ПСИХОЛОГ Анастасия Андреевна Сухорукова (Киев).


психолог Анастасия Андреевна Сухорукова
16-07-2015 Анастасия Андреевна Сухорукова (Киев) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте 9 дней назад.
Образование
- Киевский Славистический Университет
Факультет славистики и международных отношений, специальность - психология, Киев
Высшее, с 09.2007 по 07.2012 (4 года 10 месяцев)
Бакалавр психологии, с отличием защищен диплом по работе с детьми-сиротами.
- НМУ им. О.О. Богомольца
Медико-психологический, Киев
Полное высшее образование с 09.2010 по 07.2017 (7 лет 10 месяцев)
- УАТА обучение психотерапии по методу Транзактного Анализа (101,202) - 2014-2018.
- Методы работы в ТОТ(2012)
- Использование МАК в работе психолога (2016)
Опыт психологической практики
Консультирование (индивидуальное и семейное): 2010 - 2015гг
Психотерапия (индивидуальное и семейное): 2014 - по сегодняшний день
Сопровождение психиатрии: 2016 - по сегодняшний день.

Работа с проблемами
Проведение тренинговсупервизия для начинающих психологовБлагодаря натсроенной, бережной и глубокой работе, мы с клиентами успешно справляемся с такой проблематикой:
- эмоциональная нестабильность
- неврозы (тревога, депрессия, страхи и фобии, панические атаки)
- запутанность (эмоциональная и мыслительная)
- одиночество в отношениях и без них
- трудно заставить себя что-то сделать
- душевная боль и страдание
- внутренняя критика
- тосичные отношения.
Используемые подходы и техники
Аналитическая психотерапия
Когнитивная психотерапия
Поведенческая психотерапия
Психоанализ
Транзактный анализ
консультирование
дыхательные техники
интегративная психотерапия Р. Эрскина
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Помогите разобраться в себе
Здравствуйте, Анна.
Вы испытываете очень трогательные и глубокие чувства к вашей учительнице. Они действительно похожи на идеализацию. Когда читала ваше обращение к нам с коллегами, думала про мать и нечто похожее на чувства к матери.
К сожалению, вы дали очень мало информации о себе. Сколько Вам лет, сколько вы учитесь у неё, сколько времени доится такое к ней отношение...

Как сказать парню, что я хочу замуж

Полтора года- немало. И да, бывает что этого достаточно для определённости относительно человека.
Ваше желание понятно и логично.
Но у меня есть пара вопросов:)
1. Чего Вам сейчас не хватает в отношениях?
2. Какие ожидания от вступления в брак?
3. Какой вопрос стоит настолько остро, что аж ультиматум?

Запуталась

Действительно непросто бывает среагировать намвнещапное признание в чувствах и воспринять это серьезно. В 10-с классе вполне естественно так отреагировать, тем более, что явны давно знакомы.
А как насчёт Вас? Что с Вами происходит, когда Вы думаете об этом? Как Вы относитесь к парню, чего опасаетесь?

Бесплатная рассылка интересностей!

об отношениях
Здравствуйте!
Амбивалентность, то есть полярные чувства, возникающие в отношении одной ситуации - не обязательно "прошла любовь". Да, это говорит о том, что есть нездоровые компоненты в отношениях (нарушение границ, умалчивание чувств, длительная терпимость к дискомфорту).
Также есть вариант того, что это Ваш личный процесс. К примеру, до пограничного процесса характерна сильнейшая потребность в отношениях, и при этом отталкивание тех, кто в эти отношениях входит.

Трудно что-то рекомендовать, не зная причину такой ситуации. Это вопрос для исследования, в чем или я или коллеги сможем лучше помочь в этому формате консультации. А с результатом уже можно что-то делать.

Ем себя

Потому описанию похоже на расстройство. Хорошая новость - оно лечится при помощи медика книга и глубокой психотерапии. Удачи Вам! Все получится!

Чрезмерный перфекционизм как результат одиночества

Добрый вечер!
Как-то грустно звучит Ваш запрос про "сломите мое мышление". Я уверена, что достичь ощутимой разницы можно и не столь радикальными мерами.

Давайте поговорим о том, что Вам даёт такая модель поведения?

Также я прошу Вас постараться вспомнить Ваш мыслительный процесс, от момента когда Вы замечаете девушку, которая привлекла внимание до того момента как решаете, что она несодержательна. И также если можно, опишите в деталях Ваше ощущение после принятия решения к ней не подходить и не знакомится.

Спасибо, жду Вашего ответа.

Не могу понять ОКР у меня или нет?

Понимаю Вас, но повторюсь - для качественного рещения проблемы знать причину недостаточно. Психотерапевт не имеет цели удивить Вас, его задача - подтвердить или опровергнуть гипотезы, чтобы потом постепенно идти к результату. Исследование личной истории клиента - обязательная часть, ведь лечение не может строиться на догадках. Потому любой терапевт будет какое-то время говорить очевидные для Вас вещи, но с целью провести анализ для дальнейшей рабоыт. Он-то Вашей жизнью не живет:)
Настоятельно рекомендую найти хорошего терапевта, вместе поисследовать формирование проблемы и потом идти к результату. В интернете лечение невозможно в принципе. Это только личный контакт, ну или на крайни случай по скайпу.

Не могу понять ОКР у меня или нет?
Очень жаль, что Ваша проблема не была решена. Но я все еще считаю, что решение - проуесс не одного месяца. Потому что проблема формировалась не один месяц. ОЧень надеюсь, что Вы найдете хорошего терапевта и закончите решение проблемы.
Удачи Вам!

Не могу понять ОКР у меня или нет?

А долго длилась работа с терапевтом? Я вижу у вас то, что в Транзактнлм анализе (это метод в котором практикую я) называется фиксация Родительского эго-состояния. У Вас она проявляется в виде усиленного самоконтроля, самокритики. Как будто Вам важно найти в себе изъян. Часто это бывает потому, что человек думает, что если причина в нем - он может это изменить. Если не в нем - это страшно, ведь от него не зависит.

Работа с таким уровнем проблемы (ранние решения) - это минимум полгода систематичной терапии. Часто люди бросают все на третьей сессии. А там происходит самое важное - сопротивление изменениям. Его нужно преодолеть и тогда пойдут результаты.

Ответ отредактирован автором 05-02-2017 23:10:43

Танцы
Здравствуйте, Оля!
Сочувствую Вашей ситуации. Непросто Вам.
Я вот напротив хочу сказать, что Вам нужно танцевать, но еще нужно постараться избавиться от страха. Звучит так, как будто Вы заранее тревожитесь и потому у Вас не выходит расслабиться и Вы как деревянная. Попробуйте концентрироваться на дыхании, работать над ритмом дома, когда никто не смотрит. Поверьте, как только Вы сможете останавливать Вашу тревогу - все получится. Дышите, концентрируйтесь на ритме и сознательно расслабляйте мышцы. Все выйдет!

Не могу понять ОКР у меня или нет?
Здравствуйте!
На основании Вашего описания сделать вывод трудно. Я не вижу симптоматики ОКР в описанных Вами признаках. Навязчивые тягостные мысли - это симптом депрессивного расстройства, от которого Вас пытались лечить. Возможно, стоит сказать врачу, что Вам плохо от этих АД. АД- лекарства специфические и часто требуют подбора. Не подошел один - попробуйте другой, из другой группы. И, конечно, психотерапия, разбор причин и работа со следствиями.
Я уверена, что Вы способны справиться с этим и жить дальше без депрессии!

Ответ отредактирован автором 05-02-2017 21:26:37

потеря индиввидуальности
Азиз, здравствуйте!
Я соглашусь с коллегами, мне тоже не совсем понятно, что психолог подразумевал/а под потерей индивидуальности.
Любая группа делиться на микрогруппы, где есть лидеры, аутсайдеры. Это нормально и важно только то, как это для Вас. Если Вы при этом каким-либо образом страдаете - стоит менять что-то в своем поведении и самооценке.
Вы пишете, что Вас "прижимают" - это как? В чем это проявляется и как себя чувствуете при этом вы? Это происходит только в коллективе студентов или в разных сферах?
Чтобы разобраться с этим, Вы предоставили мало информации. Но попробуйте начать с того, что поймите как Вы обычно реагируете, есть ли конфликт между тем как Вы реагируете и как хотели бы реагировать. И оттуда уже можно делать выводы - проблема в самооценке, поведении с людьми, комплексах или в чем-то другом.
Разбирайтесь с причинами, найдете ответ.
Удачи Вам!

Проблема в сексуальной сфере.
Здравствуйте!
Понимаю Вашу обеспокоенность этим аспектом. Но это вполне поправимая проблема. Скорее всего, по какой-то причине Вы тревожитесь, беспокоитесь (может быть был какой-то неудачный опыт и Вы тяжело его переживали?). В таком состоянии, конечно6 орагнизму тяжело удержать здоровый тонус и продолжить половой акт на той же волне. Ведь возбуждение и эрекция - гормонзависимые процессы, так же как эмоции. Потому постарайстесь принять тот факт, что у всех без исключения мужчин бывают такие казусы и это физиологическая норма. Потому Вы можете и способны спокойно и уверенно заниматься сексом со своей девушкой. Разберитесь с тревогой и страхом неудачи - и все придет в норму.
Удачи Вам!

Не могу отпустить прошлое

Стыдится нечего. Сексуальная жизнь- это естественно.

А откуда потребность и чувство вины что не рассказали? Почему для Вас важно чтобы парень это знал?

Не могу отпустить прошлое

Здравствуйте!
А что мешает сказать? Стыд?

Дополнительно
место приёма клиентов Киев, бульв. Леси Украинки 21, офис 17, 5 этаж
Диплом проверен администратором Диплом проверен администратором
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: ещё нет оценок.

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.

Сертификаты о дополнительном образовании
Курс Организация Длительность
сертификат    Диплом о медицинском образовании НМУ им. А.А. Богомольца 82 мес. (01-09-2010 - 25-07-2017)




Публикации
ПУБЛИКАЦИИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА
Тренинги

ТРЕНИНГИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

20-11-2020 - 20-11-2020
онлайн
Формирование личности ребёнка от зачатия до 17 лет.
Приглашаю Вас познакомиться с тем, как развивается личность человека в отношениях с близкими людьми. Вебинар по психологии развития личности — это инт...

24-06-2020 - 24-06-2020
онлайн
Вводный курс в интегративную терапию с Р. Эрскиным
Мы в ИТАИИП искренне рады пригласить Вас на вводный семинар по интегративной психотерапии. Вести его мы пригласили профессора, доктора Ричарда Эрскина...

30-11-2019 - 30-11-2019
Киев
Практикум "Начало практики психолога. Идентичность и самопрезентация"
Скажите вслух прямо сейчас "Я - психолог и готов/а начать свою практику прямо сейчас!" Ч Что Вы чувствуете? Давайте предположу - стыд, страх, лег...

23-11-2019 - 23-11-2019
Киев
Практический семинар "О чем кричит депрессия?"
Поговорим о депрессии? О чем Вы думаете, когда слышите это слово? О грусти и печали? О страхе? О плохом настроении? О пассивности и беспомощности? ...

23-11-2019 - 23-11-2019
Киев
Практикум «О чем кричит депрессия»
Поговорим о депрессии? О чем Вы думаете, когда слышите это слово? О грусти и печали? О страхе? О плохом настроении? О пассивности и беспомощности? ...

09-11-2019 - 09-11-2019
Киев
Практикум «Тысяча лиц тревоги»
Большая часть людей, приходящих к психологу, психотерапевту, врачу или другу - это люди, живущие с этим тягостным и болезненным комком в груди, называ...

17-11-2019 - 17-11-2019
Киев
Развитие частной практики психолога
Уважаемые Коллеги и будущие Коллеги! С удовольствием приглашаем Вас стать участником Школы начинающего психолога в рамках ИТАиИП (Института Интеграт...

26-10-2019 - 26-10-2019
Киев
Токсичные отношения: как мы находим в них вход и где искать выход
❓Знакомы ли Вам отношения, которые похожи на "чемодан без ручки"? В таких отношениях нам очень тяжело и больно, страшно ... и при этом мы ч...

05-10-2019 - 05-10-2019
Киев
Мастер-класс «Метафорические карты в практике психолога и самоанализе»
Приглашаю всех желающих на легкий и интересный мастер-класс о применении метафорических ассоциативных карт в практике психолога и самоанализе. Вы позн...

14-09-2019 - 14-09-2019
Киев
Работа с финансовым сценарием
Вы скорее всего обращали внимание, что мышление человека обеспеченного сильно отличатся от мышления человека бедного. На эту тему написано немало стат...

Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr