ПСИХОЛОГ Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев).

У Психолога » Психологи Украины » Психолог Киев » Татьяна Дмитриевна Рощина

психолог Татьяна Дмитриевна Рощина
23-02-2018 Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте сегодня.
Образование
УНПУ им. М.П. Драгоманова специальность " Психология", КИСПП "Когнитивно-поведенческая терапия" член Украинской ассоциации когнитивно-поведенческих терапевтов;эмоционально-фокусированная терапия
Опыт психологической практики
С 2009 года частная практика, преподавание психологии в КМРФ ДУИТ , практический психолог.
Работа с проблемами
Депрессия, тревога, тревога за здоровье, панические атаки, страхи, социальная фобия и другие, эмоциональная некомпетентность, ОКР, созависимость, низкая самооценка, детско-родительские отношения, терапия пар,семейные проблемы и т.д.
Используемые подходы и техники
Когнитивная психотерапия
Поведенческая психотерапия
Эмоционально-фокусированная терапия
Схема-терапия
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Помогите разобраться в ситуации с парнем, хочется исправить ситуацию

Марина, знаете ли Вы что-нибудь про семью Вашего парня? Какие отношения у него с родителями? Что он Вам говорит о своем детстве? Я могу предположить, что в семье молодого человека был запрет на выражение чувств и эмоций, или выражать и проявлять их было опасно, так как может быть больно, он не чувствовал себя в безопасности и не был принят таким, каков он есть.. И если это так, но у парня нет образца, опыта, как проявлять и выражать свои эмоции и чувства. К тому же страх, что это может быть опасно, усугубляет ситуацию. Возможно, рядом с человеком, с которым комфортно, уютно и тепло произойдут изменения, но на это надо время, о чем он Вам и говорит. Но "оттаивание" не произойдет быстро Если Вы любите парня, примите его со всеми достоинствами и недостатками, будьте естественной в проявлении своих чувств ,эмоций, заботы. Уважайте друг друга, давайте друг другу право на ошибку, разрешение на то, чтобы быть несовершенным! Удачи Вам!

Как избавиться от страха?
Добрый день! Согласна с коллегой, или паническая атака или простая фобия - страх ездить в транспорте. В когнитивно -поведенческой терапии есть научно доказанный протокол лечения этой проблемы, на моем опыте были случаи, когда панические атаки проходили после разъяснения природы панических атак, то есть объяснение того, что происходит на уровне тела и почему, и что на самом деле нет никакой угрозы человека. По протоколу около 15 сессий терапии панических атак. С фобией так же. Есть ли у Вас страх за свою жизнь , за психологический статус? Можно поработать по скайпу..

Панические атаки. Как справиться ?
Добрый день! Согласна с коллегами, нужен психолог, который поможет разобраться с причинами появления проблем и проработать их на уровнях мыслей, эмоций, поведения и тела. Как только появится возможность, выберите себе психолога и начинайте увлекательную работу по изучению себя. Пока советую Вам книги по самопомощи Дж. Батлер Преодолеть социальную тревогу и Вестбрук Преодолеть панические атаки. Удачи Вам!

Бесплатная рассылка интересностей!

Отношения

Олег, добрий день! Ми дійсно не можемо вплинуту на іншу людину. Ми можемо лише впливати на себе. Якщо Вам стосунки з дівчиною на стількі важливі і необхідні, якщо Ви кохаєте, збережіть в собі силу цього почуття і намагайтесь поводити себе відповідно. Ми не знаємо, чому дівчина саме так Вам відповіла, скоріше - це не через Вас, у неї якісь свої думки, плани, проблеми... Не відмовляйтесь від стосунку, можливо Вам і їй потрібен час на розуміння себе, але не вимагайте, не торопіть, не ображайте себе і свою дівчину. Поводьте себе з дівчиною як з найдорожчою людиною. Якщо почуття є і вони дійсні, треба лише почекати. Розумію, що це важко, різні думки будуть заважати Вашому спокою, але від негативних думок можно і потрібно відволікатися - перемикайте увагу на щось приємне, відволікайтесь, думайте про те гарне, що було між Вами. Хай щастить Вам!

Помогите разобраться в ситуации с парнем, хочется исправить ситуацию
Добрый день, Марина! Правильно я поняла, что с Вашей стороны чувства есть, а он холоден? Если так, то Вы стараетесь, шутите - это может ещё больше усилить отчужденность между Вами. Будьте естественной. Дайте молодому человеку время подумать, дело не в Вас, а в нем. Вы и он нуждаетесь в эмоциональной безопасности и привязанности, в безусловном принятии, в первую очередь. Не торопите события, будьте рядом, не вините себя - Вашей вины здесь нет. Удачи Вам!

Как выйти из ситуации?
Добрый вечер, Рита!Если я правильно поняла, Вы еще ничего не начали делать: " что я должна буду Витю на все подталкивать. Я согласилась на это, а теперь очень жалею. Не хочу делать первые шаги и заставлять иметь со мной отношения. Так как сердцу не прикажешь. Что делать теперь?"Действительно не самый лучший способ восстанавливать отношения с помощью манипуляций. Если Вы не хотите - не делайте того, о чем потом будете жалеть. Откажитесь без особых объяснений - передумали и все, приняли решение. Удачи Вам!
---
Подробнее: Как выйти из ситуации? https://upsihologa.com.ua/ask/ask.php?id=28525

Как решиться на развод

Добрый день! Сочувствую Вам. Есть группы самопомощи созависимым - родственникам зависимых. Ваши отношения в семье построены по модели треугольника Карамана: спасатель- преследователь- жертва, почитайте об этом, узнаете себя и свои отношения в семье. Обязательно пойдите на группы Ал- Ланон или Наранон - это бесплатная помощь!!!!!!!!! Почитать посоветую Нервуд Женщины, которые любят очень сильно. Даже из Вашей ситуации есть выход, узнайте про группы и не теряйте время, не разрушайте дальше себя! Удачи Вам!

Как избавиться от вечно недовольного вида

Добрый день, Таша! Какие последствия в жизни от Вашей особенности? Влияет ли она на Ваши отношения? На Вас? Чтобы Вы хотели изменить в себе? Это недовольство идёт изнутри или это своеобразная маска? Что именно Вас тревожит?

Розрив відносин

Добрий день! Погоджуюсь з колегою. Юрій, скільки дівчин у світі? Ви мали стосунок лише з однією дівчиною, розтались з нею - на основі лише одного факту з Вашого життя Ви робите висновок, що відбулось щось катастрофічне, жалюгідне, у Вас більше не буде стосунків тощо. У Вас життя попереду і Ви зустрінете свою дівчину, яка буде Вас кохати. Ми не повинні подобатися всім. Люди зустрічаються, розлучаються - і це є нормою. Вам треба підтримка психолога, який допоможе Вам прожити травмуючий досвід і почати знов жити своїм життям!

Как сохранить свою уверенность,гармонию, когжа живешь с родителями мужа?

Добрый день! Сложно удерживать свои границы на чужой территории, но все же это возможно. Ваше пребывание у свекрови год- полтора, с одной стороны, Вам надо не рассориться со свекровью, а , с другой- остаться психологически здоровой личностью. Будьте вежливы и внимательны, уважайте себя и родственников. Установите правила, заключите договорённости со свекровью на сколько это возможно. Займитесь своим любимым делом, хобби, работой. Отвлекайтесь от мрачных мыслей, переключайтесь сознательно на приятные вещи. Постарайтесь меньше бывать дома, оставаться на един со свекровью. Удачи Вам!

что делать с завистью?

Добрый день! Согласна с коллегами. Времени и жизни не хватит, чтобы сравнивать себя с кем- то и оценивать таким образом свою жизнь. Самым удачным может быть сравнение себя настоящего с с «я» предшествующим. И стремиться стать лучшей версией самого себя. Удачи Вам!

Не дает покоя прошлое.
Добрый день!Абсолютно согласна с коллегой! Вы согнулись в три погибели от чувства вины за свои прошлые ошибки и не можете расправить плечи. Но все люди совершают ошибки, иногда роковые и страшные. Но Вы не хотели же причинить никому вреда своими действиями, Вы были молоды и наивны, пробовали жизнь на вкус во всех ее проявлениях. Люди не идеальны, они не Боги и имеют право на ошибки. Какое моральное право имеет Ваш предыдущий парень Вас судить, выносить приговор? Да он и сам не совершенен? Вам очень повезло, что рядом с Вами человек, который Вас поддерживает. Вы боитесь потерять его доверие? Но ведь он знает большую правда и ведет себя очень достойно. Почему Вы решили, что он от Вас отвернется? Поверит этому человеку? Поговорите о своих переживаниях с Вашим МЧ, уверенна он Вас поддержит. Подумайте, что может самого страшного произойти, если все узнают правду о Вас? Сможете ли Вы это пережить? Берегите себя!

Как заставить разлюбить

Добрый день! Твёрдо откажите, прервите все связи и Контакты. Будьте осторожны какое- то время. Сделайте для себя выводы, насколько небезопасны отношения с незнакомыми людьми в соцсетях. Берегите себя!

Беременность
Добрый день! Хочу Вас поддержать! Самое главное сейчас - это Ваше здоровье и здоровье ребенка. От навязчивых мыслей отвлекайтесь, переключайте внимание на что-то приятное. Для чего - то Вам нужно было пройти через это воспитание, посмотрите на это, как на жизненный урок, который Вам надо усвоить.

Хочу убить старосту

Добрый день! Вы испытываете сильный гнев по отношению к старосте, Вы ничего не пишете о причине такого сильного гнева. Убийство - это крайне агрессивное поведение, оно может быть допустимо, когда Вашей жизни грозит опасность и у Вас остаётся единственный способ самозащиты. Убивать Вы не будете, можете разве что пофантазировать на эту тему и подумать, какие последствия это может иметь для Вас, семьи старосты. Сможете ли Вы жить с тем, что убили человека. Гнев, как эмоция, если её не выражать, она будет разрушать Вас психологически и физически , негативно влиять на Ваше здоровья. Люди, которым свойственно испытывать гнев и не выражать его во вне, имеют серьезные заболевания сердца. Поэтому для Вас важно разобраться, что с Вами происходит, научится конструктивно выражать свои эмоции. Подумайте, возможно есть другие способы, нежели убить, выяснить отношения. Берегите себя!

Дополнительно

ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИИ в Skype. Whatsapp. Viber

800 грн для Украины, или 50 евро для других стран, консультация 60 минут. Работаю методами когнитивно-поведенческой терапии, схема-терапии и эмоционально-фокусированной терапии - научно обоснованные методы краткосрочной терапии. Мой личный сайт roshinatd.ulcraft.com

Контакты: Skype t_roshchina. Whatsapp. Viber 0935579900 Почта 1rtd_73@ukr.net

Оплата:

800 UAH

Карточка ПриватБанк VIZA 4149497834324107, платежные системы CELINT. MoneyGram, Western Union. Celit
место приёма клиентов Киев, метро Контрактовая площадь
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: ещё нет оценок.

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.





Интервью
УЧАСТИЕ В ИНТЕРВЬЮ

Психолог не принимал участие в интервью.

Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr