ПСИХОЛОГ Ирина Витальевна Низовцева (Киев).


психолог Ирина Витальевна Низовцева
03-04-2020 Ирина Витальевна Низовцева (Киев) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте сегодня.
Образование
1998 – 2000 гг. – Институт последипломного образования. Практический психолог.
2008 – 2015гг – Московский гештальт – институт. Гештальт -терапевт.
Тренинги - Сертификаты Научно-методического центра практической психологии, Институт социальных исследований - Офис Координатора проектов ОБСЕ, Canadian Society for International Health, International Fundraising Consultancy, CONNEKT US-RUSSIA и др.
Опыт психологической практики
Психотерапевтический опыт очных и онлайн - консультаций более 7 лет.
Индивидуальная и Семейная терапии по запросам:
Отношения с окружающими: трудности общения и построения отношений, конфликты
Кризисы и травмы: развод или сохранение семьи/ отношений, измены и предательство, возрастные детские кризисы (подросток), переезд/ адаптация, новые работа или отношения, горе / утрата близкого человека
Здоровье и болезни: депрессии, фобии, панические атаки, тревога, психосоматика (хронические или повторяющиеся заболевания), проблемы с весом,
Личностные проблемы: одиночество, вина, обида, страх, агрессия, поиск смысла жизни, самореализация, неуверенность в себе, самооценка
Работа с проблемами
Проведение тренинговЦена в Онлайн со скидкой 25% в карантине. Очная 700 грн.
Жду вас на консультацию и вместе мы снимем тревогу, аппатию, депрессию; найдем причины психосоматических заболеваний, проблем с весом; найдем ресурсы в отношениях, сохранении семьи или разводе, возрастных кризисах и травмах, жизненных целях.
Используемые подходы и техники
Гештальт терапия
Психоанализ
Экзистенциальная психотерапия
Телесно-ориентированная терапия
Коучинг
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Боюсь говорить со своим парнем
«Но при этом я понимаю, что я не хочу больше молчать. Я бы хотела побороть этот блок в себе, т.к. хочу наладить с ним отношения и попрощаться с болезненным опытом прошлого, который до сих пор влияет на меня.»;
Ваш запрос больше похож на запрос на работу с психологом. Думали вы об этом?
По тексту не совсем понятно:
- то ли это эффект болезненного опыта
- то ли это ваша особенность - открываться и раниться....
Как вы думаете?

Серьёзные взрослые
"Она появилась возможно от того что с малых лет на мне была большая ответственность ( мама работала за границей на мне был брат, квартира учеба и т д) затем я вышла замуж и были ситуации которые тоже решала я потому что если не проконтролировать то и решить то будут последствия."
Очень похоже, что эта установка была не просто нужна, но и выполняла важную функцию - позволяла выживать и обустраивать свою жизнь. А сейчас, возможно, необходимость в ней отпала, но новых установок, которые помогали бы жизнь делать легкой и комфортной еще нет. И это похоже на кризис...
Это лишь предположение и я согласна с коллегами, хорошо бы посмотреть на эти процессы вместе с психологом.
А пока можете попробовать описать на листе свою жизнь и посмотреть на какие свои качества, способности вы опираетесь, когда получаете нужный результат. Возможно увидите новые установки, похожие на детскую беззаботность )))

Нервный тик
«У меня он был пару лет назад на несколько дней, после я была на празднике, там выпила алкоголь, на утро все прошло»;
Похоже на накапливаемый стресс, который вы умеете снимать алкоголем. Алкоголь снимает напряжение, притормаживая возбужденную нервную систему.
Как вы еще умеете снимать напряжение во время стресса?
Согласна с коллегой, возможно стоит походить к психологу, чтобы тело научилось напряжение выражать не через тик, а снимать его.

Бесплатная рассылка интересностей!

Життя здається безрадіснис, хочеться щось змінити та не знаю з чого почати
«Я відчуваю, що мені потрібні якісь зміни, та чомусь без підтримки близьких не можу наважитися навіть на зміну роботи. У них рекомендація одна: " Виходь заміж,тоді часу на дурниці не буде". Не заперечую, можливо я щось занадто гостро сприймаю, але мені дійсно погано. Вдень я просто граю роль безтурботної та легкої людини, а ввечері лише плачу. Якось так.»;
Співчуваю вам. Схоже ви переживаєте кризи та травми. І це в край важкий період життя, тому й така чутливість, ранимість та відсутність єнергії/ ресурсів.
Якщо у вас є можливість, візьміть допомогу фахівця - психолога, щоб підтримати себе та вийти з цього періоду.

Как избавиться от навязчивых воспоминаний?
«о время расставания мне было довольно тяжело, однако, спустя минут 15-20, проведенного наедине с собой, я успокоилась. А после обсуждения случившегося с подругой (в этот же день) мысли о бывшем исчезли. Я прекрасно себя чувствовала. »;
Похоже, что эти отношения вы уже для себя прожили - достаточно быстро смогли успокоиться и стабилизироваться.
А воспоминания конечно-же будут возвращаться, т.к. в отношениях вы были достаточно длительный период - 2 года и этого времени достаточно, чтобы сформировалась близость и привязанность, не смотря на грубое отношение.
Пройдет какое-то время, вы найдете новые отношения и воспоминания уйдут.
Но главное, вы - Молодец!, что закончили отношения, где испытывали дискомфорт и насилие!

Ужасающее чувство вины за проступок
«Теперь у меня очень серьезное чувство вины и перед братом и человеком, которого оскорбила, стыда за свой язык перед всеми, кто узнал об этой ссоре, чувствую себя "недочеловеком". Скажите пожалуйста, что мне нужно сказать себе утешительного, чтобы хоть как то выйти из подавленного состояния, думаю о суициде.»;
Сожалею, что с вами это произошло и обидев, похоже важного для вас человека, вы поранились сами.
Такое бывает в жизни каждого из нас, И чем ценнее для нас объект обиды, тем больше не комфортных чувств испытываем мы сами.
Насколько близок и важен для вас этот человек? Какое отношение он имеет к вашей семье, что в ситуацию оказался "втянут" и брат?
Сколько времени вы можете позволить себе переносимою для вас паузу в отношениях и общении с этим человеком?
Пауза позволит вам "остыть", улягутся сильные чувства и вы сможете посмотреть на ситуацию с разных сторон и возможностей, взять помощь от других людей.

Серьёзные взрослые
«Есть установка в голове о том что игры и веселье и расслабление это не для взрослых. «Взрослые должны страдать»»;
Добрый день, вы хорошо понимаете про свою установку, которую хотите изменить.
Но чтобы ее изменить, важно понять причины ее возникновения, для чего она нужна и какую функцию выполняет. Вы думали об этом?

Сложные Отношения Кризис Отношений 7 лет
Когда в отношениях кризис затянувшийся, то, к сожалению, пару сессий у психолога быстро отношения не восстановят.
Похоже у вас много всего накопилось + усугубило сложная семейная система, где в ваши отношения включены и другие родственники...
Попробуйте продолжить работу с психологом индивидуально или парой... И на это время поставить решение на паузу

Разные желание с парнем, какие способы решения?
Возможно вы не готовы к столь близким отношениям с сексом, а просто хотите свиданий?
А возможно это просто страх доверять? Первый мужчина для женщины - это как доверить себя полностью ему... Как вам такое?
Насколько вам нравиться ваш парень и как долго вы хотели бы остаться с ним в отношениях, строить их?

Теряю интерес к человеку, с которым нахожусь в отношениях
«Когда нахожусь в отношениях с парнем, через пол года - год резко теряю интерес, как по щелчку пальца.»;
Задумывались для чего вам отношения с парнем / парнями?
Что вы в них получаете? Что меняется через время в отношениях и, возможно, чего вам перестает хватать?
Когда заканчиваете отношения с какими чувствами, ощущениями остаетесь?

Как найти выход из ситуации?
«Я взрослая, но так сложилось что мы живем всё еще вместе. Сейчас уже могу позволить себе съехать»;
Вы хорошо пишите -" Я взрослая, но..". Но в первая часть вашего сообщения очень похожа на текст маленького ребенка, жалующегося на контроль родителей.... Как вам это ощущение?
Как вы, как взрослая, пристраиваете отношения с родителями? Где их жизнь, а где границы вашей?
Если у вас есть возможно жить самостоятельно, пробуйте и отношения начнут меняться...

Как найти в себе силы жить дальше?
Добрый день похоже вы проживает период кризиса... Вы обращались за помощью к психологам?
Кто вас в этот период поддерживает?
Что бы хотели получить здесь на форуме?

Стоит ли обращаться к психологу с мыслями о суециде?
Добрый день, у вас важный и сложный сейчас возраст и в этот период могут быть колебания настроений...
Когда появляются мысли о суициде, чьего внимания, поддержки вы хотели бы?
На кого из взрослых вы можете опираться, советоваться?
И согласна с коллегами: кроме помощи от взрослых, кому доверяете, лучше обратиться к специалисту за поддержкой.

Зачем парень так делает?
«редложил переспать,но я отказалась.К слову веду себя холодно в отношение его,хоть он мне и нравится сильно,но вот эти его постоянные качели непонятны.То он счастлив видеть,то угрюм,то у него есть девушки,тогда зачем так рад видеть меня?Я на такое поведение реагирую спокойствием и холодом,и ни в какое взаимодействие не вступаю.Но чем может быть продиктовано его такое поведение?»;
Добрый день.
Возможно вы себя таким образом оберегаете от отношений, в которых как-то не уверены?
Для чего вам отношения с ним, что вы в них получите для себя?

Помогите разообраться муж бисексуал?
Добрый день, вы пробовали обращаться к семейному психологу или индивидуально?

Дополнительно
место приёма клиентов Киев, пер. Тбилисский 4/10
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: ещё нет оценок.

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.

Сертификаты о дополнительном образовании
Курс Организация Длительность
сертификат    Сертификат «Теория и практика гештальт-терапии» МГИ, Общество практикующих психологов «Гештальт - подход» 84 мес. (09-09-2008 - 10-09-2015)




Публикации
ПУБЛИКАЦИИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА
Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr