ПСИХОЛОГ Оксана Николаевна Третьякова (Сумы).


психолог Оксана Николаевна Третьякова
12-04-2021 Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте сегодня.
Образование
Сумской государственный педагогический университет им. А.С. Макаренко, специальность "Практическая психология" (2008 год).
Сумское представительство Украинского Института Позитивной Психотерапии (2017-2019 гг.)
Опыт психологической практики
Психолог-волонтер в отделении онкогематологии СОДКБ с 2008 года, частная практика с 2016 года.
Я специалист с ДЦП (небольшое нарушение речи), поэтому письменный формат консультаций предпочтительнее.
Работа с проблемами
Личностные проблемы, проблемы в межличностных отношениях, помощь в преодолении сложных жизненных ситуаций, проблемы алкогольной зависимости и созависимости, манипуляции, страхи, чувство вины, поиск смысла жизни, поддержка онкобольных и их родственников, поддержка людей с инвалидностью.
Используемые подходы и техники
Клиент-центрированная психотерапия
Позитивная Психотерапия
Психодрама
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы 1470

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Родители запрещают общаться со старшим другом
«Ну так что мне нужно было больше времени проводить с отцом?
»;
В детстве да
«Или сейчас нужно? »;
Сейчас Вы уже не сможете получить от отца то, что могли получить в детстве. Вы уже не ребенок. Мальчику общение с отцом или другими авторитетными мужчинами необходимо в период взросления, когда у них формируются мужские черты характера. Сейчас Вы уже не мальчик и отец уже не может быть для Вас таким авторитетом как в детстве. Но подсознательно Вас может притягивать дружба с мужчинами старше Вас. Вы можете находить в них то, чего недополучили раньше.

у парня депрессия
Если он не против, можете поддерживать. ««да никак, просто живи, так же пиши, главное не заставляй меня что либо делать я сам знаю, вот такие вот дела».»;
Похоже, он ждет от Вас пока только этого.

Родители запрещают общаться со старшим другом
«Отец много работал, часто ездил в командировки. Часто бывало, что время я больше проводил с мамой.»;
Для мальчика очень важно общение именно с отцом, мужчиной. Получается, что в детстве Вы его недополучили, и теперь можете компенсировать это общением со старшим другом.
«Но отец меня все равно любил и любит.»;
Так никто ж в этом не сомневается. Но любовь не исключает того, что Вам не хватало общения с отцом.

Бесплатная рассылка интересностей!

Ненавижу свою старшую сестру
Здравствуйте! Думаю, проблема не столько в ненависти к сестре, сколько в том, что сейчас Вы испытываете на себе последствия от общения с ней. « После этих всех разговоров я чувствовала себя как выжатой лимон. Из-за этого всего появилось такое поведение: закрылась в себе, стала холодной, без эмоциональной, используюю закрытие позы, игнорю отвечать что-то во время очередного разговора.»;
Все это желательно проработать с психологом на личной терапии. Думаю, тогда и ненависть пройдет. Вы просто скинете с себя тот прессинг, который взвалила на Вас сестра. Он все еще продолжает на Вас давить.

у парня депрессия
Здравствуйте! Помочь человеку можно только в том случае, когда он сам этого захочет. Более того, если он сам попросит о помощи. Вы предложили парню помощь. Он отказался. Это его выбор.

Внезапное ощущение слабости во всем теле
Здравствуйте! «практически не отдыхаю. Может ли это быть просто симптомом усталости и ментального истощения? »;
Вполне. Старайтесь больше отдыхать. Ваше тело просит, чтобы Вы о нем позаботились. « иногда забываю поесть,»;
Это в корне неправильно. Вам нужно хорошо питаться. Учеба забирает много энергии. «год назад мне ставили диагноз астено-невротический синдром»;
Есть возможность снова обратиться к специалисту. В любом случае, консультация психотерапевта Вам нужна

Как уговорить маму перестать жаловаться на жизнь?
Здравствуйте! Некоторые родители имеют тенденцию перекладывать на детей ответственность за свою "неудавшуюся" жизнь. Им выгодна такая позиция. Ничего в жизни менять не нужно. Чтобы быть в центре внимания, чтобы тебя жалели и сочувствовали, достаточно просто пожаловаться. И за свои ошибки в жизни можно вроде бы ответственность не нести, достаточно переложить вину на кого-то. Достаточно выгодная позиция. Но Вы ни в чем не виноваты. Вы не заставляли маму ни спать с Вашим отцом, ни сходиться с мужем-абьюзером. Маму Вы не измените. Человек может измениться только тогда, когда сам этого хочет. Она не будет слышать Вас до тех пор, пока ей будет выгодно жаловаться. Все, что Вы можете в этой ситуации, это защитить себя. Можете просто не слушать маму. Например, она начинает жаловаться, а Вы мысленно строите стеклянную стену между Вами и мамой: ее жалобы через стену Вам не слышны. Но лучше спокойно сказать, что Вы все это уже слышали и больше не намерены этого делать. Если у нее что-то болит, Вы можете вместе с ней пойти к врачу, купить лекарства и т.д.« А иногда обижается и начинает возмущаться «Ну и не слушай, буду носить все в себе, пусть у меня будет рак от этого и я умру»
»;
Это манипуляция. Можете открыто маме об этом сказать.
То, что Вы настолько близко воспринимаете к сердцу жалобы мамы, может свидетельствовать о том, что полная сепарация с мамой у Вас еще не произошла. Отделяйтесь. Если Вы живете вместе, то, возможно, наступило время что-то изменить.

Родители запрещают общаться со старшим другом
«Были бы друзья-сверстники, общался бы с ними. Но увы их нет»;
В том то и вопрос, что Вы почему-то не находите друзей среди сверстников, хотя учитесь уже на 4 курсе колледжа. И в школе было то же самое. Получается, что со сверстниками Вам не интересно. А старший человек сразу же завладел Вашим доверием. «Отец мне в детстве вроде дал все, что мог, я не понимаю, чего он мне мог не дать.»;
Вы доверяли отцу свои секреты в детстве и в подростковом возрасте? Вы достаточно получали от него отцовской любви и заботы? Вы проводили время вместе?

Что мне нужно в себе поменять чтобы люди смогли помочь мне?
«К сожалению, пока что она не меняет свою тактику.»; И, скорее всего, не изменит. Как правило, люди не меняются. И мы не можем их изменить и просто не имеем такого права. Но мы можем изменить свое отношение к той или иной ситуации.
«я слабо себе представляю какая помощь мне нужна, я надеялась что более опытное старшее поколение найдет ответ на этот вопрос быстрее меня.»;
В 18 лет Вы слабо представляете, какая помощь Вам нужна и перекладываете ответственность за свои потребности на старшее поколение? Вам так удобно? Даже грудной ребенок сообщает о своих потребностях плачем. Кто, как не Вы, может знать, что Вам нужно?

Ответ отредактирован автором 29-10-2021 21:50:53

Проблема с соседом
« Потом начались эти металлические шарики. Пацан что, мстит мне за родителей?»;
Нужно спросить это у родителей. Вы боитесь или не считаете нужным? «Зачем ребенок ввязывается во взрослые вопросы, утяжеляя свою карму? Зачем он берет всё на себя?»;
Это только Ваши домыслы. А что, если у мальчика психические отклонения?

Рассеянность, не желание жить, пустота
Здравствуйте, Ася! « Почему я не могу быть как другие подростки? Почему в душе постоянно пусто и одиноко? Почему я не могу взять себя в руки? Я хочу, но не могу. Почему?»; Может быть, потому, что Ваш отец убивает в Вас Вашу уверенность в себе, постоянно понижает Вашу самооценку В общении с ним Вы, похоже, постоянно подвергаетесь психологическому насилию с его стороны, он постоянно Вас унижает. А где Ваша мама? «Отец правильно сказал мне после потери, что я лох и тормоз. Я с ним согласна.»;
Не нужно с ним соглашаться, потому что отец сказал неправильно. Потерять наушники может любой человек. С кем не бывает? « считаю себя хуже других, комплексую.»;
Прежде всего, не нужно сравнивать себя с другими, тогда и комплексов будет меньше. Вы - личность со своими способностями и талантами, которым наделен любой человек. Поэтому Вы по сути не хуже и не лучше других. Вы - единственная. Вы - индивидуальность. Таких, как Вы, больше нет.
« Но я не соответствую, я полный ноль. Мы с отцом на эту тему говорили не раз»;
Если отец постоянно подчеркивает, что Вы - ноль, он 100% не прав. Унижая Вас, он может самоутверждаться.
« Или это скрытая глубокая депрессия?»;
Возможно. Но наличие депрессии может подтвердить только врач - психотерапевт или психиатр.
Обращаю Ваше внимание, что, так как Вы несовершеннолетняя, родители несут за Вас ответственность по закону. Консультация психолога, психотерапевта или психиатра возможна только с их разрешения.
Скажите, Ася, а кроме родителей есть взрослые, кому Вы доверяете (бабушка, тетя, крестная, школьный психолог, классный руководитель)? Обязательно расскажите кому-то о своих проблемах, чувствах, переживаниях. В случае депрессии Вам необходима медикаментозная поддержка. Вообще, как давно Вы в таком состоянии? «Я хожу рассеянная, вечно что-то теряю, то человека не дослышу, то выговорить нормально слова не могу, говорю неуверенно, то не могу вникнуть в суть разговора, не понимаю что говорит человек,»;
Как давно у Вас появилось ощущение: «Я просто ходячий мертвец... Это реальность»;???
«'у тебя ничего не будет, пока ты не уберешь свою лень'»;
Если у человека нет сил, то его "лень" на самом деле ленью не является.
«Столько всего хочу добиться в спорте, хочу заниматься этим, тем, и тем, хочу путешествовать по миру, хочу класного парня, хочу классных друзей. Но этому всему нужно соответствовать»;
Вопрос не столько в соответствии, сколько в том, что Вам нужна поддержка. Ищите ее. Хорошо, что у Вас есть желания. Когда Вы поверите в себя, они начнут реализовываться. А чтобы поверить в себя, Вам нужны взрослые , которые поддержали бы Вас. Постарайтесь их найти. Попробуйте обратиться хотя бы к школьному психологу. Только не оставайтесь один на один с тем, что Вас мучает. Удачи.

Ответ отредактирован автором 29-10-2021 20:46:46

Родители запрещают общаться со старшим другом
«А толку, что я начну первым говорить? Снова начнется чтение лекций на тему: "Я связался не с тем человеком"
»;
Вы спокойно можете сказать родителям о том, что Вы уже достаточно взрослый для того, чтобы выбирать себе друзей, и в этой теме поставить точку, спокойно при этом разговаривая обо всем другом. Ваша игра в "молчанку" ведется с позиции не взрослого, а ребенка, которого обидели: "Поэтому я не буду с ними разговаривать". Лекции будут продолжаться до тех пор, пока Вы их будете ждать. Ведь своей позицией Вы не показываете родителям, что Вы уже взрослый.
И еще одно. «У меня никогда особо не было друзей - ни в школе, ни в колледже, не знаю почему.»;
У Вас практически не было друзей среди сверстников, и вдруг Вы находите друга на 11 лет старше. Я не собираюсь допускать мысли о том, что в Вашей дружбе может быть что-то не хорошее. Ваша дружба может быть самой настоящей. Но, думаю, не мешало бы поискать вопрос на ответ почему так? Для подросткового возраста очень важно общаться именно со сверстниками. Оно очень важно для их социализации, для реального усиления Я через возможность самоутверждения среди сверстников, достижение и поддержание общественного статуса. Общаясь со сверстниками, подросток самоутверждается как личность. Но Вы почему-то пережили свой подростковый период без друзей-сверстников. Возможно, общаясь со старшим другом, Вы компенсируете то, чего не додал Вам в детстве отец.

Родители запрещают общаться со старшим другом
А что Вам мешает первым начать говорить?

Парень не хочет видеться
«Потому что это его сестренка, а в это время дома у него родители,»;
А почему тогда родители не смотрят за малышкой? В любом случае это отношения Вашего парня с его семьей, и если в этих отношениях есть какие-то проблемы, инициатива в их решении должна исходить от него.

Родители запрещают общаться со старшим другом
« Но я просто с родителями сейчас почти не разговариваю,»;
Чья инициатива? Кто первый начал играть в "молчанку": Вы или родители?

Важное
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: 10 из 10ти.
Всего оценок
: 7.
Минимальный рейтинг: 1

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от тех или иных рекоммендаций психолога. Иногда самый верный совет, например, пересмотреть свои способы реагирования в повторяющемся конфликте, а самый приятный для клиента - заверения в том, что он во всем абсолютно прав и измениться должны окружающие люди.
Иногда именно те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Поэтому, мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.

Посмотреть отзывы
СПОСОБЫ БЕЗНАЛИЧНОЙ ОПЛАТЫ

visa или mastercard Приватбанк 4149439016930541 Третьякова Оксана Николаевна





Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr