Ірина 14 хвилин тому: Психологиня Марія Іванівна Григоряк Чернівці
22-12-2019 Марія Іванівна Григоряк
Років досвіду: 8
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Чернівці
Років досвіду: 8
психолог
психолог
Освіта
У 2019 році закінчила ЧНУ імені Юрія Федьковича за спеціальністю "Психологія" та здобула ступінь магістра психології.
У 2018 році закінчила ЧНУ імені Юрія Федьковича за спеціальністю "Практична психологія", спеціалізація реабілітація та здобула ступінь бакалавра.
З 2018 року учасниця психотерапевтичної навчальної програми у напрямку «Екзистенційний аналіз та логотерапія» (GLE-International, Австрія та УСП).
З 2016 року активна учасниця фестивалів психології та психотерапії, тренінгів, таких як: Травматичний стрес 2016р.;
Сором і невпевненість 2017р.;
Емоційний інтелект 2017р.;
Робота психолога із межовим розладом особистості 2018р.;
Інтенсив по кризовій психології 2019р.;
Пропедевтика психіатрії 2020р.;
Арт-терапія в роботі із травмою 2020р.;
Навчальний курс для психологинь/-ів по роботі з ЛГБТКІ+ 2020 р.
Травмафокусована терапія з 2021 р.
У 2018 році закінчила ЧНУ імені Юрія Федьковича за спеціальністю "Практична психологія", спеціалізація реабілітація та здобула ступінь бакалавра.
З 2018 року учасниця психотерапевтичної навчальної програми у напрямку «Екзистенційний аналіз та логотерапія» (GLE-International, Австрія та УСП).
З 2016 року активна учасниця фестивалів психології та психотерапії, тренінгів, таких як: Травматичний стрес 2016р.;
Сором і невпевненість 2017р.;
Емоційний інтелект 2017р.;
Робота психолога із межовим розладом особистості 2018р.;
Інтенсив по кризовій психології 2019р.;
Пропедевтика психіатрії 2020р.;
Арт-терапія в роботі із травмою 2020р.;
Навчальний курс для психологинь/-ів по роботі з ЛГБТКІ+ 2020 р.
Травмафокусована терапія з 2021 р.
Досвід психологічної практики
- психологічне консультування онлайн та очно;
- короткострокова терапія;
- індивідуальна робота з дорослими та дітьми;
- психодіагностика (тести, дослідження і т.д.).
Я уважна, бережна, ЛГБТІК-френдлі психологиня із феноменологічною оптикою, а це означає, що я з повагою ставлюсь до унікальності вашого досвіду, переживань та вашої автентичності.
- короткострокова терапія;
- індивідуальна робота з дорослими та дітьми;
- психодіагностика (тести, дослідження і т.д.).
Я уважна, бережна, ЛГБТІК-френдлі психологиня із феноменологічною оптикою, а це означає, що я з повагою ставлюсь до унікальності вашого досвіду, переживань та вашої автентичності.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
Те, що заважає вам відчути життя повною мірою, а також "посягає" на його якість - може бути темою для нашої роботи.
А зокрема, якщо:
- вас турбують питання про те, хто ви є і куди вам із собою;
- яка ваша мета, які виклики стоять перед вами та як дати їм раду;
- тривожність, страхи та панічні атаки гнітять ваше життя;
- ви добре знайомі, із тим, що таке невпевненість в собі, низька самооцінка, відчуття провини і як це – картати себе за будь-якої зручної нагоди;
- відчуття самотності та усвідомлення кінечності кидає вас у прірву відчаю чи жаху;
- труднощі в стосунках, як із оточуючими, так із собою отруюють ваше буття;
- криза, горе, втрата - те, із чим вам довелось зіштовхнутись;
Готова надати безпечний простір, де можна прожити ці та інші життєві труднощі.
А зокрема, якщо:
- вас турбують питання про те, хто ви є і куди вам із собою;
- яка ваша мета, які виклики стоять перед вами та як дати їм раду;
- тривожність, страхи та панічні атаки гнітять ваше життя;
- ви добре знайомі, із тим, що таке невпевненість в собі, низька самооцінка, відчуття провини і як це – картати себе за будь-якої зручної нагоди;
- відчуття самотності та усвідомлення кінечності кидає вас у прірву відчаю чи жаху;
- труднощі в стосунках, як із оточуючими, так із собою отруюють ваше буття;
- криза, горе, втрата - те, із чим вам довелось зіштовхнутись;
Готова надати безпечний простір, де можна прожити ці та інші життєві труднощі.
Використовую підходи та техніки
Розцінки приховані, тому що Марія Іванівна давно не оновлювала своїх даних.
Основне
диплом перевірено
Чернівці, Відповіді 23
Панічні атаки
Підтримую колег. Панічні атаки - це складні явища з якими краще працювати із допомогою фахівців
Раздражение
Доброго дня.
Важко сказати як впоратись із дратівливістю, коли немає повного розуміння даної ситуації.
Варто дослідити питання прояву агресії і те як ви її виражаєте в житті.
Також було б непогано звернути увагу на те, коли цей стан почався, скільки триває і що йому передувало
Важко сказати як впоратись із дратівливістю, коли немає повного розуміння даної ситуації.
Варто дослідити питання прояву агресії і те як ви її виражаєте в житті.
Також було б непогано звернути увагу на те, коли цей стан почався, скільки триває і що йому передувало
Отвращение к девушке
Так, людину можна любити і разом із цим відчувати до неї протилежні почуття.
Огида чи почуття на межі з огидою - досить серйозні індикатори того, що щось Вас в цій темі чіпляє і на це потрібно звернути увагу.
Як на мене, коли Вас турбує ця ситуація, ви хочете в ній розібратись, то для кращого її розуміння і ефективнішої роботи, було б краще звернутись до фахівця і працювати із ним безпосередньо
Огида чи почуття на межі з огидою - досить серйозні індикатори того, що щось Вас в цій темі чіпляє і на це потрібно звернути увагу.
Як на мене, коли Вас турбує ця ситуація, ви хочете в ній розібратись, то для кращого її розуміння і ефективнішої роботи, було б краще звернутись до фахівця і працювати із ним безпосередньо
Отвращение к девушке
Доброго дня.
Питання зрозуміле - Ви не розумієте, що робити, а от власне, чого це питання стосується - не дуже зрозуміло.
Що саме Вас бентежить?
Питання зрозуміле - Ви не розумієте, що робити, а от власне, чого це питання стосується - не дуже зрозуміло.
Що саме Вас бентежить?
Отношения
Доброго дня.
Мені жаль, що вам довелось зіштовхнутись із такою ситуацією домагань.
Ще більше співпереживаю вам в тому, що зараз ваша реакція виставляється як ненормальна.
І власне, чого б ви хотіли в цьому випадку? Що шукаєте тут?
Мені жаль, що вам довелось зіштовхнутись із такою ситуацією домагань.
Ще більше співпереживаю вам в тому, що зараз ваша реакція виставляється як ненормальна.
І власне, чого б ви хотіли в цьому випадку? Що шукаєте тут?
Страх быть матерью
Как показывают исследования - не так важны направление в котором работает психолог (конечно, если это только научные направления), как его личность и человеческие качества.
Для начала, стоит обратить внимание есть ли у психолога образование и импонирует ли он/она вам как человек, а дальше уже отталкиваться от работы с ним.
Психолог может быть мега-талантливым и профессиональным, но не не подходить вам как человек и наоборот, это может быть новичок без опыта, но работа с ним сложится наилучшим образом.
Одним словом, полагайтесь на себя и свои ощущения
Для начала, стоит обратить внимание есть ли у психолога образование и импонирует ли он/она вам как человек, а дальше уже отталкиваться от работы с ним.
Психолог может быть мега-талантливым и профессиональным, но не не подходить вам как человек и наоборот, это может быть новичок без опыта, но работа с ним сложится наилучшим образом.
Одним словом, полагайтесь на себя и свои ощущения
Страх быть матерью
Похоже, что у вас сложилась тяжелая ситуация в детстве и я вам в этом очень сочувствую.
Вместе с тем, я вижу, что вы это осознаете и хотите решить, а это уже хороший толчок к изменениям.
Если говорить, о доверительных отношениях и эмоциональной основе, то их необходимо строить не только с сознательного возраста ребенка, но и с первых его дней. И да, это может быть нелегко даже для тех, у кого было счастливое детство и кто имел такой опыт.
Но есть хорошая новость - этого всего можно научиться и помогает в этом психотерапия.
Чтобы побороть страх - надо к нему прикоснуться, прожить его и проработать.
Вместе с тем, я вижу, что вы это осознаете и хотите решить, а это уже хороший толчок к изменениям.
Если говорить, о доверительных отношениях и эмоциональной основе, то их необходимо строить не только с сознательного возраста ребенка, но и с первых его дней. И да, это может быть нелегко даже для тех, у кого было счастливое детство и кто имел такой опыт.
Но есть хорошая новость - этого всего можно научиться и помогает в этом психотерапия.
Чтобы побороть страх - надо к нему прикоснуться, прожить его и проработать.
Не знаю о чем общаться с мужчиной.
Добрый день.
Что именно вас пугает в общении?
Думаю, мужчина такое же существо, как и женщина, поэтому общаться с ними можно примерно одинаково)
А нужно и можно общаться обо всем, что вы сами хотите и на что согласен ваш партнер.
Что именно вас пугает в общении?
Думаю, мужчина такое же существо, как и женщина, поэтому общаться с ними можно примерно одинаково)
А нужно и можно общаться обо всем, что вы сами хотите и на что согласен ваш партнер.
Вопрос на счёт отношений
Добрый день.
А чего бы вы хотели?
А чего бы вы хотели?
Страх быть матерью
Добрый день.
Да, быть матерью - это серьезная ответственность, которая может вызвать страх. Тем более, если на это у вас есть еще и боли собственного опыта.
Сейчас вы определяете свой страх как иррациональный, а скажите, пожалуйста, с рациональной точки зрения, есть ли у вас причины думать, что вы можете не справиться с ролью матери?
«я не смогу справиться с ролью матери и дать все необходимое для своего ребенка.»;
Так как в этой части мне слышится как и страх, так и забота о своем ребенке и как по мне, это очень хороший маячок понимания ответственности и хорошего материнства
Да, быть матерью - это серьезная ответственность, которая может вызвать страх. Тем более, если на это у вас есть еще и боли собственного опыта.
Сейчас вы определяете свой страх как иррациональный, а скажите, пожалуйста, с рациональной точки зрения, есть ли у вас причины думать, что вы можете не справиться с ролью матери?
«я не смогу справиться с ролью матери и дать все необходимое для своего ребенка.»;
Так как в этой части мне слышится как и страх, так и забота о своем ребенке и как по мне, это очень хороший маячок понимания ответственности и хорошего материнства
Ответ отредактирован автором 27-02-2020 16:11:15
Как понять, что отношениям подошли к концу?
Добрый день.
Поддерживаю коллегу, для начала стоит разобраться чего вы сами хотели бы в этих отношениях сейчас? Как вы сами думаете есть ли смысл пытаться и дальше расшевелить вашего парня, если ему, судя по всему, не хочется этого делать?
Поддерживаю коллегу, для начала стоит разобраться чего вы сами хотели бы в этих отношениях сейчас? Как вы сами думаете есть ли смысл пытаться и дальше расшевелить вашего парня, если ему, судя по всему, не хочется этого делать?
Как разобраться в себе
Доброго дня.
Думаю, щоб розібратись в тому що у вас до цієї людини, перш за все потрібно дати відповідь на питання - що тримало вас у цих стосунках цілий рік? Шо ви отримуєте від цих стосунків?
І що вас зараз спонукало розбиратись в своїх почуттях? Чому ви ставите собі такі питання?
Думаю, щоб розібратись в тому що у вас до цієї людини, перш за все потрібно дати відповідь на питання - що тримало вас у цих стосунках цілий рік? Шо ви отримуєте від цих стосунків?
І що вас зараз спонукало розбиратись в своїх почуттях? Чому ви ставите собі такі питання?
Сбылась с пути, не понимаю своего места в мире, хочу измениться
Доброго вечора. Читаючи Ваше звернення, бачу як Вам зараз важко і щиро співчуваю.
Я звернула увагу на те, наскільки Ви критичні до себе, хоча також і встигла помітити велику силу волі, характер (працювати по 12-16 годин не будь-яка людина зможе) та потужну амбіційність та прагнення у Вас.
Такі глибокі питання, як якісне проживання свого життя, потребують і відповідної роботи, тому я б рекомендувала Вам звернутись до психолога безпосередньо.
Я звернула увагу на те, наскільки Ви критичні до себе, хоча також і встигла помітити велику силу волі, характер (працювати по 12-16 годин не будь-яка людина зможе) та потужну амбіційність та прагнення у Вас.
Такі глибокі питання, як якісне проживання свого життя, потребують і відповідної роботи, тому я б рекомендувала Вам звернутись до психолога безпосередньо.
Проблемы с парнем
Доброго вечора.
Що саме Вас турбує в цій ситуації?
Що саме Вас турбує в цій ситуації?
раздражает мать
Добрый вечер. Похоже, что Вам очень трудно общаться с матерью.
« Я понимаю что маму нужно ценить и уважать, любить и принимать, но она меня дико раздражает.»;
Кроме того, что маму можно ценить и уважать, на неё ещё можно и злиться, а также и раздражаться.
Вы не разделяете её позиции, но и зачем это Вам?
Важно понимать, что мать такой же человек, как и Вы и имеет право на свою жизнь. Попробуйте разделять где Вы и Ваши взгляды, а где мать и её взгляды. И они не всегда должны совпадать.
« Я понимаю что маму нужно ценить и уважать, любить и принимать, но она меня дико раздражает.»;
Кроме того, что маму можно ценить и уважать, на неё ещё можно и злиться, а также и раздражаться.
Вы не разделяете её позиции, но и зачем это Вам?
Важно понимать, что мать такой же человек, как и Вы и имеет право на свою жизнь. Попробуйте разделять где Вы и Ваши взгляды, а где мать и её взгляды. И они не всегда должны совпадать.
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
