ПСИХОЛОГ Мария Михлина (Киев).


психолог Мария Михлина
13-04-2016 Мария Михлина (Киев) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте сегодня.
Образование
Высшее образование
МАУП, Институт Социальных Наук Имени Г. Алиева, Медицинский психолог.
Гештальт-терапия, I ступень, Московский Гештальт Институт
Гештальт-терапия, II ступень, Московский Гештальт Институт
Специализация
"Гештальт-подход в работе с парами", ВОППГП
Опыт психологической практики
Дипломированный медицинский психолог, сертифицированный гештальт-терапевт. Опыт индивидуального консультирования и психотерапии с 2014 года. Работаю под регулярной супервизией, а также посещаю обучающие семинары, тренинги и лекции различных направлений (созависимые отношения в паре, работа с панически атаками, со сновидениями, и другие).
Специализируюсь на работе с парами (сложности и конфликты в семье, любовный треугольник, кризисы в отношениях пары и другие).
Работа с проблемами
- Внутренний дисбаланс: тревога, одиночество, страхи, неуверенность в себе, сомнения, низкая самооценка, поиск смысла жизни.
- Кризисы: переживание горя, потери, утраты, измены, разрыва отношений.
- Сложности в общении, конфликтность с партнерами, коллегами, начальством.
- Психосоматические расстройства: быстрая утомляемость, головокружение, головные боли, бессонница, панические атаки.
- Профессиональное выгорание
- Трудности с зачатием ребенка
- Резкие перемены в жизни: рождение ребенка, переезд, внезапная потеря и другое
- Психологические зависимости (зависимые отношения в семье).
- Кризисы семейных отношений, конфликты, измены, разрыв отношений, «любовный треугольник».
- Отсутствие взаимопонимания, неумение слышать и замечать потребности партнера.
- Психологическая помощь при разводе: как расстаться не врагами.
Используемые подходы и техники
Гештальт терапия
Экзистенциальная психотерапия
Арттерапия: рисуночная терапия.
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

тревога при виде тригера
«как мне от этого всего избавиться?»;
Добрый день, Аля!
Справится с приступом панической атаки можно с помощью дыхательных техник, их очень много и они в свободном доступе в интернете. Но вот убрать саму причину возникновения ПА самостоятельно невозможно. Здесь необходимо обращаться к специалисту и исследовать, что именно запускает процесс - напряжение-тревога-паника. Рекомендую вам обратиться к психотерапевту.

Не можу відпустити проблему , яку вже вирішено, але суть досі задіває
Добрый день, Анна!
Вы один ребёнок в семье? Какие у вас отношения с родителями?
«Завжди думала, що в світі точно є щось високе, пов'язане з почуттями.»;
Расскажите об этом подробнее, если есть чувства, то отношения какие?
«Дуже сильно хочу вернутись до того, що було перед тим, як з моїм хлопцем у нас виникла ця розбіжність в поглядах.»;
Это первый раз, когда вы разошлись во мнениях?

Я назвал отчима идиотом что делать?
Я бы рекомендовала обсудить эту ситуацию с отчимом, сказать что тебе жаль, что ты назвал его идиотом. И объяснить, что тебе было обидно когда он смеялся над тобой. Сказать о своих чувствах, что тебе это неприятно и попросить в будущем поступить иначе, например поддержать, посочувствовать, помочь встать или другое.

Бесплатная рассылка интересностей!

Я назвал отчима идиотом что делать?
Здравствуй!
Какие у тебя отношения с отчимом?

Делаю больно близким
«большую часть времени мы дома, я занимаюсь рукоделием и ухожу в него с головой и мне не хочется чтобы меня трогали и звонили. Только когда я сама захочу. Мне хорошо дома в одиночестве.»;
То что вы описываете - сильная раздражительность, желание быть одной, чтобы не трогали и не звонили, очень похоже на симптомы депрессии. Я бы Вам рекомендовала проконсультироваться с психиатром, учитывая, что в таком состоянии Вы находитесь довольно долго.
Что Вы еще любите, помимо рукоделия? Что Вас радует?

Проблема в отношениях
«Моя проблема в том, что я понимаю,что он этого не хотел и время назад не вернешь, но почему-то все равно есть внутри обида,что он сейчас не со мной.»;
Не очень понятно, о чем Ваша обида? Что значит, он сейчас не со мной? Физически?

Делаю больно близким
«Недавно мы переехали в другую страну и около месяца жили вместе и после этого стало гораздо хуже, я раздражалась каждый день, доводила её до слёз.»;
Скажите, есть ли у Вас личное пространство? Как Вы отдыхаете? Проводите время без близких?

Гомосексуальность/родители/конфликт
«В итоге вопрос такой, как мне поступить, я правда не понимаю уже я слишком сильно закрутил и много врал.
Не говорить адрес - скандал и сора»;
«Я хотел поделиться проблемой и посмотреть на мнение психологов, а в дальнейшем выбрать и получить консультацию.»;
Добрый вечер! Вы описываете ситуацию, в которой Вас всеми способами пытаются поменять, контролировать, заставить "слушаться". Если Вы скажете где живёте, как думаете, что будет дальше?
Похоже, мама пока не готова Вас слышать и использует все возможные рычаги давления - развод с отцом, отношения к братьям. Мне кажется, что в таком случае выдержать паузу, изолироваться, временно не контактировать - было бы уместно. Особенно, если ситуация накаляется всё сильнее.

Гонюсь за прошлым и не могу остановиться
«а от самих как раз таки родителей мне бы хотелось получить как раз таки вот эти все объятия, поцелуи и поглаживания по голове, и иногда хотелось бы увидеть от них заинтересованность моей жизнью.»;
Есть ли у тебя возможность говорить об этом с родителями? Какие у вас отношения?

Проблема в отношениях
«Я замужем, с мужем прожили вместе 3 года и в какой-то момент решили пожить у моих родителей. »;
Добрый вечер! В связи с чем решили жить с Вашими с родителями? Чье это было решение?

Делаю больно близким
«Проблема в том, что я всегда очень раздражительная, меня бесит всё, я не могу спокойно даже ответить на телефон, когда звонит мама , я грублю. »;
Здравствуйте!
Как давно это происходит с Вами? После чего появилось раздражение?

Могу ли я вернуть бывшего ?
«Посоветуйте мне пожалуйста, стоит ли мне через пару дней уехать к нему и попытаться поговорить с ним или же лучше исчезнуть из его горизонта ?»;
Здравствуйте!
Ситуация и события которые Вы описали вызывают много сочувствия. Я имею ввиду аборт, Ваше эмоциональное состояние после и отсутствие поддержки со стороны парня.
Учитывая произошедшее и то, что парень Вас заблокировал (добавил в чёрный список), я бы не рекомендовала Вам ехать к нему.
Скажите, зачем Вам с ним мириться? О чем Вы хотите поговорить?

рэп
«Я не могу поделится этим с близкими тк они не поймут»;
Здравствуй! Какие у тебя отношения с мамой?
«В любом случае, я хочу похудеть, я понимаю что это плохо, могут быть всякие последствия, но я не могу остановится, и мне страшно.»;
Как давно ты начала худеть? С чего всё началось?
«Я боюсь поправиться, мне кажется, что тогда я буду никому не нужной.»;
Кому ты будешь ненужной?

Ответ отредактирован автором 25-04-2021 21:19:19

Привязанность к прошлому
«Я вновь начинаю плакать. Я просто не могу это принять.»;
«Я боюсь того ,что я, мои родители, друзья незаметно для меня начинают взрослеть и стареть.»;
Здравствуй!
Что тебя пугает во взрослении? Какая у тебя жизнь сейчас?

навязчивые мысли
«В январе 2021 года со мной произошел случай: я шла вечером домой, и сзади меня схватил пьяный мужик. Я закричала и вырвалась, благо подъезд рядом был, но перепугалась не на шутку.»;
Добрый вечер. Вы говорили родителям о произошедшем событии?
«С родителями у меня немного натянутые отношения. »;
В чем проявляется эта "натянутость"?
«Ещё меня давно мучает мой страх людей. Мне до трясучки страшно говорить с людьми. »;
Это относится только к незнакомым людям или с близкими тоже страшно?

Дополнительно
место приёма клиентов Киев, ул. Туманяна, 1а
Адреса приёма клиентов:
адрес в Киев Киев, ул. Туманяна, 1а;
адрес в Киев Киев, метро Контрактовая площадь, ул. Межигорская, 24
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: 10 из 10ти.
Всего оценок
: 2.
Минимальный рейтинг: 1

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.

Посмотреть отзывы

Рекомендуют этого психолога

Сертификаты о дополнительном образовании
Курс Организация Длительность
сертификат    Сертификат гештальт-терапевта "Теория и практика гештальт-терапии" ВОППГП «УКРАИНСКИЙ ГЕШТАЛЬТ ИНСТИТУТ» 49 мес. (20-02-2014 - 05-04-2018) 688 час.
сертификат    Сертификат о прохождении специализации "Гештальт-подход в работе с парами" ВОППГП «УКРАИНСКИЙ ГЕШТАЛЬТ ИНСТИТУТ» 10 мес. (22-03-2019 - 26-01-2020) 180 час.
сертификат    Сертификат "ВТОРАЯ УКРАИНСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ ПО ВОПРОСАМ ЗАВИСИМОГО ПОВЕДЕНИЯ" ВОППГП «УКРАИНСКИЙ ГЕШТАЛЬТ ИНСТИТУТ» (08-09-2015 - 09-09-2015) 20 час.
сертификат    Сертификат участия в гештальт-интенсиве "Близость, зависимость, привязанность" ОППГП (17-07-2014 - 29-07-2014) 61 час.
сертификат    Сертификат участия в гештальт-интенсиве "Азовский интенсив" ОППГП (28-06-2015 - 09-07-2015) 72 час.




Публикации
ПУБЛИКАЦИИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Не найдено публикаций психолога на нашем портале.


Интервью
УЧАСТИЕ В ИНТЕРВЬЮ

Психолог не принимал участие в интервью.

Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr