ПСИХОЛОГ Алла Анатоліївна Денисенко (Київ).

У Психолога » Психологи Украины » Психолог Київ » Алла Анатоліївна Денисенко

психолог Алла Анатоліївна Денисенко
28-09-2010 Алла Анатоліївна Денисенко (Київ) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте 82 дня назад.
Образование
-Дніпропетровський національний університет, психолог;
-Український союз психотерапевтів, Школа сучасної психотерапії, клієнт центрована психотерапія К.Роджерса (тренер,Мироненко О., г.Львів);
- Асоціація психотерапевтів і психоаналітиків України, 2005-2008рр навчання за напрямком "Піскова психотерапія" (ведучій Газолішин В., г.Тернопіль);
- Короткострокова психодинамічна психотерапія, 2019 р.
Опыт психологической практики
- Стоматологічна клініка "Полімед";
- Дитячо-юнацький центр "Штурм";
- Британська міжнародна школа - Дніпропетровськ;
- приватна психологічна практика з 2008.;
- Дніпропетровський національний університет ім. О.Гончара, соціально-психологічна служба.
-приватна клініка Добробут, м. Київ.
Работа с проблемами
Проведение тренингов- Життєві кризові ситуації (розлучення, смерть близьких, хвороба, будь які зміни звичного ходу життя).
- Відчуття незадоволеня собою і життям в цілому, без чіткого усвідомлення причин.
- Живете наче по колу.
- Психосоматика: простуда, шлунково- кишковий тракт, серцево-судинні тощо.
Используемые подходы и техники
Гуманистическая психотерапия
Клиент-центрированная психотерапия
Юнгианская песочная психотерапия
Короткострокова психодинамічна психотерапія
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

ненавижу себя
Добрий день!
Ви говорите, що ваша розповідь не зрозуміла і багато чого ви упустили. Можливо вам самій не дуже зрозуміло, що відбувається в вашому житті і хочеться так багато сказати.
Відчувається ваш біль, особливо, коли ви пишите про суїцідальні думки, хворобу мами, докір зі сторони батька, пригнічений стан, сильна істерика і селфхарм, переїдання - все це також передають те внутрішнє напруження, в якому ви тривалий час знаходитесь.
Очевидно, що є певні обставини вашого життя, які є стресовими для вас. Ваші прояви, скоріш за все, є реакцією на таке положення речей. Ви знаходитесь в такому стані доволі давно і ситуація не полегшується. З цим можна і треба працювати.

Добре, що ви не закриваєтесь в собі і шукаєте порад і допомоги спеціалістів.
Бажаю вам знайти психолога/психотерапевта, який допоможе вам справитись з цим станом.

Обидчивость
Роза, добрый день!
Неприятные ситуации в общении с подругой, заставили вас задуматься о собственной обидчивости и как от нее отойти.
Это очень важно, что вы задаете этот вопрос себе, а не обвиняете подругу в том, что она вас обижает.

Вы стараетесь некоторое время не обращать внимание на что-то не совсем приятное, что говорит подруга. - Из чего можно предположить, что вы дорожите этими отношениями и опасаетесь сказать что-то, что, например, не понравится вашей подруге.
Вы говорите, что спустя время можете об этом вспомнить и сказать подруге. - В таком случае, есть вероятность, что ваш эмоциональный накал, помогает вам проявиться и быть смелее в высказываниях.
Задайте себе вопросы:
"Почему именно с этой подругой я так проявляюсь?"
"Что мне мешает сразу говорить ей о том, что мне неприятно?"
И, возможно, вы самостоятельно увидете как можно по-другому строить коммуникацию, добавляя в нее легкость.

Удачи Вам)

Адаптация в детском саду
Алиса, добрый день!
А вы работаете? Необходимость водить ребенка в садик чем вызвана?
Складывается впечатление, что вам самой очень трудно переживать то, как ваш ребенок адаптируется к новым условиям.

Бесплатная рассылка интересностей!

Как понять, чего я хочу от жизни?
Ірина, добрий день!
Розібратися інколи дуже просто - називайте речі своїми іменами. Наприклад, існує таке бажання "нічого не бажаю".
Та схоже, що бажання нічого не хотіти від життя, вас напружує.

Відчувається висока вимогливість до себе і до процесу.
Дозвольте собі тишу.
Дайте простір з'явитись цим вашим бажання.

Страх выступать перед обществом.
Виктор, добрый день!
Артисту важно открываться и вы этого хотите. Отсутствие опыта и должной поддержки вас пугают и останавливают.
Откройтесь для начала близким/друзьям, которые верят в вас и которым было бы интересно услышать ваше творчество.
Умерьте свои фантазии и делайте в реальной жизни маленькие шаги к своей мечте.
И не бойтесь своего таланта! Наоборот, давайте ему быть!
Удачи вам!

Хочу научиться фотографироваться
Ірина, добрий день!
З листа відчувається як ця тема для вас важлива. Та проблема скоріше не в тому, що ви не виходите на фотографіях, а в несприйнятті себе такою яка ви є. Виходить такий собі внутрішній конфлікт "реального та ідеального образу себе".

Певно, що є якісь канони професійного фото і ви можете цьому навчитись. Та це може не дати того результату, якого ви очікуєте, бо проблема в середині вас. Тоді ви можете бути незадоволені не тільки собою, а й тим, який ви фотограф.

Ви звертались коли небудь до професійних фотографів? Якщо ні, то дозвольте собі. Інколи буває так, що треба обрати свій ракурс, розслабитись і довіритись!
Відпустіть себе. Опирайтесь на ваші бажання, а не на те, що скажуть інші.
І сміливіше дійте. Інколи головнішим стає не те, як ви робите, а те, що ви робите!

измена мужа
Добрий день!
Вам багато прийшлось пережити: діагноз рак, операція, реабілітація і ... зрада чоловіка. Це певні випробування. Та, судячи з того, що ви пишите, вам з усім виходить справлятись. Ось тільки образа на чоловіка ще не проходить.
Йдіть далі, якщо ви впевнені, що хочете зберігти родину.
Емоції важливо усвідомлювати і проговорювати, бажано адресно чоловіку. Тим самим ви дасте їм місце бути і спаде певне напруження.
А далі, прийміть рішення (справжні зміни починаються саме з нього)! Прийміть рішення, що ви хочете таки перемогти свою образу. Ви хочете забути, та краще "переварити і відпустити", зробити висновки, запитати себе про що була ця історія для вас та для вашої родини, поговорити ще раз з чоловіком про ваше майбутнє. У всьому є свої "+" і "-".
Інколи буває не нове, а по-новому.



Чувство вины к собаке
Добрый вечер!
Я поделюсь своими впечатлениями от прочитанного.
Во-первых, собака - это положительные емоции, радость, приятные тактильные ощущения. У вас возникает много чувства вины "а хорошая ли вы хозяйка? А можна ли расслабиться?"
Как у вас с наслаждением обстоят дела, позволяете себе это чувство без ощущения вины? Ответственность вас больше напрягает или стимулирует?
Какую вы потребность удовлетворяли, когда заводили собак?
Всегда ли вы к себе настолько строги? Может быть все и так хорошо?

Навязчивые мысли
Добрый день!
А у вас были сексуальные отношения с парнями? Может быть есть сейчас?
Нет ли запрета на сексуальность?
Похоже, что у вас перенос на папу как на мужскую фигуру.

Испытываю ненависть к мужчинам
Здравствуйсте!
Вы очень хорошо научились скрывать свои чувства от мужчин и знаете что, как и когда сказать/спросить. Только все это вы делаете за счет собственных ресурсов.
Возможно и ненавидите вы их за то, что не можете по-настоящему раскрыться перед ними.
Что вас сдерживает? Чего боитесь? Какие последствия могут быть, если вы будете искренняя? и т.д.
Вам нужно понять причину этого. Соглашусь с колегами, что необходимо поработать с темой Отца и Матери (детско-родительских отношений).
Лучше в индивидуальной терапии.

Ждать ли мне чего-то и как лучше себя вести?
Добрый день!
Ваша реальность резко изменилась и будущее пока выглядит безрадостным. Это потому, что вам сейчас грустно.
Эмоциональные связи, как дружеские так и любовные, живут в нас долго, а разрыв этих связей проживается болезненно так, что кажется жизнь на этом закончилась и перспектив никаких нет.
Посмотрите на это как на состояние, которое вы сейчас переживаете. Оно соответсвует ситуации. Дайте себе время погрустить и поплакать. Это как во время дождя, небо затянутое тучами, мокро, холодно, мерзко. Но дождь обязательно заканчивается и выходит солнце.
Позаботьтесь о себе в этот "дождливый" период своей жизни. Делайте то, что вам приносит хоть малейшее удовольствие. Бывайте на природе. Встречайтесь с друзьями. Ешьте мороженое) И вы не успеете оглянуться, как настроение поменяется на лучшее.

Замужем месяц. Кажется я ошиблась в человеке. Как понять, пора ли разводиться? Где та грань, между пустой тратой времени, нервов и что является нормой при начале семейной жизни?
Добрый день!
Мне особо слышится, что вы говорите: "я чувствую себя ответственной, ибо ощущаю, что половина моих доводов почему я так остро реагирую на что-то - из прошлого".
Ваш опыт в родительской семье был травматичным и вы боитесь повторить его в своей семье?
Это было бы хорошо проработать в индивидуальной терапии. Потому как наши травмы, негативные сценарии, обиды и прочее никуда не деваются, а наоборот, могут воспроизводиться в жизненных ситуациях, покуда мы не усвоим нужный урок.

Есть ли вероятность забеременеть?
Добрый день!
Теоретически возможно все.
Очевидно, что у вас страх забеременеть, тем более, что это был первый половой акт. Вы еще не знаете реакции вашего организма, поэтому тревожитесь.
Возможно, у вас и раньше цикл был не постоянным и грудь увеличивалась? В любом случае, половая связь с партнером, повлечет за собой изменения в гормональном фоне и физиологические изменения.
Постарайтесь не думать об этом все время и дождитесь месячных.

Отвращение к sexу со своим мужчиной
Виолетта, добрый день!
Вы сами ответили на свой вопрос. У вас отвращение к этому мужчине и появились чувства к другому мужчине.
Возможно, пришло время принять решение и что-то менять в своей жизни?

Как мне уговорить маму перевести меня в другую школу?
Марійка, добрий день!
Ваш заклик до допомоги говорить про те, що це не просто переживання - це крик душі.
Біль від того, що ви не можете обирате те, що вам хочеться...
Спілкування з друзями дуже важлива частина вашого життя. Приємні спогади, коли ви вчились разом. Ви сумуєте за ними і хочеться більше бути разом: і вчитись, і спілкуватись.
Я не знаю, які у вас відносини з мамою. Спробуйте з нею домовитись. Перемовини передбачають, що ви говорите свої бажання, відчуття, переживання і, одночасно вислуховуєте її бачення ситуації.
Можливо ви почуєте одна одну і прийдете до спільного рішення, яке задовільнить обох вас.
Не втрачайте надії!

Дополнительно
место приёма клиентов Київ, Вул. Філатова, 3.
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: 10 из 10ти.
Всего оценок
: 1.
Минимальный рейтинг: 1

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.

Посмотреть отзывы

Рекомендуют этого психолога

  • [аккаунт психолога закрыт]
Любимые цитаты



Публикации
ПУБЛИКАЦИИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА
Интервью
УЧАСТИЕ В ИНТЕРВЬЮ

Психолог не принимал участие в интервью.

Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr