ПСИХОЛОГ Татьяна Ивановна Смирнова (Киев).


психолог Татьяна Ивановна Смирнова
06-01-2019 Татьяна Ивановна Смирнова (Киев) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте 1 день назад.
Образование
БГПУ, социально-психологический факультет - специалист, практический психолог. Год окончания 2010.
НПУ им. М.П. Драгоманова факультет психологии, магистратура - психолог, преподаватель психологии. Год окончания 2019.
Сертифікати - 30.
Курс "Школа психологічної практики" - 30 годин (2018р.);
курс "Практикум з психологічного консультування" інституту психології Г. С. Костюка - 30 годин (2018р.);
сертифікати за опановані модулі університету Бориса Гринченка - 80 годин (2020-2021р);
курс "Психотерапія розладів особистості" інституту раціонально-інтуїтивної психотерапії "Я" - 15 годин (2021р.)
Додатково: сертифікат за участь у всеукраїнському фестивалі психоконсультування та психотерапії М. П. Драгоманова (2018); сертифікати за вебінари (2021); сертифікати за публікацію власних матеріалів (2021).
Многочисленные публикации на всеукраинских конференциях, образовательных современных платформах.
Опыт психологической практики
Стаж работы по специальности – 13 лет, с 2008г. Опыт работы:
- с школьниками и их родителями (в общеобразовательной школе І-ІІІ ст.) ;
- с трудными подростками и их родителями (в вечерней школе)
- опыт работы с семьями, которые взяли под опеку/усыновили ребенка, или планируют это сделать.
В настоящее время работаю по специальности психолог + в формате частного индивидуального консультирования. Консультирую очно и онлайн (Skype, Zoom и т.д.).
Работа с проблемами
- Повышенная тревожность, стрессовые состояния, страхи (перемен, выступления,
осуждения и т. д.)
- Специфическая социофобия
- Психологические проблемы в семье, нарушение детско-родительских отношений
- Одиночество, трудности в общении
- Нарушение самооценки
- Возрастные кризисы: подростковые, взрослые
- Сексуальные отношения (неуверенность, нетрадиционные отношения,
бисексуальность)
- Кризисные состояния (переживание утраты, горя)
- Профессиональное, эмоциональное выгорание
и другое...
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Что ему нужно?
Добрый день.
«Что это? Месть? Желание переспать или реальные чувства?»;
Трудно сказать, что это. В любом случае, Вы очень долго не виделись, и это причина по которой нельзя полностью доверять МЧ. Что это за человек? Вы не знали его хорошо тогда (не поняли его поведение в прежних отношениях ), знаете ли Вы его сейчас? Он может написать все, что угодно...
« что уже давно меня искал и что сейчас он хочет создать со мной семью; что сделает меня самой счастливой.»;
Вы, как я поняла, еще не виделись после стольких лет, а он уже готов создать семью... Как-то несерьезно выглядят все эти слова.

Любовь и отношения
Добрый день.
«А сейчас он требует срочного развода. И да еще он требует завести ребенка. Сказал что если в течении года не разведусь и не рожу ребенка, то я не нужна ему. Я не уверенна любит он меня или нет.»;
Это говорит о том, что он относится к Вам серьезно и вероятнее всего, любит. Это нормально, когда мужчина не хочет делить Вас с другим (пусть даже Вы не живете с другим, но замужем...) и хочет от Вас ребенка.
«Стоит ли продолжать эти отношения.»;
Если Ваши желания не совпадают, то не стоит.

Работа и психологическое здоровье
Добрый вечер.
« С сентября этого года я начала работать в школе, но уже сейчас я понимаю, что я не смогу работать. Мне ужасно тяжело и я понимаю, что мне это не нравится.»;
Работа, какая бы она не была, должна нравиться (а тем более если это работа с детьми или подростками). Если Вы действительно чувствуете, что это не Ваше, что Вам не нравится, тогда принимайте решение в свою пользу.
Просто есть еще один момент. В работе, на новом месте работы всегда есть период адаптации, когда человек чувствует себя не очень комфортно. Потом, через несколько месяцев он адаптируется. Если Вы полностью уверенны, что этого не произойдет (Вы не адаптируетесь), сообщайте свое решение администрации.
«Хочу уволиться, но понимаю, что подставляю всех.»;
Ваше психологическое состояние важнее всего остального. Можете еще 2-3 недели поработать, пока Вам не найдут замену. Возможно тогда у Вас не будет чувства, что кого-то "подставили".

Бесплатная рассылка интересностей!

Зависимость от боли
Добрый вечер.
«Нет, я не была ни у психолога, ни у психотерапевта. Банально не знаю куда и как обратиться.»;
Сейчас наш менталитет медленно, но меняется и попасть к таким специалистам, как психиатр, психотерапевт становится немного легче. Вы можете обратиться в клинику (платную, бесплатную), здесь на сайте найти нужного специалиста, да где угодно... Конечно, в маленьких городах с этим немного сложнее, но думаю, возможно.

Не умею общаться и быть интересной
Добрый день.
Поддерживаю коллег, с Вашей "молчаливостью", точнее с ее причинами нужно разбираться. За этим что-то стоит: или неуверенность, или страх, или что-либо другое.
«Читала много о треннингах по саморазвитию, но если честно сомневаюсь в их результативности. Стараюсь больше находиться в обществе, хожу на экскурсии, танцы т.д. даже регистрировалась на сайте знакомств, но все равно продолжительного общения не получалось»;
Вы можете обратиться индивидуально к психологу или начать посещать групповые тренинги (думаю Вы недооцениваете результативность тренингов). Многим необщительным или неуверенным людям тренинги помогают.
«хожу на экскурсии, танцы»;
На экскурсии говорит экскурсовод, на танцах Вы танцуете. А вот групповой тренинг даст возможность высказаться Вам, почувствовать себя "в группе", в "команде"...
Удачи Вам!

Компульсивне переїдання - як побороти??
Добрый вечер.
« Хочу щоб ви мені допомогли. У мене компульсивне переїдання і я не можу нічого з собою вдіяти. За пару місяців набрала з 55 до 66 кг - рекордна для мене вага і відчуваю, що це ще не кінець.»;
Вам желательно обратиться за индивидуальной консультацией. Одной силы воли может быть недостаточно. Едой Вы можете компенсировать недостаток чего-то в жизни или какой-либо страх, неуверенность и т. д. А что именно Вы заменяете едой, в этом Вам поможет разобраться специалист.

Взаимоотношения детей на детской площадке
Добрый вечер.
На площадку ходить необходимо (на эту или другую) . А как иначе ребенок научится контактировать со сверстниками? Ничего страшного, если иногда он будет в сторонке. На данный момент возникло недоверие к детям, поэтому он ведет себя так. Со временем, думаю, поведение изменится.

Тревога
Добрый вечер.
«.И в течении дня такое ощущение что я во сне(это самое страшное для меня)»;
Врач назначил Вам препараты, ощущение, что во сне, может быть из-за них. Это не значит, что их не нужно принимать, просто побочные действия.
А как вообще Вы себя чувствовали до этого (до среды)? Какие события могли повлиять на Ваше состояние?

Не могу себя ограничить в еде.
Добрый вечер.
«Имею склонность заедать плохое настроение, страхи, неуверенность вредной едой. »;
Помимо этого, возможно компенсируете едой нехватку чего-то (любви, дружбы, отношений, ощущений...) в жизни. Это может быть про Вас?
«Мне иногда кажется, что я специально наедаюсь, так как знаю, что это меня и отделяет от другой жизни»;
От какой другой жизни? В которой что?

Проблемы с родителями из-за отношений
Добрый вечер.
«Вместе с моими родителями ездили на море и они были свидетелями наших ссор и недопониманий,с тех пор моя мама постоянно капает мне на мозги словами,что мы не пара,не подходим друг другу,я не буду с ним счастлива и советует поискать кого-нибудь ещё. »;
У Вашей мамы естественная реакция на то, чему она стала свидетелем (на ваши ссоры). Если родители увидели, что Ваш парень где-то не пошел Вам на "уступки", где-то обидел, то конечно, у них сложилось "свое мнение" о молодом человеке.
Дайте понять родителям, что у Вас достаточно серьезные отношения с парнем и постарайтесь ,чтобы родители в будущем не становились свидетелями ваших размолвок и разногласий. Тогда, возможно, родители изменят свое отношение к нему.

хочу бросить учебу
Добрый день.
« поступила в училище на мастера маникюра, визажиста и... я их всех там ненавижу. мне с ними скучно, не интересно и даже поговорить не о чем. преподаватели все моего возраста и как оказалось даже без высшего образования. как так я не знаю, но поняла что учебное заведение это очень тщательно скрывает (видимо не тщательно, раз я об этом узнала). мои сокурсники младше меня лет на 5 и мне они кажутся такими детьми... учаться в основном девочки из сел которые вырвались в большой город.»;
Вы пошли учиться, чтобы потом заниматься любимым делом. Поэтому, выберите, что для Вас важнее. Если считаете, что образование, которое Вы получите в училище Вам понадобится, постарайтесь перестроить свои мысли и не бросать учебу. К Вам же никто не "навязывается в подруги". Хотя то, что Вы чувствуете себя там некомфортно, мне понятно.
Люди разного возраста, с разным воспитанием, образованием и мировоззрением могут встретиться Вам везде: это могут быть ваши коллеги, или соседи... Вы же не будете бросать работу, из-за того, что коллектив не слишком интересный или переезжать из-за того, что соседи скучные.
Здесь все-таки вопрос в другом, получите ли Вы в этом училище нужные знания, навыки и т. д. Насколько я поняла, Вы разочарованы еще и в преподавателях.

Ответ отредактирован автором 15-09-2019 18:17:35

Как помочь своей сестре ?
Добрый день.
«Как мне себя правильно вести чтобы не давать ей повода для мыслей плохих и как я могу ей помочь восстановить ее нормальное состояние?»;
Вы сестры, близкие люди, поэтому прилетев и поддержав ее, Вы уже поможете.
Но кроме Вашей помощи, Вашей сестре нужна помощь специалиста. Уговорите ее обратиться к психиатру.

Муж врёт
Добрый вечер.
Как и в любой зависимости, осознание проблемы - это самое главное. Если муж осознает, что зависим и готов избавляться от игромании, обращайтесь к специалистам.
Согласна с коллегой, что если только Вы видите проблему, то одна Вы мало что сможете изменить.
«Я хочу все бросить и уехать обратно к себе домой, к родителям.»;
Это решать только Вам. Если муж не захочет обращаться к специалисту, тогда подумайте и над этим вариантом.

Как быть с отношениями и есть ли они на самом деле
Добрый день.
«сказал что мои проблемы его не волнуют Выходит, что трудности сразу показали ценность меня и наших отношений для него. Я чувствую раздражение и понимаю, что он просто ждет когда я расплачусь. Помогите советом. Права ли я что человек был готов к жизни, только когда от меня лилась река денег. Переживаю. Почему он не вспоминает как я полгода одна тянуло всё.»;
Я думаю, что Вы рассуждаете верно.
Что значит, "проблемы не волнуют"? Тогда какой смысл развивать отношения дальше с таким мужчиной?

Ответ отредактирован автором 14-09-2019 16:35:55

не хочу щоб муж куплял телефон
«Хотелрсь бы в себе к этому отношения поменять, незнаю ниодного мужчину который не смотрел порно. Женщины просто не контролируют их вот и незнают»;
Я думаю, что не только мужчины, но и женщины хоть раз в жизни смотрели порно, это конечно мое мнение.
Вопрос в том, сколько времени за этими просмотрами проводит человек (если постоянно, это зависимость) . Если изредка, возможно, чего-то не хватает в отношениях с партнером.
Здесь нужно разбираться со специалистом.
Главное, что Ваше отношение к этому Вам самой доставляет дискомфорт. Поэтому обращайтесь к психологу индивидуально (можно к сексологу, если с мужем) .

Дополнительно
место приёма клиентов Киев, метро Черниговская
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: ещё нет оценок.

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.





Публикации
ПУБЛИКАЦИИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА
Видео и аудио психолога
Интервью
УЧАСТИЕ В ИНТЕРВЬЮ

Психолог не принимал участие в интервью.

Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr