ПСИХОЛОГ Оксана Васильевна Фортунатова (Киев).


психолог Оксана Васильевна Фортунатова
06-09-2017 Оксана Васильевна Фортунатова (Киев) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте 17 дней назад.
Образование
Здравствуйте! Если Вы просматриваете базу психологов и психотерапевтов, наверняка у Вас есть либо некая проблема, либо желание сделать жизнь еще лучше.
У каждого специалиста есть круг вопросов, с которыми он любит и умеет работать, не устает совершенствоваться и не теряет интерес, а посему достигает максимального эффекта.
Я могу Вам помочь, если у Вас:
- Психосоматическое либо соматоформное расстройство, о признаках, и сути которых можно почитать в статье;
- Длящийся стресс, который начинает потихоньку разваливать Ваше здоровье, отношения, кареру;
- Кризис возраста и Вы в растерянности, как его пережить.
- Ваш ребенок беспокоит Вас своим поведением, отношением, состоянием здоровья, а Вы не знаете в чем причина и как ему помочь.
- Вы хотите поменять профессию, совершить рывок в карьерном росте, но не понимаете, что сдерживает и с чего начать.
Почему я?
Образование полное:
Университет им. Т. Шевченко, Киев;
Университет им. Драгоманова, Киев;
Университет им. Мечникова, Одесса (повышение квалификации в психосоматике)
Украинский институт позитивной и кросс культурной психотерапии (член всемирной ассоциации позитивной и кросс культурной психотерапии WAPP, Wiesbaden); консультант в методе;
Образование в процессе:
Украинский институт позитивной и кросс культурной психотерапии (член всемирной ассоциации позитивной и кросс культурной психотерапии WAPP, Wiesbaden); мастер курс.
Новая Германская медицина;
Дополнительные курсы, мастер-классы
2005 год – прошла обучение и сертификацию в школе бизнес-тренеров ГК МИМ, с присвоением квалификаций бизнес-тренер и коуч по стандартам International Project Management Association и правом проводить коунчинг и бизнес-тренинги.
2012 год – прошла обучение и сертификацию Минздрава Украины по курсу «общий и лечебный массаж » (174 часа).
2016 год – прошла курс «Мягкие техники мануальной терапии «Миофасциальный релиз» Киевская школа спортивной и восстановительной медицины «Rehabilitolog».
2017 год - мастер курс "Особенности работы с психосоматическими клиентами " М. Гончарова (Международный институт позитивной и кроскульуральной психотерапии Н. Пезешкиана)
По своему характеру я человек настойчивый, упорный, мне важен результат. Потому я больше директивный специалист.
В своей работе я практикую два метода: метод позитивной и кросс культурной психотерапии (НЕ путать с позитивной психологией!) и метод телесно-ориентированный (МФР). Однако, избежать применения прекрасных и эффективных техник других методов просто
Опыт психологической практики
26 лет опыта работы с людьми
13 лет специализированного опыта работы с кризисами, профессиональным ростом
6 последних лет - специализация в психосоматических расстройствах у взрослых и деток.
Работа с проблемами
Проведение тренингов- Психосоматика:
- Психосоматические расстройства (работа с психическими факторами, вызывающими или поддерживающими, по мнению лечащего врача, соматическое заболевание ).
- Соматоформные расстройства (работа с психическими причинами физических симптомов, расстройств функций разных органов не имеющие соматической основы:
Ипохондрия;
Дисфункция вегетативной нервной системы;
Психогенные формы кашля, диареи, диспепсии, метеоризма, икоты, синдрома раздраженного кишечника;
Болевые расстройства: психалгия, психогенная боль в спине, головная боль;
- Стрессовые состояния;
- Возрастные и ситуативные кризисы.
- Коучинг повышения личной эффективности.
- Профилактика эмоционального и профессионального выгорания, отказа от карьеры (дауншифтинга).
Используемые подходы и техники
Гуманистическая психотерапия
Телесно-ориентированная терапия в технике Миофасциального релиза
Positum подход
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Отношения
Здравствуйте. Ваше желание помочь человеку,который нравится впечатляет смелостью, отзывчивостью. Но вот цели,которые вы поставили... Это задачи для врача. Вылечить клиническую депрессию очень сложно, но возможно. Однако самое главное условие = желание и старательоность самого больного. Близкие могут лишь поддержать на этом пути. Хотя почему лишь поддержать..? ПОДДЕРЖКА = ЭТО ОЧЕНЬ ЦЕННО И ВАЖНО.

Психосоматика
Здравствуйте. Если отбросить эзотерическое понимание психосоматики, а опереться на научное, то да - любое воспаление и боль может быть следствием переживаний. Но не любое переживание сможет запустить эту цепочку. Длительное и мучительное. Только оно способно выбить имунную систему и понизить противовоспалительный фактор. Вам нужно поработать над своими отношениями с родителями. Вернее с их восприятием внутри себя. Почитайте о сепарации от родителей. Попробуйте осуществить это сами. Не получиться - обращайтесь за помощью к психотерапевту.

Как справится с депрессией многодетной маме?
Здравствуйте. Описанное Вами состояние нужно обязательно брать под врачебный контроль. Это может быть и гормональный перепад и истощение и невроз. Обязательно обратитесь к врачу. Но есть над чем и лично Вам поработать:
«вечный беспорядок, что жутко раздразжает». Очевидно, что Вы человек аккуратный и чистоплотный. Но на сегодняшний этап жизни эта черта не накладывается. Переоцените важность порядка в данный момент. Позвольте себе беспорядок на период, пока это не наладиться комфортным для вас путем..

«Хронический стресс и недосып». Перераспределение обязанностей, поиск помощи, снижение стрессововй реакции - это все вопрос подхода. Что то убрать из жизни, что то добавить. Взять под контроль свое питание, режим дня детей, возможность отдыха – это вопрос выживаемости. Вам нужно найти способ себе это обеспечить. Просто сочувствие тут не поможет.

Муж не считает все это сложным…Возможно нужен другой подход в общении с ним

Бесплатная рассылка интересностей!

Как перебороть свой страх летать на самолёте?
Здравствуйте. Страх полета - нормальный, правильный страх. Отлично, что он есть. Это поможет Вам подойти взвешенно к решению о перелете. Действительно ли есть необходимость, насколько надежен перевозчик, позволяет ли мое состояние здоровья летать и т.д.. Просто ответте для себя на эти вопросы. Если же все это страх не уменьшает и следует отказ от важного и необходимого перелета - этот страх уже можно считать болезненным. Ищите группы преодоления подобных страхов. это поведенческая терапия. Если же никак не поможет - возможно сформировалась установка более глубокого смысла. Тогда только индивидуальная терапия. Поиск и осмысление. Удачи и хороших полетов. (мне очень помогает в полете молитва.)

Я не имею нормальный навыков общения
Ну приветствую тебя, Марк, во взрослой жизни!! Она да, вот такая иногда испытывающая. Но есть хорошая новость. В ней все можно поменять как хочешь. Просто надо понять, что не так и как менять. Еще каких то 2-3 года и ты полностью будешь решать все за себя. Почему бы не начать сейчас? Например, найти свое призвание, дело, которым ты хочешь заниматься и сосредоточиться на нем. Или например найти вид спорта, который тебе поможет физически окрепнуть, а может даже и вырасти. Общение - оно обычно не достигается, а прикладывается как бонус. Постарайся не заморачиваться на отношениях, а стань счастливым и без них. И посмотришь, как к тебе начнут липнуть буквально...Дай себе какой то срок (например год) вообще не думать об отношениях. Ни ск кем. Но заполни этот год планами и их реализацией. Ну и открою тебе серкрет. в 25 ты вообще вообще по другому посмотришь на всех своих одноклассников. И так удивишься....удачи тебе! Жизнь полна всего!!

Как успокоиться?
Здравствуйте Лена, очень прочувствовалась Ваша боль и страхи. Ситуация крайне напряженная, но... банальное что не убивает делает сильнее - никто не отменял. Советую посмотреть на себя как на систему. Укрепите себя физически, найдите пару тройку вариантов для работы (как по мне не важно, где Вы работаете, на хорошего специалиста всегда есть спрос. частный в том числе.) Расширьте свое общение по максисмуму помимо работы. И вы увидие, что жизнь очень широка в своим возможностях. и главное, положительных моментах. И главное. Найдите смысл в происходящем. он оычно проявляется через вопросы "что я теперь понимаю, чем могу быть более полезной, что могу преобразовать в жизни себя и других".. Жизнь так устроена, что никогда минус не ходит без плюса. Его просто нужно увидеть. Удачи Вам!

Брак с иностранцем
Здравствуйте. У Вас конечно же нелегкий период. Совпало стразу столько событий: переезд, замужество, рождение ребенка и годовой кризис семьи. Это серьезная нагрузка. Под ее тяжестью все может показаться совсем не объективным. Попробуйте вернуть для начала себе полную картинку. Муж был Вами выбран явно за какие то достоинства. какие они? Страна проживания вот уж точно имеет какие то плюсы. Какие они? Отдаленность от родных тоже иногда имеет потайные смыслы и позитивные стороны. Ребенка "хотели муж и его мать..." бывает и так. Насколько Ваше "я не хотела" - это реально нежелание, а не скажем что то инное: страх, переживания, какие то истории родных...??? Ну и конечно же никто не отменял физического истощения, а при нем вообще картина видится такой искаженной... Рекомендация: максимально написать на бумаге плюсов и позитива от того, что имеете и задать себе вопрос: "беру ли я это в рассчет, или минус мне застлал обзор и не хочу кроме него ничего видеть?". Обратитесь к эндокринологу за обследованием и возможно лечением. И только если это никак не изменит Ваш взгляд на ситуацию - нужно искать более глубокие механизмы. Но это терапия.

Детское непослушание и неохота учится
Попробуйте. снизить уровень требований до 40. любовь БЕЗУСЛОВНУЮ. не за что-то а так. просто так. до 60. в требованиях проследите понятность-исполнимость - однозначность и смысл для ребенка. Соотнесите с возрастными этапами развития(тут надо почитать).

Детское непослушание и неохота учится
А как в процентном соотношении выглядит безусловная любовь (обнимашки и похвала) и требования. сколько на сколько?

Бесплодие
Здравствуйте. Иногда клиники, предлагающие ЭКО не очень тщательно ищут причины бесплодия. Первое что приходит на ум: стрессовая состаляющая. При включении адаптации к стрессу организм отключает детородную функцию. если забеременеть еще как то можно, то вот выносить - практически никогда. Стресс может быть неотносим к вопросу зачатия (некий длительный внутрениий конфликт), а может быть вторичным. Именно пререживания по этому поводу и создают кортизоловый беспредел. Если напишите данные по анализу кортизола - отвечу точнее. Обычно таким клиенткам я рекомендую отказаться от идеи. Найти альтернативное решение этого вопроса. Либо найти смысл жизни без ребенка. Это снимает напряжение. И у большинства вдруг...беременность. А они уже либо ребеночка усыновили, либо начали процедуру периезда в другую страну, либо впряглись в карьерный рост... Самый поразительный случай был, когда клиентка написала из кругосветного путешествия. "за бортом неимоверная красота...а я блюю без остановки. И не качка тому виной а БЕРЕМЕННОСТЬ!!!"
Безусловно, этот прием не сработает на внутреннем конфликте другой этиологии. тут разбираться и работать. Обращайтесь к специалисту в психосоматике и удачи Вам!!

Детское непослушание и неохота учится
Здравствуйте. Первое, что приходит на ум, когда читаю Ваше письмо: ребенок - человек дела. Да, не всем деткам нравится учится, некоторым нравится деятельность практическая. Попробуйте заинтересовать в знаниях через дело. Опыты, практическая реализация и применение. Навреняка у ребенка все же есть какие то предпочтения. Возможно только на них и стоит сосредоточится сейчасть. По возрастной периодизации у него сейчас учебная деятельность на первом месте. Возможно что то пошло не так. Проверте слух, зрение ребенка. Возможно ему физически тяжело. Второе, что возможно как причина: стресс. В чем угодно. и таким поведением он привлекает к себе внимание. Если состояние будет продолжаться - можно обратиться к детскому психологу за консультацией.

Как принять отца?
Папа бесит. Не могу с ними жить. Что делать?
К сожалению, с учетом, что у вас уже своя семья , ответ на Ваш вопрос звучит не очень удобно. ВЗРОСЛЕТЬ. и срочно. Почитайте о детско-родительской сепарции. Как только вы ее осуществите, и возможности появятся и отношение изменится. Жить с родителями хорошо, когда повзрослел.

Лінь
Лень... очень непсихологический вопрос. Это состояние чаще всего имеет органическую природу, потом духовную. Обратитесь к врачам, исключите заболевания, симптом которых очень похож на лень. Потом загляните в свою душу и ответте себе на вопрос - а стремиться ли она к тому, что вам так лень делать? и вот только если и первый и второй вопрос не относятся к вашему случаю - можно искать все те механизмы, которые срабатывают через лень. а их очень много. это и способности не в нужной кондиции, и концепции, и внутренние конфликты. Но это только в терапии индивидуальной. Удачи Вам!

Можно ли за 1-3 консультации решить свою давнюю проблему?
Вопрос веры и греха к психотерапевту. Таня, здравствуйте. Очень смело с Вашей стороны вопросы духовные принести к человеку незнакомому. Слишком большой риск попасть на воинствующего атеиста, человека другой веры и многое другое. За одну консультацию можно изложить вам инную точку зрения, котороя может показаться более притягательной. Но сам факт того, что Вас "накрыло" после такой беседы - уже свидетельствует, что не помогло. за 1-3 консультации можно рассказать о теории психологии. Помочь разрешить давнюю и глубокую проблему - нет калькулятора для подсчета. Очень много сотавляющих. в краткосрочной терапии это от 20 встреч. Но только если проблема не глубока. Я бы Вам советовала с этим вопросом идти к духовному наставнику. или как минимум к верующему психологу. Удачи Вам.

Как перестать бесконтрольно есть
Добрый вечер! Для начала необходимо проконсультироваться с эндокринологом. Если правильно указан возраст - это время мощных перестроек и просто что то пошло не так. Но есть еще одна проблемма - психогенное переедание. Это как сброс напряжения. Нужно забыть на время о переедании как проблемме, а сконцентрироваться на всем, что происходит в жизни и найти те зоны, от которых вы сбегаете в силу проблемности. Вот там и надо прилагать усилия разруливая проблемы. Есть такие?

Дополнительно
место приёма клиентов Киев, Голосеевский пр-т 48
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: 10 из 10ти.
Всего оценок
: 1.
Минимальный рейтинг: 1

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.

Посмотреть отзывы

Рекомендуют этого психолога

Сертификаты о дополнительном образовании
Курс Организация Длительность
сертификат    Свидетельство о повышении квалификации "Стресс и психосоматика: нейробиология, психология, фарм" Одесский Национальный Университет им. Мечникова (17-03-2017 - 31-03-2017) 150 час.
сертификат    Сертификат Международный институт управления и менеджмента (Лейпциг, Германия) 15 мес. (07-02-2005 - 26-05-2006)
сертификат    Сертификат о прохождении курса МФР Школа "Реабилитолог" (11-02-2017 - 12-02-2017) 36 час.
сертификат    Сертификат о прохождении семинаров по теоретическим вопросам позитивной психотерапии Всемирная организация Позитивной психотерапии 3 мес. (02-05-2020 - 02-08-2020) 24 час.
Любимые цитаты



Публикации
ПУБЛИКАЦИИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА
Тренинги

ТРЕНИНГИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

03-02-2020 - 19-05-2020
Киев
Лекторий "Психосоматика от А до Я"
На протяжении 14 лекций по 3 часа каждая, мы пройдемся по основам, углубимся в тонкости, изучим взгляды и противоречия науки, рассмотрим механизм зап...

12-02-2019 - 12-05-2019
Киев
Еженедельная группа для нянь и гувернанток "Няня на все 100!"
Группа для нянь, гувернанток «Буду няней на все 100!» Няня – это не просто наемный работник. Няня – это заместитель мамы. На час, на день, на сутк...

07-05-2019 - 07-10-2019
Киев
Еженедельная группа "Психосоматика жизни"
Психосоматика жизни: как добиться успеха не потеряв здоровья Группа для людей, страдающих психосоматическими расстройствами Эта группа поможет Ва...

27-01-2020 - 29-05-2020
Киев
Группа для родителей «Психосоматика воспитания: как не разрушить ребенка
Нас в нашей жизни учат очень многому. Но очень важная роль – Родитель, почему-то считается не требующей знаний и опыта. Мы очень тревожимся о то...

03-09-2019 - 03-12-2020
Киев
Группа для будущих мам
«Буду мамой на все 100!» Женщину в ожидании ребенка беспокоят многие вопросы: каким будет пол ребенка, где рожать, кто поможет, чем кормить, где ...

17-10-2019 - 17-12-2019
Киев
Золотая середина (Группа для женщин 45-55 лет)
Возраст настигает нас врасплох не единажды… Но середина жизни эмоционально переживается особенно нелегко. Отчасти благодаря неготовности, отчасти –...

11-01-2020 - 22-05-2020
Киев
Худеем вместе! (группа психосоматического спектра для отчаявшихся похудеть)
Как много проблем и разочарований нам доставляет лишний вес. Это и ненужная нагрузка, и проблемы со здоровьем и отказ от любимых вещей. Это упущен...

06-10-2019 - 07-10-2019
Киев
2-х дневный интенсив. Психосоматика жизни: как добиться успеха и не разрушить здоровье
По данным Всемирной организации здравоохранения 42% пациентов, посещающих кабинеты врачей страдают психосоматическими расстройствами, в связи с чем ...

15-09-2019 - 16-09-2019
Киев
2-х дневный интенсив. Психосоматика воспитания: как не разрушить своего ребенка
По данным Всемирной организации здравоохранения 42% пациентов, посещающих кабинеты врачей страдают психосоматическими расстройствами, в связи с чем ...

Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr