояния, но основа этого всего в вашем детстве. Вас воспитали такой неуверенной в себе! Вы не слабая, просто думаете, что вы такая.
Эти установки можно и нужно изменить.

Как научиться отстаивать своё и повисыть самооценку?
А на кого вы учитесь? Работа в Маке временная?
С кем вы живёте? Есть молодой человек?

Как научиться отстаивать своё и повисыть самооценку?
Чем болеете? Что ещё есть в вашей жизни кроме работы?

Как научиться отстаивать своё и повисыть самооценку?
Здравствуйте. Вам не нравится ваша работа? Как получилось, что вы там работаете? И уже целых 2 года.

Почему раздражает меня моя дочь!?
Добрый вечер. Ваша дочь меняется и сейчас начинается подростковый возраст. Дети растут быстрее и 10 лет это уже подросток.
Необходимо понять, что вас именно раздражает в её поведении?
Может быть несколько причин вашего раздражения.
- вас в ней раздражает то, что вы не принимаете в себе.
- вы пытаетесь всё контролировать, но она не поддаётся из-за подросткового кризиса.
- вы копируете поведение вашей мамы.
Выяснить причины и исправить ваше поведение можно с помощью консультаций психолога.

Соц зависимость
Причина чаще всего кроется в ваших отношениях с родителями и разобраться с этой зависимостью можно, подойдя именно с этой стороны.
Не пытайтесь справиться самостоятельно с о всем этим. Ваш партнёр прекрасный манипулятор и 2 года это не срок для деструктивных отношений. Всё может затянуться ещё на долго. За это время ваша самооценка упадёт ниже нуля и шансов сохранить себя будет всё меньше.

Вы продолжаете жить с ним?

Ответ отредактирован автором 31-03-2020 19:04:43

Соц зависимость
Добрый день. Вы наверное имеете ввиду созависимость, а не соц.зависимость?
Разорвать зависимость от другого человека можно на консультации психолога очно или онлайн.
Когда вы с ним порвали? Сейчас есть возможность работать с психологом?

Частые сны
Здравствуйте. А какого содержания сны?
Сколько вы с ним были в отношениях? Как давно разошлись?
Сейчас у вас есть молодой человек?

Ответ отредактирован автором 31-03-2020 10:04:58

Тревога
Здравствуйте. Конечно можно избавиться от этого. Начните с консультации психолога очно или онлайн. А там уже вместе с психологом решите стоит ли обращаться к психиатру за медикаментозной терапией.
Будьте здоровы.

Мужа как будто подменили
Вы же продолжаете жить с ним и вас интересует, почему он так ведёт себя? Вы ищите возможность наладить всё. Думаете, может причина в вас? Это вопрос самооценки и запрос к психологу.

Как только вы попытаетесь уйти, он начнёт изменяться, манипулировать и будет это делать мастерски. Это может затянуться на годы. Можно избежать этого поработав с специалистом.

Другой момент, есть причина по которой вы нашли такого мужчину. И возможно в дальнейшем ещё не раз наступите на эти же грабли. Этого тоже можно избежать.