ПСИХОЛОГ Марина Дудник (Измаил).

» Психологи Украины » Психолог Измаил » Марина Дудник

21-01-2020 Марина Дудник (Измаил) добавить психолога в избранные

Был(а) на сайте 1 день назад.

Образование

Гуманитарно-экономический открытый университет г.Одесса (2005-2011), диплом специалиста: Психолог, преподаватель психологии психолог-консультант;
Университет классической и современной психологии, психотерапии и коучинга, г.Киев, участие в лекционно-практическом курсе "Стабилизация и ресурс в работе с психологической травмой"(сертификат), участие в научно-практической конференции "Практическая психология. Современные методы"(сертификат);
Институт практической психологии "Эра", участие в курсе "Семейное консультирование"(сертификат);
Dragomanov's National Teachers' training University Faculty of Socio-Economic Education, Kyiv, участие в практическом курсе "Кризова психологія" (сертификат)

Опыт психологической практики

Опыт психологической практики с 2011 года.

Работа с проблемами

Работаю со взрослыми, подростками и детьми (старше 6-и лет), по запросам:
- страхи, тревоги, психологические травмы, потеря смысла и жизненные кризисы;
- проблемы отношений в паре, семье, конфликты;
- нарушения поведения детей и подростков;
- консультации родителей по вопросам детско-родительских отношений, кризисов развития, включая "подростковый", детских страхов, тревог и других эмоциональных проблем.

Используемые подходы и техники

Когнитивная психотерапия
Поведенческая психотерапия
Транзактный анализ
Экзистенциальная психотерапия
арт терапия

Средняя стоимость консультации

300 грн.

Контактный e-mail

Телефон:

страничка пользователя

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

ничего не понимаю.
Здравствуйте. Очень хочется поддержать Вас в сложившейся ситуации. Пониженный фон настроения, негативные мысли, агрессия, упадок сил- все это сигнализирует о том, что помощь нужна, возможно не только психолога, а может необходимо подключить сюда и медикаментозную поддержку. Вам уже есть 18 лет, вы - совершеннолетний и можете самостоятельно обратиться к специалисту. В таком формате как вопрос-ответ, сложно оказать какую-то более глубокую помощь, к сожалению.
И родные и близкие люди не всегда могут понять и правильно оценить тяжесть проблемы, с которой сталкивается человек, и зачастую их советы и поверхностное видение ситуации не приносит пользы, а иногда и наоборот, усугубляет ситуацию.
Поэтому, что бы понять, что с Вами происходит, выявить причины, оказать первичную психологическую помощь и выработать алгоритм решения Вашей проблемы, я бы рекомендовала обратиться индивидуально к психологу. Человек со всем может справиться, только иногда нужна правильная помощь и поддержка. И у Вас все получится, если Вы обратитесь за помощью. Удачи Вам и берегите себя!

Проблемы в отношениях
Здравствуйте. Ваш парень привел аргумент своей позиции: ему будет некомфортно, если мама останется ночевать у вас. В то же самое время, он не против ее приезда к вам, но не готов к тому, что она останется с вами на ночь.
Мама, вероятнее всего, планируя поездку к вам, уже изначально ожидает, что ночевать останется у вас.
И когда, оказывается, что ее ожидания не соответствуют желаниям вашего парня, маме становится неприятно и она обижается. По сути, она обижается на то, что ей никто не обещал, что будет так, как она себе представляла.
Важно понимать, что у каждого в такой ситуации могут быть свои пожелания, и если в чем-то они не сходятся, то так тоже может быть, и никто не плохой или хороший, просто у всех разные взгляды, разные желания и это нормально. Это просто надо принять.
В таком случае, лучше всего поискать какие-то компромиссные варианты решения этого вопроса (не приезжать с ночёвкой, переночевать в другом месте и т.д), чтобы не окунаться в обиды, не портить отношения между собой, а наоборот, наслаждаться вашей встречей и общением.

Подавленное состояние не понимание что делать дальше
Здравствуйте.
«очень расстроена и разбита - по причине того что моя родная мама может по своей глупости поплатиться купленной на мои деньги моей квартирой»;
Кто из Вашего окружения может помочь разобраться в ситуации с Вашей квартирой? Кто Вас может поддержать? Из любой ситуации есть выход, даже, если Вам сейчас так не кажется.
Тревога усиливается тогда, когда есть неопределенность, не хватает информации, как можно выйти из трудной ситуации. Если есть возможность, обратитесь за помощью и поддержкой близких людей, получите юридическую консультацию, узнайте, как решаются вопросы подобные Вашему, и какие варианты выхода из ситуации возможны. Если квартира юридически Ваша, как мама может ею поплатиться?

Отношения
Здравствуйте.
«Когда я к нему подхожу обнять или поговорить. Он говорит, что отдыхает и просит, чтобы я ему не мешала»;
Как часто это происходит? Когда стали происходить изменения в отношениях? Вы говорили парню о том, что вас тревожит?

Сомневаюсь в своих чувствах к девушке
Здравствуйте.
Чувства, как эмоциональные процессы, могут развиваться и ослабевать или вовсе пропадать. Важно понимать, есть ли развитие в ваших отношениях, или они замерли на каком-то этапе. Как вы сами можете охарактеризовать, что происходит сейчас в вашей паре?
«Я начинаю задумываться, понимаю, что я хочу с ней проводить время, я чувствую её, мне с ней хорошо находиться, мы с ней как одно целое, я всегда ей все рассказываю.

Но с другой стороны, я не понимаю, а может быть я внушаю себе это?»;
Что заставляет вас так думать, что это может быть внушение? Испытывали ли вы раньше чувство влюбленности? Думаю, вам интересно будет ознакомиться с темой по развитию отношений (стадии развития отношений и трансформации чувств при этом). Есть много материала в интернете в свободном доступе.

Дело выбора
Здравствуйте. Ваши предыдущие отношения уже закончились? Вы написали бывшему парню спустя 3 месяца. Что Вас сподвигло на это, с какой целью Вы ему написали?

Не могу любить себя
Здравствуйте.
Что произошло в ваших отношениях? Знает ли ваш молодой человек о факте измены?

Как понять как относится ко мне муж? Разлюбил или не любил вовсе ?
Спасибо за отклик, рада быть полезной. Удачи вам и всего доброго.

Как понять как относится ко мне муж? Разлюбил или не любил вовсе ?
"Чисто на моих наблюдениях и догадках я могу быть и не права," - Вы правы, лучше вашего мужа об этом не знает никто.
"Значит вероятность изменить всё к лучшему 1/100?!" - Шанс изменить отношения есть всегда, при одном условии: это желание двух партнёров, пусть у вас будет больше, у него меньше, но оно должно быть. Без обоюдного желания развивать отношения и развиваться в них - это сделать нереально. В таком случае, либо смириться с таким положением вещей, если это возможно, или радикально решать вопрос (вплоть до завершения отношений), или как вариант, попробовать изменить ситуацию таким образом, чтобы у мужа такое желание появилось.

Как понять как относится ко мне муж? Разлюбил или не любил вовсе ?
«Я хочу найти к нему подход, чтоб он захотел идти мне на встречу»;. Здесь важно понимать, что стоит за желанием, вернее нежеланием вашего мужа идти вам на встречу. Это или изменившиеся чувства к вам, или это четкое осознание того, что вы с сыном у него и так есть, никуда не исчезнете, такое положение вещей его устраивает, как говорится, зачем что-то менять, и он не воспринимает ваши желания, просьбы всерьез. Или, возможно, в силу личностных особенностей, для него это высший предел развития семейных отношений и он реально не понимает, что вы хотите от него.
Вы сможете сделать для развития ваших отношений много, очень много, но вы не сможете проделать эту работу за вашего мужа. Чтобы понимать, насколько велики шансы ваших попыток достучаться до мужа, выйти из кризиса в ваших отношениях, необходимо понимать причины, почему ваш муж ведёт себя именно так. Понимая истинную причину его такого поведения, можно тогда и искать более эффективные пути достучаться до него, так как вам важно сохранить семью и других вариантов на данный момент нет.

Как понять как относится ко мне муж? Разлюбил или не любил вовсе ?
«А сейчас живём как соседи.. причем не самые дружные»; Вас эта ситуация не устраивает, муж при этом проблем не видит. Вы хотите менять ситуацию, он нет, его все устраивает. Вы желаете иметь партнёрские отношения, в которых есть взаимозабота, общение, совместное времяпрепровождение, совместные бытовые дела и обязанности. У вашего мужа, по всей видимости, другие жизненные ориентиры и понятия про семейную жизнь, несколько отличающиеся от ваших, и менять которые у него желания нет.
В этом состоит главная проблема и возможное решение вашей ситуации: в осознанном желании вашего мужа меняться, работать над отношениями, искать и находить компромиссы в сложных ситуациях, слушать и слышать вас, учитывать ваши чувства и желания. В его желании это делать. Если этого нет, то ни вы, никто другой за него это не сделает, к сожалению.

«Хочу сохранить семь, ведь сыну нужен отец, он его очень любит,»; Как вы считаете, если все останется, как есть, если не произойдут изменения в ваших отношениях с мужем, если останутся в семье крики, скандалы и долгие бойкоты друг друга, что это даст вашему взрослеющему сыну, насколько это будет полезно для него?

Как понять как относится ко мне муж? Разлюбил или не любил вовсе ?
Создаётся ощущение, что с наступлением беременности ваш муж "расслабился", стал вести себя так, как ему привычно, понятно и знакомо ещё из родительской семьи.
Сейчас вы находитесь не в равных условиях, вы более уязвимы, сконцентрированы на ребенке, на быте, пока не можете выйти на работу и заниматься своей профессиональной деятельностью. Возможно, это позволяет вашему мужу считать, что можно не обращать внимания на ваши претензии, просьбы, в принципе, простите за это слово "напрягаться" в семейных отношениях, потому что его все устраивает , а вы никуда не денетесь, у вас ребенок, семья.

"Ему удобно что я няньчусь с ним как с ребенком, его так приучили, к них в семье так было заведено и он не хочет ничего менять." - может попробовать вам перестать это делать? Пока вы продолжаете поступать, как его мама, ситуация никогда не поменяется.

"А я хочу видеть заботу, нежность по отношению ко мне, интерес хоть какой то как к женщине, а не ее к секс машине и кухонной работнице" - когда у вас появились такие ощущения, что муж именно так к вам относится ? В какой момент вы перестали чувствовать заботу, нежность от него?
Вспомните то время, когда вам нравились ваши отношения, поведение вашего мужа в них. Какая вы были тогда? Что изменилось в вас с тех пор, в вашем окружении, в вашей жизни? Думаете ли вы о том, как будете строить свою жизнь после декрета? Если да, то какой вы видите себя там?

Как понять как относится ко мне муж? Разлюбил или не любил вовсе ?
Здравствуйте. Вы сейчас находитесь в декретном отпуске или работаете?

как поступить в моей ситуации
В любом случае, как бы Вы ни решили поступить в сложившейся ситуации - это будет правильным решением для Вас именно в тот момент.
Удачи Вам!

как поступить в моей ситуации
Возможно, Вы правы в своих догадках, почему она так отреагировала на поступок внука, а, возможно, и нет. Почему Ваша сестра поступила именно таким образом, знает только она. Как вариант, такая реакция может быть психологической защитой.
Недоговоренности и недомолвки порождают ещё больше каких-то негативных догадок и мыслей, которые далеко не всегда являются правдой.
Хорошо было бы, если б у Вас была возможность поговорить с ней о случившемся,, обсудить эту ситуацию, без упрёков, стараясь говорить о своих чувствах и переживаниях. Ничего лучше не придумано до сих пор, как прояснение ситуации в разговоре, беседе. Это не всегда просто сделать, но очень эффективно: после таких бесед, как правило, намерения или поступки людей не кажутся уж такими мрачными и наступает облегчение. Но при соблюдении условий: в разговоре не нападаем и не упрекаем, а говорим о своих чувствах и переживаниях по ситуации.
Можно оставить все как есть сейчас, и поздравить сестру с Днём рождения формально, потому что "надо". Тут уже вопрос в другом, насколько у Вас получится это сделать искренне, находясь в состоянии обиды к этому человеку? И доставит ли это радость Вам, в первую очередь.

Дополнительно

Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: ещё нет оценок.

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.

Любимые цитаты

мысль Каждому времени требуется своя психотерапия. (Виктор Франкл) >>>

Публикации

ПУБЛИКАЦИИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Не найдено публикаций психолога на нашем портале.

Интервью

УЧАСТИЕ В ИНТЕРВЬЮ

Психолог не принимал участие в интервью.

Сообщение

Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.