У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Людмила Борисовна Тарчукова Одеса

психолог    Людмила Борисовна Тарчукова
23-04-2018 Людмила Борисовна Тарчукова додати у вибрані

коментар
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Одеса
Років досвіду психологом Років досвіду: 6
Освіта
Белгород-Днестровское училище Южноукраинского государственного педагогического университета им. К.Д. Ушинского по специальности,,Дошкольное воспитание,,.Профессия: воспитатель дошкольного заведения,воспитатель детей с задержкой умственного развития. С 2001 по 2004 г. Трудилась Одесском санаторном ДНЗ 239 компенсирующего типа с 2001 по 2016 г.
Изучала программу,,Московский Гештальт Институт,, 1 ступень с 2013 по 2014г.
Одесский Гештальт Институт с 2014 г. 2 ступень.
Досвід психологічної практики
Индивидуальные консультации с 2016 года.
Працюю з запитами
-Заниженная самооценка.
-Возростные кризисы.
-Родительско-детские о ношения.
-Зависимые и созависимые отношения.
-Женско-мужские отношения.
-С чувствами страха,стыда,вины,агрессии.
Розцінки приховані, тому що Людмила Борисовна давно не оновлювала своїх даних.


Основне
місце прийому клієнтів
   в Одеса,

Відповіді 22
Как снова научится доверять?
Доброго времени суток.
Да, в отношениях между людьми бывает предательство, обман и это больно. Когда это происходит между близкими, родными людьми, которые знали ,,изнанку,, вашу, то ещё больнее рана.
Похоже вы глубоко паранились. Вы нуждаетесь в поддержке, исцеляющей вашу рану из которой и появляется тот страх, что вас снова могут обмануть и предать, сделать больно.
Вам важно научиться опираться на прошлое, как на ресурс устойчивый в новизне отношений. Замечать свои ощущения, границы. Выстраивать без опасную близость, дистанцию с другими людьми.
Это возможно и этому процессу нужно время, чтобы познать себя, свои чувства, в том числе чувство доверия к себе и к другим людям.
Родитель против переезда в другой город

Здравствуйте, Анна. Если отец ходит на работу, то он не нуждается в том, чтобы его няньчили? Да, возможно, у него есть планы на вас, чтобы вы подали стакан воды на старости лет, а возможно он за вас боиться и мы тут можем фантазировать....Но вы уже взрослая и будите в зоне доступа, когда понадобиться, а отец может ещё свою личную жизнь устроить, приезжать к вам в гости, опять фантазии....Вы идёте свой жизненный путь и приходит время, когда нужно отделятся от родителей и этот процес бывает очень болезненный для двух сторон, но его можна прожить экологичнее, если взять поддержку психолога, психотерапевта. Желаю удачи.
Как побороть социофобию

Здравствуйте, Яков, вы так ясно пишите, что вы интраверт и вам нравиться прогуляться с одним, двумя друзьями и не любите больших компаний и да, это может нравиться. Кто же вам навязал мнение, что вам нужно быть душой компании, всем нравиться, даже прохожим? Вам даже трудно выпрямиться от тяжести чужих установок, каким вам быть, чтобы всем нравиться. Не в каждой компании можно быть ,,душой,, и не всем вы можете нравиться и это здраво, а есть те с которыми интересно и которым с вами интересно, их может быть немного. Выберите себе психолога, психотерапевта, чтобы вы познали себя, свои желания, способности и как с их помощью строить отношения с самим собой и внешним миром. Желаю удачи.

Бесплатная рассылка интересностей!

подросток девочка

Маня,вы не ,,показываете,, возможно, в вашем понимании, но дочь чувствует ваше состояние неосознанно. Вам нужна поддержка психолога, психотерапевта, чтобы прожить ваш с дочерью опыт сепарации экологично и получить новый опыт. Желаю удачи.
подросток девочка

Здравствуйте, Маня, вы пишите про конфликт своей дочери, который, конечно же вас тревожит. Вы сфокусировались только на негативных предположениях, а в конфликте есть еще и положительные опоры и чтобы их обнаружить, почувствовать, важна ваша устойчивость рядом с дочкой. У нее подрастковый возрост, и вы с ней проживаете новый опыт построения отношей с собой и окружающими. Вы давали запрос от имени дочери, а похоже вам нужна поддержка, чтобы устойчиво, зрело проживать свой страх и боль рядом с дочерью. Что вы на это скажите?
Как вернуть доверие

Здравствуйте.У вас, как говориться, "сошлись все звёзды" у вас самой кризис возраста 35 й год, некий итог прожитого
определённого периуда. В семье 14 лет, тоже проявляется более обострено процес отношений ваших с мужем, с ребёнком. А ребёнок мальчик ? Вы пишите, что 14 лет счастливого брака было. Похоже и сейчас продолжается ваш счастливый брак, в котором проявился кризисный процесс у вас троих, я учитываю ребёнка операцию, но вы все вместе собрались, сосредоточили силы и направили их в нужное русло. Вы устояли в этом "урагане". Заметьте этот ваш ресурс семьи, не обезценивайте его. Вы боитесь, что снова будите не нужны мужу, но он сказал, что хочет побыть один и не потому, что вы ему не нужны, а чтобы разобраться со своими чувствами. Вы прожили перенапряжение и вам важно востановить ресурсы свои, успокоится, дать ситуации произойти. Попробуйте почувствовать свое тело, что оно хочет. Начните с маленького желания для себя, любого, что вам захочется, сделайте для себя, как победительнице устоявшей в такой напряжённой ситуации. Конечно этого мало, чтобы вы сразу, моментально изменились, успокоились. Важно начать с малого, у вас продолжается обновленная жизнь с нежной, уязвимой, чувствительной кожей. Похоже у вас не обошлось без родительских программ, но это уже потом, если вам будет интересно.
Запутался в себе - тяжко на душе

Скажу по простому, болезнь это блокировка перенапряжения,блокировка проживания вами разных чуств,эмоций,ощущений своевременно и к месту.
В вашем тексте уже есть ответ,,жить надо уже сегодня,,,
Позвольте себе быть и жить уже сегодня. А от ощущения глухой тоски избавляться не надо, блокировать это ощущение не надо. Его надо пробовать принять и проживать с разными проявлениями.Да, так бывает, когда одиноко и тоскливо. И за этим ощущением какие то не проявленные эмоции, чувство. Какой то ,,колышек, держит? Возможно обида,боль... Для этого важно поработать с психологом, психотерапевтом какое то время. Вы научились рядом с другим человеком (родители...)подавлять свои чувства, а теперь вам важно научиться ПРОЖИВАТЬ, ВЫСВОБОЖДАТЬ свои разные чувства с другим человеком-психотерапевтом.
Запутался в себе - тяжко на душе

Вот, вот в этом месте, про ,,поставить крест,, возможно есть какой то ответ про страх за родителей. Как будто бы их жизни, а особенно мыминой, что то угрожает, если вы займётесь своей жизнью, своими желаниями и дистанцыруетесь от них своими задачами? А возможно, что то другое вам важно прожить?
Запутался в себе - тяжко на душе

А если бы мама была старой бабушкой, или болела тяжёлой болезнью, то вы поставили бы на себе крест?
Запутался в себе - тяжко на душе

Здравствуйте.
Задавая вопрос, что с вами, вы уже ответили сами на него в выше написанном тексте. Мне интересно, что вы пишите про маму, сестру, а что с отцом? Попробуйте выделить для себя время и попроживать с психологом или
психотерапевтом, который вам понравиться.
Боюсь близких отношений

Здравствуйте.
Вы подробно описываете про свои проблемы,страхи, про холодные отношения с близкими людьми. Я вам сочувствую, как вас воспитывали в детстве. Вы также пишите,что вам нечем поделиться с людьми эмоционально. Возможно у вас есть желание делиться, но не хватает навыка, примеров, как это делать в отношениях с людьми. Похоже вы знаете свою часть себя со страданьями и вы про них пишите, похоже, вы привыкли жить в страданиях. Бабушка, мама воспитывали вас своими формами подачи, но существуют и другие формы отношений и я вижу, что вы их ищите, чтобы свои отношения на работе, с мужем и детьми строить по новому, по другому, гармонично, экологично, в любви. Это возможно, и сейчас замечаете ли вы свой ресурс,решительность, смелость менять себя и качество своей жизни? Вам важно выделить для себя время и потрудиться с психотерапевтом. Решения вы принимать умеете и многое про себя уже знаете.Желаю удачи.
Отменила свадьбу, потому что запуталась в себе. Жених меня любит

Здравствуйте, Shyroshik.
Свадьба это важное,ответственное событие в жизни человека. В чем то приумножения, а в чём то ограничения. Возможно, вы тревожитесь?
Вы описали много причин для себя, и приняли решение,чтобы отменить свадьбу, вы не хотите переступать через себя. Таким образом,каким у вас получилось, уединились подумать над своим решением выходить замуж за этого человека, или нет. О чём, конкретно,вы можете пожалеть?
ненормально передаю
Лиза, через своё тело
перееданием,подавляя чувство отвращения до боли в животе вы ощущаете свой дискомфорт, боль. Отвращение это реакция на перенасыщение чем либо (едой,заботой,отвержением, властью...)Возможно по жизни с твоим чувством отвращения не считались, (и это не специально,хотели как лучше...) В отношениях важно проживать разные чувства, в том числе и отвращение, а с ним рядом может быть чувство боли, злости,возбуждения...Этому навыку можно и нужно учиться, развивать свою чувствительность.

ненормально передаю

Здравствуйте, Лиза.
Я читаю, что вы и сами понимаете, что вам надо меньше есть.
Мне интересно обнаруживаите ли вы своё чувство отвращения. Как вы относитесь к тому, что вы можете испытывать чувство отвращения в отношениях к другим людям и говорить им об этом прямо и ясно?
Проблемы с алкоголем

Здравствуйте,Таня.
Вы пишите про стресс. Стресс это выход из привычной зоны комфорта,даже если это привычные мучения. Похоже, что вы знаете как жить в мучениях,а как жить в радости, быть счастливой это для вас новое что то. Позвольте себе ваше право БЫТЬ, желать то,что никогда не могли себе позволить (из за денег и по другим причинам). Запишите на лист бумаги все свои желания, выделите из них самые важные для вас и действуйте. Алкоголем, перееданием вы ,,запиваете,,, ,,заедаете,, свои желания истинные, подавляя их и этим вы угождаете другим людям, возможно из за заниженной самооценки. Возможно какие то родительские программы всплывают. Когда вы одна, то чувствуете свой устойчивый ресурс.
Замечайте, как вы подаётесь влиянию других людей и только вы можете выставлять свои границы, или позволять нарушать свои границы другим человеком. Пробуйте, в мире много возможностей о которых вы не знаете, чтобы быть счастливой.Успеха вам.
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати

visa или mastercard 5168757381966235


qr