ПСИХОЛОГ Евгения Владиславовна Гогунская (Запорожье).

У Психолога » Психологи Украины » Психолог Запорожье » Евгения Владиславовна Гогунская

психолог Евгения Владиславовна Гогунская
05-10-2019 Евгения Владиславовна Гогунская (Запорожье) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте сегодня.
Образование
Запорожский Национальный Университет, диплом магистра (январь 2020)
Диплом бакалавра - 2018г.
Повышение квалификации:
2019г. - Международная сертификационная программа 'Психосоциальное консультирование: когнитивно-поведенческие основы' модуль 1
2019г. - курс 'Основы травматерапии'
2019г. - курс 'Когнітивно-поведінкова терапія
2017г. - курс 'Основы гипнотерапии'
2017г. - курс 'Жінки та чоловіки: гендер для всіх'
2016г. - мастер-класс 'Особенности применения метафорических ассоциативных карт в работе психолога'
2016г. - мастер-класс 'Метафорические ассоциативные карты, базовые техники в психологическом консультировании и психотерапии'
2015г. - курс 'Психология стресса и методы борьбы с ним'
Опыт психологической практики
2019 - наст.время Практический психолог в ЗОГГ 27

2018 - наст.время Психолог-консультант (частный)

2016-2018 Ассистент психолога
Работа с проблемами
Проведение тренинговИндивидуальные консультации (Skype/очно)
Работаю со взрослыми, подростками и детьми:
- Страхи, тревожность;
- Депрессия;
- Поиск себя, профориентация;
- Кризисы;
- Уверенность в себе, самооценка;
- Управление эмоциями (агрессия, вина, эмоц.истощение)
- Принятие решений;
- Взаимоотношения.
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Боюсь встретиться с парнем вживую
«И есть страх , что ему будет скучно с моим образом жизни и со мной, когда парень такой активный, яркий. Но вроде по сути он мне и не предлагает отношения, а я уже о будущем думаю))»;

И за него решили, что ему будет скучно)
Мы же не знаем, чего хочет он и какие его ожидания, правда?
А вот свои вы можете выписать и узнать. И руководствоваться. Потому что в любых отношениях выбор делают 2 человека
А вы даже мысли не допустили, что это вам может не понравиться, а не ему. Позвольте себе быть собой!

Боюсь встретиться с парнем вживую
«Они слишком хорошо ко мне относились»;
А почему вы определили это как 'слишком'? Считаете, что это незаслуженно? Возможно, вы боитесь не оправдать их ожиданий. Тогда именно здесь может скрываться ваше откладывание встреч.

Попробуйте выписать что самое худшее (субъективно по вашему мнению) эти парни могут о вас узнать/в вас увидеть. Поверьте, большая часть выписанного будет утрированной. Загляните трезво, так ли это всё ужасно на самом деле?
Постарайтесь принять свои 'теневые' стороны, например, если вы не любите готовить, но считаете, что каждая девушка обязана это уметь и регулярно делать: 'да, я не люблю готовить. Но это не делает меня плохой'
И продумайте несколько вариантов решения: 'да я не люблю готовить, но я могу заработать достаточно чтобы заказывать себе еду' или 'да, я не люблю готовить, и хотела бы чтобы это делал кто-то другой'

Помогите разобраться
Добрый день!
Как давно вы в браке?
Сколько лет ребёнку от первого брака? Вы контактировали с ним напрямую?

Позвольте отметить, что со стороны мужа присутствует честность - он сообщает вам, что идёт гулять со своим ребёнком, а вы почему-то это подавляете. Мы не знаем, чувствует ли ваш муж вину перед ребёнком, может быть именно такими встречами он ее заглаживает. И опять же, вы против. Если всё так, он словно между молотом и наковальней - с одной стороны чувствует себя плохим, и с другой.

Это его выбор - видеться с ребёнком, почему это тревожит вас? Вы чего-то опасаетесь?

Бесплатная рассылка интересностей!

Поведение мужа во время беременности
«В плане секса он понимает, что сейчас это опасно, но на нем это крайне отражается, очень раздражителен, жизнь стала однообразной- дом-работа-супермаркет, вечером выходим на не длительную прогулку. Как спасти семью, что порекомендуете?»;

Вы обсуждали альтернативы сексуальных отношений?

Чувствуете ли вы вину за что-либо?

Вам нужно принять свою роль матери, а мужу - роль отца. Возможно, он не знает как это, что это, боится, что не справится. Это нормально, но было бы полезно вместе походить на курсы молодой семьи, например. Пообщаться с другими парами с новорожденными детками. Так сказать, погрузиться в атмосферу.

Боюсь встретиться с парнем вживую
Добрый день!

Вы верно отметили - это страх. Страх быть какой? Ответьте себе на этот вопрос.

Подумайте, чем отличаются парни, с которыми вы ходили на свидания, и с которыми откладываете их и боитесь. Чем они отличались друг от друга и чем отличалось ваше отношение к одним и другим. И чем отличалось их отношение к вам.

Поведение мужа во время беременности
Добрый день!
А как вам хотелось бы себя вести? И как хотелось бы чтобы муж себя вёл по отношению к вам?

Какими были отношения с мужем до беременности?

Вы обсуждали тему секса? Это действительно важная часть супружеской жизни, и когда она страдает, могут страдать отношения.

Сложная ситуация с девушкой
Добрый день!
Вопрос не в том почему девушка не отвечает, и не в том, почему её парни вам пишут вместо неё, а в том, как может нравиться совершенно незнакомый человек? Вы указываете, что вели переписку всего 2 дня. И после этого 1,5 года (!) В неё влюблены. Вам не кажется это подозрительным?
Вы её идеализировали? Что бы что? Чтобы она была недосягаема? Почему? Что вас даёт её недосягаемость?

Почему вы не выставляете фото? Выбор девушки не общаться с анонимом мне понятен, а вот ваши мотивы быть этим отвергнутым анонимом мне не совсем ясны

Меня гложат мои отношения.
Добрый день!
Сразу захотелось поинтересоваться, если ваш парень не нравится вашей маме, то вы какая в её глазах?
Цените свой выбор, учитесь выстраивать с мамой границы. Вы уже взрослая. И ваш молодой человек - ваш выбор, не мамы. Если вам хорошо, то этого достаточно. Вы можете выслушать её мнение, но подстраиваться под него - значит позволить маме решать за вас.
И действительно ли вас гложат ваши отношения именно с парнем?
Как бы хотелось что бы мама относилась к вам и вашему выбору?

Оставьте маме её ожидания относительно вас и вашего молодого человека.

Ответ отредактирован автором 06-11-2019 15:02:23

Парень сказал что не любит меня, что с этим делать и как принять?
Добрый день!
Сочувствую вам, слышать, что вас не любят - больно, и это ранит.
Но позвольте уточнить, я правильно поняла, вы искали утешения друг в друге?
'...хочу просто спокойствия, уверенности в своем партнере и в том, что он меня любит и доверяет мне.' - и ничего не давать взамен?
Знаете, если хочется чтобы любили и доверяли просто так, это про маму. Ребёнок хочет к маме когда ему плохо, чтобы она его успокоила и решила его проблемы.
Но вы уже не ребёнок, вы взрослый человек.
Скорее всего, такая бурная реакция была спровоцирована вашими ожиданиями и отсутствием контроля. Подумайте, как вы можете поддержать себя в этой ситуации? Как ваш внутренний взрослый может защитить внутреннего ребёнка?
Восстановите ресурс, а потом подумайте - чего хотите вы. И принимайте решение.

Увольнение с работы
Добрый день! Да, потеря работы - это эмоционально непросто. Дайте себе время и возможность прожить все чувства.

Как уже отметили мои коллеги, вы можете и дальше поддерживать дружеские отношения с директором, а также попросить у него рекомендации.

Главное, дайте себе прожить потерю и потом составляйте план дальнейших действий. Если боитесь, что так и не соберётесь, выберите конкретную дату когда будете двигаться дальше. Когда этот день настанет, морально вы уже будете к нему готовы.

План может состоять из совершенно мелких действий: выбрать сайты поиска работы, составить резюме, просматривать вакансии, отправить резюме в 3-5-10 мест, и т.д.

Постійні сварки і конфлікти з чоловіком.
Доброго дня!
Як довго це продовжується? Коли почалося?
Як ви справлялися раніше?

Яким ви бачите подальше життя з цією людиною? Вам може бути важко але треба відповісти максимально чесно на ці питання і зробити вибір.

Бросил после 4 лет отношений
Добрый день!
Ответьте на вопрос себе, почему вы выбрали быть с тем, кто контролирует? И почему не отстояли свои границы при 'первых звоночках'?
Причиной расставания может быть то, что: он не смог довериться, у него нет ресурса на ревность (а иначе он не умеет), он ждёт измены (и УЖЕ нет ресурса), вы не среагировали на ревность так, как он ожидал

Вариантов как видите, масса. И далеко не все зависят от вас. Поэтому, рекомендую вам задуматься, зачем вы были в таких отношениях, действительно ли вы были в чём-то виноваты, и если нет, почему решили взять на себя вину (что это вам даёт).

Ненавижу своего новорождённого ребёнка
Добрый день! Вам следует поговорить с мужем о том, что вы чувствуете, о вашем состоянии.
И обязательно обратиться к психотерапевту/ психологу! В срочном порядке!

Боюсь оставить маму и остаться без неё
Добрый день!
Во-первых, ваша мама - взрослый человек, который в состоянии нести за себя ответственность - развлекать себя, заботиться и принимать решения. Более того, она сама решила работать ради вас и брата.
Во-вторых, вы тоже уже взрослый человек. Действительно ли вы не хотите уезжать от мамы из-за страха оставить её? Возможно, это страх чего-то другого?

Як спокійно реагувати на слова подруги?
Доброго дня! Це питання особистих кордонів і типової поведінки.
Зрозуміло, що ваша подруга звикла до певної вашої поведінки, певних відносин. Ви отримували щось від неї (можливо, підтримку, турботу), а вона щось від вас (я припускаю, що це увага). Дружба - це симбіоз. І, можливо, вам було комфортно вдвох. Те, що ви вступили у відносини з хлопцем опосередковано торкнулося і вашої подруги.
Закрийте очі і відчуйте, а як вона може почуватися? Наприклад, коли ви відмовляєте у зустрічі (або у іншій ситуації), коли вона звикла до одного, а тепер все інакше.
Спробуйте зрозуміти її, а потім поговоріть з нею. Будьте м'якою у цій розмові, можливо, їй дійсно важко.
Окреслити свої границі теж необхідно, але екологічно - не травмуючи подругу, і, у першу чергу, себе.

Дополнительно
место приёма клиентов Запорожье, Александровский район
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: ещё нет оценок.

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.

Сертификаты о дополнительном образовании
Курс Организация Длительность
сертификат    Сертифікат «Психосоціальне консультування: когнітивно-поведінкові основи» ІПКДСЗУ, Український освітній простір Сертифікаційні програми, ГО УАПТ (13-12-2019 - 15-12-2019) 30 час.




Публикации
ПУБЛИКАЦИИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Не найдено публикаций психолога на нашем портале.


Тренинги

ТРЕНИНГИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

11-11-2016 - 12-11-2016
Запорожье
Применение проективных карт (МАК) в работе практического психолога и психотерапевта
Программа 1 модуля 1.История возникновения направления. 2. Знакомство с колодами. Как использовать рисунок и МАК. 3.Куда ведут нас метафорические к...

Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr