ПСИХОЛОГ Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев).

У Психолога » Психологи Украины » Психолог Киев » Татьяна Дмитриевна Рощина

психолог Татьяна Дмитриевна Рощина
23-02-2018 Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте сегодня.
Образование
УНПУ им. М.П. Драгоманова специальность " Психология", КИСПП "Когнитивно-поведенческая терапия" член Украинской ассоциации когнитивно-поведенческих терапевтов;эмоционально-фокусированная терапия
Опыт психологической практики
С 2009 года частная практика, преподавание психологии в КМРФ ДУИТ , практический психолог.
Работа с проблемами
Депрессия, тревога, тревога за здоровье, панические атаки, страхи, социальная фобия и другие, эмоциональная некомпетентность, ОКР, созависимость, низкая самооценка, детско-родительские отношения, терапия пар,семейные проблемы и т.д.
Используемые подходы и техники
Когнитивная психотерапия
Поведенческая психотерапия
Эмоционально-фокусированная терапия
Схема-терапия
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Что делать с отношениями?

Добрый день! Хорошо, что Вы поняли, в чем Ваша ошибка. Но понять мало, надо менять те поведенческие стратегии, которые не способствуют построению тёплых, безопасных и доверительных отношений. « Она действительно опьянела свободой»,- пишите Вы, с одной стороны, читаю понимание, а с другой, сожаление, что дали ей эту свободу. В Вашей родительской семье также строились отношения? Если да, то Вы демонстрируете ту поведенческую модель, которой научили Вас родители, и как по другому, Вы просто не знаете. 3 дня не срок, чтобы произошли изменения. Вам хорошо бы поработать с психологом, так как будете и в дальнейшем доминировать в отношениях. Дайте время девушке, начните работу над собой, а после поговорите с ней - если любит, будет ждать. Удачи Вам!

Помогите разобраться в ситуации с парнем, хочется исправить ситуацию
Есть замечательная книга, практическое руководство по Вашему вопросу Сью Джонсон "Обними меня крепче", почитайте, найдете множество ответов на свои вопросы. Не разберетесь, приглашаю на личную терапию. Удачи Вам!

Ревность = недоверие

Добрый день! Вам нужна помощь психолога, если Ваш молодой человек не против, лучше пройти семейную терапию. Ваши взаимоотношения выстроены изначально неверно, Вы играете в одну игру: он преследователь, контролер, а Вы жертва. Скорее всего эти модели усвоены Вами были в родительских семьях и другого образца в построении взаимоотношений у Вас просто нет, и Вы не случайно встретились: Вам нужен был такой опекающий партнер, а ему такая чувствительная, уязвимая жертва. Эти отношения есть заменой настоящей близости для Вас, каждый из Вас хочет эмоциональной близости, тепла, защищенности, безопасности , любви и понимания, но у Вас огромный страх открыться друг перед другом. Вины ни Вашей, ни Вашего парня в этом нет. Есть чудесная книга, практическое руководство по Вашему вопросу "Обними меня крепче" Сью Джонсон - почитайте, Вы найдете ответы на свои вопросы. Если не разберетесь, с удовольствием помогу в личной терапии. Берегите себя и Ваши отношения!

Бесплатная рассылка интересностей!

Страхи
Добрый день! Ваши страхи скорее всего связаны с повышенной тревожностью. До рождения ребенка Вы переживали чрезмерно за что-либо, свойственно ли Вам беспокоится? На счет гипноза ничего не могу сказать. Когнитивно-поведенческая терапия успешно справляется с тревожными расстройствами, паническими атаками. Но это мы предполагаем такие проблемы, Вы написали 4 предложения и сложно из этой информации делать какие-либо выводы. Чтобы снизить тревожность нужна личная терапия, можно по скайпу, с удовольствием помогу. Техники есть, но Вы снимите только симптомы, причины Вашей тревожности не будут проработаны, поэтому рецидивы неизбежны. Ваши мысли по поводу болезни и смерти ребенка только лишь мысли и не более. Сядьте и очень хорошо подумайте, что сейчас рухнет дом, в котором Вы находитесь. Получилось? Рухнул? Ответ, нет.От того, что Вам приходят негативные мысли, ничего плохого не случится - плохо лишь то, что это сильно отравляет Вам жизнь. Вместо того, чтобы наслаждаться жизнью, общением с малышом, наблюдать за тем, как он растет, меняется, лепечет, Вам надо думать плохую мысль, а мысль эта о том, что скорее всего не произойдет. Если Вы будете думать эти мысли, это убережет Вашего ребенка? Если смысл думать эти мысли? Вам надо сознательно взять на себя ответственность: перед Вами выбор -думать негативную мысль или нет (пользы все равно никакой, одни минусы). Мысль приходит, сознательно!!! переключайте внимание, займитесь тем, что Вам интересно, сосредоточьтесь на малыше. Моя любимая техника "Трамвай".Представьте себе, что Вы сидите на остановке и ждете трамвай (мысль), трамвай подъехал, но Вы говорите себе, что это не мой трамвай и не садитесь в него (сознательно не думаете эту мысль), но если все же сели в трамвай (начали думать), у Вас есть возможность выйти на первой же остановке ( перестать думать). Не боритесь с мыслями, пусть они будут, наблюдайте за ними, как за облаками, которые витают над Вами. У Вас будет не получатся, мысли будут приходить, это абсолютно нормально. Мысли не принесут Вам и Вашему ребенку вреда. Если решитесь на терапию, с удовольствием помогу разобраться в себе. Удачи Вам, малыш пусть растет здоровеньким!!!!

Помогите разобраться в такой вот ситуациих
Светлана, если Вы пересечетесь, конечно, спросите, что произошло. Но постарайтесь говорить без обиды, претензий,обвинений - выслушайте человека, а потом будете делать выводы. Вы уже несколько раз писали, пытались выйти на связь - он уже знает, что Вы его помните и хотели бы продолжить общение. Что изменит повторные сообщения? Разве, что усугубят его положение - мы не знаем, почему он так себя ведет. Поздравьте его с праздником, Пасха приближается, но сделайте это искренно и не ожидайте ничего взамен. Он будет знать, что Вы его помните и сохраняете светлые и добрые чувства к нему. Если человек почувствует угрозу в виде обвинений, оскорблений и тд. - он будет защищаться, ни к чему хорошему это не приведет.

проблемы с взрослым сыном

Добрый день! Вы переживаете за сына, за свою семью и Вам сложно поверить и согласиться с тем, что что-то не так в самом устройстве Вашей семьи. Вы слышали что-нибудь про созависимость, зависимое поведение? Каждый исполняет свою роль в семье:жертва-спасатель-контролер, Вы меняетесь ролями и ходите по замкнутому игру, играете в игру, которая разрушает Вашу семью. Почитайте про треугольник Карпмана. По всему миру есть группы самопомощи созависимым Ал-Ланон, это бесплатная помощь. Пойдите туда, Вы поймете, что пошло не так в Вашей семье , поймете, что нужно изменить, чтобы ситуация поменялась. Очень хотелось бы, чтобы Вы меня услышали. Удачи Вам!

Помогите разобраться в такой вот ситуациих

Светлана, добрый день! Понимаю Вашу тревогу и беспокойство. У Вас возникло теплое чувство к человеку и , похоже взаимно, и человек неожиданно исчезает. Предположений можно делать множество - он старше Вас, возможно, у него есть семья?, отношения? или просто ему надо подумать, что с ним происходит и тд. Но это все угадывания и смысла в них нет. Истинную причину назвать может только он, если, конечно, сам понимает, что с ним происходит. Светлана, но Вашей вины в том, что он отстранился, точно нет. Вы переживаете, жив ли-здоров ли, заботится ли о себе - заботится. Постарайтесь отвлечься, переключить внимание на что-то приятное, что всегда приносило Вам радость и удовольствие. Нет смысла терзать себя переживаниями и воспоминаниями. Скорее всего это тайм-аут, который нужен Вам обоим для осмысления того, что между Вами произошло. Удачи Вам!

Как сохранить отношения

Яна, я работала когда-то с женщиной, которую оставил третий мужчина, женщина забеременела, ей было под 40, это были неоднократные попытки ЭКО. И вот, когда ее долгожданная беременность наступила, он ушел. Она хорошо зарабатывала, но у нее особо близких людей и родственников не было. Ей пришлось около 3-х месяцев, последних перед родами, лежать на сохранении в ИСИДе, сутки пребывания там стоили 300 долларов и денег не было, чтобы лежать там и рожать. Но она очень боялась потерять ребенка, врачи очень сомневались, что ребенок родится. Отец ребенка ни разу не появился. Люди, с которыми она работала, установили дежурство сами, каждый день кто-то приезжал, чтобы вывести ее в коляске на улицу, т.к. она должна была лежать. Врачи знали, что денег может не хватить, но сказали, чтобы оставалась у них, родится ребенок, а там будем думать про деньги. У нее было много оптимизма, надежды и веры, хотя было очень тяжело и физически, и страх за ребенка и ужас предательства, поэтому какое-то время рядом был нужен психолог. Ребенок родился в результате кесарева сечения на 8 месяце здоровый, денег хватило, она была в эйфории. Эта была счастливейшая мама на свете, которой через год пришлось выйти на работу, чтобы содержать себя и дочку. Папа появился, иногда заезжает, чаще рассказать о своих проблемах. Сейчас девочке 9 лет. Мама приглашает папу на 1 сентября, утренники и т.д. Финансово папа ни в чем не участвует. У папы появилась еще одна семья и родился ребенок, уже 6 лет. Но с этой семьей он поступил также, как и с предыдущей, оставил, но чуть позже и завел себе третью семью, пока без детей... Наша героиня поддерживает отношения с папой дочки, хочет, чтобы у ее дочери был человек, кроме мамы, который ее будет любить. Дружит со второй женой, дети между собой общаются. Личная жизнь у нее началась недавно, 2 года назад (была очень большая душевная рана, которая наконец-то затянулась) -есть мужчина, который любит, понимает, поддерживает. Но все эти годы женщина была счастливой и мужественно, гордо шла вперед. Я восхищаюсь этой женщиной, она никогда не вызывала у меня ощущение несчастной, брошенной, нелюбимой. Возможно эта история придаст Вам сил, веры, надежды.

Как сохранить отношения
Яна, Вы сами знаете, как можете себе помочь. Вам сейчас очень нужна поддержка, попросите его об этом. Но Вы должны быть готовы к тому, что человек Вам даст столько, сколько может дать. Яна, мне очень хочется Вам сказать слова, которые помогут поверить в себя. К сожалению, так бывает, что женщине приходится рожать в одиночку и наслаждаться самой взрослением малыша. Но это не мешает женщине быть счастливой. У Вас все впереди, с Вами рядом обязательно будет надежный и любящий мужчина.

Как сохранить отношения

Яна, на сколько Вы чувствуете себя рядом с ним безопасно эмоционально? Можете ли Вы довериться человеку? Если да, то расскажите ему о своих чувствах, мыслях и переживаниях без претензий, с благодарностью за то хорошее, что было, скажите, что его поддержка сейчас Вам очень нужна, но Вы не требуете и не просите.

Как сохранить отношения

Яна, будьте такой, какая Вы есть, ведь такую Вас он полюбил. Если Вы будете излишне требовательны или, наоборот, бесчувственны и безэмоциональны, Вы отпугнёте МЧ. Стабилизировать отношения - принимать искренно то, что он может дать Вам хорошего. Но любая фальш будет раскрыта. Думайте о том хорошем, что было между Вами. Я понимаю, что все это не просто, и не будет сразу получаться, но для Вас, Яна, наилучший способ сохранить себя, здоровье своё и ребёнка.

Как сохранить отношения

Яна, я поняла Вас, не правильно написала, но эти 1,5 месяца, к сожалению, закончились... очень понятно Ваше желание, но он не готов по какой- то причине к серьезным отношениям, поэтому надо иметь мужество принять это. Сейчас он не оборвал полностью отношения, примите то, что он может дать. Берегите себя!

как сохранить девственность
Кристина, займитесь спортом, тем, что Вам интересно, подумайте о Вашей будущей профессии - делайте шаги навстречу к ней. Удовлетворяйте свои потребности и желания, получайте удовольствия от жизни таким образом. Все, что с Вами происходит - это нормально, и Вы умничка, что думаете, анализируете происходящее. Вам надо сознательно от влечь себя, но отвлечь чем-то очень интересным и ценным для Вас. Физические нагрузки способствуют выделения гормона удовольствия. Удачи Вам!

Как сохранить отношения
Яна, уже сейчас нет тех отношений, которые были 1.5 месяца назад. Что же тогда можно сохранить? Мы не знаем, что на самом деле хочет парень от девушек, можем ориентироваться на то, что он говорит и делает. Ему 27 лет, у него свой взгляд на семью, отношения между мужчиной и женщиной, нам может нравится или не нравится, но повлиять на это мы не можем. Яна, Вам сейчас непросто, возможно сейчас лучшее для Вас принимать то, что есть в отношениях с МЧ, но не ждать ничего длительного, постоянного.

Как сохранить отношения

Добрый день! Очень хочу Вас поддержать, ситуация у Вас непростая. "Но 4 дня назад он меня бросил, от самого общения не отказывается и встретиться еще должны, но от отношений со мной отказался, утверждает, что все построено на инстинктах и в условиях природы этого периода что мы встречались(1,5 месяца) хватает для оплодотворения, следовательно роль мужчины заканчивается, у него нет ко мне интереса хоть ему и было со мной хорошо" - человек Вам ответил и объяснил свою позицию. Что Вы хотите вернуть? Есть ли будущее с этим человеком? Какими могут быть Ваши отношения? Сможет ли он быть отцом Вашему ребенку? "отец ребенка бросил сразу же, 2месяца назад познакомилась с молодым человеком ему 27, влюбилась... Он казался своим, но сразу предупредил, что для семьи не создан, и долго не задержится" - ситуации очень похожие,т.е. Вы уже второй раз наступаете на те же грабли, позволю себе предположить, и Вы сами об этом пишите,Вы строите созависимые отношения с мужчинами. Эмоциональная зависимость разрушает отношения и Вас как личность. Сейчас Вам надо сосредоточиться на ребенке, на своем здоровье. Переключайтесь и отвлекайтесь от негативных мыслей. Материнство - это большое счастье! Есть ли есть возможность, выберите себе психолога, который поддержит Вас. Конечно, когда ребенок родиться Ваша жизнь будет сосредоточена вокруг него. Но как только появится возможность, идите на терапию и разбирайтесь в себе, чтобы не попасть в подобную ситуацию снова. Желаю Вам родить здоровенького малыша!
Подробнее: Как сохранить отношения https://upsihologa.com.ua/ask/ask.php?id=28534
---
Подробнее: Как сохранить отношения https://upsihologa.com.ua/ask/ask.php?id=28534

Дополнительно

ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИИ в Skype. Whatsapp. Viber

800 грн для Украины, или 50 евро для других стран, консультация 60 минут. Работаю методами когнитивно-поведенческой терапии, схема-терапии и эмоционально-фокусированной терапии - научно обоснованные методы краткосрочной терапии. Мой личный сайт roshinatd.ulcraft.com

Контакты: Skype t_roshchina. Whatsapp. Viber 0935579900 Почта 1rtd_73@ukr.net

Оплата:

800 UAH

Карточка ПриватБанк VIZA 4149497834324107, платежные системы CELINT. MoneyGram, Western Union. Celit
место приёма клиентов Киев, метро Контрактовая площадь
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: ещё нет оценок.

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.





Интервью
УЧАСТИЕ В ИНТЕРВЬЮ

Психолог не принимал участие в интервью.

Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr