Марія 22 хвилини тому: Психологиня Елена Юрьевна Антоненко Київ
08-08-2012 Елена Юрьевна Антоненко
Років досвіду: 12
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Київ
Років досвіду: 12
Освіта
КНУ им. Т.Г. Шевченко
Факультет: психологии
Специальность: психология
Квалификация: бакалавр (2009 г.), магистр (2011 г.)
Факультет: психологии
Специальность: психология
Квалификация: бакалавр (2009 г.), магистр (2011 г.)
Досвід психологічної практики
Публикация авторских книг по популярной психологии:
"Язык запахов"
"Язык тела"
"Язык цвета"
изд-во Фолио, 2011 г.
Работаю практическим психологом с 2010 г.,
руководитель Центра психологии Антоненко Anima, Киев с 2011 г.
В консультационной практике применяю авторские и классические методики.
Психолог-эксперт, консультант в ТВ-проекте на Интере, 2012 г.
"Язык запахов"
"Язык тела"
"Язык цвета"
изд-во Фолио, 2011 г.
Работаю практическим психологом с 2010 г.,
руководитель Центра психологии Антоненко Anima, Киев с 2011 г.
В консультационной практике применяю авторские и классические методики.
Психолог-эксперт, консультант в ТВ-проекте на Интере, 2012 г.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
Работаю с проблемами личностных и семейных кризисов.
Провожу психотерапию психосоматических расстройств, в частности ВСД, невротических состояний, панических атак.
Оказываю психологическую поддержку представителям сексуальных меньшинств, а так же жертвам сексуального и физического насилия.
Провожу психотерапию психосоматических расстройств, в частности ВСД, невротических состояний, панических атак.
Оказываю психологическую поддержку представителям сексуальных меньшинств, а так же жертвам сексуального и физического насилия.
Використовую підходи та техніки
Розцінки приховані, тому що Елена Юрьевна давно не оновлювала своїх даних.
Основне
Київ, , ул. Героев Сталинграда 6, корп. 4.⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 1. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
Відповіді 19
Как принять то, что я не одна такая?
Здравствуйте, Данэт!
Ваша проблема напоминает отрывок из сказки: "Свет мой зеркальце скажи... Кто на свете всех милее, всех румяней и белее?"
Важно задуматься о том, что эту фразу в сказке говорила злая королева, в то время как самой прекрасной и румяной была царевна, которая вообще и не задумывалась над подобным вопросом.
Суть проблемы заключается в Вашей глубинной неуверенности в себе.
Если Вы продолжите так далее - вы превратитесь с злую королеву.. Справиться с проблемой самостоятельно для Вас будет сложно, ведь Вы с одной стороны подчеркиваете все свои сильные стороны, а с другой стороны занимаетесь поиском слабых. Вы и слишком идеальная и слишком критичная. Для того, чтобы увидеть настоящие свои проблемы Вам важно обратиться за личной помощью к психологу. Он станет Вашим зеркалом и расскажет, как дела обстоят на самом деле.
Я желаю Вам удачи!
Ваша проблема напоминает отрывок из сказки: "Свет мой зеркальце скажи... Кто на свете всех милее, всех румяней и белее?"
Важно задуматься о том, что эту фразу в сказке говорила злая королева, в то время как самой прекрасной и румяной была царевна, которая вообще и не задумывалась над подобным вопросом.
Суть проблемы заключается в Вашей глубинной неуверенности в себе.
Если Вы продолжите так далее - вы превратитесь с злую королеву.. Справиться с проблемой самостоятельно для Вас будет сложно, ведь Вы с одной стороны подчеркиваете все свои сильные стороны, а с другой стороны занимаетесь поиском слабых. Вы и слишком идеальная и слишком критичная. Для того, чтобы увидеть настоящие свои проблемы Вам важно обратиться за личной помощью к психологу. Он станет Вашим зеркалом и расскажет, как дела обстоят на самом деле.
Я желаю Вам удачи!
Страх общения
Здравствуйте, Creative!
Такая модель поведения формируется еще в детстве. Вероятно, родители не поощряли Ваши попытки проявить себя. Вам необходимо осознать себя как сформированную личность, а это сделать самостоятельно достаточно сложно. Вы и так пишите о том, что и друзей нет, а друг он как зеркало - отражает Вашу сущность. Выходит самостоятельно преодолевать проблемы с неуверенностью в себе и скромностью - просто невозможно.
Наберитесь смелости и сделайте важный поступок для себя - проделайте путь к Встрече с психологом. Самостоятельно такие проблемы не решаются, Вы нуждаетесь в помощи специалиста!
Такая модель поведения формируется еще в детстве. Вероятно, родители не поощряли Ваши попытки проявить себя. Вам необходимо осознать себя как сформированную личность, а это сделать самостоятельно достаточно сложно. Вы и так пишите о том, что и друзей нет, а друг он как зеркало - отражает Вашу сущность. Выходит самостоятельно преодолевать проблемы с неуверенностью в себе и скромностью - просто невозможно.
Наберитесь смелости и сделайте важный поступок для себя - проделайте путь к Встрече с психологом. Самостоятельно такие проблемы не решаются, Вы нуждаетесь в помощи специалиста!
Анонимные признания в любви
Здравствуйте, Nyusya!
Вы им не безразлична! А то, что они пишут тайно, а явно не делают поступков говорит лишь о том, что они боятся Вашего отказа, попасть Вам в немилость!
Расценивайте происходящее как комплимент Вам!
Я желаю Вам удачи!
Вы им не безразлична! А то, что они пишут тайно, а явно не делают поступков говорит лишь о том, что они боятся Вашего отказа, попасть Вам в немилость!
Расценивайте происходящее как комплимент Вам!
Я желаю Вам удачи!
Я очень злюсь на свою маму.
Здравствуйте, vv!
К сожалению, пристрастие к алкоголю - это зависимость, которую необходимо лечить. Вы так же должны учитывать, что она лечится сложно.
У Вас очень сильные эмоциональные переживания по этому поводу, ощутимо чувство собственной вины из-за того что не можете ей помочь и обиды на нее за то, что она это делает.
Вероятно, Вам будет легче, если Вы поймете для себя почему она так себя стала вести. Алкоголизм часто возникает как необходимость уйти от остроты мира. Судьба Вашей мамы, я полагаю, была не легкой. Помочь ей - Вам будет сложно.
Важно задуматься о том, что сейчас в помощи нуждаетесь Вы. Окружающая Вас реальность так же сложна, и Вы так же будете искать пути побега от нее. Лучше, если Вы займетесь своей личной жизнью и поставите себе цель - создать собственную счастливую семью. В таком случае Вы и маме сможете помочь.
Удачи Вам!
К сожалению, пристрастие к алкоголю - это зависимость, которую необходимо лечить. Вы так же должны учитывать, что она лечится сложно.
У Вас очень сильные эмоциональные переживания по этому поводу, ощутимо чувство собственной вины из-за того что не можете ей помочь и обиды на нее за то, что она это делает.
Вероятно, Вам будет легче, если Вы поймете для себя почему она так себя стала вести. Алкоголизм часто возникает как необходимость уйти от остроты мира. Судьба Вашей мамы, я полагаю, была не легкой. Помочь ей - Вам будет сложно.
Важно задуматься о том, что сейчас в помощи нуждаетесь Вы. Окружающая Вас реальность так же сложна, и Вы так же будете искать пути побега от нее. Лучше, если Вы займетесь своей личной жизнью и поставите себе цель - создать собственную счастливую семью. В таком случае Вы и маме сможете помочь.
Удачи Вам!
отец ласково общается с одинокой женщиной
Здравствуйте, Анастасия!
Брак Ваших родителей действительно переживает кризисный период. Вы упомянули, что состав Вашей семьи: мама, папа, Вы и брат.
Вероятно, отношения родителей нуждаются в перезарядке. Подумайте насколько это реально: отправьте родителей на совместный отдых, путешествие для двоих на выходные или на недельку. Может у Вас будет возможность оставить их вдвоем дома одних. Хотя бы на вечер. Уезжайте с братом к родственникам на выходные. Суть в том, чтобы организовать им уединенное пребывание. Быт и дети разобщают пару. Подтолкните их друг к другу. Это может спасти семью. Посоветуйте маме обратиться за помощью к семейному психологу. В том числе психологическая поддержка нужна и Вам.
Брак Ваших родителей действительно переживает кризисный период. Вы упомянули, что состав Вашей семьи: мама, папа, Вы и брат.
Вероятно, отношения родителей нуждаются в перезарядке. Подумайте насколько это реально: отправьте родителей на совместный отдых, путешествие для двоих на выходные или на недельку. Может у Вас будет возможность оставить их вдвоем дома одних. Хотя бы на вечер. Уезжайте с братом к родственникам на выходные. Суть в том, чтобы организовать им уединенное пребывание. Быт и дети разобщают пару. Подтолкните их друг к другу. Это может спасти семью. Посоветуйте маме обратиться за помощью к семейному психологу. В том числе психологическая поддержка нужна и Вам.
Не могу пережить растование
Здравствуйте, Лилия!
Вы не одинока в своем горе! Подобные чувства переживают многие, особенно, когда дело касается первой сильной чувственной любви.
Справиться с такими сильными переживаниями самостоятельно - сложно. Да и друзья с близкими могут показаться поверхностными в сопереживании Вашей проблеме.
Для того чтобы выйти из кризиса, Вам сейчас важно говорить, общаться и о себе, и о Вашем любимом, и о Вашей любви. Если у Вас есть финансовая возможность, походите на консультирование к психологу. Подберите себе того, который Вам будет подходить.
Если у Вас нет такой возможности - больше говорите, выражайте свои чувства, свои переживания, свое горе. Говорите, пишите, заведите дневник, общайтесь в соц.сетях, в реальной жизни. Выражение себя поможет Вам исцелить свои душевные раны!
Будьте счастливы!!!
Вы не одинока в своем горе! Подобные чувства переживают многие, особенно, когда дело касается первой сильной чувственной любви.
Справиться с такими сильными переживаниями самостоятельно - сложно. Да и друзья с близкими могут показаться поверхностными в сопереживании Вашей проблеме.
Для того чтобы выйти из кризиса, Вам сейчас важно говорить, общаться и о себе, и о Вашем любимом, и о Вашей любви. Если у Вас есть финансовая возможность, походите на консультирование к психологу. Подберите себе того, который Вам будет подходить.
Если у Вас нет такой возможности - больше говорите, выражайте свои чувства, свои переживания, свое горе. Говорите, пишите, заведите дневник, общайтесь в соц.сетях, в реальной жизни. Выражение себя поможет Вам исцелить свои душевные раны!
Будьте счастливы!!!
Стоит ли вообще сходиться с бывшими парнями?
Здравствуйте, Ирина!
Разберитесь в своих желаниях. Дайте себе еще один шанс: если сложится - значит, Вы сделали правильный поступок позвонив и встретившись с ним, если ничего не выйдет - вы точно будете знать, что попробовали.
С течением времени Вы оба немного изменились. Возможно, Вы переоцените его, и начнете ценить его заботливое отношение к Вам.
В любом случае любви Вам!
Разберитесь в своих желаниях. Дайте себе еще один шанс: если сложится - значит, Вы сделали правильный поступок позвонив и встретившись с ним, если ничего не выйдет - вы точно будете знать, что попробовали.
С течением времени Вы оба немного изменились. Возможно, Вы переоцените его, и начнете ценить его заботливое отношение к Вам.
В любом случае любви Вам!
Как научиться снова доверять
Здравствуйте, Yule4KA26!
Вы правильно обозначили свою проблему - недоверие. Осознание проблемы - это уже половина проделанного пути в ее решении.
Из-за психологического недоверия возникают и проблемы с сексом.
Секс - это близость. Близость это сокращение дистанции, слияние с дргим человеком. Такая близость, я полагаю, была в ваших первых отношениях. Именно из-за пережитого опыта предательства Вам сложно вновь стать близкой с новым молодым человеком.
Для Вас важно сокращать дистанцию постепенно. Для Вас важно открыть себя.
Это станет для Вас возможно только тогда, когда опыт былого предательства будет правильно психологически проработан.
В норме, для того чтобы возникло привыкание, стерлась острота от предательства в первых отношениях Вам понадобилось бы около 6 месяцев. При нормальном психологическом фоне, в течение еще 6 месяцев, в которых Вы состоите в отношениях с новым молодым человеком, у Вас должно было бы сформироваться доверие, быть близость, и конечно же секс.
Вы же, говорите, что отношения с молодым человеком длятся уже 9 месяцев, а проблема доверия все существует. Это говорит о том, что Вы, точнее ваша психика, самостоятельно не справляется с проблемой доверия и близости.
Подберите психолога, с которым Вам было бы комфортно работать, и посетите психологическую консультацию. Если бы Вы были в состоянии справиться самостоятельно - вы бы уже справились.
Вы правильно обозначили свою проблему - недоверие. Осознание проблемы - это уже половина проделанного пути в ее решении.
Из-за психологического недоверия возникают и проблемы с сексом.
Секс - это близость. Близость это сокращение дистанции, слияние с дргим человеком. Такая близость, я полагаю, была в ваших первых отношениях. Именно из-за пережитого опыта предательства Вам сложно вновь стать близкой с новым молодым человеком.
Для Вас важно сокращать дистанцию постепенно. Для Вас важно открыть себя.
Это станет для Вас возможно только тогда, когда опыт былого предательства будет правильно психологически проработан.
В норме, для того чтобы возникло привыкание, стерлась острота от предательства в первых отношениях Вам понадобилось бы около 6 месяцев. При нормальном психологическом фоне, в течение еще 6 месяцев, в которых Вы состоите в отношениях с новым молодым человеком, у Вас должно было бы сформироваться доверие, быть близость, и конечно же секс.
Вы же, говорите, что отношения с молодым человеком длятся уже 9 месяцев, а проблема доверия все существует. Это говорит о том, что Вы, точнее ваша психика, самостоятельно не справляется с проблемой доверия и близости.
Подберите психолога, с которым Вам было бы комфортно работать, и посетите психологическую консультацию. Если бы Вы были в состоянии справиться самостоятельно - вы бы уже справились.
Зациклился на пршлом
Здравствуйте,gin!
Ссылаясь на Ваши слова, Вы сделали нечто настолько ужасное, что вините себя за это и непременно ожидаете, что Вас осудят другие, если узнают правду о вашем прошлом.
Вы живете с этой тайной уже 10 лет (если указанный возраст в профиле правильный).
Судя по тому, что за 10 лет чувство вины только усилилось, Вы не сможете справиться самостоятельно.
То, что Вы уже обратились за помощью на сайт психологов - уже говорит о том, что Вы признаете существующую в Вашей жизни проблему, которая мешает Вам жить полноценной жизнью, строить отношения, и быть внутренне свободной личностью.
Подберите себе психолога, с которым Вам будет комфортно работать. При психологической консультации вовсе нет необходимости рассказывать все "как на допросе", Вы откроетесь тогда, огда посчитаете нужным. Если бы Вы были способны преодолеть чувство вины самостоятельно - Вы бы уже это сделали. Временной срок в 10 лет - достаточно большой отрезок времени.
Из описанного выше, я смело могу сказать, что Вы нуждаетесь в помощи специалиста.
Ссылаясь на Ваши слова, Вы сделали нечто настолько ужасное, что вините себя за это и непременно ожидаете, что Вас осудят другие, если узнают правду о вашем прошлом.
Вы живете с этой тайной уже 10 лет (если указанный возраст в профиле правильный).
Судя по тому, что за 10 лет чувство вины только усилилось, Вы не сможете справиться самостоятельно.
То, что Вы уже обратились за помощью на сайт психологов - уже говорит о том, что Вы признаете существующую в Вашей жизни проблему, которая мешает Вам жить полноценной жизнью, строить отношения, и быть внутренне свободной личностью.
Подберите себе психолога, с которым Вам будет комфортно работать. При психологической консультации вовсе нет необходимости рассказывать все "как на допросе", Вы откроетесь тогда, огда посчитаете нужным. Если бы Вы были способны преодолеть чувство вины самостоятельно - Вы бы уже это сделали. Временной срок в 10 лет - достаточно большой отрезок времени.
Из описанного выше, я смело могу сказать, что Вы нуждаетесь в помощи специалиста.
Страх
Здравствуйте Катрин!
Сны очень важны в жизни человека!
Согласитесь ли Вы, что Вы категорически убеждены в том, что собаки разумные, они относятся к человеку хорошо, если сам человек дружелюбен!
Суть в том, что Ваша позиция категорична, равно как и категорична позиция подруги. И все же, отрицая ее мнение, Вы ее понимаете. Помиритесь с ней, признав, что есть доля правды в ее мнении, и доля правды в Вашем. Успехов Вам!
Сны очень важны в жизни человека!
Согласитесь ли Вы, что Вы категорически убеждены в том, что собаки разумные, они относятся к человеку хорошо, если сам человек дружелюбен!
Суть в том, что Ваша позиция категорична, равно как и категорична позиция подруги. И все же, отрицая ее мнение, Вы ее понимаете. Помиритесь с ней, признав, что есть доля правды в ее мнении, и доля правды в Вашем. Успехов Вам!
Муж переписывается с другими девушками
Здравствуйте, Татьяна!
Фраза "Мне больше никто не нужен, кроме тебя" входит в противоречие с его поведением "флирт с другими девушками. Выходит, Ваш мужчина живет по двойным стандартам. Бороться с этим может быть легче, чем кажется на первый взгляд.
Ваш муж, вероятно, не применяет психологическую способность поставить себя на место другого человека. Помогите ему в этом. Поиграйте с ним в его игру, по его правилам. Суть игры может быть двоякая: 1)Вашему мужу нравится Ваша ревность, она его заводит; 2) Ваш муж желает ответного шага от Вас, такого чтоб стал ревновать он. Можете начать вести себя равно так же как и он, но по мимо общения с мужчинами в соц.сетях, общайтесь так же и с девушками.
Такой шаг, возможно, откроет для Вас загадку, в чем интерес общения с незнакомыми людьми, флирт с ними, а так же Вы будете иметь возможность пронаблюдать за реакцией мужа. Если решитесь на этот эксперимент, продлите его не менее 2х недель. Тогда Ваш муж сможет почувствовать всю серьезность положения. В финале эксперимента поговорите с мужем о том, что Вам понравилось, что раздражало в общении в соц.сетях, обсудите его реакцию.
И все же, для себя, Вам стоит понять, что вероятно Ваша семья нуждается в помощи семейного психолога. Вероятно есть установки, потребности мужа, которые Вам сложно заметить, так как Вы находитесь в состоянии близости с ним.
Удачи Вам в сохранении гармонии в семье!
Фраза "Мне больше никто не нужен, кроме тебя" входит в противоречие с его поведением "флирт с другими девушками. Выходит, Ваш мужчина живет по двойным стандартам. Бороться с этим может быть легче, чем кажется на первый взгляд.
Ваш муж, вероятно, не применяет психологическую способность поставить себя на место другого человека. Помогите ему в этом. Поиграйте с ним в его игру, по его правилам. Суть игры может быть двоякая: 1)Вашему мужу нравится Ваша ревность, она его заводит; 2) Ваш муж желает ответного шага от Вас, такого чтоб стал ревновать он. Можете начать вести себя равно так же как и он, но по мимо общения с мужчинами в соц.сетях, общайтесь так же и с девушками.
Такой шаг, возможно, откроет для Вас загадку, в чем интерес общения с незнакомыми людьми, флирт с ними, а так же Вы будете иметь возможность пронаблюдать за реакцией мужа. Если решитесь на этот эксперимент, продлите его не менее 2х недель. Тогда Ваш муж сможет почувствовать всю серьезность положения. В финале эксперимента поговорите с мужем о том, что Вам понравилось, что раздражало в общении в соц.сетях, обсудите его реакцию.
И все же, для себя, Вам стоит понять, что вероятно Ваша семья нуждается в помощи семейного психолога. Вероятно есть установки, потребности мужа, которые Вам сложно заметить, так как Вы находитесь в состоянии близости с ним.
Удачи Вам в сохранении гармонии в семье!
Не знаю чи починати нові стосунки.
Доброго дня, Лена!
Те, що видно досить чітко та ясно - між вами досі живе кохання. І ви досить правильно відмічаєте, що "скоріше за все" ви не зможете бути разом.
Існує досить поширена проблема, коли в стосунках живе кохання, та взаєморозуміння і лагода все ж відсутні. Такі стосунки приречені. Їх може врятувати лише намагання кожного побудувати нову коммунікацію, нове довірливе спілкування.
Помітно, що ви вагаєтесь щодо створення нових стосунків. І все ж, Ви зазначили, що нові стосунки у Вас зав'язались в соц.мережах, що говорить про те, що ви ще не мали змогу добре познайомитись з людиною. Ви прикладали зусилля, щоб розпочати ці нові стосунки - ви шукали спілкування після розриву із коханим. Тому слід дати шанс і цій спробі, довести її до кінця. Спілкування з новими цікавими хлопцями лише піде Вам на користь. Вам буде з чим порівнювати, оцінювати ставлення вашого екс-хлопця до Вас.
Але і шанс коханню теж слід дати. Тим паче, що Ви обидва зрозуміли, що воно не згасло с часом.
Бажаю Вам кохати та бути коханою!
Те, що видно досить чітко та ясно - між вами досі живе кохання. І ви досить правильно відмічаєте, що "скоріше за все" ви не зможете бути разом.
Існує досить поширена проблема, коли в стосунках живе кохання, та взаєморозуміння і лагода все ж відсутні. Такі стосунки приречені. Їх може врятувати лише намагання кожного побудувати нову коммунікацію, нове довірливе спілкування.
Помітно, що ви вагаєтесь щодо створення нових стосунків. І все ж, Ви зазначили, що нові стосунки у Вас зав'язались в соц.мережах, що говорить про те, що ви ще не мали змогу добре познайомитись з людиною. Ви прикладали зусилля, щоб розпочати ці нові стосунки - ви шукали спілкування після розриву із коханим. Тому слід дати шанс і цій спробі, довести її до кінця. Спілкування з новими цікавими хлопцями лише піде Вам на користь. Вам буде з чим порівнювати, оцінювати ставлення вашого екс-хлопця до Вас.
Але і шанс коханню теж слід дати. Тим паче, що Ви обидва зрозуміли, що воно не згасло с часом.
Бажаю Вам кохати та бути коханою!
наврала парню во имя блага,но совесть замучала...
Здравствуйте, Masha!
Ложь как трясина. Чем больше врете - тем больше засасывает. Чем больше делаете попыток выбраться - засасывает еще больше.
Чем больше лжи - тем более запутанная жизнь.
Если Вы хотите быть счастливой, иметь в жизни легкость, чистоту, счастье - осмельтесь быть правдивой. Это сложно! Говорить правду - сложный путь, но он правильный!
Мой Вам совет: поиграйте в игру сама с собой.
21 день говорите всем правду, даже в мелочах. Расскажите всю правду своему мч. Будет нелегко, он даже может от Вас отвернется. Но вы сделаете правильный поступок - Вы вырастете в своих глазах!
Условия игры следующие: повяжите на руку красную нитку, она будет постоянно притягивать ваше внимание и не даст забыть о заключенном с собой договоре. Ваша задача: 21 день проходить на руке с красной нитью и 21 день говорить Всем и обо Всем правду. Как только Вы солгали - наступает черед санкций: Вы срезаете с руки красную нить, завязываете на другую руку две красные нитки и начинаете отсчет дней сначала. Вновь сорвались - вешаете на другую руку уже три нитки. Срыв за срывом будет накапливать количество нитей. И вы будете видеть, раз за разом, как много вы врете снова и снова. И поверьте, ложь не облегчает жизнь ни Вам, ни окружающим Вас людям!
Желаю Вам удачи! Если примитесь за выполнение эксперимента с нитью, дайте знать помог ли он Вам, какие впечатления принес, и сколько срывов пришлось пройти.
Ложь как трясина. Чем больше врете - тем больше засасывает. Чем больше делаете попыток выбраться - засасывает еще больше.
Чем больше лжи - тем более запутанная жизнь.
Если Вы хотите быть счастливой, иметь в жизни легкость, чистоту, счастье - осмельтесь быть правдивой. Это сложно! Говорить правду - сложный путь, но он правильный!
Мой Вам совет: поиграйте в игру сама с собой.
21 день говорите всем правду, даже в мелочах. Расскажите всю правду своему мч. Будет нелегко, он даже может от Вас отвернется. Но вы сделаете правильный поступок - Вы вырастете в своих глазах!
Условия игры следующие: повяжите на руку красную нитку, она будет постоянно притягивать ваше внимание и не даст забыть о заключенном с собой договоре. Ваша задача: 21 день проходить на руке с красной нитью и 21 день говорить Всем и обо Всем правду. Как только Вы солгали - наступает черед санкций: Вы срезаете с руки красную нить, завязываете на другую руку две красные нитки и начинаете отсчет дней сначала. Вновь сорвались - вешаете на другую руку уже три нитки. Срыв за срывом будет накапливать количество нитей. И вы будете видеть, раз за разом, как много вы врете снова и снова. И поверьте, ложь не облегчает жизнь ни Вам, ни окружающим Вас людям!
Желаю Вам удачи! Если примитесь за выполнение эксперимента с нитью, дайте знать помог ли он Вам, какие впечатления принес, и сколько срывов пришлось пройти.
ненависть
Здравствуйте, mari!
Если информация в Вашем профиле корректная, то Вам 19 лет.
В таком возрасте Вам стоит жить отдельно от родительской семьи.
Вам необходимо поставить себе это как цель - жить своей самостоятельной жизнью. Безусловно, начинать жить, полагаясь только на себя - сложно. Но еще сложнее выживать в той обстановке, которую Вы описали.
Вероятно, Ваша обида и ненависть к отцу перенеслась и на других мужчин. Я смею предположить, что у Вас не выходит строить отношения с противоположным полом. С такой глубокой обидой и ненавистью Вам будет сложно справиться самостоятельно. Если дело доходило до того, что Вы раздирали кожу на лице - Вам действительно показана помощь специалиста - психолога.
Но помимо этого, Вам стоит решить первичную проблему. Начинайте свою собственную жизнь. В возрасте 19 лет Вам пора отделиться от родителей. Если Вы боитесь за дальнейшую нелегкую судьбу собственной матери - не стоит. Она могла изменить свою жизнь. Она, как и все - сама кузнец своего счастья.
Вам же пора взяться за свое счастье.
Вы точно найдете в себе силы разорвать психологически зависимый контакт с родительской семьей и жить отдельно.
У вас непременно получится увидеть, что в мире есть хорошие мужчины и их много. Самое главное - проявите к ним внимание, нежность, ласку. Я знаю, вы на это способны!
Вам 100% удастся начать свою жизнь с чистого листа, отпустив ненависть, обиды, злость.
Вы сильная. Вас жизнь уже закалила.
Верьте в свои силы и возьмитесь за свою Судьбу - Вы сами ее себе создадите. Будет ли она счастливой и успешной - зависит только от Вас!
Если информация в Вашем профиле корректная, то Вам 19 лет.
В таком возрасте Вам стоит жить отдельно от родительской семьи.
Вам необходимо поставить себе это как цель - жить своей самостоятельной жизнью. Безусловно, начинать жить, полагаясь только на себя - сложно. Но еще сложнее выживать в той обстановке, которую Вы описали.
Вероятно, Ваша обида и ненависть к отцу перенеслась и на других мужчин. Я смею предположить, что у Вас не выходит строить отношения с противоположным полом. С такой глубокой обидой и ненавистью Вам будет сложно справиться самостоятельно. Если дело доходило до того, что Вы раздирали кожу на лице - Вам действительно показана помощь специалиста - психолога.
Но помимо этого, Вам стоит решить первичную проблему. Начинайте свою собственную жизнь. В возрасте 19 лет Вам пора отделиться от родителей. Если Вы боитесь за дальнейшую нелегкую судьбу собственной матери - не стоит. Она могла изменить свою жизнь. Она, как и все - сама кузнец своего счастья.
Вам же пора взяться за свое счастье.
Вы точно найдете в себе силы разорвать психологически зависимый контакт с родительской семьей и жить отдельно.
У вас непременно получится увидеть, что в мире есть хорошие мужчины и их много. Самое главное - проявите к ним внимание, нежность, ласку. Я знаю, вы на это способны!
Вам 100% удастся начать свою жизнь с чистого листа, отпустив ненависть, обиды, злость.
Вы сильная. Вас жизнь уже закалила.
Верьте в свои силы и возьмитесь за свою Судьбу - Вы сами ее себе создадите. Будет ли она счастливой и успешной - зависит только от Вас!
помогите помочь развить силу воли
Здравствуйте, уважаемая lena!
Ваши попытки развить силу воли не увенчались по одной простой причине: у Вас не было настоящей важной для вас цели!
Я уверенна, что у Вас найдется много объяснений "Зачем?" я хочу похудеть. И все же, настоящая цель в жизни еще не пришла. Подумайте хорошо, как вы хотите жить. Представьте свою жизнь, какой она будет в ближайшие 5 лет. Какой она будет, если Вы останетесь в своем весе и прекратите попытки похудеть, смирившись с особенностями своей внешности. А так же, какой была бы ваша жизнь, если бы Вы похудели. Сколько килограмм Вам мешают чувствовать себя уверенной, красивой? Чем более точно вы обрисуете себе свой вес, свою внешность, свои желания, цели, стиль жизни, тем больше у вас будет шансов получить желаемое.
Конечно, разобраться в себе самостоятельно сложно. Стоит подобрать себе специалиста психолога, с которым Вам будет комфортно вести беседу, решать важные вопросы. Психолог поможет Вам разобраться, почему ваша сила воли дает слабинку и вновь и вновь полнеете, вместо того, чтобы бы достичь желаемой цели.
В любом случае, сам факт того, что Вы уделяете внимание себе, говорит о том, что удача Вам непременно улыбнется, и Вы найдете правильный подход к своей силе воли.
Ваши попытки развить силу воли не увенчались по одной простой причине: у Вас не было настоящей важной для вас цели!
Я уверенна, что у Вас найдется много объяснений "Зачем?" я хочу похудеть. И все же, настоящая цель в жизни еще не пришла. Подумайте хорошо, как вы хотите жить. Представьте свою жизнь, какой она будет в ближайшие 5 лет. Какой она будет, если Вы останетесь в своем весе и прекратите попытки похудеть, смирившись с особенностями своей внешности. А так же, какой была бы ваша жизнь, если бы Вы похудели. Сколько килограмм Вам мешают чувствовать себя уверенной, красивой? Чем более точно вы обрисуете себе свой вес, свою внешность, свои желания, цели, стиль жизни, тем больше у вас будет шансов получить желаемое.
Конечно, разобраться в себе самостоятельно сложно. Стоит подобрать себе специалиста психолога, с которым Вам будет комфортно вести беседу, решать важные вопросы. Психолог поможет Вам разобраться, почему ваша сила воли дает слабинку и вновь и вновь полнеете, вместо того, чтобы бы достичь желаемой цели.
В любом случае, сам факт того, что Вы уделяете внимание себе, говорит о том, что удача Вам непременно улыбнется, и Вы найдете правильный подход к своей силе воли.
Публикації психолога 1
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
