ПСИХОЛОГ Богдан Власов (Киев).


психолог Богдан Власов
16-01-2020 Богдан Власов (Киев) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте 14 дней назад.
Образование
- Национальный медицинский университет им. А. А. Богомольца. Специальность: медицинский психолог;
- Украинская/Европейская Ассоциация Транзактного Анализа: практик транзактного анализа: кандидат на TA-сертификацию в сфере психотерапии (trainee for CTA-п);
- IV ступень углублённого курса по изучению Транзактного анализа в психотерапии.
Опыт психологической практики
Частная психотерапевтическая практика c 2017 года.

- Индивидуальные консультации;
- Онлайн-консультирование с поддержкой видеосвязи (Skype, WhatsApp, Viber);
- Психотерапия пар;
- Групповая психотерапия.

Работа с проблемами
- Трудности в построении отношений с другими людьми;
- Неуверенность в себе, низкая самооценка, трудности в самореализации;
- Болезненное проживание утраты;
- Тревога, панические атаки, страхи;
- Навязчивые мысли и поведение;
- Бессонница;
- Одиночество;
- Сниженное настроение, апатия, депрессия.
Используемые подходы и техники
Психоанализ
Транзактный анализ
Психоаналитически ориентированная психотерапия
Relational Transactional Analysis
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Мысленно.... Раздеваю......
Психотерапия является хорошей возможностью проработать свой запрос и параллельно развить способность справляться с тревогой. Понимаю, что эта ситуация может поставить в «ступор» и возникает желание избегать. Но люди ощущают разные чувства друг к другу. А психотерапевт это тот человек, который помогает с ними разобраться.

Вы можете сказать, что есть тема, которая вызывает у Вас напряжение и другие чувства, которые Вы испытываете. И в формате диалога вы сможете это обсудить.

Задайте себе вопросы: какую реакцию я ожидаю получить? Что я чувствую при этом? Что произойдёт, если я поделюсь этим?

Возможно, ответы на эти вопросы помогут понять, что с Вами происходит и что именно останавливает Вас от прояснения этой темы.

Мысленно.... Раздеваю......
Доброе утро, Леся.
В контексте работы с психотерапевтом бывает, что у клиента возникают эротические чувства к своему терапевту. Психотерапевты знают о таком феномене, в нём нет ничего постыдного.

Как долго вы работаете? Делились ли Вы со своим психотерапевтом этим?

как справиться со стрессом?
Добрый вечер, Мария.

Вижу, что Вас переполняют эмоции и сочувствую, что в Вашей семье есть сложности с пониманием, принятием и конструктивным выражением чувства злости. В Вашем возрасте природно испытывать колебания настроения, злиться и бунтовать. Важно найти способы выражать агрессию, чтобы почувствовать себя лучше и быть понятой в семье.

Можно попробовать говорить через Я-высказывание: прямо делиться чувствами из серии "Когда ты говоришь с мной повышенном тоном, я злюсь" и т.п. Также полезными будут занятия лёгким спортом, плаваньем или другой деятельностью, которая приносит Вам удовольствие и позволяет "разрядить" злость.

Бесплатная рассылка интересностей!

Боюсь відпустити його, адже такого ідеального не зустріну більше
Здравствуйте.

Сочувствую Вашему беспокойству насчёт изменения отношений с парнем, которого Вы любите. Делились ли Вы с кем-то своими переживаниями? Действительно расстояние может влиять на качество отношений, но и отношения по своей природе динамичны и могут видоизменяться со временем. Довольно часто, когда мы имеем опыт хороших отношений, мы привязываемся к партнёру и боимся его потерять, а если отношения завершаются, то ощущаем грусть. Это естественный процесс. Вероятно, что Ваше сегодняшнее беспокойство потерять отношения с "идеальным партнёром" и надежда на сохранение отношений с ним в контексте дистанции может отражать опыт расставания с отцом, про который Вы упомянули.

Важно то, что в Вашей жизни есть человек, в отношениях с которым Вы испытали любовь, тёплые чувства и глубокую привязанность. Это означает, что Вы сможете построить подобные отношения и с другими людьми.

«Відносини на відстані, які гасять почуття чи розстатись і почати з нового листа обом?
»;

Вы можете принимать то решение, которое Вам ближе. Однако помните, что в близких отношениях есть место и близости, и печали и злости, которые можно разделить с партнёром вне "идеальности" и на одном человека это не заканчивается. А также существует возможность встретить другого человека, которого можно полюбить и строить отношения.

Не знаю що відбувається зі мною
Добрый вечер!
Ваше описание беспокоящих трудностей, как было сказано коллегами выше, напоминает панические атаки или агорафобию. Косвенным подтверждением психологической составляющей этого состояния является то, что лабораторные анализы показали норму. Рекомендую обратиться к психотерапевту и поработать над этим запросом.

Разговариваю во сне.
Добрый день!

Говорение во сне может быть проявлением сомнабулизма. Это не патология, а скорее индивидуальная особенность. В описанных здесь проявлениях нет ничего патологичного. Частота подобных проявлений может зависеть от ряда факторов, в том числе и от эмоциональных переживаний. Знали ли Вы раньше, что говорите во сне? Или впервые узнали об этом от жены?

Бывали ли в детстве эпизоды хождения во сне?

И какие у Вас в целом отношения с женой за прошедшие месяцы?

Нет желания и сил на что либо
Добрый день.

Довольно сложно удерживать в себе столько переживаний. Делились ли Вы с кем-то из своего окружения этими чувствами и переживаниями?

Понимаю, что Вам страшно, Вы выгоревший и морально уставший. Но необходимо найти в себе силы и обратиться за квалифицированной помощью - к психотерапевту и к психиатру, чтобы в случае необходимости добавить к психотерапии медикаменты, которые выровняют и улучшат Ваше состояние.

Жалость к абьюзеру
Здравствуйте, Дарья!

Мне жаль, что Вам доводится испытывать столь тягостные чувства, как стыд и вина, которые оборачиваются в самокритику и сомнения в принятом решении. Судя по Вашему описанию складывается впечатления, что в этих отношениях нет места подлинной радости и удовольствия, вместо них - долг. Однако отношения должны приносить ресурс, быть источником для роста, взаимпонимания и умения разрешать возникающие трудности и вместе, и самостоятельно. Не за счёт друг друга.

«чувство ответственности, что раз он мне доверяет,значит я должна быть той самой»;

«он же не виноват в тяжелом детстве ,которое заставило его вырасти таким какой он есть. »;

Отношения - это полоса с двухсторонним движением и двухсторонней ответственностью. Похоже на то, что этот мужчина нуждается в принимающей и всезаботливой матери. А это довольно энергозатратно быть мамой в близких отношениях и перенимать на себя столь большую ответственность, а затем корить себя за то, Вы не являетесь тем, кем не обязаны быть для другого человека.

Неврастения,невроз?
По текстовому описанию довольно рискованно делать предварительные диагнозы, это компетенция врача-психиатра. Потому я могу лишь поделиться догадкой. Вы прочитали про неврастению и неврозы и здорово, что новые знания подтолкнули Вас обратиться на этот сайт. Почитайте про маскированную (соматизированную) депрессию, её проявления могут включать большое количество кардиологических симптомов.

Вы подробно описали своё физическое состояние, это та сфера, которую Вы лучше понимаете. Как говорят, "открытая дверь". Но довольно часто за явными физическими симптомами могут скрываться подавленные чувства боли, горя, злости и другие тяжёлые эмоции.

Неврастения,невроз?
Полагаю, что в результате частого "терпения и борьбы" против психологического дискомфорта Ваше состояние ухудшается, в особенности на физическом уровне. Наш организм работает как система, где все функции взаимосвязаны и имеют влияние на органы и системы, в том числе.

Понимаю, что у Вас могут быть опасения, недоверие и беспокойство по отношению к специалистам из сферы психического здоровья. Тем не менее, Ваш опыт показывает, что самостоятельное преодоление этих сложностей лишь "помогает" лишь на короткий срок, однако не влияет на физические проявления и не приносит Вам облегчение.

Неврастения,невроз?
Посещали ли Вы психиатра или психотерапевта?

Неврастения,невроз?
Здравствуйте, Максим!
Сочувствую, что Вам довелось пережить в столь короткий срок утраты близких людей и горькому опыту. Причины Вашего состояния, вероятнее всего, имеют тесную связь с этим опытом и тем, как Вы его проживаете. Делились ли Вы с кем-то своими переживаниями? Как Вы поддерживаете себя всё это время?

Но также важно исключить соматические факторы. Проходили ли Вы обследования у кардиолога и невролога? Была ли у кого-то в семье диагностирована гипертоническая болезнь?

Я схожу сума
Добрый день!
Как Вы и Ваш муж реагируете на слова свекрови? Какие чувства возникают в ответ на её критику?

Ненавиджу батьків
Добрый день!
Похоже, что глубина переживаемой злости и обиды на родителей достаточно ощутимо влияет на Ваше настроение, отношения и жизнь в целом. Тяжело удерживать это в себе и оставаться длительное время с такими чувствами, не имея возможности с кем-то их разделить.

Если бы Вы могли с ними поделиться своими чувствами, то что бы Вы им сказали?
И как бы родители, возможно, отреагировали бы, если Вы сказали им, что Вы злитесь на них?

Почему ответ на вопрос всё чаще внезапно появляется сам собой в ходе изложения вопроса другому человеку?
Добрый день, Сергей. В повседневной жизни часто случается так, что наши желания или намерения не удовлетворяются из-за тревожащих ожиданий (например, "я устал от постоянных советов мамы/папы и т.д. и хочу, чтобы меня оставили в покое. Но если я заявлю им об этом, то на меня обидятся, рассердятся и отвергнут. Мне будет больно и одиноко, я буду себя считать плохим"). Подобные мысли порождают внутренний конфликт, который крайне сложно разрешить, оставаясь один на один с навязчивыми мыслями и возникшим напряжением.

Большая часть нашей энергии уходит не на разрешение возникшей сложности и осуществление намерения, а на попытку как-то упорядочить этот хаос в голове.

Но когда мы делимся собственными мыслями и переживаниями с другими людьми, мы 1) стараемся донести до собеседника то, что обдумывали всё это время в форме выводов на текущий момент времени, 2) озвучиваем это вслух и СЛЫШИМ самих себя, 3) разряжаем напряжение тем, что перестаём держать их внутри себя, 4) частично разделяем ответственность с собеседником, что также уменьшает уровень напряжения, 5) в диалоге собеседник может задавать нам те вопросы, над которыми мы ещё не размышляли, 6) появляется ощущение, что мы не одиноки и становится легче прийти к комфортному решению сложности.

Люди нуждаются в отношениях и помощи других, важно признавать такие потребности у себя, делиться своими переживаниями с другими, не стыдиться этого и ценить обратную связь. Вам будет легче от того, что вы разделили переживания с другим человеком, а ему может быть приятно, что ему слова или поддержка оказалась ценной для Вас.

В качестве способа самоподдержки рекомендую разглядеть в тупиковых ситуациях внутренний конфликт, задавая себе вопросы:
- Какую сложность я хочу разрешить?
- Какие у меня негативные и положительные ожидания?
- Если я решу эту проблему *таким* способом, то как на это негативно может отреагировать человек, с которым эта сложность связана (родители, начальник, друг, жена...)? А как положительно?
- Как я буду чувствовать себя, если приму такое решение?
- Каким будет положительный исход от принятого решения, а каким - негативный?

Дополнительно
место приёма клиентов Киев, ул. Оболонская 29а
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: 10 из 10ти.
Всего оценок
: 2.
Минимальный рейтинг: 1

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.

Посмотреть отзывы

Рекомендуют этого психолога

Сертификаты о дополнительном образовании
Курс Организация Длительность
сертификат    Сертификат о завершении четырехлетнего курса Транзактного анализа (психотеоари ЕАТА 34 мес. (06-05-2016 - 03-04-2019) 384 час.
Любимые цитатыСПОСОБЫ БЕЗНАЛИЧНОЙ ОПЛАТЫ

visa или mastercard 5168742200627127





Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr