ПСИХОЛОГ Инга Владимировна Субботина (Чернигов).

У Психолога » Психологи Украины » Психолог Чернигов » Инга Владимировна Субботина

психолог Инга Владимировна Субботина
20-07-2016 Инга Владимировна Субботина (Чернигов) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте 18 дней назад.
Образование
Черниговский гос. пед. ин-т;
Аспирантура ЧНПУ (ученая степень доктора философии PhD);
Ин-т последипломного образования (практический психолог);
Международная программа проф. подготовки гештальт-терапевтов (стандарты ЕАГТ и Ассоциации Развития Гештальт-Терапии США). Гештальт-терапевт
Пропедевтика психічних захворювань. Спеціалізація: психіатрія
Международная программа "Повышение квалификации гештальт-терапевтов и обучение работе с группой"
"Гештальт-терапия и системный подход в работе с семьей и семейной проблематикой".
"Арт-терапия в консультировании разных категорий населения"(Восточно-украинская ассоциация арт-терапии) и многое др. Подробно о моем образовании читайте на моем сайте
Опыт психологической практики
Практический психолог. Сертифицированный гештальт-терапевт. Семейный консультант.
Частная психологическая практика. Индивидуальное и семейное консультирование.
Работа с проблемами
Проведение тренинговсупервизия для начинающих психологовЯ работаю с такими проблемами:
- трудности построения и сохранения взаимоотношений в различных сферах жизни (семья, работа, партнерские, дружеские отношения);
- эмоциональная зависимость в отношениях;
- низкая самооценка и неуверенность в себе;
- сложности в отстаивании своего мнения и своих границ;
- психосоматические расстройства;
- эмоциональные проблемы (депрессия, повышенная тревожность, чрезмерные чувства вины и стыда);
- жизненные кризисы, потери, одиночество.
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Свинарник в квартире
Здравствуйте, мне не очень понятно поведение матери. С ней все в порядке? Вы пишите, что "мать постоянно прячет какую-то еду, которая гниет". От кого прячет? Куда?

Длительные отношения
Здравствуйте, вы пишите, что у вас "зудящее чувство внутри при мысли о расставании". Прислушайтесь к себе, какое именно чувство вы испытываете?

Нравится другой
Здравствуйте, Анна.
У меня пока больше вопросов, чем ответов. Что вы называете "мимолетной интрижкой"? Три года общения с вашим знакомым парнем, к которому у вас чувства?
Вы ничего не пишите о том, какие чувства у вас к "своему парню", с которым у вас "все хорошо". Что значит отношения на расстоянии? Он переехал в другой город?
Вы пишите: "Вроде бы не хочу расходится со своим парнем,ведь у нас все хорошо". "Вроде бы" - это как?
С чувствами я предложила бы не бороться, а, наоборот, для начала внимательно прислушаться к ним. Что они вам говорят?

Бесплатная рассылка интересностей!

Проблемы в личной жизни

Здравствуйте, Даша.
Вы пишите, что все ваши отношения терпят полное фиаско. Это серьезный повод обратиться к психологу. Заочно сложно помочь в этой ситуации. Похоже, что каждый вы пользуетесь одной и той же моделью поведения, которая и приводит ваши отношения к краху. Психолог поможет найти вам более эффективный способ взаимодействия с мужчинами.

У моего парня полное отвращение к сексу..
Здравствуйте, Алина! Полностью поддерживаю своих коллег. Если ваш парень считает, что с ним все в порядке и не собирается обращаться за помощью, то вряд ли вам удастся избавить его от того, от чего он сам не желает избавляться.

все еще по нему скучаю

Здравствуйте, Тася.
Поговорить со своим любимым человеком вы всегда сможете, даже если вы и удалили его из Вконтаке, только я пока не очень понимаю, зачем вам нужен этот разговор. Вы пишите, что плакали каждую ночь, не могли спать и есть, пишете, как больно вам было…
Я думаю, что прежде, чем решиться на разговор с этим мужчиной, вам нужно пообщаться с психологом. Беседа со специалистом поможет вам понять, чего на самом деле вы хотите, зачем вам опекать взрослого мужчину, смотреть на него, как на маленького мальчика. Кроме того, вы сможете научиться прямо общаться с человеком, минуя всех знакомых и «доброжелателей». Удачи вам, Тася!

Как разобраться в намерениях мужчины ?
Леля, действительно очень важно сначала разобраться в себе. Каких действий вы хотите от мужчины, если еще не дали ему ответ?
Для того, чтобы понять, что хочет другой человек, нужно просто задавать ему соответствующие вопросы.
В отношениях важно не фантазировать по поводу того, что думает или чувствует ваш собеседник, а стараться прояснять ситуацию. Например, можно спросить: «Почему ты так поступил?», «Как ты ко мне относишься?», «Тебе со мной интересно?», «Ты сейчас злишься?» и так далее. Рискуйте, не бойтесь услышать что-то неприятное, иногда наши фантазии оказываются страшнее любой реальности.
Вступая в общение, не придумывайте, а узнавайте у собеседника, как он воспринимает то или иное действие, событие, замечание.

страх парализовал мою жизнь...
Здравствуйте, вам необходимо пройти курс психотерапии, самостоятельно справиться с таким состояние очень сложно. Если не хотите принимать таблетки, обратитесь за помощью к психологу-психотерапевту.
Важно также пройти полное обследование у врачей.

Сравниваю себя с бывшей своего парня

Здравствуйте, Archi!
Я присоединяюсь к советам своих коллег и рекомендую вам записаться на консультацию к психологу. Вместе со специалистом вы сможете поработать над тем, чтобы поднять вашу самооценку. Кроме того, есть масса тренингов, а также простых упражнений, способных поднять самооценку, - выбор за вами.
Главное - не сравнивайте себя с другими людьми. Ведь всегда найдутся люди, которые будут хуже или лучше вас. Сравнение заведет вас в глухой угол, где вы со временем вы совсем потеряете уверенность в себе.
Помните, что вы - уникальная личность, постарайтесь найти свои достоинства, научитесь использовать их в зависимости от ситуации.

Что посоветуете сделать?
Здравствуйте, посоветуйте любимой женщине сходить на консультацию к психологу. Возможно, ей самой сложно принять решение. А вам нужно перестать давить и дать возможность любимому человеку разобраться со своими чувствами.

Не могу больше быть девственницей
Откуда у вас такая информация? Где вы узнали, что парни не любят девственниц?! Почему вы думаете, что вас засмеют?? Ко мне на консультацию часто приходят мужчины и мне ни разу не приходилось слышать, что им не нравятся девственницы. Возможно, для тех, кто ищет секс на один раз, это может быть какой-то помехой. Но это только предположение.
Вы пишите, что дело не в том, что отсутствует любовь к себе. Но при этом есть страх, что вы окажетесь не нужной, страх не соответствовать чьим-либо предпочтениям.
Конечно, если вы уже приняли решение, то советы вам не нужны, но я по-прежнему не думаю, что потеря девственности не решит все ваши проблемы в общении с противоположным полом.

Не могу больше быть девственницей

Здравствуйте!
Вопрос действительно в том, что делать с девственностью, или Вам важно разобраться с тем, что Вы "очень застенчивая и скованная"? Мне кажется, что потеря девственности не поможет Вам полюбить себя.
Думаю, что на очной консультации психолог помог бы Вам разобраться, что стоит за Вашей скованностью и неприятием себя.

выбор: мама или любимый человек?
Иногда, к сожалению, приходится делать выбор. Жаль, что мама не хочет знакомиться с вашим избранником, но вы ведь понимаете, что не можете всю жизнь прожить так, как хотелось бы вашей маме. Кстати, вы выясняли, чего хочет ваша мама? Какие у нее планы на вашу жизнь? Вы пишите о пышной свадьбе. Дело только в этом или в чем-то другом? Ей не нравится ваша идея о замужестве или конкретный молодой человек?

проблемы в отношениях
Здравствуйте!
Вы пишите, что вам с вашим парнем "скучно до ужаса .... иногда не хочется его даже видеть, порой он меня бесит..." Мне непонятно ради чего вы с ним? Из-за того, что он "балует, ухаживает , дарит подарки и настроен на серьезные отношения" или из-за чувства вины?
Постарайтесь честно ответить себе на эти вопросы.
И еще, готовы ли всю жизнь прожить вместе с человеком из чувства вины? Какими вы видите ваши отношения лет через 10-15?

Как закончить отношения и нужно ли?
Здравствуйте!
Очень хорошо, что вы решились обратиться за помощью к психологу. Я рекомендую вам не ограничиваться заочными консультации, для начала попробуйте позвонить в женские кризисные центры и проконсультироваться со специалистом, есть также телефон доверия для женщин, пострадавших от домашнего насилия, там вы тоже сможете бесплатно получить консультацию психолога. Не оставайтесь со своей проблемой наедине.

Дополнительно
место приёма клиентов Чернигов, проспект Мира, 53
Диплом ещё не был проверен администратором Диплом ещё не был проверен администратором
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: 10 из 10ти.
Всего оценок
: 3.
Минимальный рейтинг: 1

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.

Посмотреть отзывы

Любимые цитаты



Тренинги

ТРЕНИНГИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

08-10-2016 - 08-10-2016
Чернигов
Скрытые ресурсы жизни
Вы устали? Не можете разобраться в себе, своих проблемах и собственных желаниях? Вы чаще ощущаете, что жизненной энергии становится все меньше? Вас за...

Интервью
УЧАСТИЕ В ИНТЕРВЬЮ

Психолог не принимал участие в интервью.

Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr