Психолог Сергей Владимирович Викленко Київ
15-03-2016 Сергей Владимирович Викленко
Років досвіду: 12
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Київ
Років досвіду: 12
Освіта
КНУКиМ
НЛП Практик
НЛП Мастер
НЛП Практик
НЛП Мастер
Досвід психологічної практики
С 2012 г. практикующий психолог, гипнотерапевт, НЛП-мастер
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колег- Энергичность, мотивация, вдохновение, радость
- Стабильное состояние, наполненность, продуктивность
- Стресс, депрессия, нервозность
- Неуверенность в себе, негативный внутренний диалог
- Страхи, фобии, панические атаки
- Негативный опыт прошлого (причинили вред, родители, противоположный пол, потеря близких, горе)
- Отношения М+Ж
- Конфликты в семье
- Если двое на грани расставания или увы расстались
- Заболевания неизвестного происхождения (астения, хроническая усталость, неврозы, ВСД, галлюцинации, "туман перед глазами", аллергии)
- Зависимости, похудение, булимия
- Бессонница, ухудшение памяти, внимания
- Определённость в жизни и достижение целей
- Отсутствие видения будущего, миссия, предназначение
- Как начать мечтать, постановка и достижение цели
- Баланс между хобби, работой и семьёй,
- Коммуникативные вопросы (общение, переговоры)
- Стабильное состояние, наполненность, продуктивность
- Стресс, депрессия, нервозность
- Неуверенность в себе, негативный внутренний диалог
- Страхи, фобии, панические атаки
- Негативный опыт прошлого (причинили вред, родители, противоположный пол, потеря близких, горе)
- Отношения М+Ж
- Конфликты в семье
- Если двое на грани расставания или увы расстались
- Заболевания неизвестного происхождения (астения, хроническая усталость, неврозы, ВСД, галлюцинации, "туман перед глазами", аллергии)
- Зависимости, похудение, булимия
- Бессонница, ухудшение памяти, внимания
- Определённость в жизни и достижение целей
- Отсутствие видения будущего, миссия, предназначение
- Как начать мечтать, постановка и достижение цели
- Баланс между хобби, работой и семьёй,
- Коммуникативные вопросы (общение, переговоры)
Використовую підходи та техніки
Розцінки приховані, тому що Сергей Владимирович давно не оновлював своїх даних.
Основне
Київ, , пер. Шевченко, 7/1Відповіді 1
Депрессия
Здравствуйте.
Выход из депрессии может занять некоторое время. То, что вам нужно это увеличить свои внутренние ресурсы.
Для этого вам понадобится изменить свою повседневную жизнь. И начать жить по новому.
Следуйте ниже приведенной инструкции и депрессия скоро отступит.
1. Отключить соцсети
пока вы в депрессии вы себя не контролируете. Просматривание ленты новостей затягивает в депрессию еще глубже. Поэтому - отключаем.
2. Никаких новостей
В новостях 99% информации несет негативный оттенок. А это способствует углублению депрессии. Да и Ничего нового вы там все равно не узнаете.
3. Веселая музыка
Утверждение, что человек слушает музыку под настроение - ошибочно. На самом деле, музыка создает настроение. Если включить приятную веселую мелодию, то через пару минут настроение начнет меняться.
4. Прогулки в парке
Выходите и гуляйте. Прогулка на свежем воздухе помогает упорядочить мысли. Это хорошая возможность подумать о том, что делать дальше.
5. Спорт
Занятия спортом заряжают тело и мозг дополнительной энергией. Через несколько занятий вы почувствуете, как ваше общее состояние изменится в лучшую сторону.
6. Новое
Начните изучать что-то новое для вас. Это может быть язык, йога, науки, прыжки с парашютом... Т.е. то, чем вы раньше не занимались.
7. Планы
Стройте планы на будущее. Доказано, что человек впадает в депрессию, только пока он зациклен на прошлом. Как только его взор обращается в будущее, депрессия проходит.
8. Новые знакомства
Знакомьтесь с людьми, которые помогут вам достичь ваших целей.
Выход из депрессии может занять некоторое время. То, что вам нужно это увеличить свои внутренние ресурсы.
Для этого вам понадобится изменить свою повседневную жизнь. И начать жить по новому.
Следуйте ниже приведенной инструкции и депрессия скоро отступит.
1. Отключить соцсети
пока вы в депрессии вы себя не контролируете. Просматривание ленты новостей затягивает в депрессию еще глубже. Поэтому - отключаем.
2. Никаких новостей
В новостях 99% информации несет негативный оттенок. А это способствует углублению депрессии. Да и Ничего нового вы там все равно не узнаете.
3. Веселая музыка
Утверждение, что человек слушает музыку под настроение - ошибочно. На самом деле, музыка создает настроение. Если включить приятную веселую мелодию, то через пару минут настроение начнет меняться.
4. Прогулки в парке
Выходите и гуляйте. Прогулка на свежем воздухе помогает упорядочить мысли. Это хорошая возможность подумать о том, что делать дальше.
5. Спорт
Занятия спортом заряжают тело и мозг дополнительной энергией. Через несколько занятий вы почувствуете, как ваше общее состояние изменится в лучшую сторону.
6. Новое
Начните изучать что-то новое для вас. Это может быть язык, йога, науки, прыжки с парашютом... Т.е. то, чем вы раньше не занимались.
7. Планы
Стройте планы на будущее. Доказано, что человек впадает в депрессию, только пока он зациклен на прошлом. Как только его взор обращается в будущее, депрессия проходит.
8. Новые знакомства
Знакомьтесь с людьми, которые помогут вам достичь ваших целей.
Публикації психолога 2
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
