ПСИХОЛОГ Ольга Евгеньевна Болдырева (Киев).

У Психолога » Психологи Украины » Психолог Киев » Ольга Евгеньевна Болдырева

психолог Ольга Евгеньевна Болдырева
26-11-2015 Ольга Евгеньевна Болдырева (Киев) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте 39 дней назад.
Образование
Киевский национальный университет имени Тараса Шевченко, специальность - психология
Он-лайн курс когнитивно-поведенческой терапии от Украинского института КПТ
Программа обучения консультационной практике (в том числе обучение классическому и Эриксоновскому гипнозу, гештальттерапии, эмоционально-образной и др.)
Опыт психологической практики
Индивидуальная психотерапия
Работа с проблемами
Страхи, тревога, любые деструктивные чувства и состояния, комплекс неполноценности, проблемы в отношениях, и другие проблемы психологического характера, которые мешают Вам жить полноценно и счастливо
Контактный e-mail

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Пропустила свое?

Сдаётся, Вам пора остановиться и побыть в "здесь и сейчас", немного выдохнуть. Сосредоточить своё внимание на другой сфере, так как навязчивые желания - это не всегда хорошо и не всегда то, чего мы хотим на самом деле.
В любом случае, я бы бы на Вашем месте переключилась бы на другое сейчас - карьера, увлечения, спорт.
Касательно связей, и так называемых "нерешённых" вопросов, важно понять особенности отношений и Вашего поведения, почему притягиваются похожие мужчины? что их объеденяет? какой паттерн в ваших отношениях (что похожего иными словами) итд
Но это Вам лучше делать на личной терапии
Удачи!

аппатия, депрессия?
Я бы Вам рекомендовала обратиться за помощью. Ведь депрессия - это болезнь и нужно её лечить, а не запускать. Возможно, понадобится медикаментозное лечение. Так или иначе , менять образ жизни по возможности, образ мыслей. Обратитесь к медитациям, спорту. Вам необходимо втряхнуться!
Будьте здоровы и счастливы!

Бросить учебу в вузе на последнем курсе, или доучиться?

Думаю, решать Вам) как бы банально это ни звучало
Вы взвесили все плюсы и минусы, и у Вас ЕСТЬ ощущение, как лучше поступить. Я почти уверена, что в глубине души Вы уже всё решили
Осталось дело за малым - поступить так, как Вы решили
Удачи!

Бесплатная рассылка интересностей!

Сосед

Добрый день
Оставьте прогнозы и предположения! Если он Вам интересен, общайтесь. Не интересен - выслушайте и откажите, ведь всё просто
К чему эта игра 2.5 года в кошки-мышки?
Думаю, именно из-за Ваших ни да, ни нет он не отстаёт
Удачи!

Сосед

Добрый день
Оставьте прогнозы и предположения! Если он Вам интересен, общайтесь. Не интересен - выслушайте и откажите, ведь всё просто
К чему эта игра 2.5 года в кошки-мышки?
Думаю, именно из-за Ваших ни да, ни нет он не отстаёт
Удачи!

Как побороть послеродовую депрессию?
Если у вокруг Вас есть дедушки и бабушки-они могут оказать неоценимую помощь. Не просто загоняя Вас своими словами в депрессию,НО и прийти, приготовить, погулять с малышом итп. Разговоры из серии-сама родила, сама и нянчи, канули в Лету давно. В современном мире есть няни, подруги(не просто поболтать, а помочь чем-то реальным)
И главное - не бойтесь просить! Послеродовая депрессия -это реальность, которая иногда плохо заканчивается. Ведь банально отсутствие нормального сна в течение длительного времени очень давит на психику, и отчасти становится причиной срывов
Я планирую запустить бесплатные психотерапевтические группы, куда можно будет приходить с ребенком как раз по ПРД. В каком Вы городе?

Бесплодие
Я практические уверена, что как только вопрос будет актуален, Вам нужно обследоваться у нескольких врачей. Да и сейчас же есть варианты.
Как бы там ни было, Вы рано бьёте тревогу. Ваш мужчина Вас поддерживает. зачем думать и гадать. Живите сегодня. Благодарите его и ищите варианты вместе
Удачи!

Хочу развестись с мужем
Сочувствую Вам! Тяжело жить с такими созависимыми людьми. Но боюсь Вас огорчить, тут либо пан либо пропал. Так как судя по Вашим рассказам-связь с матерью у них крепка, она его держит твёрдо. Ни к чему Вас не склоняю, конечно же, и много у Вас всяких нюансов, но если есть возможность там где живёте-затащите мужа к семейному психотерапевту, либо вопрос решится только кардинально.
Удачи!

Как избавится от постоянного страха смерти, и навязчивых мыслей, от ощущения своего дыхания
Если не готовы к психотерапии(а это самый действенный способ, как по мне, так как на поверхности тревожное расстройство, или тревожно-депрессивное, называйте как хотите-суть одна!). Себя не рекламирую, так как на данный момент такими состояниями не занимаюсь. Просто поверьте - психотерапия одна работает тут и всё. Почему?
Таблетки заглушают симптомы. Заглушают - значит причина не уходит, значит хорошо на 100 процентов не становится.
Массажи, отдых и прочее, что вам будут советовать врачи - тоже хорошо, но это всё доп терапия.
Главное
1 поработать над проблемами жизненными, так как причины в них, Вы уже поняли
2 обследоваться, чтобы быть уверенным в своём здоровье. с этим знанием Вам будет легче верить в то, что Вы не больны
3 с ума не сойдёте, но если найдёте хорошие таблетки, которые временно Вам снимут симптомы, чтобы за это время Вы решили свои проблемы, обошли врачей, и приступили к спихотерапии. Так как в состоянии "хочу покончить жизнь самоубийством" жить сложно. Хотя я бы на Вашем месте прямо сейчас обратилась за помощью к хорошему психотерапевту,чтобы убрать эти мысли
4 занялась бы образом жизни. Не знаю, какой ведёте, но - спорт(лёгкий бег, плавание, прогулки длительные-без фанатизма-обязательны!). МЕДИТАЦИЯ- Ваше всё! Только она поможет успокоить ум. В интернете масса инфо, или идите на йогу, учитесь там. Никакого алкоголя, сигарет-это всё возбуждает ум и приводит к новым атакам
В общем, как Вы поняли, основные Ваши задачи - решить проблемы жизненные (самому или с помощью опять же ГРАМОТНОГО психолога), пересмотреть образ жизни, проверить жизненно важные системы и органы, чтобы убедиться в здоровье
Таблетки, правильно подобранные могут временно снять острые симптомы. Но пахать нужно начинать уже сейчас над своей жизнью. Таблетки - не панацея, и если не поработать на страхами и проблемами - всё вернётся
Удачи!

Принятие ситуации
Тогда Вам остается взывать к её разуму. И разложить все возможные последствия ее поездки по полочкам. Но для начала пусть действительно продиагностируется у психиатра. Ведь если у нее серьёзная депрессия - нужно лечение. Сходите вместе с ней.
Ольга

Как избавиться от спровоцированной бессоницы
Добрый день. Согласна с коллегой, что акцент здесь действительно на Ваших тревогах, а бессоница - просто следствие. Признайтесь себе, чего Вы боитесь на самом деле-заболеть?... преследовали ли раньше Вас подобные мысли?
Если это все же единственный случай, поищите на ютубе Йога-нидра, подберите для себя подходящую начитку и музыку и вперед! слушайте на сон грядущий. она помогает переключить внимание на тело, с целью расслабить его, таким образом расслабить и ум.
Удачи!

Парень общается с бывшей
Добрый день.
спрашивали ли Вы парня, зачем ему эти отношения? Если она ему пишет, а он просто отвечает, возможно, не хочет ее обижать и старается поддерживать дружеские отношения.
Плюс мужчине всегда приятно чувствовать себя востребованным у женщин.
Если Вы ему не доверяете, сделайте ход конём. Скажите - если ты хочешь с ней дружить, я это принимаю и хотела бы познакомиться с твоей подругой. Возможно, после знакомства Вам станет спокойней.
Ольга

Принятие ситуации
Вы правы в своих опасениях. Возможно, там все хорошо и турок-порядочный человек с хорошими намерениями. А мама просто хочет отдохнуть и развеяться. Если финансово есть возможность, может, есть смысл купить путевку в отель и общаться с ним там? Но это технические нюансы.
Вопрос в том, что мама действительно хочет отдохнуть. Помогаете и поддерживаете ли вы её с сестричкой?

Нормально ли девушке проявлять инициативу в отношениях с мужчиной?
Добрый день.
современный мир поменялся. и сдаётся мне, что Вам не стоит переживать, если Вы проявляете инициативу в отношениях, если Вы любите человека. Вопрос не в том, кто кого пригласил, а в чувствах. Если они есть с двух сторон, какая разница тогда?
Но тут еще один аспект. Если человек безинициативен в принципе по жизни, задумайтесь:)
Удачи!
Ольга

Принятие ситуации
Добрый день. Не очень понятно, что за ситуация у мамы. Возможно, первое время ей действительно может помочь психиатр с назначением медикаментозного лечения, если она отрицает психологов. Вы со своей стороны могли бы ее поддержать и если есть возможность, поменять привычную обстановку хотя бы на время. Опять же - очень мало информации, тяжело понять суть
Ольга

Дополнительно

ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИИ в skype

Если Вы проживаете не в Киеве, или по каким-то причинам нет возможности каждый раз ездить на консультацию-Skype консультация для Вас!

Контакты: skype - berezniako E-mail - berezniako@gmail.com

Оплата:

500 UAH

Карта приват банка
Диплом проверен администратором Диплом проверен администратором
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: ещё нет оценок.

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.





Публикации
ПУБЛИКАЦИИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА
Тренинги

ТРЕНИНГИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

02-10-2016 - 02-10-2016
Киев
Найди лето осенью
А что же для Вас осень: еще теплые скамейки? Солнечные лучи, пронизывающие разноцветные листья? Или слякоть, дождь; отсутствие всякой мотивации выходи...

Интервью
УЧАСТИЕ В ИНТЕРВЬЮ

Психолог не принимал участие в интервью.

Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr