ПСИХОЛОГ Соломія Лехіцька (Львов).


психолог Соломія Лехіцька
11-10-2019 Соломія Лехіцька (Львов) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте сегодня.
Образование
Тернопільський національний педагогічний університет імені В.Гнатюка - магістр психології
Український інститут Позитивної крос-культурної психотерапії та менеджменту - Психолог-консультант
З 2019 р. - навчання на майстер курсі в методі Позитивної психотерапії - кандидат у психотерапевти
Член Української Спілки Психотерапевтів
Опыт психологической практики
З 2012 року - досвід роботи шкільним практичним психологом

З 2018 р. - Приватна консультаційна практика
Работа с проблемами
Особистісні проблеми (стосунки з самим собою, внутрішньоособистісні конфлікти - краще пізнати себе, зрозуміти чого насправді хочеться, знайти справу свого життя);
Труднощі в спілкуванні, не впевненість в собі;
Сімейно-партнерські стосунки (Робота з конфліктами, підвищення рівня задоволеності життям у парі).
Дитячо-батьківські стосунки
Робота з ускладненими життєвими ситуаціями (життєві кризи);
Робота із розлученням, втратою;
Співзалежні стосунки;
Психосоматичні проблеми (панічні атаки, ВСД та ін)
Страхи, фобії, тривожність
Используемые подходы и техники
Позитивної психотерапії
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

страх перед эко, задыхаюсь на работе
Здравтсвуйте. какой ваш вопрос в всязи с этим?

Как поступить в сложившейся ситуации?
Здравствуйте.
чего вы хотите в связи с этой ситуацией? как поступить, чтобы что? какой исход был бы для вас идеальным? Задайте конкретный вопрос, какой помощи здесь вы ожидаете?

Как понять что мужчина действительно любит ?
Здравствуйте
Человека всегда нужно принемать таким, каков он есть. Скорее всего, у него такой стиль общения, он так себя ведет в отношениях. вы не можете перевоспитать взрослого человека. Он уже понял чего именно вы от него хотите, но не в состоянии этого вам давать. главное не фантазировать, что он станет другим когда вы сьедитесь/поженитесь/родите ребенка. Парень вам прямо сказал: я такой, какой есть, он не хочет ничего в себе менять, он говорит об этом честно, его стоит поблагодарить за это. Он не пытается казаться лучше в ваших глазах, обманывать. То, что парень такой, это и не хорошо и не плохо, это просто так, как есть.
Я не совсем понимаю, как вам поможет знание любит он вас или нет, если вас не устраивает его отношение. Допустим, любит, вот такой любовью, как сейчас, по другому любить не умеет. Будете ли вы хотеть быть вместе всю жизнь, зная, что вас любят, но именно так относятся, как сейчас?

А если посмотреть более глобально, то в вашем вопросе все "он". А где вы? Где ваша счастливая, интересная, наполненная жизнь сама для себя? если вы сами для себя станете на правильное (первое) место, то все остальные сферы и вещи, в том числе отношения, сами станут на свои места.

Желаю вам удачи, любите себя! ведь не парень, а вы сами с собой проводите больше всего времени вместе!::biggrin::

Бесплатная рассылка интересностей!

Не выхожу из дому уже месяц, не могу находиться в людных местах
"поэтому я здесь, в поисках своего идеального психолога, который мне поможет побороть мою проблему" - думаю, что идеальных психологов не бывает. Бывает вам с кем-то комфортно работать, а с кем-то нет. Осознаете ли вы в полной мере, что решать проблему и нести ответственность будете вы лично, а психолог только сопровождать вас в этом процессе?

Коли прошу чоловіка щось зробити, наголошую при цьому, як це важливо, він не виконує прохання.
Наталя, доброго вечора!
Підтримаю колегу. Можливо, у вашого чоловіка ситуація, коли від нього вимагається щось важливе зробити є так званим "тригером", що запускає певний механізм поведінки - пасивний супротив. На жаль, ми не можемо нічого зробити з поведінкою іншої людини, поки вона сама цього не захоче. Ваш чоловік, швидше за все, сам не усвідомлює що з ним відбувається, оскільки здебільшого такі механізми несвідомі. Єдине, що в б я вам могла запропонувати, це по-перше, поставитися до чоловіка з розумінням, він не зі зла так робить, він не може з цим впоратися. А по-друге, знаючи таку його особливість, намагайтеся не створювати спеціально для чоловіка таких ситуацій, де він змушений щось робити. Спробуйте його просити про допомогу по-іншому: наприклад, "я зараз починаю готуватися до ремонту. мені було б дуже приємно, якщо б ти мені допоміг" або "я тобі буду дуже вдячна, якщо ти зробиш для мене...". Обовязково висловіть вдячність, якщо чоловік вас послухає.

Вірю, що впораєтесь і зможете домовитись!

Отчисляться из училища или нет?
Здравствуйте.
Никто наверняка не может вам сказать, как вам будет лучше и как будет правильно. Это ваша жизнь, никто не разбирается в ней больше чем вы. Если вы не хотите учиться, то можете поговорить об этом со своими родителями. То, что родители парня рекомендуют вам получить хотя бы полное среднее образование, не лишено смысла, но решать, конечно же, вам. Если вам уже исполнилось 18 лет и вы финансово от родителей не зависите, то можете строить свою жизнь как считаете нужным. Только важно при этом помнить, что родители может и не всегда правы, но они всегда ваши родители, постарайтесь свои решения им донести мягко, не испортить отношения.

Желаю вам мудрости в принятии решений!

Не выхожу из дому уже месяц, не могу находиться в людных местах
Здравствуйте. Если ваши анализы в норме, то это может быть психосоматика. Боязнь находиться в людном месте может иметь разные причины. чтобы избавиться от страха нужно эти причины выявить и проработать, а это не возможно здесь в приделах форума. у вас сейчас идеальное время, чтобы обратиться к психологу, потому что антидепресанты улучают состояния, а психологическая работа помогает понять и убрать причины, которые привели к такому состоянию.
Верю, что вы справитесь и вернетесь к полной жизни, без страхов.

Как вернуть радость жизни, мысли о суициде
Да, онлайн работают многие психологи. Выберите к кому хотите обратиться и нажимаете "связаться с психологом" или на имя, в анкете психологов указаны вся необходимая информация, контактные данные и стоимость услуг. Длительность терапии вы можете уточнить у того специалиста, с кем хотите работать

Как вернуть радость жизни, мысли о суициде
Здравствуйте. я очень сочувствую вашему состоянию. У вас в жизни было много боли и трудных периодов. если я правильно понимаю, в детстве вы получили мало тепла, по этому сейчас не чувствуете ресурса, чтобы справляться с трудностями, если они навалились. Очень правильное решение обратиться к психологу, ведь что бы с вами не случилось, вы не обязаны оставаться с этим на едине, вы нуждаетесь в поддерже и помощи в поиске ресурса. Сейчас есть возможность работать онлайн, если близкие сейчас не поддерживают это ваше желание.
ваши проблемы со здоровьем, нужно, конечно же, решать с врачем. Но тут возможны так же и проявления психосоматики. Например, заболевания женских органов могут быть связаны с негативными чувствами к мужчинам. Можете об этом подумать, о вас это или нет.
К тому же, у вас в жизни часто имеет место тема алкоголизма, возможно вы сами "притягиваете" подобные ситуации в свою жизнь, идя по детскому сценарию.

Многое из этого можно улучшить и проработать. Это длинный и трудный, но увлекательный процесс. Я верю, что вы сможете, ведь человеку никогда не даются трудности, с которыми он не может справиться. каждая трудность таит в себе возможность, иногда множество возможностей, их просто нужно уметь увидеть.

Что делать с ревностью?
Здравствуйте.
Дело не в том, как ваш парень себя ведет и дает ли он повод, вы ревнуете, потому, что ревность "живет" внутри вас. Если у вас ревность как личностная черта, то вы будете ревновать всегда, в любых отношениях, несмотря на поведение партнеров. При чем, некоторые люди не только парня или мужа ревнуют, а могут ревновать и подруг и родителей и других людей. Зачатую наличие сильной ревности есть индекатором того, что нужно работать над самоценностью, а это длительная работа с психотерапевтом.
Обьясню как ревность связана с самоценностью. Я ревную, потому, что боюсь потерять. Я боюсть, что потеряю, что от меня уйдут, потому, что не уверена, что я ценная и класная. мне кажеться, что другие лучше меня, по этому парню хочется быть с ними, а не со мной. Это немного упрощенно, но в целом отображает суть. Если самоценность будет в норме, то вы будете уверены, что вы достойны того, чтобы людям нравилось быть с вами, что парень даже сам иногда готов побороться, чтобы вас не потерять. И даже если так случиться, что когда-то кто-то из вашей жизни захочет уйти, это не будет для вас трагедией, потому что не будет страха одиночества. Работа эта трудная, но она того стоит.

Верю, что мой ответ будет вам в помощь. Желаю удачи!

Как научиться контролировать свои эмоции?
Здравствуйте. Вспыльчивость может быть проявлением холерического темперамента, вашей естественной эмоциональной реакцией. Тем не менее она может здорово подпортить отношения с окружающими и мешать вам достигать жизненных целей, ведь очень многое в жизни зависит от того, как мы умеем выстраивать отношения с людьми. По этому будет очень полезно научиться высказывать свое недовольство так, чтобы никого не обижать и не хамить. В этом здорово помогает тренинг личностных способностей, можете обратиться к психологу или попробовать самостоятельно. Поищите, к примеру, технику я-сообщений, она довольно проста, но очень эффективная.
Совсем другое дело с ревностью и обидчивостью, они зачастую указывают на глубинные личностные процессы, которые самостоятельно проработать очень трудно, но можно с психологом.
у вас очень взрослая, даже зрелая позиция, которая заслуживает уважения, что вы в таком молодом возрасте понимаете свою долю ответственности за происходящее в ваших отношениях с близкими и хотите над этим работать. Вы понимаете, что нужно бережно относиться к чувствам других и это здорово.
Уверена, вы сможете научиться управлять своей эмоциональностью и быть с ней в контакте. удачи!

Мнение специалистов
Александр, этот раздел создан для того, чтобы не психологи задавали вопросы психологам и получали на них ответы. Если вам не нравится ответ или не полезен, вы его просто игнорируйте. Вы имеете право на любое мнение. Если вы уверены в своем мнении и оно вас устраивает, вам совершенно нет необходимости спрашивать специалистом на счет их точки зрения по данному вопросу, тем более нет смысла спорить. Здесь психологи дают ответы и рекомендации не психологам, а не наоборот.

Вам удачи, прекрасного дня и большой любви!

Мнение специалистов
Думаю, вы немного не правильно понимаете слова психологов на счет любви и эгоизма. Никто не пропагандирует равнодушия и подлости. возможно вы просто разочаровались в одной или нескольких женщинах?
Зрелая любовь - это не когда я жить без тебя не могу. А когда я могу, умею жить без тебя хорошо, но хочу - с тобой. и ты тоже можешь жить без меня, но хочешь со мной. это обязательное условие для здоровых отношений, чтобы каждый из партнеров был зрелой личностью и не ожидал что другой придет и его осчасливит. Когда нам по отдельности хорошо, но вместе еще лучше.

Не может отпустить прошлые отношения
Здравствуйте. Похоже ваш парень еще не смог справиться с утратой. Это действительно не легко, иногда не удается даже спустя несколько десятилей, по этому лучше с такими вещами обращаться к психологу. вы можете предложить это парню, но только один раз и ненавязчиво. Это его жизнь и выбор как справляться з переживаниями. Возможно, ваши отношения для него как обезболевающее, только не потому, что он плохой человек, а потому что не умеет иначе.
Теперь на счет Вас. У парня есть причины вести себя так, как он ведет. Но печему вы именно такого человека "пригласили" в свою жизнь? ваши отношения очень похожи на адреналиновые качели, зачастую такой тип отношений бывает у людей со стрессовым детством. Если вы в детстве жили в постоянном ожидании стресса, в страхе, то привыкли к этому и ищите продолжения во взрослой жизни. Подумайте, нет ли в этом доли истини, что касается вас? если узнали что-то, то с такой ситуацией лучше обратиться к психологу, потому что здесь в формате форума ее улучшить не возможно. Если не проработать, то такого типа отношения могут у вас повторяться.

Верю, что хоть немного ответила на ваш вопрос. Удачи вам!

Проблемы в отношениях. Расставание.
Здравствуйте
Я не думаю, что у парня есть сильная обида, ведь вы не сделали ему ничего вопиющего. Скорее всего, он решил прекратить отношения, потому что ему было не комфортно в них, он себя больше не видел с вами вместе. Конечно, никто не может сказать точно, но обычно, когда есть обида, но человек все же хочет продолжать отношения, он ищет повода (иногда через некоторое время) высказать все, что "накипело", бывает что в грубой форме, норовит сделать 2колкость", но все же ищет контакта. У вас другая ситуация, парень не хочет общаться, вы уже сказали все что могли, попросили прощения, теперь нужно дать ему время. Если он хочет быть с вами, но негативные чувства приутихнут и он придет договариваться, если нет - значит он не хочет больше отношений и это его право.
Вы хотите, чтобы он перестал обижаться и прямо сейчас что-то для этого сделать, потому что вы так хотите. Но это насилие. если вы действительно его любите, позвольте ему чувствовать то, что он чувствует. Не душите его своей любовью, он этого только будет отдаляться, он нуждается сейчас в пространстве.

Во всей вашей истории есть одна вещь, думаю, стоит обратить внимание. Почему ваше угнентенное состояние вдруг исчезло, когда парень ушел? Иногда бывает, что человека в отношениях "включает" именно то, когда его бросают, уходят, холодно относятся. Это может быть результатом детской травмы, когда плохо относились или бросили (например, отец). после такой травмы человек ищет повторения такой ситуации и пытается ее завершить желательным для себя способом. если мои слова вам о чем-то напоминают, вы хотя бв немного узнаете себя, это необходимо проработать с психологом, чтобы избежать постоянного повторения пободбных ситуаций.

Очень многое можно улучшить и жить счасливо. Уделите сейчас время себе, чем бы не закончилась ваша история, время для себя - это всегда полезно!

Буду очень рада, если вам что-то из написанного мной будет в помощь!

Дополнительно
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: 10 из 10ти.
Всего оценок
: 5.
Минимальный рейтинг: 1

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.

Посмотреть отзывы





Публикации
ПУБЛИКАЦИИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Не найдено публикаций психолога на нашем портале.


Интервью
УЧАСТИЕ В ИНТЕРВЬЮ

Психолог не принимал участие в интервью.

Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr