ПСИХОЛОГ Михайло Павлович Підручняк (Киев).

У Психолога » Психологи Украины » Психолог Киев » Михайло Павлович Підручняк

психолог Михайло Павлович Підручняк
21-11-2015 Михайло Павлович Підручняк (Киев) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте 160 дней назад.
Образование
- Вінницький національний медичний університет (Лікар-психолог)
- Психотерапевтичне навчання з транзактного аналізу (УАТА)
- Курси по перинатальній психології і психології батьківства
- Школа тренерів проекту UNIDREAM
- Школа медіаторів
Опыт психологической практики
- Міська лікарня Центр матері та дитини
- Літній табір Школа Успіху (фонд Кличко)
- приватні консультації
Работа с проблемами
Проведение тренинговРобота з особистою впевненістю
Побудова стосунків
Вирішення конфліктів в сім’ї, з друзями, в колективі, з коханою людиною.
Подолання кризи
Зміна особистого сценарію життя.
Подолання стресу і негативних емоцій
Используемые подходы и техники
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Стоит ли рассказывать человеку которого безумно любишь на протяжении многих лет о своих чувствах
Ви можете залишатися в цьому стані і далі. А можете взяти відповідальність за своє життя і змінити її. Консультація психолога - це хороший початок.

как донести до парня то, что меня беспокоит в отношениях, если он всё воспринимает как капание на мозг?
Удачное время:
В ситуации, когда Вы не могли уснуть. Говорите, что Вас злитесь, что через свет Вы не можете уснуть. И что Вам было бы приятно, если он был рядом. Ваш парень может Вас не услышать. Но вы в этот момент высвобождаете часть негативных эмоций.
Когда обсуждать отношения
Когда вы видите, что парень заинтересован с Вами общаться. Говорите о своих чувствах без рекомендаций и без указаний. Ваш парень так же может делать на Вас перенос (как на мать, например) и когда он слышит конкретные слова он может замыкается и включать защиту. В любом случае тут нужно обсуждать конкретные ситуации: кто на кого какие переносы делал, кто в какие «Психологические Игры» любит играть…

как донести до парня то, что меня беспокоит в отношениях, если он всё воспринимает как капание на мозг?
Реальность отношений такова, что постоянно появляются и будут появляться моменты, когда Вам что-то друг в друге не устраивает. Важно научиться слушать друг друга. С текст видно, что Вы не хотите чтобы, Ваш парень поводился, как отец. Ваш парень не Ваш отец. Для обсуждения вопросов личных интересов, Важную роль играет момент времени, когда человек будет готов «потратить свою энергию», чтобы постарается Вас понять. Вы воспринимаете парня, как Преследователя, который мешает спать… , а себя жертвой его эгоизма. С заголовка: Парень воспринимает Вас Преследователем (Вы капаете ему на мозг), а себя Жертвой.
Выход:
Говорите про то, что для Вас важно, через я высказывание в удачный момент времени, говорите про свои чувства. Но в тот же момент Ваш парень имеет полное право не соглашается с Вами, и это нормально. Спросите его про его чувства в конфликтной ситуации. Постарайтесь понять, какие чувства мотивируют Вашего молодого человека. Вы не можете изменить его. Вы можете изменится сами, тогда Ваши отношения изменятся.

Бесплатная рассылка интересностей!

Отношения
Вы можете сами строить отношения с кем хотите. Иногда для построения отношений нужно проявлять инициативу. Это нормально, что симпатия может появляться или проходить. Нормально поговорить с молодым человеком как Вы и он видит ваши отношения. Нужны ли они вам.

Как не реагировать на критику
Ви хотіли підтримку від подруги, а отримали критику. Якщо Ви чогось хочете, або Вам щось подобається, нормально під час розмови сказати про це. Вміти давати конструктивну критику – це навик, яким володіють не всі люди. Слова, які Вас глибоко зачіпають, мають відгук критики на саму себе. Власні характеристики, які Ви в собі не можете прийняти, саме болюче ранять. Чи є ті слова, які люди говорять про Вас, які Вам подобається слухати про себе? Чи є те, що Ви нейтрально сприймаєте? В той момент, коли Ви собі скажете: «Так я така і в цьому нічого поганого не бачу.», тоді ці слова не будуть мати такий «магічний» вплив на Вас. Водночас критика заставляє змінюватись і бути кращою, якщо ми бачимо її доцільність і адекватність. Тому Важливо будувати спілкування у таких рамках, щоб вам було комфортно.

Что делать?
Для початку потрібно виключити депресію. Життєві труднощі можуть викликати емоційне виснаження, після якого наступає період пасивності. Но як завжди є причина, чому у Вас немає бажання нічого робити. Десь в житті стався дисбаланс. Ви молодець, що шукаєте допомогу. Перший крок зроблено. Чого б Ви хотіли? Як ви бачите свій ідеальний день? Які у Вас плани на майбутнє?

Ответ отредактирован автором 23-01-2019 13:58:33

Как мне разобраться в своей сексуальности?
Вы можете минимизировать негативное влияние веществ на организм. Начните с лечения зависимости параллельно работайте с психологом. Вы очень подробно описываете свои отношения с первой девушкой и насколько они были важны для Вас. Расставание подкосило Вашу веру в себя. С психологическими проблемами поможет психотерапия. Психотерапия будет мало эффективна без работы с зависимостью.

Как избавиться от боли?
Рекомендую обратится на консультацию к психиатру. Он поможет медикаментозно стабилизировать эмоциональное состояние. Параллельно возможна психологическая поддержка психолога.

Как мне разобраться в своей сексуальности?
Прием любых наркотиков (особенно психоделиков) создает необратимые изменения в мозге. Кроме навязчивых мыслей, теряется радость жизни. Те вещи, которые раньше приносили удовольствие, могут перестать радовать. Также наркотики расщепляют личность. У Вас сейчас возникли вопрос к ориентации. Если ничего не поменяете готовьтесь к другим вопросов. Грань между реальным миром и миром психодела уже нарушена. Желаю Вам навести порядок в Вашей жизни.

Отношения в семье
С Вашей историй видно, что вы занимаете позицию Жертвы: отец проблемный, здоровья нет, у вузе тяжело. Вы можете сами улучшить свою жизнь. Что Вы можете сделать, чтобы Ваша жизнь была такой какой Вы хотите? Вам придется самой менять, то что Вам не нравится.

Як розслабитись, щоб не здавали нерви?
Як у Вас зі сном?
Спокійна мама – спокійна дитина. Виділіть годину в день тільки собі. Щоб ви змогли максимально відволіктися на якесь хобі. Ніхто Вас не має турбувати в цей час: ні дитина, ні чоловік. Якщо є можливість раз в тиждень виділіть день на себе. Ваша задача змінити обстановку і переключитися. Попросіть чоловіка про допомогу.

Как побороть страхи перед устройством на работу
Страх перед чем-то новым – это нормально. Если вы знаете, что Вам нужно что-то сделать и Вы боитесь, значит Вы двигаетесь в правильном направлении. Страх побеждается только одним способом – идти к нему на встречу. Тогда Вы почувствуете огромную гордость за его преодоление. Также страх может скрывать нежелание менять свою жизнь. Вы молодая, перспективная, много работодателей ищут горящие глаза и желание работать. Все остальное не имеет никакого значения. Какую работу Вы ищите?

Прощать ли измену мужа?
Виктория, отношения можете построить только на доверии. Изначально у Вас муж в негативном оттенке так, как Вы знаете, что он изменял своей первой жене. И вы боитесь, что он может Вам изменять. Вы действительно не можете заставить его быть Вам верным. За Вашей злостью скрывается страх. Чего Вы боитесь?

Одногруппница мешает общаться
С Вашего текста видно, что для Вас важен статус в группе и близость общения. Вы можете быть с тем с кем хотите и вольны выбирать круг с своего общения так же, как и Ваши подруги. Каждый в отношения получает для себя что –то важное. Чего Вы хотите в жизни? Каких отношений Вы хотите?

Мне нужно раскрепоститься и перестать стесняться людей.Как это сделать?
Что Вы чувствуете, когда поете? Какие мысли у Вас возникают?
Одна из техник:
Представьте, что Вы лучшая певица в мире. Все окружающее это Ваши фанаты. Вы на самом деле не поете, а как будто играете роль певица. Как в детстве, когда Вы играли. Играть весело :-)

Дополнительно
место приёма клиентов Киев, вул. Сагайдачного 29
Адреса приёма клиентов:
адрес в Київ Киев, вул. Сагайдачного 29;
адрес в Київ Київ, ,
Диплом проверен администратором Диплом проверен администратором
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: 10 из 10ти.
Всего оценок
: 1.
Минимальный рейтинг: 1

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.

Посмотреть отзывы

Рекомендуют этого психолога





Публикации
ПУБЛИКАЦИИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Не найдено публикаций психолога на нашем портале.


Интервью
УЧАСТИЕ В ИНТЕРВЬЮ
Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr