Психологиня Наталия Павловна Венглинская Київ лише онлайн

«хочется притворяться кем-то другим»;
Для чего? С какой целью? Чего хотите достичь этим образом?

Tutty, доброго часу доби!
«В якому напрямку рухатися. »;
В напрямку самоцінності, автентичності, розуміння своїх кордонів та навичок їх витримувати. Тоді Ви будете розуміти що відбувається і коли треба конфронтувати і ставити людину на місце, а в яких - не реагувати взагалі на це. Бо не в кожній ситуації треба ставити порушника "на місце"...
Щоб залишатися цілісною, не реагувати - треа мати твердий фундамент самоцінності
, розцміти себе та свої реакції, свої ресурси та свій потенціал. Тому рекомендую обрати фахівця та попрацювати з психологом саме над цим.

Ирина, доброго времени суток!
Возможно я и ошибаюсь, но у меня есть устойчивое ощущение, что Вы знаете что Вам хорошо и что Вы хотите. И эти два ответа не совпадают. То есть по сути здесь Вы не для разобраться в себе, а помочь себе принять решение (чтобы Вас убедили). Но это исключительно моё субъективное восприятие, могу и ошибаться..

И пару уточнений:
Какая причина развода?

«Но я его так хочу, что просто невозмодно.»;
Его - это кого? Что именно в нём Вы хотите?

«Я немогу обяснить что мы неё пара.»;
А "пара" - это про что? Опишите того, кто Вам "пара".

є 2 самі розповсюджені проблеми пари: гроші та секс. Це завжди через те, що немає чіткої домовленності, достатньо прозорого спілкування та певних меж (в обох питаннях, як і в будь яких має бути особистий простір, мають бути межі, відокремлюючи "моє" від "нашого").
Тому, я б радила передивитися відношення, розуміння та будування сумісного бюджету.
Бо ось це:
««лишні гроші» (це для поїздок,для покупок речей,для романтичних вечорів і тп)»;
Воно незрозуміле для мозку. у нас є дуже крта річ - мозок. Він апелює поняттями, правилами, схемами... чим конкретніше та зрозуміліше це все в моїй голові розділено - тим простіше мені буде жити. В парі так само. Може має сенс розділити відпуску від покупок? а ще запланувати в якому місяці кому робиться покупка.. як варіант.. Як саме це зробити - то є питання на обговорення в парі, віднайте як буде зрозуміліше та приємніше нам обом.

«я відчувала,що от «він купив,а у мене старі ж тоже,я тоже хочу»»;
Ви хотіли саме нові навушники, чи просто щось собі купити?

«Коли я подарувала ці подарунки... я була безмежно рада»;
Тобто Вам не жалко коштів на нього, щоб Він мав щось дороге та приємне. Ось про що я і говорила. Скоріш за все тут питання не про "жалко" чи "жабу".. А от про що - треа копати і шукати...

Раджу обрати фахівця та попрацювати з психологом в індивідуальній терапії. Підозрюю, що у Вас є сформована в дитинстві заборона або була якась ситуація, коли замість морозива Вам купили щось комусь (це як приклад).. Я б радила з цим розібратися.

Відредаговано автором 12-04-2024 15:44:57

Jane, доброго часу доби!
Замало інформації.
« всі гроші ідуть ,як то кажуть ,в «сімейний бюджет». У нас немає «твої» чи «мої» гроші,наша зарплата повністю спільна. »;
Чи правильно я Вас зрузуміла - жоден з Вас не залишає собі особисті кошти "на карман"?

Читаючи далі, я не зрозуміла яким чином ваша пара планує (якщо планує) сумісний бюджет? Чи є у Вас так би мовити фінансове планування з конкретними цифрами та напрямками витрат?

«Ось він сьогодні вже забрав їх і задоволений,бо взяв ті,що хотів. А я чомусь ходжу незадоволеною. »;
"чомусь" - це саме те, що треа з'ясуати. Якщо зможемо докопатися до суті (це може бути доволі довго. що форматі сайту неможливо), - то зможемо вирішити проблему. Але тільки прблему Вашої реакції. Проблема порядку в загальному бюджеті - це окрема тема вирішення.
Які ще емоції Ви відчували? А якою себе почували в той момент?

«Мене от жаба давить ,як кажуть за кожну покупку йому.»;
Ви взагалі не хочете йому нічого купляти?
Як підходити до покупки подарунку для нього? Як вибираєте?

Polliana, доброго времени суток!
Всё не так просто, так как в ней много разных участников процесса и не выявленных переменных.
Со своей стороны постараюсь не повторяться с коллегами, ибо уже прозвучало много полезного и конструктивного. Но всё же задам пару своих вопросов.
«Моя мама категорически против»;
По какой конкретно причине? Что конкретно она считает неприемлемым в молодом человеке для Вас? Чего она боится? Отчего пытается Вас защитить?

«Недавно мы с ним сильно разругались, вспылили и решили разъехаться»;
Что это была за причина достойная разводаразъезда?

«Она мне ставит ультиматум, либо я выбираю его, но теряю все связи с ней и она устраивает ему скандалы на работе, пока он не уволится сам, либо я делаю так как она хочет и всё будет отлично. »;
Как к этому относиться молодой человек? Что он думает по возможным последствиям?

ДОбрго времени суток!
Увы, это весьма не простое расстройство, но не приговор. Со своей стороны могу порекомендовать 2 вещи:
- индивидуальная терапия
- групповая терапия
Они друг друга не заменяют, т.к. то что Вы получите на индивидуальной - никогда не сможет дать группа и наоборот. Но если хотите значительно улучшить качество своей жизни - Вам нужно и то и другое. Не на постоянной основе, но периодически - нужно.

«очень унижаю и не уважаю себя за это »;
Это работа над самоценностью. Можно как в индивидуальной так и в групповой. Но рекомендую начать именно с самопознания и формирования самоценности и аутентичности. Это будет хороший фундамент для самопомощи в дальнейшем.
Рискну пригласить https://upsihologa.com.ua/training/8388

Юлия, доброго времени суток!
Весьма неприятная и многогранная ситуация.
Как я поняла из Вашего поста (могу ошибаться - исправьте меня), Вас волнуют следующие моменты:
1 Свекровь выпрашивает деньги у Вашего мужа и его брата обманом
2 она обманывает вас
3 Ваши отношения с мужем
Но вопрос, всегда и в первую очередь "про меня".
Тогда если перефразировать проблемы:
1 - Меня возмущает что...ЧТО?
Как именно касается лично Вас, Вашу жизнь эта ситуация?

«Я прекрасно понимаю, что она их «привязала» к себе , и они чувствуют себя должными ей во всем.»;
Они, это, как я поняла Ваш муж и его брат. А по какой причине Вы вникаете в отношения брата мужа с его мамой?

2 -
«я получается каждый день наблюдаю картину вранья не только по отношению к сыновьям , но и к себе.
Ситуация, стою я в трех метрах от нее, она со своей подругой обсуждает стоимость сыра ( она его продает), я слышу стоимость, через час за столом, она жалуется, что продает сыр за копейки и говорит в два раза ниже стоимость.»;
А что с Вами происходит в этой ситуации? Она у Вас просит денег?
А если абстрагироваться от свекрови, как думаете, что именно хочет получить человек, который жалуется?
3 -
«Как мне сказать?
Я хоть и переживаю, что он поверит маме...»;
Насколько близкие доверительные у Вас с мужем отношения?

Lizzka, добрго часу доби!
Біль, тиск у вухах може мати різну природу: високий тиск, інородне тілоу вусі, застуда, запалення гайморових пазух,...
В першу чергу варто звернутися до лікарів: отоларинголог - перевірить стан внутрішнього вуха; терапевт(кардиолог, невролог) - тиск, мозок. Якщо по цих напрямках все чисто - тоді це може мати невротичну природу.

«Почалось під час спроб повернути відносини, спілкування з колишнім чоловіком. »;
Що зараз відбуваєтся у відносинах?

«страх откуда-то есть»;
Страх может иметь 3 природы:
1 - психологическую - приобретённый через установки, когнитивные искажения, личный опыт..
2 - физиологическую - инстинкт самосохранения.
3 - невротическую - 1 или 2 доведённые до болезненного переживания. В таком состоянии человек испытывает внезапный страх, но не может определить причину.
То, что Вы описываете имеет объяснимую причину - меня обворуют - это психологическая природа страха. Нужно искать когда и каким образом он был сформирован. В формате сайта это весьма сложно, но и при обнаружении с ним разобраться возможно только в индивидуальной терапии.

Відредаговано автором 09-03-2024 12:09:54

Марина, доброго времени суток!
Чтобы помочь Вам разобраться в своём вопросе, предлагаю начать с саааамого начала: дайте своё собственное понимание "доверие" - что это такое, про что? В чём конкретно (без дополнительных терминов, а в конкретных проявлениях) оно выражается? На основании чего формируется?
Вопросы не быстрые и точно без помощи гугла, друзей или книг... Важно найти своё собственное понимание этого фундаментального для жизни понятия.

«Я думаю придёт ко мне домой человек и пока я отвернусь он украдёт у меня деньги»;
Такое уже было в Вашей жизни, у вас что-то воровали? Или возможно у Вас есть страшная история про то, как кого-то обворовали?
«Как с этим бороться? »;
Я бы предложила не бороться, а разобраться. В идеале - выбрать специалиста и поработать с психологом. Доверие формируетсяне формируется в детстве, так что разбираться придётся с детскими установками и сценариями, а они имеют способность восстанавливаться. Так что работа предстоит глубокая, не быстрая и, скорее всего продолжительная.

Відредаговано автором 09-03-2024 11:52:24

Конечно, в идеале розбираться что именно Вас тормозит нужно на индивидуальной консультации. Но хотя бы нащупать причину - можно и в формате сайта. А вот проработать - это точно в индивидуальную работу.

Как правило нами тормозят установки, полученные в детстве. Это не обязательно что-то авторитарно навязчивое. Иногда бывает достаточно единственной фразы сказанной в подходящее время, либо рассказанной истории. Как например эта:
« родители моей бабушки имели собственную фабрику в Нью Йорке, потом они почему-то переехали в Чехо-Словакию и жили там довольно зажиточно, имели свою мельницу, дом, но потом они почему-то поехали в Украину и советы их раскулакивали. забрали все имущество.»;
Одна из установок этой истории - бы богатым, зарабатывать - это опасно. Находясь на подсознании, она будет влиять на ваши решения. А именно саботировать любую инициативу на финансовый успех. Это как вариант. Нужно разбираться детально и кропотливо. А когда основные установки будут определены - важно будет над ними поработать и заменить их на Ваши аутентичные.

Марія, доброго часу доби!
«Я сприймаю прояв до себе кохання, через подарунки»;
Що саме подобається в подарунку? На що звертаєте увагу?

«Потрібно працювати над зміною цінностей?»;
Про яку саме цінність іде мова? Яку, на Ваш погляд, треба змінити? або в якій своїй цінності сумніваєтесь?

ОЛя, доброго часу доби!
«як дійшло зараз діло робити мені свічки для себе і для своєї справи, щоб мати заробіток, то я щось торможу»;
Яке ставлення до грошей було в Вашій родині - що про гроші казала мама? А що казав папа? Що в сімї говорили про багатих людей?

Елена, доброго времени суток!
Судя по тому, что Вы написали - очень сложное для выдерживания состояние, это изматывает. Сочувствую..
Давайте попробуем разбираться что происходит и по каким причинам.
«бывают состояния, когда мне очень плохо»;
Как давно? После чего это началось?

«У меня есть страх перед людьми и когда происходит неприятная ситуация.. я чувствую страх, беспокойство.. Я боюсь конфликтов.»;
Здесь Вы обозначили свои страхи. Сам страх, как эмоциональная реакция - очень полезен, т.к. запускает процесс самозащиты. Но когда это становится состоянием - человек убегает от жизни, убегает от ответственности, убегает от решения проблемы..
1 - страх людей - когда стали их бояться? После чего? Чем люди опасны?
2 - страх оказаться в неприятной ситуации - какие ситуации Вы можете назвать "неприятными"? Что именно в них неприятно?
3 - страх неопределённости - что в ней пугает? Чего именно боитесь? Какой именно (в какой сфере, вопросах) неопределённости боитесь?
4 - страх конфликтов - какой себя чувствуете в конфликте? Когда есть конфликт - что он говорит про Вас? Чего конфликт от Вас требует?

«Но так не всегда, иногда я чувствую себя хорошо и нормально»;
Как думаете, с чем эти "иногда" связаны? Что у Вас есть в такие моменты?

«У психолога я была»;
Сколько консультаций и как давно?
У психолога быть 1-3 раза - это как сходить на экскурсию в Лувр на пол часа..
С психологом необходимо работать, если хотите получить устойчивый и глубокий результат. Исходя из той информации, что Вы дали, подозреваю, что Вам нужна глубокая и длительная (от пол года) терапия, хотя я могу и ошибаться и Вы сможете справится за 3-6 месяцев - нужна диагностика и более детальный разбор Вашей ситуации.

«часто возникает вопрос в голове зачем мне нужна "такая" жизнь где мне приходится страдать и болеть (я неизлечимо болею) и быть такой слабой»;
Очень хорошие экзистенциальные вопросы! Они направлены к Вашей самоценности и аутентичности. Разобравшись с этим - Вы сможете разбираться с большинством вызовов жизни, общества, близких людей.
Очень рекомендую книги Арнхиль Лаувенг «Завтра я всегда бывала львов» и «Бесполезен как роза»

«одскажите что мне делать»;
Выбрать специалиста и поработать с психологом в долгосрочной терапии.