Психолог Павел Леонидович Басанский Київ Поділ

«Чому ви так вважаєте?»;
Досвід. І аналіз Ваших слів.
Може й помиляюся, але давайте подивимось, до чого дійде спілкування в цьому питанні.
Це й буде відповіддю.
Взагалі, не мене питайте, а просто ПОСПОСТЕРІГАЙТЕ за собою - спочатку своїми почуттями та думками під час переписки, а потім і за своїми намірами. Самі все побачите.

І ще, важливе. Чому НЕ вийде самостійно. Страх спілкування БЕЗ спілкування хоча б з психологом - НЕ проходить.
Аксіома.

Ви вже задавали тут своє питання, але потім почали задкувати, проявляти безліч сумнівів і все...
Думаю, зараз буде те ж саме. Ви не дуже налаштовані на серйозну роботу над собою. Тільки попереписуватись.
На жаль така правда.

«Один раз маме рассказала. Не все,разве что то,что мне кажется,что у меня депрессия. Она как бы немного поддержала,но как она ругалась на следущий раз,она сказала "депрессия у неё,да ты хорошо живёшь себе!".После этого,я почти ничего ей не говорю ей»;
Очень жаль, что мама не умеет поддерживать и СВОИ переживания ставит на первое место - видимо посчитала, что ей хуже. чем Вам и обесценила Ваши чувства. Возможно вообще имеет такую склонность - обесценивать. А это НЕ может НЕ травмировать ребенка, то есть Вас. От этого Вам больно, но чувства свои Вы сдерживаете - а потом режете себя.
Есть смысл научиться их выражать в доступной и не в разрушительной форме. Пусть НЕ маме, а подругам-друзьям, еще кому-то.
«К психологу я пыталась обращаться,но она была..ну сказать,почти что не психологом. Она немного выслушала меня,кивнула,что то сказала(не помню что),а потом она сказала"мне нужно идти на урок, продолжим завтра,хорошо?". И ушла,так и больше не говорили»;
Да, равнодушные, формальные и загнанные как лошади психологи тоже попадаются, особенно в школах, но тут ничего не поделать. Хорошего и тем более своего (готового понять и поддержать, а потом и направить) психолога нужно еще поискать.

Настя, а якщо уявити, що Ви НІЧОГО з того, що запланували НЕ зробили?
Тобто НЕ вивчили жодної мови, до іспитів НЕ підготувалися, новому НЕ навчилися і НЕ схуднули.
Нічого не зробили, взагалі.
Чи будете Ви відчувати себе ЦІННОЮ і ВАЖЛИВОЮ людиною?
Чи навчили Вас батьки себе цінувати ПРОСТО ТАК? Без усяких досягнень і результатів.
Чи цінували Вас ТІЛЬКИ, якщо Ви були (або вони так вважали) корисною і ефективною?
Бо ці гонки з часом - робота подібної психологічної програми, яку зазвичай ставлять своїм дітям деякі батьки.
Але у Вас включилася ПРОТЕСТНА реакція на цю підсвідому програму, яка БЛОКУЄ те, що Ви робити НЕ хочете, що НЕ Є Вашим. Бо "НЕ ЗАСЛУГОВУЮ" - це якраз від когось такого, хто оцінює і перед ким треба щось "заслужити".
Але ж Ви НЕ собачка, яка отримує винагороду по своїм заслугам! Чи все ж таки собачка?

Здравствуйте, Божена!
Вам всего 15, но Вам необходимо это знать.
Даже по тем проявлениям, что Вы описали: склонность к самоповреждениям, эмоциональная нестабильность, вспышки сильного гнева, чувство вины и суицидальные желания можно предположить наличие у Вас ПРЛ - Пограничного Расстройства Личности. Рекомендую Вам показаться психиатру - чтобы проверить себя на наличие данного расстройства. Если оно имеется - Вам необходимо знать и учитывать его проявления. И понимать, что при данном расстройстве такое бывает. Чтобы НЕ корить и НЕ виноватить себя зря.

«На счёт психолога. Мне показалось, что к моей проблеме отнеслись не достаточно серьезно, сказав "Не всем быть космонавтами" и дав рекомендацию носить блокнот с собой и записывать туда информацию, чтобы не забывать ничего. Но мне кажется в 22 года странно записывать всё в блокнот. Я должна сама всё и так запоминать и что это явно не решит моей проблемы»;
Действительно не серьезный совет, прямо скажем даже поверхностный. Когда из головы вылетает слово, которое очень хорошо знаешь или имя друга или знакомого или очень известного человека, которого ты точно очень хорошо знаешь, то подобный совет не срабатывает. Здесь лучше помогает ассоциативный ряд - по созвучиям или по схожести смыслов. Так вспоминать легче. Хотя все равно это не 100% гарантия. Не забывать совсем не получится - характерная особенность при СДВГ.
«Только что читала симптомы нейроотличия. Да, действительно многое совпадает..»;
Я так и думал. Знаю эти симптомы очень даже хорошо.
«И так на всём зацикливаюсь. На разговорах, на фильмах, на фразах»;
Это, например, называется гиперфиксация. Но даже это проявление СДВГ, которое и вправду часто мешает в повседневной жизни, можно поставить себе на службу, сделать его полезным для себя. Как конкретно, пока не буду рассказывать.
А главное: не корите себя за то, что Вы непохожи на других, что иногда выглядите странно и т.д. Начинайте понемногу себя принимать. А работа с психологом, который хорошо знаком с СДВГ будет Вам в помощь.
Для моральной поддержки себя можете посмотреть этот ролик про нейроотличных людей и КАК именно они справляются со своими сложностями:
https://www.youtube.com/watch?v=VYQPYcwpp4o

Відредаговано автором 19-04-2024 04:10:20

Скажу по сути. Вы, Elena, банально имеете дело с нарциссом. У меня сомнений в этом нет. Все указывает именно на это расстройство личности. Кстати, врожденное. И НЕ изменяемое. От слова совершенно.
«Финансовая сторона на мне»;
Не удивительно. Вы для него - только РЕСУРС. Он использует Вас, не более того. На БОЛЬШЕЕ они НЕ способны. Факт.
«Но,вместо того,чтоб осознать то,что он был не прав,последовал упрёки,что я не права и упертая,не уступаю»;
Вы будете НЕ правы ВСЕГДА. Примите это как данность. По-иному с нарциссом НЕ бывает. Разумеется, если решите с ним остаться. Потому что всегда есть вариант - уйти, расстаться. И это вариант всегда более здоровый, если дело касается токсичных нарциссов.
«И все ссоры происходят из-за мелочей»;
Нееет, НЕ из-за мелочей. Мелочь - это только повод для скандала, а причина - глубже. Она в том, что Вы поступаете НЕ по ЕГО видению и желанию, осмеливаетесь ослушаться:
«То не согласна с переездом(думала быстрее,а он говорит,что аж осенью),то скандал из-за того,что оставила его у его родителей(он спал),а сама пошла домой..»;
Для нарцисса это преступление с Вашей стороны и Вы должны быть НАКАЗАНЫ за него. Что и происходит.
«Такое ощущение,что я живу с 2 разными людьми..»;
Так и есть. Есть внешний - обложка:
«Как-то периодически,то хоть к ране прилажуй хороший,жалеет,обнимает,помогает...»;
Которую он демонстрирует, когда ему что-нибудь НУЖНО от Вас, когда ему ВЫГОДНО.
И есть внутренний, настоящий. Вначале был суперзамечательным наверное? И не сомневаюсь даже. Они так всегда. Вначале ПРИВЯЗЫВАЮТ к себе, а потом уже проявляют свое настоящее нутро. Своего монстра выпускают:
«Дело в том,что больше поражает его реакция на все это...»;
Это об этом. Называется "нарциссический гнев". Почитайте и видео на тему посмотрите - лучше поймете о чем я.
«Я после ссоры всегда хотела мириться и первый шаг к применению делала я.И даже в этот раз»;
Это неизбежно с нарциссом. Корона на голове НЕ позволяет ему снисходить до слуг и тем более - просить прощения. Перед кем?! Вы для него - только обслуживающий персонал.
«но он меня не понимает»;
Нарцисс не способен на понимание. Он только способен НАВЯЗЫВАТЬ свое понимание другим.
«На работу со мной не поехал сегодня утром,сказал что не обязан..»;
Нацисс никому и ничего не обязан. Наоборот, все обязаны именно ЕМУ.
«Когда я ответила,что все финансы мы тратим вместе,сказал,что я его упрекаю куском хлеба..»;
Естественный и ожидаемый ответ. Для нарцисса. Цель: обвинить партнера, чтобы он почувствовал вину.
«Он на12 лет старше и лет 10 ни с кем не имел серьезных отношений»;
Они попросту НЕ СПОСОБНЫ на отношения. Только на манипулирование и подавление других.
«Сказал,что его сильно обидели....»;
Типичное нарциссическое. Проехались по его самомнению - значит сильно обидели...
«А здесь у меня своего мнения просто нет и когда я с чем то не согласна происходит такое...»;
Ну да, а с нарциссами по-другому не бывает.
«Я думала,что если у нас будет общий ребенок,что что-то изменится и этиего проявления непонимания сведуться к минимуму»;
Использование ребенка в качестве инструмента для достижения мира и понимания...это как-то вообще за гранью. О самом ребенке, о его чувствах и судьбе при этом почему-то не думается. Как считаете, почему?
«Он не всегда такой,но когда ему в чём то не уступишь,происходят такие вещи»;
Естественно, с нарциссичными всегда так - их ЭГО - превыше всего. А другие (Вы в том числе) - обслуживающий персонал для него.
«у меня опускаться руки и не хочется ехать домой..»;
Странно, если бы было наоборот при таком отношении. Это уже было бы о мазохизме.

Відредаговано автором 18-04-2024 18:46:16

Здравствуйте, Анна!
С социальной тревогой и страхами можно справиться на психотерапии с психологом.
То, что у Вас присутствует выраженная врожденная интровертивность - это понятно, но... здесь явно имеется и нечто большее.
Видимо Вы ожидаете от людей какой-то негативной оценки в свой адрес?

Elena, отношение к Вам мужа нарисовали вполне определенным. И понятным.
Не совсем понятно, что же Вам в этом всем непонятно?
На какой именно вопрос хотите получить ответ?

Здравствуйте, Lina!
Скажу Вам предельно честно.
«Сейчас, к сожалению, пытаюсь понять где и что пошло не так...»;
Намного раньше, чем Вы думаете. Просто Вы старались не замечать. Такое бывает, когда люди желаемое принимают за действительное:
«раньше он был заинтересован/успешно создавал иллюзию заинтересованности во мне.
Мы много общались, были откровенны друг с другом. Даже кошку решили завести вместе. Ничего не предвещало беды...»;
Видимо, он весьма искусно скрывал свои истинные намерения, которые Вы не замечали за его "откровенностью".
Но повторюсь словами из классика: "и сами обманываться были рады". Иначе подобного бы:
«Учитывая, что события развивались стремительно - слишком резкий переход от "я люблю тебя" до "не хочу отношений"»;
НЕ произошло.
«Как Вы считаете, стоит ли советовать ему пройти курс психотерапии?»;
У него уже есть психолог, с которым он консультируется время от времени (верно?), и который, я думаю, помог ему определиться с тем, что он хочет:
«проконсультироваться со своим знакомым психологом»;
А вот для Вас, учитывая это:
«Возможно, я ещё полностью не осознаю, что произошло и какие у этого будут последствия. Мне уже очень больно, но видимо, не предел»;
психотерапия точно лишней не будет. Не только чтобы более экологично для себя ПЕРЕЖИТЬ эту боль, а также ОСОЗНАТЬ происходящее, но и разобраться с такой деструктивной для Вас СКЛОННОСТЬЮ обманываться и НЕ замечать истинного положения вещей - из-за чего собственно сейчас и испытываете эту боль...
Если же данная склонность останется - можно смело ожидать боли еще, в будущем. В этих ли отношениях или в следующих - не суть.

«Вы правы, я замечаю, то что нахожу очень схожи по психотипу партнёров э, мне их как-бы легко понимать, да и ощущение что я знаю что делать с ними после определенных выбрыках
Словно я настойчиво себя пытаюсь уничтожить зачем-то....»;
Вот. Это что-то от родителей. С которыми было "все хорошо"))
К иллюзиям по поводу своего детства склонны многие. А потом прозревают и как правило за голову хватаются.
«Вот кстати одна ещё ее фраза, которая мне не понятна: Мне нужно разобраться.
Почему я такая удобная для мужчин. Это моя огромная проблема..
Что значит- Удобная?»;
Скорей всего она вроде бы говорит о себе, но на самом деле это она о Вас - о Вашей удобности, просто одела на себя ягнячью шкуру (Вашу шкуру на самом деле). Волки, знаете ли, любят так делать. Спроецировала Ваш образ на себя, для маскировки.
«Когда я включаю как Вы говорите " темную сторону личности" , то страдаю как человек, мне больно внутри, начинается дисгармония с телом, начинается экстрасистолия как проявление этого дисбаланса. Я не люблю скандалы, хотя могу если нужно, но мне это не нравится»;
Эта дисгармония говорит о ЗАПРЕТЕ на негативные эмоции, который был поставлен как-то и когда-то под влиянием чего-то. Детали, мы, понятное дело не знаем, но узнать особого труда не составит. Было бы только Ваше желание.
«Может быть, я действительно не умею? Просто когда я нервничаю, то летят щепки. Я становлюсь крайне эмоциональным, и тут у всех женщин начинается причитание- чего ты вечно недоволен, чего кричишь, будь сдержаннее, ты токсичный и тд....Вы понимаете, что так не так и так не эдак. Порочный круг)»;
НЕ у всех женщин, а у определенных. А каких притягиваете, уже разобрались выше. А почему настолько разрушительным получается проявление негатива - нужно разбираться. Может из-за долгого накопления и сдерживания ДО этого? Может по иной причине.
«Читаю я все и понимаю, что ничего не понимаю, а лишь больше запутываюсь. Складывается ощущение, что все мы состоим из травм и рубцов. Я так вообще получаюсь человеком слепленным из сплошных вопросов»;
Потому я написал выше, что на психотерапию бы Вам. В переписке не разобраться. Я не просто так написал. Я не занимаюсь зазыванием всех, пишу лишь тем, кому это действительно нужно. Опыт, знаете ли.

Все, что Вы описали очень похоже на выраженные проявления СДВГ.
Знаете, что это такое? И кто такие нейроотличные люди?

Відредаговано автором 17-04-2024 19:37:10

Только на индивидуальной психотерапии.
Похоже, присутствует некая подсознательная негативная установка, включающая тревогу и страх при отсутствии финансов. Она связана с отношением к данному вопросу родителей и других значимых родственников - бабушек-дедушек и др.

Понятно. Тогда ПРЛ вполне вероятно имеет место быть.
Так как 6 признаков (при необходимых 5-ти) из 9 уже имеются.

Регулярних походів і не треба.
Бажано лише запросити психолога до себе додому 1-2 рази, щоб спеціаліст мав можливість безпосередньо і в ігровій формі поспілкуватися з дитиною, а потім і з Вами також. Чому саме додому? Тому що, по-перше, дитині буде так безпечніше і спокійніше - на власній території, в своїй кімнаті. А, по-друге, психолог вживу та в звичних обставинах зможе побачити як ви одна з одною спілкуєтеся, як взаємодієте тощо. Це буде досить інформативно.
Краще в 100 раз, ніж будь-які слова, що Ви зможете тут написати. Тим більше, що в чомусь можете і помилитись (за моїм досвідом, це буває часто). А також особливості характеру дівчинки будуть більш зрозумілі.
А звичайні поради в цьому випадку не допоможуть. Бо, можливо, що для вирішення проблеми Вам знадобиться попрацювати з собою - з своїми почуттями, ставленням до дитини, установками від батьків тощо.