У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Катерина Звєрєва Полтава лише онлайн

психолог Сімейний психолог. Психолог для підлітків.  Катерина Звєрєва
29-06-2019 Катерина Звєрєва додати у вибрані

коментар
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Полтава
Років досвіду психологом Років досвіду: 7
Освіта
УМО, спеціальність "Кризова психологічна допомога" (практичний психолог, викладач ВНЗ, магістр)
МІПО, спеціалізація "Консультування дітей та підлітків"
МІПО, спеціалізація "Травматерапія"
Досвід психологічної практики
консультирую с 2018 года
Працюю з запитами
✔️ проведення тренінгівЗараз працюю виключно онлайн
Низька самооцінка, самоцінність
Стосунки дорослих дітей з батьками
Допомагаю батькам знайти шлях до серця дітей
Переживання кризових станів
Депресія
Безсилля, відсутність сил, бажання жити, відсутність бажання прокидатися вранці, рухатися далі
Запальність, підвищена дратівливість, конфліктність
Низька самооцінка, невпевненість у собі, почуття недостатності, залежність від чужої думки
Проблеми міжособистісних стосунків
Професійна та особистісна самореалізація
Пошук сенсу життя
Розцінки приховані, тому що Катерина давно не оновлювала своїх даних.


Основне
диплом перевірено

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 1. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.


Відповіді 72
Ребёнок плохо думает обо мне и о всех
Здравствуйте. Чувствую, вы напуганы и растеряны. Ситуация не очень понятная, после чего это началось? Как вы реагировали?

Очень сложно что-то советовать в переписке, не зная всей картины.
Вы говорили с ней о смерти в принципе?
Проблемы с детьми
Я бы очень советовала вам пойти в индивидуальную терапию, поскольку она будет иметь значительней результат, чем просто переписка.
Есть моменты, когда детям не хватает зрелости мозга для определенных процессов (например, один мальчик сам одевается в 4 года, а другой в таком же возрасте требует помощи, и это нормально). Точно так же с прописями. Я правильно понимаю, что вы хотите, чтобы ребенок прописывал то, что в НУШ дают в первом классе?
На самом деле отлично, что он вообще соглашается писать в тетрадке то, что ему говорят, хотя это ему еще не нужно. Сейчас его ведущая деятельность - игровая, и он намного лучше развивается, когда играет в подвижные, ролевые игры, занимается лепкой, рисованием, строит башни и делает прочие важные детские дела. С 6-7 лет на первый план выйдет учебно-познавательная деятельность, и тогда ему будет проще следовать указаниям учителя.

Я вижу, что вы очень хотите дать детям как можно больше всего, успеть подготовить к школе и во всем стремитесь быть хорошей мамой.
Поэтому желаю вам в первую очередь позаботиться о себе, чтобы были ресурсы и для детей.
Мудрости вам!
Как сохранить семью
Здравствуйте. Из всех семейных проблем больше всего вопросов вызывает вопрос коммуникации - чтобы оба поняли друг друга.
В ваших словах очень много непонимания и желания разрешить ситуацию. Заметно, как вы беспокоитесь о своей семье и стараетесь ее сохранить.
И знаете, ведь для того, чтобы ситуация изменилась, не обязательно вдвоем идти к психологу - вы можете начать терапию сам, и, возможно, позже жена сама захочет к вам присоединиться.

Я правильно поняла, что основным камнем преткновения в ваших отношениях есть общий бюджет?

Бесплатная рассылка интересностей!

Проблемы с детьми
Спасибо за уточнения!
Я читаю и чувствую некоторую двойственность: с одной стороны дети совершенно не слушаются и не понимают слова нельзя, и делают все на зло, с другой стороны - есть много разных игр и занятий, которые вам нравится делать вместе. С одной стороны сынок очень развит интеллектуально, с другой стороны - не слушает задания, когда вы с ним занимаетесь. В последнем сообщении мне показалось, что вы даже гордитесь своими детьми, и в то же время они вас часто не слышат и не слушаются.
Как вам кажется, от чего это зависит?

В переписке, конечно, намного сложнее общаться, чем хотя бы онлайн, но попробую разъяснить вам некоторые моменты))

Первое. Вам ОЧЕНЬ ВАЖНО заботиться о себе. Хотя бы 15-20 мин в день ну и раз в неделю выйти на пару часов одной прогуляться подышать. Для этого вам нужно составить свой ресурсный список: как вы можете отдохнуть? может, почитать в одиночестве с кофе или устроить себе спа в ванной, для того чтобы расслабиться и отпустить все напряжение, которое скопилось за день, за общение с детьми.

Второе. Насчет уборки с детьми. Дело в том, что убрать игрушки для них может быть непосильно сложной задачей, если это делать им одним. Они могут толком не сообразить, что куда класть и не замечать банальных (как нам, взрослым, кажется) вещей. Это все происходит из-за незрелости головного мозга. Это не значит, что они какие-то неправильные или еще что-то, просто они развиваются своим темпом. Есть такие этапы приучения детей к самостоятельной "работе":
1) мама (или папа) делает, дети смотрят, мама поясняет детям, что и зачем она делает;
2) мама (или папа) делает вместе с детьми, дети помогают;
3)дети делают, мама - помогает;
4) дети делают - мама наблюдает;
5) дети делают самостоятельно.

Третье. По поводу слова "нельзя". Чем чаще его употреблять, тем более обыденным оно становится, и плохо воспринимается. Лучше говорить о том, что можно: вместо "нельзя сидеть на столе" - "сядь, пожалуйста, на стул", вместо "прекрати кричать" - "говори, пожалуйста, тише" и т.д.

Дальше. По поводу плохого укладывания спать: если нет неврологических проблем и реального диагноза "гиперактивность", то варианта два: перевозбужденная нервная система или мало целенаправленного внимания, ребенок "не наелся", голоден по общению за день. Я так поняла, что ритуалы отхода ко сну у вас есть?

Как дети относятся друг ко другу, как они вместе играют?

Проблемы с детьми
Здравствуйте! мне очень жаль, что пришлось столкнуться с таким утомляющим материнством. Действительно, когда маленькая разница в возрасте, а тем более не получается хорошо спать, очень сложно выдержать, а тем более радоваться жизни.
Я увидела, что у вас двое детей с разницей в два года, старший ходит в сад. Вам сложно наладить сон дочки и свой. У вас не получается договориться, чтоб дети убирали за собой игрушки, и это раздражает, поскольку вы устаете только то и делать, что убирать. В то же время, они часто смотрят мультики, т.к. во время просмотра они сидят спокойно. У вас дома есть какие-то границы, но дети их постоянно нарушают. Поправьте меня, если что-то не так.

На основании этого у меня возникло несколько вопросов. Во сколько детки ложатся спать? Во сколько и как просыпаются? Дочка дома, в сад не ходит? Как часто и как долго они смотрят мультики? (каждый день по полчаса, или несколько раз в неделю....)
Во что дети любят играть? как вы любите проводить с ними время? как играет с ними муж?
Что для вас обозначает понятие "границы"? И как вы их ставите детям? какие последствия за их нарушение есть в вашей семье?
Как проходит ваш день и день ваших детей? Когда отдыхаете вы, есть ли у вас особое время для себя?

Поведение детей в таком возрасте - это реакция на окружающую среду. К сожалению, у нас нигде толком не учат быть родителями и правильно воспитывать детей, отчасти и оттого, что "правильно" у всех разное.
Хочу вас ободрить: с любым нежелательным поведением можно справиться, скорректировать его и получать удовольствие от жизни. Но для конкретных рекомендаций желательно иметь больше информации.
Что со мной???
Попробуйте поговорить с ним, чтобы вам пойти к психологу - лучше очно, но можно и онлайн. Отец и сестра тоже ходят в церковь, считают себя верующими, или только мама? В чем вы видите проблему в ваших отношениях с мамой и сестрой?
Что со мной???
Сколько лет сестре? Как они с мамой обьясняют свое такое отношение? Кроме вас с сестрой есть еще дети? Вы можете поговорить с отцом, чтобы пойти в индивидуальную терапию к хорошему специалисту? Он вас поддерживает или просто старается утишить конфликт?
Что со мной???
Здравствуйте! В вашем вопросе очень много боли. Сочувствую, что все это приходится переживать. Я правильно понимаю, что у вас с матерью не близкие отношения, как и со всеми остальными членами вашей семьи? Вы написали, что мать и сестра вас бьют, так было всегда? Как на это реагирует ваш отец?
Поправьте меня, если я что-то не так поняла. Вы живете в семье, которая посещает секту, то есть, верит в Бога и живет по определенным очень строгих правилам, которые иногда сложно понять. У вас нет особо близких отношений ни с кем из семьи и порой вам кажется, что секта родителям важнее, чем вы и ваши проблемы. Потеря брата для вас была очень болезненной, но вы не почувствовали поддержки ни от кого из родных, и это вас еще больше ранило. Вы очень злитесь на Бога, что он забрал вашего брата, и поэтому как бы не хотите верить в него, но вторая ваша часть чувствует его присутствие в вашей жизни. Вы иногда наносите себе вред, и вам от этого становится легче. И вас беспокоит ваше безразличие и жестокость по отношению к окружающим.
Мне хотелось бы вам сказать, что, учитывая вашу обстановку в семье и потерю брата, нормально злиться. Гнев, злость - это эмоции, которые присутствуют в жизни каждого человека, поэтому испытывать их нормально. Но есть два варианта - можно проживать их конструктивно (без вреда себе и окружающим) и деструктивно ( нанося кому-то или себе вред). Нормально злиться на родителей, если они поступают по отношению к вам неправильно. Не нормально - застрять в таком состоянии на долгие годы.
Вы пережили ужасное событие в своей жизни - потерю брата. Это очень больно, и очень жаль, что вам пришлось справляться с этим событием самостоятельно. Поэтому реакция, которая развилась у вас в ответ на это событие (панические атаки, провалы в памяти) - это естественно, хоть и неприятно. И здесь необходима помощь специалиста, поэтому обратиться к психотерапевту - хорошая идея!
Психологи, психотерапевты - это специалисты, которые как раз помогают справиться с неприятными событиями и обстоятельствами в жизни, научиться понимать себя и выстраивать отношения с окружающими.
У вас впереди еще долгая жизнь! Постарайтесь прожить ее счастливо!
Как мне быть?
Здравствуйте! Сочувствую, что вы оказались в такой ситуации. Похоже, что ваш внутренний ресурс просто закончился, и, кроме всего, чувство вины не дает вам возможности восстановиться. Вы будто сами не верите, что в любой ситуации вы имеете право уставать, иногда злиться, что вы нуждаетесь в помощи и поддержке. Но в то же время вы ищете выход, вы молодец!
Давайте посмотрим на эту ситуацию немного с другой стороны. Вы ведь не уделяете внимания детям не потому, что вы злая мать, а потому, что сил на это просто нет. А это значит, что вы хорошая мать, просто очень уставшая. Вы ведь и обратились сюда потому, что очень любите своих детей.
На самом деле, материнство - очень непростая работа, требует очень много ресурсов и сил. Вы ж немного времени уделяете себе, правда ж?
Каждый человек нуждается в восстановлении ресурсов, а особенно мамы с маленькими детьми.
Что можно сделать вам в этой ситуации:
1) разрешить себе уставать, разрешить себе злиться. Ведь если злость и агрессию куда-то девать, она не будет невовремя выплескиваться на детей.
2) позаботиться о себе. Внутри вас есть маленькая девочка, которая так же, как и ваши дети, нуждается в ласке и заботе. Уделите ей время. Хотя бы раз в неделю. Закройтесь в ванне, устройте домашний релакс, или на прогулку в парк, или куда вам хочется? Главное - без детей, без спешки, без гонки. Спокойно побыть с собой. (хотя бы час в неделю, а сил будет больше)
3) попросите о помощи, если есть кого. Маму, бабушку, подругу.
4) обратитесь к специалисту, если есть возможность. Пойдите в индивидуальную терапию. Сопровождение специалиста часто дает возможность увидеть ситуацию другими глазами и быстрее справиться с этим состоянием.
Вы не одна. Мудрости вам и сил!
Как двигаться дальше?
Здравствуйте, Анастасия. Очень много боли в вашем сообщении и чувствуется ваша усталасть. Сочувствую, что приходится переживать это::sad::
Конечно, советовала б вам идти в индивидуальную терапию, так как из такого состояния лучше выбираться под присмотром специалиста.
Но и в условиях переписки есть что сказать.
Показалось, что вас раздражает тотальный мамин контроль и необходимость отчитываться. Возможно, вы не видите маминого доверия к вам? Вам кажется, она не видит в вас взрослую? А вы сами ощущаете себя взрослой? Что для вас взрослость?
Вы хотите куда-то двигаться. Но в конкретной ситуации я бы порекомендовала вам просто остановиться и услышать себя. Где в этой ситуации вы? Кто вы? Какие у вас эмоции? Что вы чувствуете? Найти свои ресурсы, а потом уже, вместе с ними.б двигаться дальше.
Позаботьтесь о себе! Мудрости вам🌹
Ребёнок постоянно тянет всё в рот
Здравствуйте! Это может быть признаком тревожности ребенка и зависеть от обстоятельств и среды, в которой он находится. Нужно комплексно подходить к этому вопросу, и хорошо было бы взять консультацию
детского психолога.
как рассказать родителям о порезах на ногах
Здравствуйте. Чем тату лучше порезов на ногах? Вы так будете выглядеть сильнее в глазах мамы? Что, по-вашему, показывают порезы?
Как давно вы не режете себя?
Грубость в общении
Здравствуйте. А как вам хочется говорить? Вас саму устраивает ваша манера поведения и разговора?
Вопрос в том, что вас так слышат другие, или вы сама тоже видите в чем-то проблему?
Что в вашем понимании "денская манера общения"?
Грубость в общении
Здравствуйте. А как вам хочется говорить? Вас саму устраивает ваша манера поведения и разговора?
Вопрос в том, что вас так слышат другие, или вы сама тоже видите в чем-то проблему?
Что в вашем понимании "денская манера общения"?
Чоловік проти третьої дитини
Доброго вечора. Співчуваю вам, що опинилися в такому становищі. Тим більш, у вашому стані хочеться підтримки, а не стану невизначенності.
Я правильно зрозуміла, що позбавлятися дитини - це йти всупереч власним цінностям і є для вас неприйнятним?
Що для вас означає "дав точну відповідь"? Що саме ви хочете почути?

По-перше, вам потрібно визначитись для себе - які є варіанти рішення цього питання. Якщо ви точно знаєте відповідь - не йдіть проти себе. Якщо не знаєте - найперше, що можете зробити - сісти із листком і ручкою і записати "+" і "-" від даної події. Уявити, що буде, якщо дитина народиться. Уявити, що буде, якщо дитина НЕ народиться. Прийняти рішення для себе.
Тоді вже говорити із чоловіком.
Радила б сходити вдвох із чоловіком на сімейну консультацію.
Бажаю вам мудрості! Не забувайте про себе👍
Публикації психолога 1
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr