ПСИХОЛОГ Анастасия Андреевна Сухорукова (Киев).


психолог Анастасия Андреевна Сухорукова
16-07-2015 Анастасия Андреевна Сухорукова (Киев) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте 9 дней назад.
Образование
- Киевский Славистический Университет
Факультет славистики и международных отношений, специальность - психология, Киев
Высшее, с 09.2007 по 07.2012 (4 года 10 месяцев)
Бакалавр психологии, с отличием защищен диплом по работе с детьми-сиротами.
- НМУ им. О.О. Богомольца
Медико-психологический, Киев
Полное высшее образование с 09.2010 по 07.2017 (7 лет 10 месяцев)
- УАТА обучение психотерапии по методу Транзактного Анализа (101,202) - 2014-2018.
- Методы работы в ТОТ(2012)
- Использование МАК в работе психолога (2016)
Опыт психологической практики
Консультирование (индивидуальное и семейное): 2010 - 2015гг
Психотерапия (индивидуальное и семейное): 2014 - по сегодняшний день
Сопровождение психиатрии: 2016 - по сегодняшний день.

Работа с проблемами
Проведение тренинговсупервизия для начинающих психологовБлагодаря натсроенной, бережной и глубокой работе, мы с клиентами успешно справляемся с такой проблематикой:
- эмоциональная нестабильность
- неврозы (тревога, депрессия, страхи и фобии, панические атаки)
- запутанность (эмоциональная и мыслительная)
- одиночество в отношениях и без них
- трудно заставить себя что-то сделать
- душевная боль и страдание
- внутренняя критика
- тосичные отношения.
Используемые подходы и техники
Аналитическая психотерапия
Когнитивная психотерапия
Поведенческая психотерапия
Психоанализ
Транзактный анализ
консультирование
дыхательные техники
интегративная психотерапия Р. Эрскина
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Ревность
Здравствуйте, Рузана!
Ревность обычно -индикатор двух важных фактов. Первый - это значимость человека в жизни. Второй - неуверенность в ответной значимости Вас в его жизни.
Когда какая-то мысль долгое время находится в голове - это значит, что она выполняет там какую-то функцию. Обычно она что-то подтверждает нам о
Себе. Итак, какие функции выполняет Впша ревность для Вас? Что важное она даёт Вам?

Что бы это ни было - есть да пути: глубокий и рациональный. Тут я могу порекомендовать Вам только рациональный.
А он заключается в том, что Вы должны ответить до себя на папу вопросов:
1. Доверяете ли Вы молодому человеку?
2. Насколько Вы верите, что он сознательно выбрал в отношения именно Вас и больше никто ему не нужен?
3. Если Вы не уверены в нем - что в ваших отношениях даёт почву для недоверия?
4. Если Вы неуверенны в себе, в чем тогда вина мужчины?

Смотрите, есть ещё один момент. Мужчина по природе охотник. Так генетически получилось. Для того, чтобы чувствовать себя полноценным и сильным ему нужно получать возможность завоёвывать женщину и добиваться её признания. Не для отношений, а для самооценки. Если отношения с любимой девушкой стали будничными и в них нет здравого элемента игры - они ищут другой источник. Снова таки не для отношений, а чтобы чувствовать себя мужчиной.
Попробуйте внести в ваши отношения флирт, игру, азарт. Уверена, разница будет.

Если нужно - спрашивайте, пишите.

Стосунки із молодшим
Доброї доби!
Перш за все хочу повернути Вас до думки, що у Вас стосунки з цим чоловіком, а не з його родиною. Що саме викликає у Вас сумніви і питання, чи продовжувати стосунки?

Проблема с учебой.
Тогда попробуй это делать. И главное - получай удовольствие от этого времени.

Бесплатная рассылка интересностей!

Проблема с учебой.

Как вариант - переслушайте любимые книги в аудио. И глаза не устанут и воспринимается иначе.
С лесом отличная идея. Сейчас ведь сезон грибов.
Сколько времени ты можешь в неделю уделять этим занятиям?

Проблема с учебой.

Конечно. Как насчёт помониторить интернет в поисках интересной новой литературы? А что вне дома ты любишь?

Проблема с учебой.

Давайте думать вместе. Что Вам приносит удовольствие? Чем Вы любите заниматься?

Переписка мужа от имени бывшей


Здравствуйте!
Понимаю, как Вы растеряны и, вероятно, злитесь на своего мужчину. Ситуация и вправду более чем неприятная.
Мотивы известны только мужчине. Возможно стоит спросить у него. Согласна с коллегой по поводу его неравнодушия. Это сильные чувства, какие именно- мы можем только догадываться.
Мне очень хочется Вас поддержать и попросить задуматься о том, где границы Ващего душевного спокойствия и как их сохранить. Какие бы мотивы не были у Вашего мужчины, очевидно, что это делает больно Вам. И Ваша первостепенная задача - восстановиться после этого удара и принять решение, говорить с ним, оставаться рядом и ждать либо уходить и строить свою жизнь.
Я искренне желаю Вам оставаться верной себе и заботится о своей душевной безопасности.

Проблема с учебой.

А что бы могло Вам дать силы и ресурсы для того, чтобы Вы могли отдыхать и учиться?

Проблема с учебой.

Есть ли в Вашем окружении люди, которые могут Вас поддержать и мнение которых для Вас важнее преподавательского?

Внешность и характер.Помогите снова полюбить...
Виктория, доброй ночи!
Мне кажется, мы говорим сейчас о Вашем чувстве вины перед человеком.
По сути Вы попали в такую неприятную ситуацию, которая часто бывает в отношениях без зрительного контакта. Мне очень не хочется огорчить Вас, но интернет дает образ, отражение. Реальное общение очень часто бывает другим. Не обязательно хуже, но обязательно другим.
Нет ничего страшного, что Вы немного разочарованы. Ведь одно дело отношения по интернету, а другое - в реальности. В реальной жизни отношения с человеком, а не его сообщениями. Понимаете разницу?
Подумайте, если объединить его внешность, личные качества и Ваши чувства к нему (что бы это ни было) - Вы хотите отношения с этим человеком?
Относительно идеалов - их не существует. Есть люди, которые нам подходят и когда мы не смотрим на внешность и прощаем характер.И это похоже на любовь. А есть горячая симпатия - тоже неплохая основа для отношений. Но не любовь. Вы можете встретится, пообщаться и тогда принимать решение. Как Вы, так и он можете либо заново влюбиться, либо разочароваться. Не стоит искать свою вину. Это нормально, это жизнь.

Проблема с учебой.
Здравствуйте, Оксана!
Я прочитала в Вашем письме одно очень важное слово - тяжело. Вам тяжело и, вероятно, Вы очень устали. Когда мы устаем - важно отдыхать. Ваш мозг нашел такой способ - он уходит в игру. Но это произошло неосознанно. А в действительности, после игры Вы чувствуете себя легче? Это одна сторона медали.
Вторая - это трудности во взаимоотношениях с преподавателями. Как Вы можете отделить для себя их мнение от процесса учебы? Есть ли что-то, что Вам нравится в учебной программе?

Как справиться с неврозом?
Добрый вечер!
Очень часто ПА являются процессом глубокого выпадения в раннюю эмоциональную память. Скорее всего, нечто похожее происходило с Вами и раньше. Можете попытаться вспомнить, когда Вы еще чувствовали себя подобным образом? Также мне важно понимать, какой результат Вы ожидаете от общения с нами в интернете? Вам нужны рекомендации, понимание причин? Относительно Ваших вопросов.
1. Могло ли не решение этой проблемы повернуть меня в сторону вегетатики, чтобы отвлечь меня от реальной проблемы? - Теоретически могло. Но на деле причина глубже. Ситуация могла усугубить и возобновить ПА, но они зародились намного раньше.
2. Или только не осознанная проблема дает такой поворот внимания в сторону нервных симптомов?- Любая проблема, которая не нашла адекватного выхода (прочувствованная, осмысления, завершения, нормального ответа от окружения) может спровоцировать любой невроз. Что стало причиной у Вас - вопрос работы на исследование. Обычно это 5- 10 сессий в аналитическом ключе.
3. И возможно ли, что есть проблема на работе, которую я не осознаю (ведь первые атаки были именно на работе, есть связь? - скорее всего именно на работе был триггер, ситуация которая запустила механизм ПА. Но триггер - это нечто похожее на то, что вызвало страх за свою жизнь и безопасность в раннем возрасте.

Я вижу, что Вы страдаете невротическими симптомами довольно долго, но пока не обращались за помощью. Проблема не решается. Есть техники контроля ПА, есть более глубокий уровень терапии - поиск раннего травмирующего опыта. Вариантов избавления масса, они работают. Позаботьтесь о себе, начните лечение.

Вернуть мужа
Здравствуйте!
Очень жаль, что получилось так с Вашим мужем.
С Вашего позволения я начну с фразы, которая режет ухо. "Купила бизнес, чтобы чувствовал себя мужиком". Как Вы думаете, может ли себя действительно чувствовать мужиком мужчина, которму жена купила работу - по сути его самоуважение. Говорю Вам, как специалист, работающий с такими мужчинами - это для них удар ниже пояса. Очень часто подобная "благотворительность" со стороны любящих жен становится поводом для бегства мужей.
Теперь лаконично и по сути. Мне не совсем понятно, чем этот человек для Вас такой ценный. Это я говорю не с точки зрения "и ачем он вам такой нужен", а с искренним желанием узнать ценность этого человека в Вашей жизни.
Мужчинам важно чувствовать себя кормильцами и добытчиками. Это инстинкт. Но не все мужчины умеют это воплощать в жизнь. И тогда, когда они натыкаются на внутренний конфликт "быть сильным, быть добытчиком, быть мужчиной - не быть способным, быть зависимым", они страдают и хватаются за самое подходящее объяснение, которое есть в поле зрения. Следствие - они убегают из семьи, в которой они не могут быть инстинктивными мучинами.
Может это про Ваш случай, может нет. Я готова ответить на вопросы.

Привязка к маме, детские страхи.
Здравствуйте!
Первый к Вам вопрос - каким было Ваше соматическое здоровье до попыток завести ребенка? Чтобы понять психологические аспекты нужно найти начало проблемы. Невозможность забеременнеть - это одна из статий психосоматического заболевания. Могли быть и другие проявления раньше.
Как человек, обучающийся на психолога, Вы знаете, что прохождение личной терапии - обязательное условие начала собственной практики. Вот у Вас и повод есть.
А если по сути - конечно, отношения с матерью могут быть индикатором того, почему не получается забеременеть. Как вариант, Вы могли считать и на подсознательном уровне усвоить послание "не живи", "не будь собой", "не будь здоровой". Ваш организм, как и психика, вынужден был приспосабливаться к семье и к жизни. Но поймите, что онлайн эту проблему решить просо невозможно. Вам нужна систематическая работа с психосоматологом.

Очень вредный ребёнок

Спасибо и Вам. Здоровья дочке. Обращайтесь!

Дополнительно
место приёма клиентов Киев, бульв. Леси Украинки 21, офис 17, 5 этаж
Диплом проверен администратором Диплом проверен администратором
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: ещё нет оценок.

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.

Сертификаты о дополнительном образовании
Курс Организация Длительность
сертификат    Диплом о медицинском образовании НМУ им. А.А. Богомольца 82 мес. (01-09-2010 - 25-07-2017)




Публикации
ПУБЛИКАЦИИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА
Тренинги

ТРЕНИНГИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

20-11-2020 - 20-11-2020
онлайн
Формирование личности ребёнка от зачатия до 17 лет.
Приглашаю Вас познакомиться с тем, как развивается личность человека в отношениях с близкими людьми. Вебинар по психологии развития личности — это инт...

24-06-2020 - 24-06-2020
онлайн
Вводный курс в интегративную терапию с Р. Эрскиным
Мы в ИТАИИП искренне рады пригласить Вас на вводный семинар по интегративной психотерапии. Вести его мы пригласили профессора, доктора Ричарда Эрскина...

30-11-2019 - 30-11-2019
Киев
Практикум "Начало практики психолога. Идентичность и самопрезентация"
Скажите вслух прямо сейчас "Я - психолог и готов/а начать свою практику прямо сейчас!" Ч Что Вы чувствуете? Давайте предположу - стыд, страх, лег...

23-11-2019 - 23-11-2019
Киев
Практический семинар "О чем кричит депрессия?"
Поговорим о депрессии? О чем Вы думаете, когда слышите это слово? О грусти и печали? О страхе? О плохом настроении? О пассивности и беспомощности? ...

23-11-2019 - 23-11-2019
Киев
Практикум «О чем кричит депрессия»
Поговорим о депрессии? О чем Вы думаете, когда слышите это слово? О грусти и печали? О страхе? О плохом настроении? О пассивности и беспомощности? ...

09-11-2019 - 09-11-2019
Киев
Практикум «Тысяча лиц тревоги»
Большая часть людей, приходящих к психологу, психотерапевту, врачу или другу - это люди, живущие с этим тягостным и болезненным комком в груди, называ...

17-11-2019 - 17-11-2019
Киев
Развитие частной практики психолога
Уважаемые Коллеги и будущие Коллеги! С удовольствием приглашаем Вас стать участником Школы начинающего психолога в рамках ИТАиИП (Института Интеграт...

26-10-2019 - 26-10-2019
Киев
Токсичные отношения: как мы находим в них вход и где искать выход
❓Знакомы ли Вам отношения, которые похожи на "чемодан без ручки"? В таких отношениях нам очень тяжело и больно, страшно ... и при этом мы ч...

05-10-2019 - 05-10-2019
Киев
Мастер-класс «Метафорические карты в практике психолога и самоанализе»
Приглашаю всех желающих на легкий и интересный мастер-класс о применении метафорических ассоциативных карт в практике психолога и самоанализе. Вы позн...

14-09-2019 - 14-09-2019
Киев
Работа с финансовым сценарием
Вы скорее всего обращали внимание, что мышление человека обеспеченного сильно отличатся от мышления человека бедного. На эту тему написано немало стат...

Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr