ПСИХОЛОГ Виктория Васильевна Коханская (Киев).

У Психолога » Психологи Украины » Психолог Киев » Виктория Васильевна Коханская

психолог Виктория Васильевна Коханская
05-07-2019 Виктория Васильевна Коханская (Киев) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте 16 дней назад.
Образование
НПУ им. М. П. Драгоманова по специальности психология бакалавр/магистр.
В обучении методу Транзактного Анализа в направлении Психотерапия.
Опыт психологической практики
Частная психотерапевтическая практика, под супервизией.
Работа с проблемами
Психологическое консультирование взрослых.
Личностные проблемы.
Межличностные конфликты.
Сложности выбора.
Сложности в достижении поставленной цели.
Поиск ресурсов.
Преодоление трудностей.
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Очень агрессивная по ночам
Доброе утро, уважаемая TaniaLiber! Злость - реакция на нарушение границ, она "сообщает" нам что что то не так и дает энергию на исправление ситуации. Вы научились обращаться со злостью определенным способом, который в данной ситуации не приводит к желаемому результату. Можно научится выражать злость другими способами, более экологично, не накапливая ее, доводя себя до состояния "вселяется сатана,готова на убийство" и не ввязываясь в игру с расплатой в виде вины. В этом Вам могут помочь книги по эмоциональной грамотности, Маршалл Розенберг – "Язык жизни. Ненасильственное общение.", практики - например написание письма и другие способы.

Не могу скорбеть после смерти мамы. Что со мной не так?
Инна, сочувствую Вашему горю. Наша психика так справляется с тяжелой утратой, шок и замирание чувств, отрицание происходящего. У меня тоже так было, после смерти матери. Со временем начнут проявляться чувства, надеюсь у Вас есть возможность с кем то поделится и получить поддержку, когда Вам станет это необходимо.

Ответ отредактирован автором 30-07-2019 13:51:52

Навязчивая мысль о смерти.
У меня есть идея, что почему то Вас не научили или может Вам почему то нельзя опираться на себя. Я не могу знать как Вам лучше справится, Я не Вы) Вы живете отдельно от родителей, строите отношения с парнем, отдаете себе отчет что и как, так что Вы вполне справляетесь. Что то Вам мешает принять факт что Вы делаете и можете сделать для себя больше чем другие важные для Вас люди. Психолог может Вам помочь разобраться почему Вам "скучно и неуютно наедине с собой"
и вырастить внутреннего "заботливого родителя" который будет справляться со всем " лени, отсутствия дисциплины, капризов, обидчивости, стремлению жаловаться и искать во всем/всех недостатки".

Бесплатная рассылка интересностей!

Навязчивая мысль о смерти.
NIK93, я думаю что ваша мнительность и уход в фантазии - мысли о смерти и неизлечимых болезнях, это попытка вашей психики защитить Вас от чего то более для Вас страшного. Как Вы справляетесь с повседневным стрессом? Что бы Вам помогло справится с ситуацией более конструктивно?

Борьба с эмоциями
Здравствуйте! Pavel, знаете ли вы хотя бы один случай, когда внешне "некрасивый", может даже "уродливый" мужчина создал семью с привлекательной/красивой женщиной и (может даже!) завел прехорошеньких красивых детишек?

Навязчивая мысль о смерти.
Здравствуйте! Сочувствую по поводу утраты бабушки и дедушки. Скажите как ваши родители справились с этим?

Запуталась в желаниях
Здравствуйте! По моему никакой путанеци нет "В итоге я решила закончить отношения в которых после всех разговоров и выяснений отношений ничего не менялось" и "Если что-то напрягает в отношениях стоит ли их продолжать и ждать,что все наладится?". Отношения строятся на взаимном вкладе 50/50 и мне кажется главное уметь договариваться, а для этого нужно быть честной с собой, что бы знать чего Вы хотите на самом деле, иначе это будет игра с заведомым проигрышем.
После потери есть такой эффект идеализации, мы вспоминаем хорошее о человеке и забываем все плохое.
Так чего Вы хотите на самом то деле?

Как побороть психологическую неустойчивость.
Здравствуйте, Artem! Очень хорошо что Вы так грамотно заботитесь о себе (отказ от временных решений, попросить помощи), мне это говорит о том что у Вас большой ресурс. Мое предположение что в детстве Вам запрещалось выражать свои истинные чувства и потребности, и Вам пришлось адаптироваться к такой ситуации. Тогда это хорошо сработало. Сейчас, видимо, у Вас изменилась жизненная ситуация и Вы готовы открыть для себя ту часть себя, которую в детстве пришлось спрятать, со всемы ее чувствами и потребностями. В такой период хорошо было бы найти стабильного, поддерживающего, компетентного и опытного психолога который поможет Вам пройти этот период и выйти на новый уровень жизни, где можно и безопасно быть собой и быть близким.

Я литромантик
Здравствуйте! Интерес пропадает по каким то важным для Вас причинам и что бы поменять модель поведения хорошо было бы, для начала, исследовать ее что поддерживает. Важно также понять для чего Вам "избавляться от этого", что Вы хотите вместо этого?

Нормально ли разговаривать самим с собой?
Здравствуйте, Валерия! Это действительно нормально, все дети начиная с определенного возраста так делают и некоторые взрослые имеют эту привычку. Я встречала также рекомендации по проговариванию текущих вопросов и задач вслух (как креативный метод решения задач), поскольку задействуються разные каналы восприятия и обработки информации. С другой стороны у каждого свое мнение на такое проявление, для вашего комфорта имеет смысл делать это в безопасной обстановке.

Эпатажный человек
Здравствуйте! "Пробовала отвечать - начиналась война, пробовала молчать - то же без толку." Отвечать и молчать можно по разному. Раз игра продолжается есть два игрока, как то Вы поддерживаете эту игру. Важно выяснить что именно задевает Вас и попробовать отвечать или молчать уже по другому, это даст Вам возможность пойти дальше чем " Только у нас разговор обрывается уже на первом этапе." Дальше учитывая особенности личностного общения начальника найти "дверь контакта", что даст возможность решить ваш вопрос "Как конструктивно общаться с таким человеком". Все это требует усилий, знаний и навыков.

Дополнительно
место приёма клиентов метро Левобережная
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: ещё нет оценок.

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.

СПОСОБЫ БЕЗНАЛИЧНОЙ ОПЛАТЫ

visa или mastercard 4149499650317413





Публикации
ПУБЛИКАЦИИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Не найдено публикаций психолога на нашем портале.


Интервью
УЧАСТИЕ В ИНТЕРВЬЮ

Психолог не принимал участие в интервью.

Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr