ПСИХОЛОГ Ольга Васильевна Цымбалюк (Киев).


психолог Ольга Васильевна Цымбалюк
14-02-2015 Ольга Васильевна Цымбалюк (Киев) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте 135 дней назад.
Образование
Всеукраинское общество практикующих психологов "Гештальт-подход" (более 6 лет).
Специализация "Организационное консультирование"
Активное участие в мастер-классах, конференцих, супервизорских группах.
Опыт психологической практики
4 года
Работа с проблемами
Проведение тренинговСложные взаимоотношения на работе, в бизнесе
Кризис социальных ролей (изменение статуса, роли, окружения, смена профессиональной деятельности) - помогаю с адаптацией
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Як позбутися батьківської гіперопіки та маніпуляції?
Такого родаманипуляции - проверка, насколько Вы способны идти своим путем, выдерживая напряжение. Во взрослой жизни Вы не раз столкнетесь с похожими ситуациями, когда Ваш выбор будет вызывать разную реакцию и попытки повлиять на Вас, чтобы сделать более удобной.
Ищите тех, кто поддержит Вас здесь и сейчас в Вашем выборе, - этот навык Вам пригодится и в дальнейшем. Ищите, в чем быть с близкими открытой, о чем не рассказывать. Смотрите на то, про что можно договориться, а где невозможно.
Рано или поздно через это проходят все.

Как перестать видеть отца в мужчинах
Здравствуйте.
Рискну предположить, что броня у Вас оттого, что отношения с родителями продолжаются в формате террора, но теперь Вы знаете, как откупиться - и это обеспечение родителей.
Но все же Вы очень мало написали о том, как именно не складывается с мужчинами. В какие ситуации Вы попадаете, что именно переживаете.

Депрессия? Или кризис среднего возраста.
Менялось ли что-то в жизни у вас с мужем за последнее время? Не было ли каких-то ситуаций, которые могли стать катализаторами? Переезд, смена деятельности, смерть кого-то из близких?
Если он считает, что психолог ему не нужен, то наверное предполагает, что справится сам.

А Вам сложно с тем, что он такой сейчас? Как Вы лично хотите справиться (не вы вдвоем с мужем, а конкретно Вы)?

Бесплатная рассылка интересностей!

Парень не уважает
Ирина, такие отношения держаться на самообмане, в данном случаем - Вашем. Вы задаете вопрос - что сделать, чтобы молодой человек вел себя так, как Вы того хотите. Но на самом деле Вам нужно задаться вопросом, что Вам стоит перестать делать. Например, перестать спасать взрослого мужчину без его согласия и без предварительных договоренностей о том, как это в Ваших отношениях будет компенсироваться.
Чем больше Вы спасаете, тем больше Вам понадобится компенсация, тем меньше шансов на полноценные отношения, потому что это отношения кредитора и должника.

Как принять себя? Как научиться любить и принимать жизнь такой какая она есть?
Алина,
а почему именно ребенок дает Вам силы жить? Что есть у него, чего нет у других ваших близких или даже у самой жизни?

Как выйти из депрессии
Пустота заполняется не сразу. Это такой период, который нужно пережить. Не нужно ставить себе цель сразу заполнить ее. Ваша задача сейчас - заботиться о себе, вы в периоде реабилитации после "операции". Да, есть боль, но после какого-то срока она пройдет. Где-то будет уменьшаться, где-то - возвращаться, но глобально будет понемногу стихать и появлятся желания, уже не связанные с молодым человеком.
Если хотите себя поддержать в этот период - можете обратиться к психотерапевту.

Муж всё рассказывает свекрови и зависит от неё
Если муж не хочет, Вы можете и сами пойти на терапию. Чтобы понять, какую стратегию Вы можете построить.
Парная терапия все же не может дать гарантий, что муж станет тем, кем Вы хотите его видеть, так как его интересы и личность тоже будут учитываться. Работа ведется по тому, как Вы коммуницируете друг с другом, где есть слепые пятна в коммуникации, пересмотр договоренностей и т. д. При парной терапии в идеальном варианте у каждого учасника пары появляется возможность сказать о вещах, которые умалчиваются из-за личностных особенностей и уже устоявшимся ритуалам.
Но это однозначно не тот вариант, который работает в интересах одного партнера и способен изменить другого по пожеланиям.
Хотите больше поддержки для себя - идите в личную терапию, готовы увидеть партнера с разных сторон и увидеть, какие компромисы возможны - можете пробовать парную. Эффективно будет, если муж мотивирован на работу с терапевтом.

Сильно нервничаю когда вижу коллегу по работе
Стыд и правда становится меньше, если Вы начинаете разговаривать с тем, перед кем стыдно. Иногда может быть достаточно высказать сожалению по поводу того, что случилось с вами. Это работает, потому что общение с живым человеком разрушает иллюзию, из-за которой Вам может быть стыдно.

Муж всё рассказывает свекрови и зависит от неё
Тут нужно понять, что не все в ваших силах изменить, и что-то придется принять, как есть.
Если родители финансово учавствуют, то у них, как правило, больше желания и возможностей принимать решения относительно вашей семьи. Возможно муж своим поведением пытается компенсировать тот вклад, которые его родители делают.
Важно понять, что сейчас у вас в семье изменения, возникли новые обстоятельства, и новые правила, ритуалы, договоренности - все равно все нужно пересматривать, обо всем договариваться заново. Для этого нужно определиться, что Вам критично (например, чтобы в вашу спальню не входили родители), а на какие уступки Вы можете пойти - например, дать возможность свекрови проводить какое-то время с ребенком и оставить это время для себя. Решите, каким кусочком территории Вы готовы поделиться. Возможно, для этого нужно будет поработать со своими страхами и ревностью, если она у вас возникает. Со временем может оказаться, что помощь родителей - очень ценный ресурс, просто его нужно организовать и направить.

Муж всё рассказывает свекрови и зависит от неё
Добрый день.
Хорошо бы понять, что именно Вы бы хотели изменить, поскольку не до конца понятно.
Если отношения мужа и его матери, то это вряд ли возможно, если Ваш муж не может или не хочет этого. Ваша семья зависит от денег его родительской семьи?

Если Вы хотите поменять Ваши отношения и свекрови - здесь у Вас есть влияние, и Вы можете инициировать прямой разговор. Он может быть конструктивнее, если подобрать слова без обвинений и претензий, и рассказать о том, что Вам, например, стыдно и неудобно, когда она заходит к Вам с мужем в спальню. И возможно, такие разговоры нужно будет иниицировать не один раз, поскольку часто из-за разного понимания мира и ситуации человек может просто по-настоящему не понимать, в чем проблема.

Бесит мой ребенок
Здравствуйте.
То, что Вы рассказываете о сыне, реалии современного образа жизни. Когда выбор больше того, что можно себе позволить, со всех сторон - соблазнительные манящие призывы, которым нужно учится противостоять. Сейчас задача - научиться делать выбор из существующего и уметь отказываться от остального, которого большое количество.
Очевидно, что Ваше детство отличалось задачами, поэтому неудивительно, что у Вас появляется тревога и гнев. Вам скорее всего нужно понять не только про ребенка, но и про себя - какой выбор Вы будете считать верным, ведь скорее всего Вы бы и сами хотели покупать ребенку то, что сейчас не можете позволить. Но, как Вы верно отметили, всего не купишь и тут остается учиться проживать вместе с ребенком сожаление по поводу ограниченных возможностей.

Что касается денег, можно выделять какую-то сумму на карманные расходы и учить его планировать траты этих денег. Чтобы он понимал, что ради бОльшего нужно будет отказаться от меньшего. Пусть он также периодически рассчитывается за покупки, которые Вы делаете.
За учебу и выполнение домашних обязанностей правда не стоит платить.

Ответ отредактирован автором 10-03-2020 22:45:59

Влюбилась в стоматолога
В отношениях врач-пациент, тренер-подопечный достаточно часто бывают влюбленности в тренера или доктора. Специфика работы такая, плюс большой круг пациенток, медсестер и других женщин вокруг.
Хороший стоматолог в случае операций или просто сложных случаев должен уметь расслабить пациента, отвлечь его внимание - это облегчает ему работу. Для этого в ход идут разные приемы. В том числе то, что кажется флиртом.
Скорее всего, как врач он готов к тому, что периодически в него влюбляются пациентки, поэтому для него это не станет шокирующей новостью, если захотите прояснить его отношение.



Как достучаться до дочери мужа от первого брака?
Поддерживаю коллегу.
Вам бы поработать с чувством вины по поводу того, что Вы - новая женщина Вашего мужчины. Если представить, что она Ваша дочь, как бы Вы себя вели? Поменялось ли бы отношение к ней? Какие бы решения принимали, если были настоящей мамой девочки, которая пишет обидные вещи, постоянно говорит, что Вам здесь не место?
Ребенку тревожно, когда руководящую роль по отношению к родителям передают ему. Это ноша для подростка.

Не нравиться быть девушкой, как быть?
Привет.
На самом деле ты не одна, кому нравятся мужские атрибуты или кто хочет быть похожим на персонажа, даже если он противоположного пола. Девочки твоего возраста нередко увлекаются борьбой, ходят в секции, которые вроде бы причисляются к мужским, выбирают мужскую одежду и иногда даже копируют стиль поведения. Это такая тяга к исследованию мира и себя.
Скорее всего, сейчас ты начинаешь понимать, что родители - не самые могущественные или правильные, как казалось раньше. Персонаж из мультфильма - он более идеальный, более правильный, может справляться с трудностями и, как ты написала, у персонажей есть то, что ты хотела бы себе. Поэтому он более привлекательный и вызывает столько эмоций.
Но на самом деле у парней не меньше сложностей и лидером нельзя стать только из-за того, что ты парень. Выбор парней тоже ограничен разными сложностями, через которые приходится проходить.

Страх перед руководителем
Анна, добрый вечер.
Чтобы было легче говорить о повышении зарплаты, поищите альтернативу этой работе - походите по собеседованиям. Если у Вас будет предложение с бОльшей зарплатой, Вам будет легче говорить о зарплате на текущем рабочем месте. Если не найдете, то поймете, что как специалисту, Вам можно доучить.

Дополнительно
место приёма клиентов Киев, метро Контрактовая площадь
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: ещё нет оценок.

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.





Публикации
ПУБЛИКАЦИИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Не найдено публикаций психолога на нашем портале.


Интервью
УЧАСТИЕ В ИНТЕРВЬЮ

Психолог не принимал участие в интервью.

Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr